摘要：學(xué)校健康教育是根據(jù)一定的社會(huì)要求和社會(huì)條件，通過(guò)學(xué)校、家長(zhǎng)和社區(qū)內(nèi)所有成員的共同努力，在學(xué)校促進(jìn)學(xué)生健康所進(jìn)行的有目的、有計(jì)劃、有組織的以全面促進(jìn)學(xué)生健康為主要內(nèi)容的系統(tǒng)教育活動(dòng)。學(xué)校健康教育包括身體健康、心理健康、膳食與營(yíng)養(yǎng)、學(xué)生的兩性健康以及學(xué)校環(huán)境健康。在教育部、團(tuán)中央和中國(guó)科普研究所共同發(fā)起的課題研究中發(fā)現(xiàn)，10%—20%的青少年存在著程度不同的心理缺陷，并由于性格、情緒和行為上的障礙，導(dǎo)致社會(huì)適應(yīng)不良。這表明我國(guó)學(xué)校心理健康教育存在著明顯的不足和缺陷，本文通過(guò)分析學(xué)校心理健康教育中存在的問(wèn)題并提出相關(guān)對(duì)策，來(lái)促進(jìn)我國(guó)學(xué)校心理健康教育的發(fā)展，為我國(guó)學(xué)校教育培養(yǎng)出合格的德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義接班人保駕護(hù)航。

關(guān)鍵詞：學(xué)校健康教育；心理健康

1.前言

學(xué)校歷來(lái)就是青少年接受教育的重要場(chǎng)所。處于求知、發(fā)育、生命準(zhǔn)備階段的青少年，由于身心發(fā)育、群體生活等自身因素和外部條件等特點(diǎn)，決定了學(xué)校健康教育的重要的地位。學(xué)校是投入少而容易取得良好效果的健康教育場(chǎng)所，通過(guò)學(xué)校能夠提供十分經(jīng)濟(jì)有效的手段去影響和改變學(xué)生們的健康知識(shí)、健康態(tài)度信念和健康行為及健康保健技能。

當(dāng)代學(xué)生中獨(dú)生子女居多，從小嬌生慣養(yǎng)，大多形成了以自我為中心，遇到挫折承受能力較差，容易劍走偏鋒走極端，心理上大多都沒(méi)有斷乳，依賴性極強(qiáng)。同時(shí)，這個(gè)年紀(jì)學(xué)生的身心發(fā)育不完全、不成熟，一些事情容易在他們心中留下陰影。心理健康教育是學(xué)校健康教育與健康促進(jìn)中的一個(gè)重要組成部分。本文主要分析心理健康教育在學(xué)校健康教育和健康促進(jìn)中對(duì)學(xué)生的影響并分析產(chǎn)生的問(wèn)題并提出相應(yīng)的對(duì)策。

2.學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因

2.1學(xué)業(yè)壓力大

當(dāng)代社會(huì)教育上片面的追求升學(xué)率，學(xué)生面臨課業(yè)負(fù)擔(dān)重，升學(xué)壓力大；家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的期待值較高，教育無(wú)疑是現(xiàn)代家庭的頭等大事，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)施加壓力大；學(xué)生年齡小，不懂得進(jìn)行學(xué)習(xí)成敗上的合理歸因，不知道如何進(jìn)行調(diào)節(jié)身心上的壓力，學(xué)習(xí)焦慮現(xiàn)象比較普遍。

2.2交際困難的心理壓力

根據(jù)馬斯洛需求層次論，生理需求作為人最基本的需要，生活在社會(huì)群體中每個(gè)個(gè)體，總要和社會(huì)進(jìn)行廣泛接觸，產(chǎn)生相互作用，同其他人建立各種各樣的人際關(guān)系。學(xué)校也是一個(gè)小的社會(huì)群體，學(xué)生長(zhǎng)期在父母的呵護(hù)和寵愛下，不懂得交往的技巧和原則，不知道如何與人有效溝通，甚至不愿意與其他人進(jìn)行交往。

2.3網(wǎng)絡(luò)的誘惑

網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，學(xué)生年齡較小，自控能力差，容易在網(wǎng)絡(luò)中迷失自我。此外，網(wǎng)絡(luò)中存在著許多不良信息，難以有效的篩查，容易影響學(xué)生的心理健康發(fā)展。

3.學(xué)校實(shí)施心理健康教育的必要性

3.1學(xué)校實(shí)施心理健康教育對(duì)學(xué)生的必要性

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)和社會(huì)規(guī)范、學(xué)習(xí)與人相處、學(xué)習(xí)社會(huì)文化以及基本價(jià)值觀的特定場(chǎng)所。在學(xué)校中，學(xué)生不僅會(huì)面臨學(xué)業(yè)壓力，同伴關(guān)系以及師生關(guān)系，同時(shí)如何處理好這些矛盾，是學(xué)生所面臨的關(guān)鍵一課。學(xué)生由于心智尚未發(fā)展完全，心理和行為問(wèn)題的發(fā)生較為普遍。調(diào)查表明“十五”期間青少年犯罪率增加68%，犯罪總體數(shù)量呈上升趨勢(shì)。這說(shuō)明在學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育十分必要。在學(xué)校實(shí)施心理健康教育，不僅可以緩解學(xué)生學(xué)業(yè)壓力，還可以緩解學(xué)生因?yàn)閷W(xué)業(yè)上沒(méi)有獲得成就所帶來(lái)的焦慮感以及挫折感；在學(xué)校實(shí)施心理健康教育，不僅可以使學(xué)生良好的處理同伴之間的關(guān)系，還可以發(fā)展學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，使得學(xué)生在各種社會(huì)活動(dòng)中進(jìn)行有效的社會(huì)交往；在學(xué)校實(shí)施健康教育，不僅可以使學(xué)生緩解與教師之間的矛盾，更可以使得學(xué)生建立自信形成自我，發(fā)展人格。

3.2學(xué)校實(shí)施心理健康教育對(duì)教育的必要性

心理健康教育是素質(zhì)教育的組成部分?！吨泄仓醒雵?guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出，要“加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年社會(huì)生活的能力”。教育部印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理的健康教育的若干意見》要求，各級(jí)教育行政部門和學(xué)校積極為心理健康教育創(chuàng)造必要的條件，“從2000年秋季開學(xué)起，大中城市有條件的中小學(xué)要逐步開展心理健康教育，小城鎮(zhèn)及農(nóng)村的中小學(xué)也要從實(shí)際出發(fā)， 對(duì)教育提出的必然要求。

學(xué)校健康教育和健康促進(jìn)包括身體健康、心理健康、膳食與營(yíng)養(yǎng)、學(xué)生的兩性健康和學(xué)校環(huán)境健康。科學(xué)的研究表明，未來(lái)人才的綜合素質(zhì)中，心理素質(zhì)越來(lái)越重要。人的心理發(fā)展包括胎兒期、嬰兒期、幼兒期、兒童期到青春期、青年期、成年早期、成年中期和成年后期等階段。而幼兒期到青春期更是人的個(gè)性心理發(fā)展的關(guān)鍵期，在這一時(shí)期的心理健康教育與心理健康促進(jìn)主要是學(xué)校。因此在學(xué)校實(shí)施進(jìn)行心理健康教育對(duì)教育十分有必要。

4.當(dāng)前學(xué)校心理健康教育中存在的問(wèn)題

4.1缺乏針對(duì)性

學(xué)生心理健康教育應(yīng)該有其特定目標(biāo)和范圍，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況而制定和實(shí)施。我國(guó)學(xué)生心理健康教育起步比較晚，當(dāng)前在理論研究上主要移植西方心理學(xué)理論，我們當(dāng)前所運(yùn)用的心理健康教育方法、技術(shù)、手段絕大多數(shù)都是照搬歐美國(guó)家的一套做法。因此，我們必須結(jié)合我國(guó)學(xué)生心理健康教育實(shí)際，建立一套適合中國(guó)學(xué)生的心理教育方式、方法。此外，不同階段學(xué)生有著不同的心理健康問(wèn)題，當(dāng)下我們要做的就是通過(guò)多種不同的方式、方法對(duì)不同年齡層次、不同性別的學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的心理健康教育和指導(dǎo)，幫助他們提高心理健康素質(zhì)，健全自身人格，增強(qiáng)心理承受挫折的能力，從而積極適應(yīng)社會(huì)環(huán)境。

4.2形式化傾向

目前我國(guó)學(xué)校大多數(shù)都已經(jīng)設(shè)立了心理健康咨詢室，對(duì)于那些無(wú)法自救、須要特殊幫助的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)和咨詢。但是大多數(shù)的心理健康咨詢室都流于形式，沒(méi)有真切的落實(shí)到學(xué)生個(gè)人。

4.3簡(jiǎn)單化傾向

我國(guó)還沒(méi)有建立起完備的、具有自身特色的心理健康教育理論，有時(shí)只是生搬硬套國(guó)外心理教育模式，再加上缺乏專業(yè)的心理咨詢師學(xué)科指導(dǎo)以及缺乏行之有效的、同時(shí)可操作的方式、方法，特別是缺少具有心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的心理咨詢教師。

4.4重調(diào)適性心理咨詢，輕發(fā)展性心理輔導(dǎo)

大多數(shù)學(xué)校僅僅關(guān)注少數(shù)甚至個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病問(wèn)題的大學(xué)生才進(jìn)行心理健康教育，殊不知絕大部分學(xué)生群體進(jìn)行發(fā)展性心理輔導(dǎo)是必要的。大多數(shù)學(xué)校由于種種條件的限制，目前不既具備相應(yīng)的條件，又缺乏心理輔導(dǎo)的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，導(dǎo)致多數(shù)學(xué)生心理健康沒(méi)有得到很好的疏導(dǎo)和解決。

5.提高學(xué)生心理健康教育的有效對(duì)策

5.1學(xué)校內(nèi)部心理環(huán)境建設(shè)

（1）校園主環(huán)境建設(shè)

一流教育要有遺留主環(huán)境建設(shè)，主環(huán)境建設(shè)是學(xué)校心理建設(shè)的首要任務(wù)。學(xué)校主環(huán)境，應(yīng)以嶄新面貌出現(xiàn)，盡可能地體現(xiàn)“新穎、整潔、明亮、美麗”的風(fēng)貌。

（2）校園文化建設(shè)

學(xué)校通過(guò)開展各種藝術(shù)、文化、體育、科技和學(xué)習(xí)名人等活動(dòng)，提高學(xué)生興趣，活躍學(xué)生身心，達(dá)到陶冶情操、美化生活、融洽師生關(guān)系的目的，改善學(xué)生心理環(huán)境。

（3）學(xué)校校風(fēng)、班風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)“四風(fēng)”建設(shè)

學(xué)生的生理、心理、智力、能力等綜合素質(zhì)，在良好的校風(fēng)校貌這個(gè)心理環(huán)境中能得到良好的發(fā)展。良好的校風(fēng)校貌也能為學(xué)校綜合性心理健康教育創(chuàng)造良好的心理環(huán)境。

（4）定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行專門的心理健康教育

在心理衛(wèi)生與健康理論課程中，要求學(xué)生系統(tǒng)的學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)，幫助學(xué)生全面了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)的科學(xué)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。

5.2學(xué)校外部心理環(huán)境建設(shè)

學(xué)校可以聯(lián)合居委會(huì)等社區(qū)基層組織，定期對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn)，向家長(zhǎng)傳授孩子身心健康發(fā)展的常識(shí)。讓家長(zhǎng)們認(rèn)識(shí)到：培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)離不開和睦、文明、明朗、愉快的家庭環(huán)境。學(xué)生從小能生活在家庭的溫暖、安全、愉快、充滿歡樂(lè)和信心，良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位，從而保證每一個(gè)學(xué)生身心健康地發(fā)展。

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作者簡(jiǎn)介：夏天宇，漢族，江蘇泰州，江蘇省南京市南師附中丁家莊初級(jí)中學(xué)，職稱：中學(xué)二級(jí)教師，學(xué)歷：本科。