朱筱麗

近日，徐匯區(qū)教育學(xué)院附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)2019年心理活動(dòng)月拉開(kāi)了帷幕。本次心理活動(dòng)月以同學(xué)們講述自己的心“晴”故事為主要形式，在撰寫(xiě)故事、交流故事的過(guò)程中進(jìn)行積極的自我探索，展示新時(shí)代學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的精神風(fēng)貌。

學(xué)校老師與同學(xué)們交流分享了積極心理學(xué)的一些觀點(diǎn)。從一則《大象和細(xì)鐵鏈》的小故事切入，引起了同學(xué)們對(duì)故事的深入思考和對(duì)成長(zhǎng)經(jīng)歷的回憶。再通過(guò)塞利格曼的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)，引出了習(xí)得性無(wú)助和積極心理學(xué)。故事與實(shí)驗(yàn)生動(dòng)有趣，同學(xué)們聽(tīng)得也很認(rèn)真，慢慢地了解了積極心理學(xué)究竟是什么，并開(kāi)始對(duì)此進(jìn)行思考。

學(xué)校老師表示，通過(guò)活動(dòng)鼓勵(lì)同學(xué)們應(yīng)該勇敢面對(duì)挫折，不斷努力嘗試，積極參與自己擅長(zhǎng)的活動(dòng)，獲取自信與力量，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)。同時(shí)，通過(guò)回憶成長(zhǎng)中的故事，在故事中梳理成長(zhǎng)的點(diǎn)滴，撰寫(xiě)心“晴”故事，從而發(fā)現(xiàn)不一樣的自己！