路笑顏

春季，一個(gè)如花似玉，美得讓人應(yīng)接不暇的季節(jié)。然而，在這個(gè)溶溶月色、脈脈暖風(fēng)、桃花溪水、草長(zhǎng)鶯飛、踏青春游、放飛風(fēng)箏的季節(jié)里，有些小朋友卻只能眼巴巴地看著，不敢出門。這都是過敏性鼻炎惹的禍。一把鼻涕一把淚的參加春游很是尷尬。不僅如此，呼吸不暢更容易讓孩子們煩躁，注意力也很難集中。在此，容德醫(yī)館的醫(yī)師為大家支招如何對(duì)抗過敏性鼻炎。

【中醫(yī)說】

過敏性鼻炎的原因，你真的懂嗎？

柳絮、花粉之類本是大自然的恩賜。但作為過敏原，他們卻可以招招撩人。此外，春季的一些常吃蔬菜水果，如春筍、青椒、豌豆、櫻桃等，也可以在我們領(lǐng)著孩子“嘗鮮”的時(shí)候，猛烈發(fā)病，猝不及防。

在中醫(yī)的視角下，過敏性鼻炎是主要由于肺、脾、腎三臟虛損在先，夾雜外感與飲食之邪所致。

肺氣虛為主者，肺氣不能開通于鼻竅，再逢春秋季節(jié)天氣忽冷忽熱，倘若外感風(fēng)寒侵襲鼻竅，即發(fā)為鼻炎。

脾氣虛為主者，脾在中醫(yī)里是后天根本，脾氣虛者運(yùn)化食物本就無力，清氣不升，濁氣反逆，上干肺竅，即生鼻炎，再得寒涼生冷食物損傷脾胃，癥狀益重。

腎氣虛者，一身元?dú)饨蕴?，身體衛(wèi)外之氣不足，極其脆弱敏感，稍有勞力太過、氣候變化、外物干擾，則發(fā)作各類癥狀，如眩暈、畏寒、夜尿多，氣短、極度疲勞等，過敏性鼻炎只是其中一項(xiàng)病變而已。

故而，內(nèi)在調(diào)理肺脾腎，外在減少誘因刺激，全面調(diào)理，過敏性鼻炎才有望治愈。

【小誤區(qū)】 如何區(qū)分過敏性鼻炎和感冒？

常有家長(zhǎng)將孩子的過敏性鼻炎誤以為感冒流鼻涕，吃了感冒藥，卻絲毫沒有好轉(zhuǎn)，其實(shí)，這兩者有天壤之別。

感冒通常會(huì)伴有嗓子疼、頭疼等，嚴(yán)重者還會(huì)發(fā)燒、全身酸痛，甚至惡心、腹瀉。

過敏性鼻炎的典型癥狀是打噴嚏、流鼻水、鼻癢、鼻塞、眼睛癢等現(xiàn)象，很少有全身癥狀。

【禁欲系】

過敏當(dāng)忌哪些美食

過敏性鼻炎，臨床中往往持續(xù)治療無效，詢問方知原來是在調(diào)理期間孩子沒有好好忌口。中醫(yī)講的忌口，并不是只有“過敏原”系的食物不能沾。各種難以消化、刺激身體、礙脾生濁的食物，均當(dāng)禁忌。否則，過敏癥狀在持續(xù)的肥甘厚味、生冷腥辣刺激下，只會(huì)逐漸加重，不會(huì)自行減輕。

那么，有哪些食物，過敏性鼻炎患兒不能吃呢？薛珂醫(yī)師總結(jié)了一張忌口表格，可以幫助篩除不適合的食物。