“養(yǎng)生”中的養(yǎng)為調(diào)養(yǎng)、保養(yǎng)之意，而生則指生命。對(duì)于生命來說，從出生到死亡，都處在“外環(huán)境與內(nèi)環(huán)境”這兩大系統(tǒng)之中。外環(huán)境自然是我們生存的外界因素，天氣、環(huán)境、飲食，甚至我們的工作、學(xué)習(xí)和生活。而內(nèi)環(huán)境則是人類體內(nèi)的環(huán)境，在生理學(xué)家眼中，內(nèi)環(huán)境是包含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及化學(xué)分子的液體狀態(tài)，對(duì)于普通人來說，內(nèi)環(huán)境就是我們體內(nèi)可見的器官、組織以及不可見物質(zhì)的平衡。

人體為生存和適應(yīng)，在不斷進(jìn)化，形成穩(wěn)定的運(yùn)行規(guī)律和代謝機(jī)理。在這個(gè)平衡的整體中，人體在盡可能的維持健康和平衡的狀態(tài)。這也許就是中國(guó)古代思想中“天人合一”法則和中醫(yī)所說的“致中和”。

近年來，隨著量子理論的發(fā)展，人們認(rèn)為量子決定了宇宙的歷史，也決定了我們?nèi)祟惖漠a(chǎn)生。在量子哲學(xué)與量子醫(yī)學(xué)的研究中，人類之前一些不確定、不可見的認(rèn)識(shí)有了新的發(fā)現(xiàn)，對(duì)于疾病也有了更新的認(rèn)識(shí)。在量子理論下，人體疾病產(chǎn)生的原因：一是外源性因素所致的集體細(xì)胞發(fā)生變異而形成疾?。欢怯捎谙忍旎蚝筇煸?，體內(nèi)累積的病變超量子不斷運(yùn)動(dòng)變化所致。這其中的后者，用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的治療方法很難解決。

如何避免第二種疾病產(chǎn)生的因素呢？在量子理論基礎(chǔ)上，將量子生物學(xué)、量子藥理學(xué)和生命信息學(xué)相融合的量子醫(yī)學(xué)，通過對(duì)微觀狀態(tài)的電子波動(dòng)、能量等形式的觀察，對(duì)機(jī)體進(jìn)行綜合、系統(tǒng)、全面、發(fā)展性的預(yù)防、調(diào)節(jié)、診斷、治療和康復(fù)。這是一種通過對(duì)物質(zhì)、精神、心靈上啟動(dòng)自愈力，提高免疫力，從而實(shí)現(xiàn)延緩甚至逆轉(zhuǎn)人體衰老的醫(yī)療方式。它與我國(guó)古代“道生一，一生二，二生三，三生萬(wàn)物”的理論相契合，通過對(duì)生命周期中內(nèi)外環(huán)境及各環(huán)節(jié)的管理，來實(shí)現(xiàn)“全然相應(yīng)，息息相關(guān)”的“大健康”。

相信在量子醫(yī)學(xué)的影響下，對(duì)人類健康的管理與調(diào)養(yǎng)將會(huì)進(jìn)入一個(gè)嶄新的階段，“生”是可以“養(yǎng)”的。