蔡莉　曾淑娟　胡鵬

摘要：新時代社會主要矛盾變化過程中，健身氣功的發(fā)展面臨著不平衡、不充分、社會群體未全面普及、城鄉(xiāng)區(qū)域發(fā)展不均衡、市場化不充分型等問題。在建設“健康中國”的大背景下，通過研究健身氣功發(fā)展過程中存在的現(xiàn)實問題，提出了一些健身氣功發(fā)展的思路和舉措，以期為新時期健身氣功運動的健康發(fā)展提供參考和借鑒。

關鍵詞：健康中國 健身氣功 思路

1 前言

黨的十九大報告將“實施健康中國戰(zhàn)略”作為國家發(fā)展基本方略中的重要內容，將健康中國建設提升至國家戰(zhàn)略地位是國家治理理念與國家發(fā)展目標的升華，有助于促使關注健康、促進健康成為國家、社會、個人及家庭的共同責任與行動。

2016年10月，中共中央、國務院印發(fā)《健康中國“2030”規(guī)劃綱要》明確指_LH： “大力發(fā)展群眾喜聞樂見的運動項目，鼓勵開發(fā)適合不同人群、不同地域特點的特色運動項目，扶持推廣太極拳、健身氣功等民族民俗民間傳統(tǒng)運動項目?！盵1]

隨著人民生活水平的不斷提高，人民的生活已不再僅僅只是追求溫飽問題而已，大家更加在乎的已經是健康了，健身成為了當代人時尚生活方式的代名詞。健身氣功雖是我國具有廣泛群眾基礎的民族傳統(tǒng)體育項目，其多樣的運動形式可滿足大眾對健身方式和場地的不同需求，其健身、養(yǎng)生的文化內蘊符合我國人民的健身心理和健身觀念。

但隨著時代的進步，人們的需求也在不斷的發(fā)生變化，健身氣功必須作出改變才能適應人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾【2】，才能更好地為新時代社會主義而服務，因此，從新時代社會主要矛盾著手，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)階段健身氣功發(fā)展過程中存在的一些問題，期望通過對健身氣功的發(fā)展提出了一些新思路以解決其現(xiàn)階段存在的問題，更好地適應新時代發(fā)展不平衡、不充分之間的問題，從而有效地滿足人民群眾對于健身氣功的習練需求并促進健身氣功運動的良性發(fā)展。

2 現(xiàn)階段健身氣功發(fā)展過程中存在問題

2.1 社會群體發(fā)展不平衡、不充分

健身氣功白普及推廣以來，由于其動作簡單易學，運動形式多樣，風格柔和舒緩，健身效果明顯，且不受場地器材等控制，而深受中老年人的喜愛。

在中國知網(wǎng)通過高級檢索，以“健身氣功”和“老年”為主題詞模糊檢索，可檢索出104條記錄;以“健身氣功”和“中老年”為主題詞模糊檢索，可檢索出65條記錄;以“健身氣功”和“白領”為主題詞模糊檢索，可檢索出7條記錄;以“健身氣功”和“上班族”為主題詞模糊檢索，只可檢索出1條記錄;以“健身氣功”和“青年”為主題詞模糊檢索，可檢索出4條記錄;以“健身氣功”和“青少年”為主題詞模糊檢索，只可檢索出13條記錄;以“健身氣功”和“兒童”為主題詞模糊檢索，檢索出0條記錄;以“健身氣功”和“中學生”為主題詞模糊檢索，只可檢索出13條記錄;以“健身氣功”和“中小學生”為主題詞模糊檢索，只可檢索出6條記錄;以“健身氣功”和“小學生”為主題詞模糊檢索，只可檢索出9條記錄;這說明目前對健身氣功的研究在中老年人群體中的研究相對多一些，普及程度更好，更加受到中老年人的喜愛，而在青少年兒童和白領中并未得到得到普及推廣，這就造成了健身氣功在普及推廣過程中，社會群體發(fā)展上的不平衡、不充分。

崔永勝、楊慧馨在《健身氣功習練人群特征調查分析》中通過調查研究指出，從性別結構來看，習練健身氣功的人群主要為女性，女性習練者人數(shù)占總人數(shù)的7 3.0%，男性占總人數(shù)的27.O%，女性是男性的2.7倍，表明男女性別結構存在嚴重失衡現(xiàn)象;從年齡統(tǒng)計來看，40歲以下習練人群占調查總人數(shù)的4.6%，40歲以上的習練人群占到調查總人數(shù)的95.4%，充分表明健身氣功習練人群存在發(fā)展不平衡，不充分的問題;從學歷結構來看，大學以上學歷的習練者比例僅為23.3%，還不足四分之一，說明習練者整體文化層次不高，不過這可能跟他們年齡普遍比較大有關?！?】

張娜在《全民健身背景下健身氣功的開展現(xiàn)狀研究及分析——以太原市為例》一文中指出，20歲以下和80歲以上的練習者為零，但71-80歲的健身氣功習練人群占總人數(shù)的34.2%，且健身氣功練習者的職業(yè)大都是企事業(yè)單位、工人和教師?！?】

在王慶慶的《黃山市健身氣功開展現(xiàn)狀及發(fā)展策略研究》一文中，從調查結果中可以看出，男性習練人數(shù)遠遠少于女性，男女比例接近1：2;50歲以下的練習人數(shù)為43人，50歲以上的練習人數(shù)為142人，學生、白由職業(yè)者、工人的習練人數(shù)遠遠少于退休人員的習練人數(shù)，這些都進一步說明了健身氣功在社會群體的普及推廣過程中存在著不平衡、不充分的問題。【5】

2.2城鄉(xiāng)、不發(fā)達地區(qū)發(fā)展不平衡、不充分

隨著我國政治經濟文化等各方面的快速發(fā)展，國家和人民已越來越重視健康問題，并通過主動改變白身的生活方式來延長自身的生命周期，提高自身的生活品質。

健身氣功因動作簡單易學，不受時間場地器材等限制而深受城市社區(qū)內居民的喜愛。但在我國大部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)和不發(fā)達地區(qū)，人們沒有健身意識，也不清楚體育運動與生產勞動有何區(qū)別。

通過調查研究發(fā)現(xiàn)，群眾對于健身氣功的認識了解不夠，對于法輪功的印象還未完全消除，目前仍然存在一些心理陰影，同時很多群眾認為健身氣功只適宜在中老年人中推廣，不適合于年輕人練習，這一偏見嚴重影響了健身氣功在青少年人群中的普及推廣?！?】還有一些人認為練習健身氣功會出現(xiàn)安全問題，甚至有的人認為練習健身氣功會出現(xiàn)讓人走火入魔的情況等，這些都充分說明我國目前還有很多習練者對健身氣功認識不夠準確，未充分了解健身氣功的科學健身原理;此外，健身氣功目前只在大中城市普及程度較好，而在小城市及偏遠地區(qū)，很多民眾仍然不知道什么是健身氣功，健身氣功對人體有何功效?！?】

農村人口分布以留守兒童和老年人居多，年輕人大多出去求學或外出打工了，由此產生了明顯的斷層，同時也造成了城鄉(xiāng)區(qū)域發(fā)展不平衡、不充分等問題。很多農村中老年人都未接受過知識教育，一輩子都是在田土里忙活，收獲農作物的季節(jié)就是他們運動量最大的季節(jié);而在農閑時期，則大部分人以打牌、打麻將和看電視等娛樂活動為主，不進行身體活動。同時，這些人對運動有一個很大的誤區(qū)：認為生產勞動就是運動。

身體活動是任何由骨骼肌系統(tǒng)消耗能量所產生的身體作用。而運動是一種帶有計劃性、重復性、目的性與系統(tǒng)性的身體活動，其目的在于改善或維持體適能。健身氣功是中國一項傳統(tǒng)的養(yǎng)身術，具有深厚的歷史文化背景和濃厚的中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化底蘊，習練時間易于控制，經濟成本低，容易被農村人民所接受，可幫助其更好的健身養(yǎng)生，促使其養(yǎng)成良好的生活習慣，不再打牌、打麻將等，同時有利于城鄉(xiāng)區(qū)域和不發(fā)達地區(qū)平衡、充分的發(fā)展。

2.3 市場化發(fā)展不平衡、不充分

健身氣功作為我國優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)體育項目，具有豐富的文化內涵和文化底蘊，通過在繼承中發(fā)展，健身氣功已經成為人民喜聞樂見的體育項目，尤其受到中老年人的喜愛，與此同時，國務院辦公廳印發(fā)的《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》《中醫(yī)藥健康服務發(fā)展規(guī)劃（2015-2020年）》等相關文件中均有提到要大力扶持健身氣功這一民俗民間傳統(tǒng)運動項目，其發(fā)展前景應是廣闊的，但在實際發(fā)展過程中，結果卻并不盡如人意。

據(jù)相關調查研究發(fā)現(xiàn)，使得健身氣功市場化發(fā)展不平衡、不充分的原因主要有以下幾個方面：

第一，經費不足，在推廣過程中只能通過政府扶持才能繼續(xù)推廣，使得健身氣功的發(fā)展范圍小;

第二，健身氣功的習練場地一般為公園、廣場等露天場所，非常容易受到天氣等原因而影響其正常開展：

第三，大部分教練員缺乏專業(yè)的師資培訓，無法對學員進行全方位的指導，且教練員在外培訓時一般是免費或較少工資的，所以在一定程度上，打擊了教練員的教學積極性;

第四，健身氣功的宣傳方式多以站點和高校教師為主，雖還有其他的宣傳方式，但仍然較為單一，不夠豐富多彩，也未達到理想的宣傳效果。這些原因都是造成健身氣功市場化發(fā)展不平衡、不充分的主要原因。

3 健康中國背景下健身氣功發(fā)展思路

3.1將健身氣功與學校體育相結合

國家體育總局健身氣功管理中心近幾年組織創(chuàng)編了健身氣功·明目功青少版，校園五禽戲（小學版、初中版、高中版）。通過科學測試表明，青少年兒童通過6個月的校園五禽戲鍛煉可有效促進血液循環(huán)、改善心肺功能、提高身體素質和促進生長發(fā)育?！?】而青少版明目功在減緩視力下降、提高眼睛調節(jié)能力、降低近視眼屈光度、削弱眼調節(jié)滯后量、改善眼部血液供應和提升傳統(tǒng)文化認知等方面作用明顯?！?】

因此，我們可將青少版明目功和校園五禽戲引入中小學大課間，通過大課間的形式普及推廣健身氣功·明目功青少版和校園五禽戲（小學版、初中版、高中版），并在適當?shù)臅r候進行校內各年級、各班級之間的評比，學校與學校之間的評比，激發(fā)大家的學習熱情和積極性，幫助青少年更好的成長。

3.2健身氣功和企業(yè)體育文化建設相結合

選派思想素質高，技術水平精，教學訓練規(guī)范優(yōu)秀教師深入企業(yè)、機關單位等進行健身氣功功法培訓，并進行相應的功法內涵講解，保證學員的學習質量。如健身氣功去年就已經進入福建省直機關單位，在省直機關20多個單位的干部職工中進行健身氣功·八段錦功法培訓?！?】這些干部職工本身思想素質比較高，能夠對我國民族傳統(tǒng)文化底蘊和豐富的文化內涵進行深刻的理解，且學習態(tài)度認真，能夠用心體會健身氣功所帶給他們的改變及魅力，并樂于做健身氣功的宣傳大使，這對于健身氣功的普及推廣是非常有好處的。

加大健身氣功交流比賽的宣傳力度，組織多類企業(yè)參加，以休閑娛樂的活動方式使功法有效融入到各企業(yè)中，擴大其受眾面積。創(chuàng)建多媒體、網(wǎng)絡、養(yǎng)生所等的同時宣傳模式，通過多媒體手段錄制正確規(guī)范的教學視頻，與騰訊、愛奇藝等在線視頻媒體平臺合作進行廣告及視頻宣傳，并編撰相應的教材書籍，在淘寶、書店等平臺售賣，方便習練者查找相關資料。積極發(fā)展專門的養(yǎng)生會所、養(yǎng)生俱樂部、健身氣功公司等多種經營方式并存的實體店，推動健身氣功的多元化發(fā)展。【10】

3.3加大在鄉(xiāng)鎮(zhèn)、不發(fā)達地區(qū)的扶持力度

一直以來，在鄉(xiāng)鎮(zhèn)、不發(fā)達地區(qū)，國家和社會總體上對于體育、文化、教育等基礎設施建設方面投入較少，鄉(xiāng)鎮(zhèn)、不發(fā)達地區(qū)的體育、文化和教育事業(yè)幾乎成了被遺忘的“文化沙漠”，體育文化活動處于半癱瘓狀態(tài)，造成了城鄉(xiāng)區(qū)域、不發(fā)達地區(qū)發(fā)展不平衡、不充分的問題，對此，國家應加大在鄉(xiāng)鎮(zhèn)、不發(fā)達地區(qū)的扶持力度，建立相應的基礎設施，設立專門的體育、文化、教育等方面的資金管理及投入部門，引進人才，幫助大家更好的進行體育鍛煉。

轉變農民群眾和不發(fā)達地區(qū)人民的思想觀念，改變其認為生產勞動就是體育運動的錯誤思想，讓大家了解健身氣功不僅可增強人民體質，還可起到防治未病，祛病延年的作用;而生產勞動只是消耗人體能量，無法增強體質，防治未病。

加大健身氣功在鄉(xiāng)鎮(zhèn)和不發(fā)達地區(qū)的宣傳力度，充分利用新時代的媒介（如電視、廣播、圖片等）對健身氣功進行大力宣傳，讓大家充分了解健身氣功對人體的益處、使大家對健身氣功產生興趣，從思想上、心理上逐漸接受健身氣功。

政府應發(fā)揮主導作用，建立相應的健身氣功活動站點，定期組織鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)和不發(fā)達地區(qū)人民群眾習練健身氣功，邀請專家進行講座，宣傳健身氣功的功法源流和功理功效，幫助大家更好地習練健身氣功，并在站點播放與健身氣功有關的視頻，存放與健身氣功有關的書籍等，使大家更好地了解健身氣功的文化內涵和健身功效，縮小城鄉(xiāng)、不發(fā)達地區(qū)健身氣功發(fā)展不平衡、不充分的問題。

3.4 充分發(fā)揮市場機制發(fā)展健身氣功

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》中指出：大力發(fā)展群眾喜聞樂見的運動項目，鼓勵開發(fā)適合不同人群、不同地域特點的特色運動項目，扶持推廣太極拳、健身氣功等民族民俗民間傳統(tǒng)運動項目?！?】此項國家政策的頒布不僅推動了健身氣功的進一步發(fā)展，同時為健身氣功向市場化發(fā)展轉型提供了一定的政策支持?？谫?/p>

政府部門應發(fā)揮主觀能動性，對健身氣功活動市場進行有效調節(jié)，制定有利于健身氣功市場有效發(fā)展的工作計劃和方針政策，加強和完善健身氣功市場的開設管理制度和法規(guī)建設，注重在提升健身氣功發(fā)展質量和效益上下功夫【10】，并招商引資，為健身氣功的推廣與管理尋找經費支撐。

健身氣功俱樂部是健身氣功轉變?yōu)橐允袌鰹閷蚰Ｊ降闹苯芋w現(xiàn)，同時也是宣傳健身氣功最好的平臺?！?】健身氣功俱樂部擁室內練習場，可很好解決由于天氣等原因而影響的正常教學活動。

同時，在健身氣功教學傳播過程中，選擇具有較高的政治思想覺悟以及豐富健身氣功教學經驗的教師為學員授課，招收思想政治思想素質高，品德素養(yǎng)好的學員，避免不良風氣及行為的傳播，可擴大健身氣功的影響力，為健身氣功俱樂部的良性發(fā)展提供有利條件。

3.5 不斷加強健身氣功教練師資隊伍建設

對教練員進行國家級指導培訓，像國家體育總局氣功中心一樣啟動精英計劃，開設全國健身氣功高級理論研修班，打造品牌活動，培養(yǎng)精英人才，進一步提升健身氣功高層次專業(yè)技術人才的綜合理論和實踐水平，將人才作為根本支撐，抓好高層次專業(yè)技術人才隊伍建設，對于高素質人才給予一定的人員編制支持，提高其薪酬待遇，同時制定相應的考核制度，頒發(fā)相應的考核證書，并鼓勵支持所有教練員深入基層進行教學推廣，在服務群眾的實踐中歷練成長，在健身氣功傳播中勇于改革創(chuàng)新、攻堅克難，承擔起應有的責任。

4 結語

健身氣功以中醫(yī)學、儒家、道家、佛家為理論基礎.講究人與自然、人與社會、人自身內部三者的協(xié)調統(tǒng)一，具有豐富的文化內涵和文化底蘊，是中華悠久文化的重要組成部分。但在新時代社會主要矛盾變化過程中，健身氣功的發(fā)展面臨著不平衡、不充分的現(xiàn)實問題，社會群體未全面普及，城鄉(xiāng)區(qū)域發(fā)展不均衡，未向市場化發(fā)展轉型等，筆者結合實際針對以上問題提出將健身氣功引入中小學大課間，向企業(yè)進軍，轉變農民群眾思想觀念、加大宣傳力度，完善組織機構，充分發(fā)揮政府部門主觀能動性，建立健身氣功俱樂部等具體建議，以期為新時代社會主要矛盾變化做出貢獻。

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