向竹筠

【中圖分類號(hào)】R961.1 ? ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B ? ? 【文章編號(hào)】2095-6851（2019）08-194-02

眾所周知，鼻竇炎的好發(fā)人群為所有人，但是在低齡人群以及老年體弱者中較為常見，結(jié)合鼻竇炎的發(fā)作特征來看，分為急性鼻竇炎與慢性鼻竇炎，在發(fā)作期間患者常常伴有嗅覺下降、鼻塞、頭疼等癥狀，部分患者會(huì)產(chǎn)生全身癥狀，嚴(yán)重者可以引起視覺障礙。鼻竇炎患者想要緩解病情，不僅僅要依靠藥物治療等方式，還需要在日常生活中加強(qiáng)鍛煉，規(guī)律作息，遠(yuǎn)離煙酒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，只有這樣才能有效緩解鼻竇炎癥狀，為患者身體健康發(fā)展提供保障。

1 什么是鼻竇炎？

所謂的鼻竇炎指代的是人體內(nèi)一個(gè)鼻竇或者多個(gè)鼻竇產(chǎn)生炎癥，被稱為鼻竇炎，其中鼻竇包含有蝶竇、額竇、上額竇以及篩竇，結(jié)合當(dāng)前鼻竇炎的發(fā)病率來看，屬于我國(guó)人群中常見的發(fā)病較高的一種病，直接會(huì)對(duì)患者的生活質(zhì)量帶來影響。從鼻竇炎的性質(zhì)來看分為兩種病癥，急性鼻竇炎與慢性鼻竇炎。急性鼻竇炎的發(fā)病原因多與患者自身上呼吸道的感染有關(guān)，細(xì)菌感染與病毒感染都有可能會(huì)直接引起急性鼻竇炎的發(fā)作，慢性鼻竇炎患者相比于急性患者更為常見，發(fā)作時(shí)會(huì)導(dǎo)致患者自身多個(gè)鼻竇受累。

2 造成鼻竇炎的因素你知道多少？

通常情況下急性鼻竇炎的發(fā)病病程小于十二周，較為明顯的表現(xiàn)是患者上呼吸道有持續(xù)性的、并且較為嚴(yán)重的感染癥狀，具體表現(xiàn)為膿涕、鼻塞以及頭疼等，慢性鼻竇炎患者通常情況下病程要大于十二周。

2.1 造成急性鼻竇炎的因素

急性鼻竇炎的病發(fā)原因便是由于上呼吸道感染而引起的，病毒感染與細(xì)菌感染均有可能導(dǎo)致急性鼻竇炎發(fā)作。常見的細(xì)菌菌群含有葡萄球菌、肺炎鏈球菌等，其次引起兒童急性鼻竇炎情況的細(xì)菌中，常見的有卡他莫拉菌以及流感嗜血桿菌。除了細(xì)菌之外，牙病患者自身可能會(huì)導(dǎo)致厭氧菌感染，這也是急性鼻竇炎的治病因素。

急性鼻竇炎的感染經(jīng)常來自于血源性感染、鼻腔源性感染、創(chuàng)傷源性感染以及竇源性感染等等。

2.2 造成慢性鼻竇炎的因素

諸多慢性鼻竇炎患者都是通過急性鼻竇炎患者轉(zhuǎn)變而言，由于在進(jìn)行鼻竇炎發(fā)作期間治療不當(dāng)，導(dǎo)致病癥反復(fù)發(fā)作，最終使其轉(zhuǎn)變?yōu)槁?，這也是慢性鼻竇炎的首要致病因素。除了這一因素之外，鼻腔內(nèi)如果患有阻塞性的疾病，那么也會(huì)導(dǎo)致慢性鼻竇炎，例如鼻腔結(jié)石現(xiàn)象、鼻甲肥大現(xiàn)象、鼻腔腫瘤等等，這些都有可能導(dǎo)致患者產(chǎn)生慢性鼻竇炎癥狀。急性鼻竇炎致病菌的毒力強(qiáng)會(huì)導(dǎo)致急性鼻竇炎直接轉(zhuǎn)為慢性鼻竇炎，除此之外，患者如果上牙牙根位置與上頜竇部的底部毗鄰，這樣的話，如果牙病不能及時(shí)根治，那么長(zhǎng)此以往會(huì)產(chǎn)生牙源性慢性上頜竇炎。患者如果長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、患者多種慢性疾病或者長(zhǎng)時(shí)間的疲勞過度，這些都會(huì)導(dǎo)致患者自身機(jī)體抵抗力較低，都是慢性鼻竇炎的致病因素之一。

3 鼻竇炎患者不可不知的護(hù)理小知識(shí)

3.1 經(jīng)常清洗鼻腔

患有鼻竇炎的患者在日常生活中一定要經(jīng)常清理鼻腔，因此鼻腔在日常生活中會(huì)存在眾多分泌物，如果患者忽視對(duì)鼻腔分泌物的清理，那么將不斷滋生各種細(xì)菌，加重患者鼻炎癥狀。在清洗鼻腔的過程中，患者首先可以使用干凈的棉簽將鼻腔內(nèi)的分泌物清理出來，在此過程中要保證動(dòng)作輕巧，不要對(duì)鼻腔造成損害，除此以外，還可以使用生理鹽水清理鼻腔。

3.2 經(jīng)常開展體育鍛煉

鼻竇炎患者想要環(huán)節(jié)鼻炎癥狀，一定要在日常生活中多鍛煉身體，增強(qiáng)自身抵抗力，因此鼻竇炎患者要結(jié)合自身實(shí)際情況，制定長(zhǎng)遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，養(yǎng)成自身運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，以便提高自身抵抗力，只有良好的抵抗力才能夠促使鼻竇炎癥狀逐漸緩解，直至治愈。

3.3 規(guī)律作息不能熬夜

對(duì)于患有鼻竇炎病癥的患者而言，充足的睡眠至關(guān)重要，因此患者一定要規(guī)律自身生活作息按時(shí)睡覺。鼻竇炎患者如果熬夜將會(huì)導(dǎo)致鼻腔內(nèi)充血逐漸加重，進(jìn)而導(dǎo)致鼻竇炎病癥逐漸加重，甚至?xí)?dǎo)致患者產(chǎn)生全身癥狀，為患者身體健康帶來嚴(yán)重威脅。

3.4 加強(qiáng)感冒期間的護(hù)理措施

針對(duì)于鼻竇炎患者來說，一旦患者感冒一定要注意感冒期間的護(hù)理措施，及時(shí)就醫(yī)，以便感冒癥狀能夠及時(shí)治愈，切忌拖延時(shí)間，導(dǎo)致鼻竇炎惡化。這是由于感冒自身本來便是急性鼻炎，如果患者自身患有鼻竇炎，感冒癥狀會(huì)直接加重患者病癥。

3.5 注意休息環(huán)境與工作環(huán)境的條件

患者在日常生活工作中，一定要保持良好的空氣條件，避免室內(nèi)產(chǎn)生刺激性氣味，如果長(zhǎng)期生活在通風(fēng)條件不好的室內(nèi)，那么將會(huì)直接導(dǎo)致鼻竇炎病癥加重。除此之外，患者還應(yīng)該注意保暖，保持口腔與鼻腔的溫暖濕潤(rùn)，為減緩鼻竇炎癥狀打下基礎(chǔ)。

3.6 忌煙酒，少辛辣

鼻竇炎患者在日常飲食中，要盡量清淡，少食用炒、炸、辛辣之類的物品，例如炸油條、快餐面等等，與此同時(shí)還要注意魚蝦等海產(chǎn)品，這類海鮮會(huì)直接刺透發(fā)炎癥，因此 鼻竇炎患者最好不要飲食海鮮產(chǎn)品。鼻竇炎在日常生活中還需要忌煙酒，因?yàn)檠芯康拇碳?huì)導(dǎo)致患者鼻粘膜調(diào)節(jié)能力變差，進(jìn)而導(dǎo)致患者自身鼻腔防御功能下降，加重鼻竇炎病情。

4 鼻竇炎導(dǎo)致的人體并發(fā)癥你知道多少？

4.1 急性鼻竇炎

患有急性鼻竇炎的患者，自身生活質(zhì)量將會(huì)受到嚴(yán)重影響，并且有可能會(huì)導(dǎo)致患者自身下呼吸道感染，嚴(yán)重者甚至有可能會(huì)產(chǎn)生顱內(nèi)并發(fā)癥以及眼眶并發(fā)癥，其中眼部并發(fā)癥包含有球后神經(jīng)炎、框內(nèi)蜂窩織炎以及骨膜炎等等，顱內(nèi)并發(fā)癥包含有腦膿腫、硬腦膜外膿腫等。

4.2 慢性鼻竇炎

慢性鼻竇炎癥狀在日常生活中可能會(huì)加重患者呼吸道的感染癥狀，并且在十分嚴(yán)重的情況下導(dǎo)致患者視力產(chǎn)生變化，甚至?xí)捎诩又馗腥径鴮?dǎo)致患者死亡。

5 總結(jié)

綜上所述，造成鼻竇炎病癥的因素眾多，鼻竇炎患者在日常生活中一定要經(jīng)常清洗鼻腔、開展體育運(yùn)動(dòng)，切勿抽煙喝酒，以免導(dǎo)致鼻腔內(nèi)防御功能下降，加重病情，除此之外，還要保證生活工作環(huán)境通風(fēng)，加強(qiáng)感冒期間的護(hù)理措施，只有這樣才能為緩解病癥打下基礎(chǔ)，提高患者生活質(zhì)量。

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