毋 嫘 趙伯堯 展 昭 范碧娟 趙亞萍

(1 教育部人文社會(huì)科學(xué)重點(diǎn)研究基地天津師范大學(xué)心理與行為研究院，天津 300387) (2 天津師范大學(xué)心理學(xué)部，天津300387 ) (3 國民心理健康評(píng)估與促進(jìn)協(xié)同創(chuàng)新中心，天津 300387) (4 河南省信陽學(xué)院教育學(xué)院，信陽 464000)

1 引言

根據(jù)DSM-5，抑郁障礙通常指一個(gè)人感到悲傷、無意義或易激惹，抑郁者可能難以正常思考或執(zhí)行日常功能。抑郁是青少年心理問題中流行率相對(duì)較高的一種，在我國，青少年發(fā)生抑郁的比例在20%-44%之間（羅伏生, 沈丹, 張珊明,2009）。從2005 年到2014 年，12-17 歲的青少年中抑郁的流行率顯著增加（Mojtabai, Olfson, & Han,2016）。抑郁問題會(huì)給青少年帶來許多消極影響。青少年的心理發(fā)展滯后于生理發(fā)育，身心發(fā)展的不平衡可能會(huì)使青少年的情緒、思維、軀體功能受到影響，進(jìn)而面臨一些心理社會(huì)危機(jī)，難以有效應(yīng)對(duì)人際交往、學(xué)業(yè)成就等方面的問題（張珍珍, 2015）。青少年的抑郁癥狀可以顯著預(yù)測(cè)今后生活中的不良心理功能（Geurtzen et al., 2015），還會(huì)增加患抑郁癥和自殺的風(fēng)險(xiǎn)（孫浩, 徐夫真, 劉宇鵬, 崔偉, 2018）。

相關(guān)研究表明，青少年抑郁是生理、心理、社會(huì)因素相結(jié)合的產(chǎn)物，學(xué)業(yè)壓力、同伴影響、家庭結(jié)構(gòu)等都可能成為其顯著的預(yù)測(cè)因素（余萌等, 2017）。其中，基于家庭視角的父母養(yǎng)育、親子關(guān)系是具有顯著預(yù)測(cè)作用的社會(huì)心理因素（Naab, Hauer, Voderholzer, & Hautzinger, 2015）。研究表明，比起其他影響因素，父母養(yǎng)育更能解釋與預(yù)測(cè)青少年心理與行為問題（Aremu, John-Akinola, & Desmennu, 2019），特別是抑郁、焦慮等。有研究認(rèn)為，父母養(yǎng)育包括責(zé)任、控制以及自主支持，其中，高控制與青少年抑郁、焦慮發(fā)生高相關(guān)（Geurtzen et al., 2015）。還有研究將父母養(yǎng)育劃分為民主型、專制型、溺愛型，其中，專制型教養(yǎng)方式意味著對(duì)孩子有更多嚴(yán)格要求和行為控制，導(dǎo)致青少年產(chǎn)生抑郁、悲傷、憤怒等情緒（Ebrahimi, Amiri, Mohamadlou, & Rezapur, 2017；Konopka, Rek-Owodziń, Pe?ka-Wysiecka, &Samochowiec, 2018）。

“正念養(yǎng)育”為父母養(yǎng)育提供了一個(gè)全新視角和概念，這是一種以正念為特點(diǎn)的教養(yǎng)方式（Roth, 1997）。Kabat-Zinn（1994）將正念定義為一種覺知力，通過有目的地將注意力集中于當(dāng)下，不加評(píng)判地覺知一個(gè)又一個(gè)瞬間所呈現(xiàn)的體驗(yàn)，包含三個(gè)核心要素：覺知、當(dāng)下、接納?；谡畎l(fā)展出的正念減壓、正念認(rèn)知療法對(duì)抑郁、焦慮等心理障礙具有優(yōu)越的臨床治愈效果（李英, 席敏娜, 申荷永, 2009）。長(zhǎng)期進(jìn)行正念練習(xí)者，其注意力得到了顯著地提高，從而影響到了與注意相關(guān)的行為反應(yīng)（彭彥琴, 居敏珠, 2013）。除了心理學(xué)、醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，正念還被引入到家庭養(yǎng)育中。正念養(yǎng)育是指一種無評(píng)判性的、對(duì)于當(dāng)下的自己和孩子無比開放的養(yǎng)育理念，家長(zhǎng)將這種接受的、善意的態(tài)度帶入與孩子的關(guān)系中（Geurtzen et al., 2015）。有研究者將正念養(yǎng)育分為五個(gè)維度，專注地傾聽孩子（listening with full attention to the child）、對(duì)自身和孩子情緒的覺察（emotional awareness of the self and the child）、對(duì)自身和孩子非評(píng)判性接納（non-judgmental acceptance of the self and the child）、親子關(guān)系中的自我調(diào)節(jié)（self regulation in the parenting relationship）和共情（compassion for the self and the child），它們都能夠影響父母和青少年的幸福感、親子關(guān)系以及隨后青少年的精神病理癥狀。最近一項(xiàng)研究表明，正念養(yǎng)育對(duì)父母的育兒體驗(yàn)以及親子沖突中的情感表達(dá)都有顯著影響（Turpyn & Chaplin, 2016）。正念養(yǎng)育水平越低，青少年的情緒調(diào)節(jié)能力越弱，越容易產(chǎn)生不良情緒（Parent, McKee, Rough, & Forehand,2016）。正念養(yǎng)育可以有效減少養(yǎng)育壓力，幫助父母覺知孩子的情緒，調(diào)整自己與孩子的相處方式，及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行疏導(dǎo)，有效減少青少年情緒障礙的發(fā)生（Townshend, Jordan, Stephenson, & Tsey,2016）。父母經(jīng)過正念養(yǎng)育訓(xùn)練過后，能夠顯著提高青少年適應(yīng)與自我調(diào)節(jié)能力（Parent et al.,2016），產(chǎn)生更少的情緒與心理問題。那么，父母的正念養(yǎng)育水平是否能夠預(yù)測(cè)青少年的抑郁水平呢？目前鮮有研究直接關(guān)注父母正念養(yǎng)育與青少年抑郁之間的關(guān)系，特別是在國內(nèi)，正念養(yǎng)育的概念剛剛引入，幾乎沒有正念養(yǎng)育的實(shí)證研究。因此，本研究提出假設(shè)H1：父母正念養(yǎng)育水平能夠負(fù)向預(yù)測(cè)青少年抑郁問題。

父母正念養(yǎng)育水平影響青少年抑郁的機(jī)制是怎樣的？研究表明，個(gè)體抑郁的主要成因是有關(guān)自我的概念，如低水平自尊、高水平自我批評(píng)等（Minev, 2018）。一些基于易感性模型的研究表明，低自尊與抑郁癥狀存在極大相關(guān)（Hilbert et al.,2018），自尊能夠顯著負(fù)向預(yù)測(cè)抑郁。自尊是個(gè)體對(duì)于自己價(jià)值、地位的整體評(píng)價(jià)和態(tài)度，是個(gè)體評(píng)估和接受他們自身的程度。研究發(fā)現(xiàn)，高自尊與更好的積極表現(xiàn)有關(guān)，帶來更少的情緒與行為問題（DuBois et al., 2000），更好的學(xué)業(yè)表現(xiàn)以及對(duì)于同輩壓力更高的承受力（Zimmerman, Copeland,Shope, & Dielman, 1997）。當(dāng)個(gè)體能夠正確評(píng)價(jià)、接納自己時(shí)，就會(huì)對(duì)自己的存在感到較高的價(jià)值感和自尊感，從而產(chǎn)生比較積極的情緒體驗(yàn)，反之容易產(chǎn)生抑郁、焦慮等問題（張向葵, 田錄梅,2006）。青少年自尊的形成和發(fā)展極大受到童年經(jīng)驗(yàn)的影響，影響青少年童年經(jīng)驗(yàn)的因素包括父母教養(yǎng)方式以及同輩關(guān)系等。生態(tài)系統(tǒng)理論認(rèn)為，父母教養(yǎng)方式是自尊的重要影響因素，該理論得到了不少實(shí)證研究的支持（賈高鼎, 曾明, 王愛平,楊子京, 2016； 陳曉, 陶葉娟, 2016）。不同教養(yǎng)方式會(huì)形成不同水平的自尊，專制型教養(yǎng)方式與青少年低自尊存在顯著相關(guān)，民主或靈活型教養(yǎng)方式與青少年高自尊存在顯著相關(guān)（Aremu, John-Akinola, & Desmennu, 2019）。正念養(yǎng)育作為一種以接受、同理心、當(dāng)下為核心的父母教養(yǎng)方式，與初中生自尊水平呈顯著正相關(guān)（趙亞萍, 2018）。由此，父母的正念養(yǎng)育水平可能通過影響青少年的自尊水平進(jìn)而導(dǎo)致青少年抑郁問題的產(chǎn)生。本研究提出假設(shè)H2：自尊在正念養(yǎng)育和青少年抑郁問題間起中介作用。

根據(jù)McCaffrey, Reitman 和Black（2017）發(fā)展的正念養(yǎng)育量表（MIPQ），正念養(yǎng)育分為兩個(gè)維度：關(guān)注當(dāng)下和正念管教。關(guān)注當(dāng)下代表正念養(yǎng)育中以孩子為導(dǎo)向的方面，包括聚焦此刻的關(guān)注，對(duì)孩子的同理心和接納，De Bruin 等人（2014）對(duì)荷蘭養(yǎng)育中人際間正念量表（IM-P）進(jìn)行因子分析，發(fā)現(xiàn)了與MIPQ 中關(guān)注當(dāng)下這一維度在內(nèi)容上相似的三個(gè)結(jié)構(gòu)，即對(duì)孩子的同情（compassion for the child）、對(duì)孩子的情感意識(shí)（emotional awareness of the child）和全神貫注的傾聽（listening with full attention）。正念管教代表正念養(yǎng)育中以父母為導(dǎo)向的方面，包括養(yǎng)育中的非反應(yīng)性，養(yǎng)育意識(shí)和目標(biāo)導(dǎo)向的養(yǎng)育，de Bruin 等人發(fā)現(xiàn)的其他三個(gè)因素，即自我的情感意識(shí)（emotional awareness of the self），在養(yǎng)育子女時(shí)的情感非反應(yīng)性（emotional non-reactivity in parenting），以及對(duì)父母功能的非評(píng)判性接受（non-judgmental acceptance of parental functioning），與正念管教的內(nèi)涵十分接近。關(guān)注當(dāng)下和正念管教代表了正念養(yǎng)育兩個(gè)不同的方面，因此有必要探究這兩個(gè)不同維度是否可以分別預(yù)測(cè)青少年的抑郁以及自尊在各自預(yù)測(cè)中是否起到中介作用。

Geurtzen 等（2015）在研究中發(fā)現(xiàn)，父母在教育子女時(shí)“非評(píng)判性接受”的得分與其子女抑郁和焦慮水平呈顯著負(fù)相關(guān)。Parent 等人（2016）認(rèn)為，當(dāng)父母對(duì)子女有非評(píng)價(jià)性和非反應(yīng)性的覺察能力時(shí)，子女更能夠去表達(dá)感情從而減少負(fù)面的情緒。Moudgil 和Moudgil（2017）發(fā)現(xiàn)，父母和子女在互動(dòng)時(shí)，當(dāng)下的參與度越高，孩子的自我覺察也越多，自尊水平會(huì)相應(yīng)增加。當(dāng)青少年認(rèn)為母親通過了解他們的活動(dòng)而在其生活中發(fā)揮積極作用時(shí)，他們可以內(nèi)化積極的自尊。若父母管教孩子時(shí)進(jìn)行比較教育，比較的頻率與青少年的自尊水平呈顯著負(fù)相關(guān)，即父母管教方式傾向于關(guān)注其他人、做出比較而不是孩子本身時(shí)，孩子會(huì)形成較低自尊水平（陳曉, 陶葉娟, 2016）。因此，研究提出假設(shè)H3：正念養(yǎng)育中的關(guān)注當(dāng)下維度可以負(fù)向預(yù)測(cè)青少年抑郁，自尊在兩者之間起中介作用。

父母溫情引導(dǎo)可以負(fù)向預(yù)測(cè)女性青少年的情緒問題，母親較低的溫情引導(dǎo)和控制懲罰的教養(yǎng)方式能正向預(yù)測(cè)先前情緒問題水平較高的男性青少年一年之后的情緒問題，負(fù)向預(yù)測(cè)先前情緒問題水平較高的女性青少年一年之后的情緒問題（徐夫真等, 2015）。Geurtzen 等人（2015）在使用親子關(guān)系正念量表對(duì)901 名青少年的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，父母對(duì)于孩子非反應(yīng)性的養(yǎng)育方式與子女的抑郁水平呈顯著負(fù)相關(guān)。同時(shí)，Aremu, John-Akinola 和Desmennu（2019）的研究結(jié)果證實(shí)了父母的柔性養(yǎng)育方式與自尊之間存在正相關(guān)關(guān)系，專制、疏忽的養(yǎng)育方式與青少年自尊之間存在負(fù)相關(guān)關(guān)系。Raboteg-Saric 和Sakic（2014）認(rèn)為有著權(quán)威型或?qū)捜菪透改傅那嗌倌暧懈叩淖晕?，他們?duì)自己的生活感到尊重和滿意。張奇莉（2013）在對(duì)310 名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，無論是外顯自尊還是內(nèi)隱自尊，都跟父母情感溫暖與理解呈負(fù)相關(guān)。因此，本研究提出假設(shè)H4：正念養(yǎng)育中的正念管教維度可以負(fù)向預(yù)測(cè)青少年抑郁，自尊在兩者之間起中介作用。

2 研究方法

2.1 研究樣本

采用方便取樣法，被試選自天津和無錫的初中生及其主要撫養(yǎng)者。發(fā)放問卷1378 份，共收回有效問卷1 3 0 8 份。初中生完成有效問卷共654 份，其中，男生295 人，女生359 人，平均年齡為13.63±1.06 歲；相對(duì)應(yīng)地，初中生的主要撫養(yǎng)者完成有效問卷654 份，主要撫養(yǎng)者為父親或者母親。

2.2 研究工具

2.2.1 正念養(yǎng)育水平量表中文版

采用正念養(yǎng)育量表中文版（Chinese Version of the Mindfulness in Parenting Questionnaire, MIPQ； 趙亞萍, 2018），共28 個(gè)條目，分為兩個(gè)維度：關(guān)注當(dāng)下和正念管教，采用4 點(diǎn)計(jì)分，得分越高表示正念養(yǎng)育水平越高。本研究中，兩個(gè)維度的Cronbach's α系數(shù)分別為0.88 和0.89，總量表的Cronbach's α 系數(shù)為0.93。

2.2.2 自尊量表

本研究采用Rosenberg（1965）編制的自尊量表（The Rosenberg Self-Esteem Scale, SES）的中文版來測(cè)量青少年的自尊水平，該量表用于評(píng)定青少年對(duì)自我價(jià)值和自我接納的總體感受（總體自尊）。本研究還參考了申自力和蔡太生（2008）以及王孟成、蔡炳光、吳艷和戴曉陽（2010）對(duì)量表細(xì)節(jié)的補(bǔ)充和修正，使量表的使用更符合中國人漢語表達(dá)的習(xí)慣。本研究中，該量表的Cronbach's α 系數(shù)為0.86。

2.2.3 抑郁自評(píng)量表

本研究采用王征宇和遲玉芬（1984）修訂的抑郁自評(píng)量表（Self-rating Depression Scale, SDS）測(cè)量青少年的抑郁癥狀。本研究中，該量表的Cronbach's α 系數(shù)為0.79。

2.3 統(tǒng)計(jì)方法

采用 SPSS22.0 和Mplus7.4 進(jìn)行數(shù)據(jù)錄入及相關(guān)的處理和分析。

3 研究結(jié)果

3.1 正念養(yǎng)育、正念管教、關(guān)注當(dāng)下、自尊以及抑郁的描述性統(tǒng)計(jì)

表1 為正念養(yǎng)育總分及其兩個(gè)維度以及自尊和抑郁的描述性統(tǒng)計(jì)。其中，正念養(yǎng)育、正念管教、關(guān)注當(dāng)下、抑郁的原始分已按照相應(yīng)量表的計(jì)分規(guī)則轉(zhuǎn)換成了標(biāo)準(zhǔn)分。

表 1 正念養(yǎng)育（包含兩個(gè)維度）、自尊、抑郁的描述性統(tǒng)計(jì)

其中，正念養(yǎng)育的均值為195.92，標(biāo)準(zhǔn)差為22.78；正念管教的均值為100.93，標(biāo)準(zhǔn)差為12.72；關(guān)注當(dāng)下的均值為94.99，標(biāo)準(zhǔn)差為12.49；自尊的均值為31.39，標(biāo)準(zhǔn)差為4.85；抑郁的均值為48.67，標(biāo)準(zhǔn)差為10.52。

3.2 正念養(yǎng)育、正念管教、關(guān)注當(dāng)下、自尊以及抑郁的相關(guān)與回歸分析

為了探討正念養(yǎng)育的兩個(gè)維度、自尊以及抑郁間的關(guān)系，采用相關(guān)分析，結(jié)果如表2。

從表2 可以看出，初中生被試的自尊、抑郁之間呈顯著負(fù)相關(guān)（r= -0.60, p＜0.01），即自尊分?jǐn)?shù)越高，抑郁程度越低。同時(shí)，它們與家長(zhǎng)正念養(yǎng)育水平的兩個(gè)分維度分別兩兩顯著相關(guān)：正念管教與初中生自尊呈顯著正相關(guān)（r= 0.11, p＜0.01），家長(zhǎng)正念管教得分越高，孩子自尊水平也越高；正念管教又和其抑郁得分呈顯著負(fù)相關(guān)（r= -0.12,p＜0.01），即家長(zhǎng)正念管教維度得分越高，孩子抑郁水平越低；關(guān)注當(dāng)下和初中生的自尊呈顯著正相關(guān)（r= 0.12, p＜0.01），即家長(zhǎng)關(guān)注當(dāng)下得分越高，孩子自尊水平越高；而關(guān)注當(dāng)下又和抑郁得分呈顯著負(fù)相關(guān)（r= -0.14, p＜0.01），即家長(zhǎng)關(guān)注當(dāng)下得分越高，孩子抑郁水平越低。

從表3 中結(jié)果可知，父母正念養(yǎng)育總分以及正念管教和關(guān)注當(dāng)下兩個(gè)分維度的總分進(jìn)入預(yù)測(cè)抑郁水平的回歸方程后，回歸系數(shù)均顯著。這驗(yàn)證了假設(shè)H1：父母正念養(yǎng)育水平可以顯著負(fù)向預(yù)測(cè)子女抑郁水平。同時(shí)支持我們繼續(xù)對(duì)其余假設(shè)進(jìn)行驗(yàn)證。同時(shí)，綜合TOL、VIF、特征值以及條件指數(shù)幾個(gè)共線性指標(biāo)的判斷方法，預(yù)測(cè)變量自尊和正念管教之間以及自尊和關(guān)注當(dāng)下之間不存在嚴(yán)重共線性的問題。

表 2 正念養(yǎng)育（包含兩個(gè)維度）、自尊與抑郁之間的相關(guān)分析

表 3 正念養(yǎng)育、正念管教、關(guān)注當(dāng)下與抑郁的回歸分析

3.3 初中生自尊的中介效應(yīng)分析

3.3.1 初中生自尊在正念養(yǎng)育和抑郁間的中介效應(yīng)分析

利用Mplus 軟件分析自尊在正念養(yǎng)育和抑郁之間的中介效應(yīng)，中介模型的擬合良好，可進(jìn)一步考察模型的參數(shù)估計(jì)值，結(jié)果見圖1 和表4。結(jié)果顯示，當(dāng)自尊作為中介變量納入正念養(yǎng)育與抑郁的結(jié)構(gòu)方程模型后，各路徑系數(shù)均達(dá)顯著（p＜0.05）。正念養(yǎng)育對(duì)抑郁的負(fù)向預(yù)測(cè)作用顯著（β=-0.071, p＜0.05），正念養(yǎng)育對(duì)自尊存在顯著正向預(yù)測(cè)作用（β=0.123, p＜0.01），中介變量對(duì)因變量存在顯著負(fù)向預(yù)測(cè)作用（β=-0.589, p＜0.01）。

表 4 自尊對(duì)正念養(yǎng)育和抑郁的中介效應(yīng)分析

由表4 可知，結(jié)構(gòu)方程中，正念養(yǎng)育和自尊對(duì)抑郁的總效應(yīng)為-0.143，其中，總的中介效應(yīng)為-0.072，直接效應(yīng)為-0.071。中介效應(yīng)占總效應(yīng)比例為50.35%。因此，自尊在正念養(yǎng)育和抑郁之間起中介效應(yīng)，且為部分中介效應(yīng)。

3.3.2 初中生自尊在正念管教和抑郁間的中介效應(yīng)分析

利用Mplus 軟件分析自尊在正念管教和抑郁之間的中介效應(yīng)，中介模型的擬合良好，可進(jìn)一步考察模型的參數(shù)估計(jì)值，結(jié)果見圖2。

結(jié)果顯示，當(dāng)自尊作為中介變量納入正念管教與抑郁的結(jié)構(gòu)方程模型后，自尊與抑郁以及正念管教與自尊間的路徑系數(shù)達(dá)到顯著性水平（p＜0.01），而正念管教與抑郁之間的路徑系數(shù)不顯著了。總體來說，預(yù)測(cè)變量對(duì)因變量的負(fù)向預(yù)測(cè)作用不顯著（β=-0.054, p＞0.05），自變量對(duì)中介變量存在顯著正向預(yù)測(cè)作用（β=0.107, p＜0.01），中介變量對(duì)因變量存在顯著負(fù)向預(yù)測(cè)作用（β=-0.591, p＜0.01）。因此，自尊在正念管教和抑郁之間起中介效應(yīng)，且為完全中介效應(yīng)。

3.3.3 初中生自尊在關(guān)注當(dāng)下和抑郁間的中介效應(yīng)分析

利用Mplus 軟件分析自尊在關(guān)注當(dāng)下和抑郁之間的中介效應(yīng)，中介模型的擬合良好，可進(jìn)一步考察模型的參數(shù)估計(jì)值，結(jié)果見圖3 和表5。

表 5 自尊對(duì)關(guān)注當(dāng)下和抑郁的中介效應(yīng)分析

結(jié)果顯示，當(dāng)自尊作為中介變量納入關(guān)注當(dāng)下與抑郁的結(jié)構(gòu)方程模型后，各路徑系數(shù)均達(dá)顯著（p＜0.05）。關(guān)注當(dāng)下對(duì)抑郁的負(fù)向預(yù)測(cè)作用顯著（β=-0.074, p＜0.05），關(guān)注當(dāng)下對(duì)自尊存在顯著正向預(yù)測(cè)作用（β=0.115, p＜0.01），中介變量對(duì)因變量存在顯著負(fù)向預(yù)測(cè)作用（β=-0.589, p＜0.01）。

由表5 可知，結(jié)構(gòu)方程中，關(guān)注當(dāng)下對(duì)抑郁的總效應(yīng)為-0.1 4 2，其中，總的中介效應(yīng)為-0.068，直接效應(yīng)為-0.074。中介效應(yīng)占總效應(yīng)比例為47.89%，因此，自尊在關(guān)注當(dāng)下和抑郁之間起中介效應(yīng)，且為部分中介效應(yīng)。

4 討論

4.1 正念養(yǎng)育與青少年抑郁、自尊的關(guān)系

本研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，父母的正念養(yǎng)育水平及正念管教和關(guān)注當(dāng)下兩個(gè)分維度都對(duì)初中生抑郁有直接的負(fù)向預(yù)測(cè)作用，同時(shí)也能正向預(yù)測(cè)青少年自尊。父母正念養(yǎng)育水平在青少年內(nèi)化問題中扮演著重要的角色，父母正念養(yǎng)育的水平越高，則孩子的抑郁水平越低，而自尊水平越高。這也驗(yàn)證了假設(shè)H1，同時(shí)與以往研究結(jié)果一致。Parent,McKee, Rough 和Forehand（2016）人對(duì)于不同年齡發(fā)展階段的青少年調(diào)查發(fā)現(xiàn)，父母正念養(yǎng)育水平與其消極的教養(yǎng)方式呈負(fù)相關(guān)，而消極的教養(yǎng)方式又與青少年的內(nèi)化問題呈顯著正相關(guān)，即父母較低的正念養(yǎng)育水平會(huì)產(chǎn)生較高的消極教養(yǎng)行為，進(jìn)而使青少年更容易產(chǎn)生抑郁、焦慮等心理問題。B?gels和Restifo（2014）發(fā)現(xiàn)，父母學(xué)習(xí)了正念技術(shù)后能夠體驗(yàn)到更少的教養(yǎng)壓力以及沖動(dòng)，同時(shí)在共同教養(yǎng)以及夫妻關(guān)系上都有明顯提升，這些都與教養(yǎng)質(zhì)量和青少年心理問題有很大的相關(guān)性。

Geurtzen 等人（2015）的研究證明了在控制傳統(tǒng)教養(yǎng)維度的前提下，正念養(yǎng)育的六個(gè)維度以及整體的正念養(yǎng)育質(zhì)量都與青少年的抑郁等內(nèi)化問題有關(guān)。然而，在所有維度中，“無評(píng)價(jià)地接受”與低水平的青少年內(nèi)化問題有關(guān)，這表明那些能很好做到無評(píng)價(jià)地接受的父母更有可能培養(yǎng)出有著更低抑郁水平的孩子。

結(jié)果表明，父母正念養(yǎng)育的兩個(gè)維度都與自尊水平存在顯著正相關(guān)。即父母對(duì)青少年的正念養(yǎng)育水平越高，青少年的自尊水平就越高。Aremu John- Akinola 和 Desmennu（2019）的研究發(fā)現(xiàn)了父母教養(yǎng)方式與自尊的高相關(guān)性。同時(shí)，無論是父親還是母親，靈活有彈性的民主教養(yǎng)方式與自尊有明顯的相關(guān)，而專制型的、回避型的、寵溺型的教養(yǎng)方式與孩子的自尊水平呈負(fù)相關(guān)（Gitonga, 2013）。正念養(yǎng)育的無評(píng)價(jià)性、關(guān)注當(dāng)下等特點(diǎn)明顯與民主教養(yǎng)方式的理念一致。關(guān)注當(dāng)下維度代表的是以孩子為導(dǎo)向的教養(yǎng)特點(diǎn)，包括聚焦此時(shí)此刻的關(guān)注，對(duì)孩子各方面的接納和同理心；正念管教代表的是以父母為導(dǎo)向的方面，包括對(duì)孩子行為的非反應(yīng)性，養(yǎng)育意識(shí)和目標(biāo)導(dǎo)向的養(yǎng)育（McCaffrey, Reitman, & Black,2017）。這些關(guān)注、接納，會(huì)讓孩子更加積極、全面地認(rèn)識(shí)自己，在日常生活中建立自信，同時(shí)也去理解和尊重他人，讓孩子能夠通過這些擁有較高的自尊水平。

結(jié)果表明，青少年的自尊水平和自身的抑郁水平呈顯著負(fù)相關(guān)。Tripkovi?等（2015）對(duì)抑郁青少年的研究中就發(fā)現(xiàn)，有著高水平自尊的孩子明顯有著更低的抑郁癥狀甚至沒有潛在的抑郁癥狀。Assari（2017）發(fā)現(xiàn)在不同人種中均存在低自尊與高抑郁相關(guān)的現(xiàn)象，并且相關(guān)的程度是有差異的?；谝赘行阅Ｐ偷难芯勘砻鳎妥宰鹗且粋€(gè)很敏感的因素，因此可能會(huì)隨機(jī)地影響抑郁（Orth, Robins, Widaman, & Conger, 2014），在經(jīng)歷失敗后對(duì)自己的消極評(píng)價(jià)也會(huì)增加抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。核心的自我評(píng)價(jià)是一種能夠有效預(yù)測(cè)心理健康水平的重要變量，高核心自我評(píng)價(jià)者往往擁有強(qiáng)烈的內(nèi)部動(dòng)機(jī)、積極的認(rèn)知方式和較強(qiáng)的能力，所以較少出現(xiàn)內(nèi)化問題行為（王玉潔等, 2015）。因此，如果個(gè)體自尊水平比較高，說明個(gè)體可以正確、自信地認(rèn)識(shí)、接納自己，認(rèn)同自己存在的價(jià)值，進(jìn)而產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)，反之則易產(chǎn)生抑郁、焦慮等內(nèi)化問題。

4.2 自尊分別在正念養(yǎng)育、正念管教和關(guān)注當(dāng)下與青少年抑郁間的中介作用

結(jié)果表明，父母的正念養(yǎng)育水平以及正念管教水平和關(guān)注當(dāng)下水平均能夠通過自尊這一變量負(fù)向預(yù)測(cè)青少年的抑郁，其中，自尊在正念管教對(duì)抑郁的影響中起到完全中介的作用，而在正念養(yǎng)育和關(guān)注當(dāng)下對(duì)抑郁的影響中起到部分中介的作用。這驗(yàn)證了假設(shè)H2、H3、H4。

Pelham 和Swann（1989）的研究將人們的整體自尊分為三個(gè)主要影響因素：體驗(yàn)積極和消極情感狀態(tài)的傾向，特定的自我觀點(diǎn)以及建構(gòu)自我觀點(diǎn)的方式，青少年的自尊受到這三個(gè)因素的顯著影響。由研究結(jié)果可以看出，父母的正念養(yǎng)育水平總體來說可以顯著預(yù)測(cè)青少年抑郁水平，這與其他一些研究結(jié)果一致，如經(jīng)過基于正念的干預(yù)訓(xùn)練過后，父母的教育壓力明顯減輕，父母與孩子間的關(guān)系變得更加積極，青少年的違紀(jì)、侵略性、抑郁、自我傷害等消極現(xiàn)象都減少了（Srivastava et al., 2011），社會(huì)技能水平提高了（Singh et al.,2007）。其中，正念管教指父母對(duì)于孩子的非反應(yīng)性、養(yǎng)育意識(shí)等，關(guān)注當(dāng)下代表父母對(duì)于孩子實(shí)際的接納、關(guān)注以及相應(yīng)的交流。比起關(guān)注當(dāng)下，正念管教對(duì)于孩子心理健康的直接作用可能相對(duì)較小，這能夠解釋為何結(jié)果分析中正念管教對(duì)于青少年抑郁的直接預(yù)測(cè)作用小于關(guān)注當(dāng)下。同時(shí)，二者作為一種教育理念，直接影響到的是父母自身的實(shí)際教養(yǎng)方式，在實(shí)際養(yǎng)育中，父母對(duì)孩子的關(guān)注、接納、同理心等都有助于孩子正確地認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)與父母的關(guān)系以及所處的環(huán)境，幫助孩子對(duì)自己有一個(gè)合理的、健康的看法，從而通過影響孩子的自尊，進(jìn)而緩解個(gè)體的情緒，從而較少體驗(yàn)到抑郁等消極情緒。

5 結(jié)論

本研究主要討論了父母正念養(yǎng)育及其兩個(gè)維度、青少年自尊以及抑郁問題的關(guān)系，得出如下結(jié)論：（1）父母正念養(yǎng)育及其兩個(gè)維度均能夠負(fù)向預(yù)測(cè)青少年的抑郁問題；（2）自尊在正念管教與青少年抑郁問題間起完全中介作用；自尊在正念養(yǎng)育和關(guān)注當(dāng)下與青少年抑郁問題間起部分中介作用。