〔摘要〕小學心理健康教育課程的教學目標不是傳授心理學知識，而是通過一系列的課內(nèi)外活動，讓學生從活動中懂得認識與了解自我、發(fā)展自我的重要性，進而主動發(fā)展和提高自己的心理品質(zhì)。通過長時間的教學實踐，我認為小學心理健康教育課堂，教學目標的擬定要緊扣學生的“心”理;教學內(nèi)容的選定要增強學生的“信”心;教學活動的設(shè)計要選取“新”穎的形式;教師語言的表達要營造溫“馨”的課堂氛圍。

〔關(guān)鍵詞〕心理健康教育課堂;教學上標;教師語言

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2019）19-0031-02

一、教學目標的擬定，緊扣學生的“心”理

對小學生進行心理健康教育的目的是：幫助學生認識自己，接納自己，管理自己，認識、掌握周圍環(huán)境，同環(huán)境相適應;幫助學生解決面臨的問題，應對危機，擺脫困難，增強面對環(huán)境與壓力的能力和勇氣;使學生去除特殊癥狀、改善行為、化解負面思想與情感;指導學生選擇、決策和制定計劃;鼓勵學生通過探索、尋求生活的意義，認清自己內(nèi)在的潛能，使其能過健康的、有意義的、自我滿足的生活。例如三年級第二課“朋友，你好”我擬定的目標是朋友的定義是什么，怎樣幫助朋友，如何與朋友分享快樂和憂傷。三年級第七課“全班之最”，讓學生說說班級里的“最好”，讓學生知曉每個人都有自己的閃光點;讓每個學生說說自己的強項，增強自己的自信;曬曬自己的絕活和想學的絕活，目的是讓學生挖掘自己的潛能，這樣就能夠成就更好的自己。又如五年級第九課“男女交往有分寸”，我擬定的目標是講一講異性同學交往之中有哪些困惑、如何與異性同學相處等。

二、教學內(nèi)容的選定，增強學生的“信”心

根據(jù)現(xiàn)行的教育教學課時安排，心理健康教育是隔周一次，教材的編排也是全一冊，16課的內(nèi)容，涵蓋了16個不同的主題，每個主題之下有三到四框內(nèi)容，有文字描述，也配有豐富多彩的圖片，以及要求學生參與的活動。但是畢竟版面有限，我們的教學時間也有限，怎樣在有限的時間內(nèi)，抓住教材編寫者的意圖，結(jié)合學生的年齡特點、認知水平，選定適合的內(nèi)容顯得尤為重要。以現(xiàn)行的三年級心理健康教育教材為例，我主要從增強學生的自信、自理、自立、自控等方面選定內(nèi)容、充實相關(guān)事例、故事、游戲等。例如，三年級第七課“做時間的小主人”，我主要讓學生認識到一分鐘很重要，一分鐘可以做很多的事情，從而讓學生學會做時間的小主人，學會規(guī)劃自己的時間。三年級第四課“我長大了”，我直觀地讓學生認識到自己長大了，長大了應該學會自立、自理等。五年級第十四課“被人誤會之后”，我讓學生知道誤會產(chǎn)生很普遍，關(guān)鍵是怎樣面對，應該有怎樣的心理和方法，并在課堂上給時間讓學生自己消除與周圍人之間的矛盾。三年級第二課“朋友，你好”，我主要讓學生認識到朋友就在身邊，朋友之間應該怎樣相處。這樣，在有限的時間內(nèi)，學習目標很容易達成，學生的心理成長會更順暢，從而能自信滿滿地面對學習和生活。

三、教學活動的設(shè)計，選取“新”穎的形式

我的心理健康教育課堂以活動貫穿始終，讓學生在活動中發(fā)現(xiàn)自己，完善心理品質(zhì)，主要的活動方式有：

（一）聽故事

我會根據(jù)教學內(nèi)容講述有意義的故事，讓學生從中得到啟發(fā)，從而改變自己的生活與行動的態(tài)度，促進自我人格的發(fā)展。三年級第七課“做時間的小主人”，我自編“元元的一分鐘”故事，并配上圖片，讓學生和我一起編故事，故事的情節(jié)很簡單：元元因為早上起床耽擱了一分鐘，路上遇到紅燈、等公汽等狀況，不得已步行去上學，導致最后耽擱了二十分鐘的上課時間，這樣學生很容易明白一分鐘的重要性。三年級第二課“朋友，你好”，我講述馬克思和恩格斯之間的故事，讓學生理解友誼的珍貴和意義。有時候也講述自己的故事和曾經(jīng)教過的孩子的故事。其實小故事中蘊含著大道理，老師要善于講故事，給學生更多的啟迪。

（二）討論法

這是所有教學活動中使用最為普遍的方法。它是在教師的引導和組織下，學生對某一專題發(fā)表自己的看法，表達自己的感受與意見，群體進行研討的學習方法。這種方法可以集思廣益，溝通彼此的思想和感情，促進問題的解決，在心理健康教育中也比較實用。教師通過質(zhì)疑、暗示和說服等方法，改變學生非理性的信念和觀點，從而恢復和建立合理的、積極的思維方式，解決心理問題，促進健康人格的發(fā)展。一次在講述如何安慰朋友的問題時，我描述了一個情境：你的朋友小鵬數(shù)學考試考了59分，心里很難過，作為好朋友，你該怎樣安慰他呢？學生的“安慰”紛紛響起。甲：“小鵬，沒關(guān)系！下次爭取考一百?！币遥骸靶※i，讓我來幫你講講錯題，下次爭取考及格！”丙：“小鵬，好好加油，別灰心！”我讓學生討論誰的安慰最有實效，最真誠！這樣一來學生會明白，朋友之間應該有真摯的關(guān)愛和最貼心的幫助。

（三）角色扮演法

角色扮演法就是設(shè)定某種情境與題材，讓學生扮演一定角色，通過行為模仿或行為替代，充分體會角色的情感變化和行為模式，表露自己或角色的人格、情感、人際交往、內(nèi)心沖突等心理問題。然后通過觀察和體驗，分析討論，從而使學生受到教育。其作用在于扮演角色過程中可以顯露當事人行為、個性上的弱點與矛盾之處;給當事人宣泄壓抑的情緒提供機會;讓其能夠理解角色的處境，消除不必要的誤會和猜疑;使其從中學會合理而有效的行為方式。而作為觀眾的學生雖不扮演角色，但也可能對扮演者發(fā)生認同。如在講五年級第十四課“被人誤會之后”時，我讓學生扮演孫悟空，體會師父誤會他的時候，他內(nèi)心的難過;我和學生互換角色，體會被誤會的切身感受。我讓學生扮演故事中的角色，扮演班主任，扮演爸爸媽媽，扮演同學，等等，通過角色互換，在活動和游戲中增強心理體驗，從而更好地認識自己。

四、教師語言的表達，營造溫“馨”的課堂氛圍

在心理健康教育的課堂上，老師的語言應該像縷縷春風，拂過學生的心靈，應該像滴滴甘露，滋潤學生的心田，應該“潤物細無聲”。記得在學習“朋友，你好”一課時，我讓學生介紹自己的朋友，然后和朋友一起接受全體師生的掌聲祝福。輪到一個學生時，他眼里閃過一絲不易覺察的自卑，他剛準備站起來，全班同學就起哄，“老師，他沒有朋友！”“老師，我們都不愿意跟他做朋友！”“老師，他的成績太差了！”“老師他喜歡打人！”“老師他不講衛(wèi)生！”學生茫然地看著我，繼而低下頭。我仿佛看到看到一個人被扒光了站在人群中。

“誰說他沒有朋友，老師今天就想和他成為朋友?！蔽乙贿叴舐暤卣f，一邊走到他身邊，伸出右手，友好地說：“同學，您好！我叫徐艷霞，你可以叫我徐老師，我是五二班班主任和語文老師，三年級一班、二班、三班的心理健康教育老師。我想和你成為朋友，你有什么困難，可以到辦公室找我，也可以到五二班教室找我?？梢詥?？”學生慢慢抬起頭，有點遲疑，繼而也伸出了右手，我緊緊地握住他的小手，小手軟軟的，只是有些冰涼，他驚喜地望著我。為了打破尷尬，我微笑著說：“同學，你還沒有跟我介紹你自己呢！”“徐老師，我叫張宇鵬，是三（二）班的學生，愿意跟您成為朋友！”借著這個氛圍，我繼續(xù)說：“我們是朋友了，朋友說的話，你是不是要聽！”他使勁地點頭?！跋Ｍ愫屯瑢W們友好相處，不要打架，君子動口不動手哦！還要認真完成作業(yè)，上課認真聽講，好嗎？”他響亮地回答道：“好！”教室里響起了熱烈的掌聲，我心里暖暖的。

小學心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是落實跨世紀素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。我們應該多琢磨小學心理健康教育的方式方法，讓每一個孩子在陽光下微笑著奔跑。

（作者單位：湖北省宜昌市當陽市東門小學，宜昌，444100）

編輯/劉 芳 終校/劉永勝