袁志歡

2014年，江蘇在全省范圍內(nèi)進(jìn)行了中小學(xué)大課間體育活動(dòng)優(yōu)秀案例征集與評(píng)審，基于評(píng)選出的大課間體育活動(dòng)的案例（文稿與視頻）和對(duì)部分學(xué)校后期的實(shí)地調(diào)查與訪談，進(jìn)行了大課間體育活動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展研究，以進(jìn)一步擴(kuò)大大課間體育活動(dòng)設(shè)計(jì)與實(shí)施的成效和成果，為各學(xué)校提供大課間體育活動(dòng)方面的理論和實(shí)踐的參考。

一、優(yōu)秀大課間體育活動(dòng)設(shè)計(jì)與實(shí)施

的情況與特點(diǎn)

1.優(yōu)秀大課間體育活動(dòng)設(shè)計(jì)與實(shí)施的情況

一共征集到224份大課間體育活動(dòng)設(shè)計(jì)案例（含實(shí)施方案、實(shí)況視頻等），其中單項(xiàng)活動(dòng)177份，整體方案47份。專家們根據(jù)實(shí)施方案和實(shí)況視頻，從中評(píng)選出中小學(xué)優(yōu)秀大課間體育活動(dòng)單項(xiàng)內(nèi)容案例120份，優(yōu)秀大課間體育活動(dòng)整體方案14份。

2.優(yōu)秀大課間體育活動(dòng)設(shè)計(jì)與實(shí)施的特點(diǎn)

（1）基于整體方案的特點(diǎn)分析

大課間體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)都有正確的指導(dǎo)思想、具體的目標(biāo)、明確的校情與學(xué)情分析，能規(guī)劃與設(shè)計(jì)好活動(dòng)場(chǎng)地，能選擇好體育資源，有明顯的活動(dòng)流程與時(shí)間設(shè)置，安排了組織與管理的人員，建立了管理機(jī)制、評(píng)價(jià)與反饋的調(diào)節(jié)機(jī)制。有的大課間體育活動(dòng)有相關(guān)的主題，有多種內(nèi)容按照一定的順序排列;還有的將運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練、小型體育比賽融入其中等。整體上看，大課間體育活動(dòng)分為室外和室內(nèi)兩大類。

室外大課間體育活動(dòng)往往由各單項(xiàng)內(nèi)容進(jìn)行自由搭配而成。根據(jù)學(xué)校的文化內(nèi)涵、特色項(xiàng)目、課程設(shè)置、學(xué)生人數(shù)、場(chǎng)地器材等，選擇不同的內(nèi)容并進(jìn)行靈活組合，形成適合于本校開(kāi)展的大課間體育活動(dòng)。室外大課間體育活動(dòng)從季節(jié)上可區(qū)分為春秋季形態(tài)、夏季形態(tài)、冬季形態(tài)。春秋季和夏季的主要內(nèi)容和活動(dòng)流程是“進(jìn)場(chǎng)—自編操舞—體育游戲或其他項(xiàng)目—拉伸放松—退場(chǎng)”。冬季的主要內(nèi)容和活動(dòng)流程是“進(jìn)場(chǎng)—跑操—體育游戲或其他項(xiàng)目—拉伸放松—退場(chǎng)”。室外大課間體育活動(dòng)有以下特點(diǎn)。一是時(shí)間保證活動(dòng)有效果。各校大課間體育活動(dòng)總時(shí)間都在25分鐘以上，一些學(xué)校每天上下午兩次安排大課間體育活動(dòng)。二是從單一的內(nèi)容與形式轉(zhuǎn)變?yōu)樨S富的內(nèi)容、多樣的形式。一套操、一曲音樂(lè)、一個(gè)項(xiàng)目的形態(tài)已成為過(guò)去，取而代之的是自編操舞、體育游戲、民間體育活動(dòng)等，有的還突出了時(shí)代氣息，與藝術(shù)整合在一起。三是從追求表面形式向扎實(shí)開(kāi)展轉(zhuǎn)變。以往有學(xué)校將大課間作為一種行政命令、一個(gè)形象工程來(lái)做，而現(xiàn)今大課間體育活動(dòng)已經(jīng)去除了浮華和表演，沒(méi)有太多的貴重道具、煞費(fèi)苦心的彩排，取而代之的是從學(xué)生主體和育人功能出發(fā)，主題明確、內(nèi)容豐富、形式多樣，其中還包括一些對(duì)抗性的、競(jìng)爭(zhēng)性的、博弈性的、比賽性的、游戲性的活動(dòng)。四是從注重體育活動(dòng)的開(kāi)展到立德樹(shù)人落實(shí)的轉(zhuǎn)變，逐漸向?qū)W校的德育、智育、美育的方向延伸。

室內(nèi)大課間體育活動(dòng)在整體設(shè)計(jì)中屬于室外大課間的應(yīng)急措施和替代方案，當(dāng)遇到雨雪天氣、霧霾天氣時(shí)，可以在室內(nèi)開(kāi)展大課間體育活動(dòng)。由此，室內(nèi)大課間體育活動(dòng)分為雨雪天的形態(tài)、霧霾天的形態(tài)。雨雪天氣時(shí)，有的過(guò)道或通道是沒(méi)有積水或積雪的，這些場(chǎng)地可以用來(lái)進(jìn)行大課間體育活動(dòng);而霧霾天氣時(shí)，則只能在教室里做室內(nèi)操、舞蹈和體能練習(xí)等。

（2）基于單項(xiàng)活動(dòng)的特點(diǎn)分析

如果說(shuō)大課間體育活動(dòng)的整體方案是一桌盛宴，那么大課間體育活動(dòng)的單項(xiàng)內(nèi)容就是一道道精致的菜肴。從單項(xiàng)活動(dòng)的四個(gè)大類可以分析出單項(xiàng)活動(dòng)的特點(diǎn)，以為體育教師選擇單項(xiàng)活動(dòng)并進(jìn)行多元的、多樣的組合提供幫助。

一是自編操舞類。對(duì)自編操舞類的內(nèi)容進(jìn)行分析與整理后，分解成運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目類、民族民間類、新興項(xiàng)目類、輕器械操類、健身健美類、放松整理類和室內(nèi)操類等8小類。適合于室外體育大課間的內(nèi)容占90.5%;適合于室內(nèi)體育大課間的內(nèi)容占28.5%;有19%的內(nèi)容既適合于室外體育大課間，又適合于室內(nèi)大課間。

二是體育游戲類。根據(jù)基本運(yùn)動(dòng)能力，將體育游戲這一大類分為奔跑類、跳躍類、投擲類、角力類、集體競(jìng)走類、綜合類等7小類。整體分析發(fā)現(xiàn)，這些游戲都適合全班做，是集體類項(xiàng)目，其內(nèi)容和形式較為簡(jiǎn)單，場(chǎng)地比較小，密度和強(qiáng)度都不是非常大，均適合于室外大課間。

三是特色跑操類。根據(jù)學(xué)生跑動(dòng)的路線、距離，將特色跑操這一大類分為繞場(chǎng)行進(jìn)奔跑類、圖形圖案奔跑類、班級(jí)為陣奔跑類3小類。根據(jù)視頻和數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)校采用繞場(chǎng)行進(jìn)奔跑的方式，這種方式簡(jiǎn)便、易操作，便于班級(jí)的進(jìn)場(chǎng)與退場(chǎng)。而按照?qǐng)D形圖案和班級(jí)這個(gè)方陣進(jìn)行跑操有一定的創(chuàng)意性和實(shí)用性，也值得學(xué)習(xí)和推廣。

四是其他項(xiàng)目類。其他項(xiàng)目類的內(nèi)容與形式綜合性比較強(qiáng)，運(yùn)用的器材相對(duì)較多，如呼啦圈、竹竿、藤圈、獨(dú)輪車、跳繩等，操作起來(lái)有一定難度，但是這些內(nèi)容是根據(jù)不同學(xué)校的實(shí)際情況開(kāi)展的，具有鮮明的個(gè)性化特點(diǎn)，建議有選擇性地運(yùn)用。

總之，從文稿與視頻、調(diào)查與訪談中發(fā)現(xiàn)，大課間體育活動(dòng)的目標(biāo)具有可達(dá)成性，內(nèi)容具有健身性，立意具有育人性，設(shè)計(jì)體現(xiàn)了校本性，評(píng)價(jià)具有可操作性，部分學(xué)校的活動(dòng)內(nèi)容與形式頗具個(gè)性化和特色化。

二、中小學(xué)大課間體育活動(dòng)設(shè)計(jì)與實(shí)施

的可持續(xù)發(fā)展策略

1.堅(jiān)持“一核四層”：整體架構(gòu)促可持續(xù)發(fā)展

從“全面發(fā)展學(xué)生”的視角出發(fā)，結(jié)合學(xué)校工作的實(shí)際，統(tǒng)籌兼顧校內(nèi)、校外的各方力量，提出“一核四層”的發(fā)展模式：以學(xué)生為主體層，以學(xué)生參與多元的大課間體育活動(dòng)為核心，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層為統(tǒng)籌層，體育教師為主導(dǎo)層，班主任為實(shí)施層，家長(zhǎng)和社會(huì)為配合層?！耙缓硕嘣焙汀八膶庸步ā钡慕M合形成了中小學(xué)大課間體育活動(dòng)可持續(xù)發(fā)展的較為完整的架構(gòu)體系。

（1）學(xué)生主體層

大課間體育活動(dòng)旨在貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，確保學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉，其本質(zhì)特點(diǎn)決定了要以學(xué)生為主體，以全員參與到大課間體育活動(dòng)之中為核心，而且這個(gè)核心的內(nèi)容要豐富多樣，不同的、豐富的、多樣的體育活動(dòng)內(nèi)容與方式的有效組合就形成了該核心的多元化的特征。

（2）四層共建

第一層：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)籌層。學(xué)校要自上而下地制定有關(guān)的規(guī)章制度，要將“為了學(xué)生的全面發(fā)展”納入學(xué)校的工作體系中，增加體育經(jīng)費(fèi)的投入，增建學(xué)校的體育場(chǎng)地與器材設(shè)施，努力引起全校教職工和學(xué)生的共同重視。學(xué)校要將大課間體育活動(dòng)列入學(xué)校的課題研究范圍，積極探索大課間體育活動(dòng)在促進(jìn)學(xué)生身心健康方面的實(shí)驗(yàn)干預(yù)，在全面發(fā)展學(xué)生方面的培養(yǎng)機(jī)制，在長(zhǎng)效發(fā)展層面的創(chuàng)新研究等。還要鼓勵(lì)更多的體育教師進(jìn)一步研究學(xué)校大課間體育活動(dòng)創(chuàng)新開(kāi)展與實(shí)施的問(wèn)題。

第二層：體育教師主導(dǎo)層。如果大課間體育活動(dòng)是一個(gè)陣地，那么體育教師就是陣地的主導(dǎo)者和堅(jiān)守者。主導(dǎo)者和堅(jiān)守者既要懂得堅(jiān)守，更要懂得設(shè)計(jì)、運(yùn)行和養(yǎng)護(hù)等，引領(lǐng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)、享受運(yùn)動(dòng)、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的全面發(fā)展。體育教師要做好大課間的設(shè)計(jì)者、實(shí)施者、評(píng)價(jià)者和完善者，還要以學(xué)校重視體育活動(dòng)為契機(jī)，促進(jìn)學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)資源的優(yōu)先發(fā)展，落實(shí)好學(xué)校體育工作，建構(gòu)好學(xué)校體育工作的操作體系。

第三層：班主任實(shí)施層。班主任要組織好全班學(xué)生參與到大課間體育活動(dòng)中，并且自身也要積極參與其中，做到全程跟蹤、監(jiān)管、反饋等，及時(shí)為大課間體育活動(dòng)開(kāi)展中出現(xiàn)的問(wèn)題提出改進(jìn)的意見(jiàn)和建議，提煉實(shí)施的技巧和經(jīng)驗(yàn)。班主任要注意與體育教師、其他班主任適時(shí)的溝通與交流，不斷將大課間體育活動(dòng)落到實(shí)處、推向深處。

第四層：家長(zhǎng)和社會(huì)配合層。黨和國(guó)家非常重視學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。學(xué)生體質(zhì)健康的可持續(xù)發(fā)展應(yīng)該是全社會(huì)的責(zé)任。除了學(xué)校重視、教師重視，還必須讓家長(zhǎng)重視、社會(huì)重視。校內(nèi)的教職工、校外的家長(zhǎng)和社會(huì)各界人士要深度認(rèn)識(shí)、深層合作、共建共享、齊抓共管，充分發(fā)揮整體的力量與優(yōu)勢(shì)，確保學(xué)校大課間體育活動(dòng)取得可持續(xù)發(fā)展。一是學(xué)校要充分利用好場(chǎng)地與器材、人力資源等，讓家長(zhǎng)走進(jìn)學(xué)校、走向操場(chǎng)，與學(xué)生一起運(yùn)動(dòng)、一起快樂(lè)成長(zhǎng)，用體育鍛煉來(lái)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)和信心，增進(jìn)學(xué)生的身心健康，增進(jìn)親子關(guān)系，形成對(duì)美好生活的向往。二是家長(zhǎng)要為學(xué)生提供思想支持、輿情支持、運(yùn)動(dòng)器材與裝備等，讓學(xué)生感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)、學(xué)校的溫暖，培養(yǎng)感悟運(yùn)動(dòng)、感謝學(xué)校、感恩教師的意識(shí)。還可以邀請(qǐng)家長(zhǎng)為學(xué)校的發(fā)展建言獻(xiàn)策，提供相關(guān)資源和精神支持等。三是借助家長(zhǎng)學(xué)校、家校溝通等，通過(guò)體育鍛煉、知識(shí)培訓(xùn)、交流討論等方式，定期對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展教育培訓(xùn)，促進(jìn)家長(zhǎng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的理解和對(duì)大課間體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)家長(zhǎng)樹(shù)立正確的教育觀、運(yùn)動(dòng)觀和成才觀。

此外，校內(nèi)外要做好大課間體育活動(dòng)的育人宣傳工作，為學(xué)校、社區(qū)、家庭傳播科學(xué)的正確的健身觀、健康觀和學(xué)習(xí)觀，貫徹“健康第一”與“終身體育運(yùn)動(dòng)”的理念。

2.建立“四步運(yùn)行”：以有序運(yùn)行促可持續(xù)發(fā)展

在實(shí)施和推進(jìn)大課間體育活動(dòng)的過(guò)程中，要堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則，運(yùn)用“走小步不停步，才會(huì)有進(jìn)步”的思路，實(shí)施有序化的分步運(yùn)行策略，構(gòu)建“四步運(yùn)行”模型：簡(jiǎn)便化—常態(tài)化—特色化—文化化，逐漸進(jìn)行有計(jì)劃、有秩序地分層實(shí)施（見(jiàn)圖1）。

（1）簡(jiǎn)便化：以充分運(yùn)用時(shí)間追求可操作

“簡(jiǎn)便化”，即大課間的形式簡(jiǎn)單，便于學(xué)校實(shí)際操作。在大課間體育活動(dòng)實(shí)施的初期，不能過(guò)于追求新、奇、特，而是要在充分運(yùn)用好30分鐘時(shí)間的基礎(chǔ)上追求實(shí)用、便于操作的大課間，這是將大課間落到實(shí)處的首步推進(jìn)策略。可以將大課間的活動(dòng)內(nèi)容以每個(gè)時(shí)間段的形式進(jìn)行劃分，如5分鐘的進(jìn)場(chǎng)、5分鐘的跑操、8分鐘的廣播操或自編操等、5分鐘的分項(xiàng)游戲活動(dòng)或體能練習(xí)、2分鐘的放松整理活動(dòng)、5分鐘的退場(chǎng)等。在安排上要盡量做好時(shí)間段的銜接，以實(shí)現(xiàn)“無(wú)縫對(duì)接”，從而將提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平落到實(shí)處。

（2）常態(tài)化：以改變單一形式推動(dòng)多樣性

大課間體育活動(dòng)只有簡(jiǎn)便化，才能成為一種常態(tài)。只有經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的常態(tài)化實(shí)施（如以“總—分—總”的形式，先統(tǒng)一做操、跑操等，再進(jìn)行分班、分項(xiàng)、分場(chǎng)地、分器材等，最后進(jìn)行集體放松性練習(xí)），才能在此基礎(chǔ)上尋求新的突破，創(chuàng)新內(nèi)容和形式。隨著常態(tài)化大課間體育活動(dòng)的不斷深入實(shí)施與推進(jìn)，單一的形式已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生身體和心理發(fā)展的需要，此時(shí)教師需要設(shè)法滿足學(xué)生多樣化的發(fā)展需求。

（3）特色化：以多元活動(dòng)形態(tài)促成可推廣

要對(duì)大課間體育活動(dòng)的內(nèi)容、方法與手段等進(jìn)行改變，就需要不斷地解放思想、實(shí)事求是、開(kāi)拓創(chuàng)新，用多樣的內(nèi)容組合、多元的參與形式吸引學(xué)生積極參與到豐富多彩的大課間體育活動(dòng)中，最終形成推進(jìn)大課間體育活動(dòng)的新方法、新舉措和新潮流。大課間體育活動(dòng)的多樣化實(shí)施和新高潮促進(jìn)了學(xué)校特色體育工作的進(jìn)行，從某種程度上講，也呈現(xiàn)出一種特色化發(fā)展的趨勢(shì)。這種特色化形態(tài)，正以示范的力量促成學(xué)校大課間體育活動(dòng)向全面和縱深推進(jìn)。

（4）文化化：以校園體育文化促進(jìn)可發(fā)展

建立長(zhǎng)效管理機(jī)制是落實(shí)好大課間體育活動(dòng)的關(guān)鍵。在形成特色化形態(tài)的基礎(chǔ)上，要建立起一系列有效的反饋與評(píng)價(jià)、整合與改進(jìn)、交流與宣傳的制度，逐漸形成良好的長(zhǎng)效機(jī)制。一是建立綜合性的活動(dòng)管理制度，促進(jìn)大課間體育活動(dòng)健康發(fā)展。二是制定切實(shí)可行的監(jiān)管制度和科學(xué)的評(píng)優(yōu)細(xì)則，全面落實(shí)日常監(jiān)督與管理、期中與期末的評(píng)優(yōu)工作。大課間體育活動(dòng)還要與學(xué)校的文化相融合、與學(xué)校課程相聯(lián)系、與學(xué)校特色項(xiàng)目相結(jié)合，構(gòu)建主題式、課程式、生活式、游戲式、競(jìng)賽式、應(yīng)變式體育活動(dòng)，以及各個(gè)項(xiàng)目的大課間系列體育活動(dòng)，最終使得大課間體育活動(dòng)成為學(xué)校的一種體育文化。

三、結(jié)語(yǔ)

大課間體育活動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展必須要進(jìn)行整體架構(gòu)，逐漸形成“一核多元”和“四層共建”的可持續(xù)發(fā)展的架構(gòu)體系;要從簡(jiǎn)便化開(kāi)始以形成常態(tài)化，再?gòu)某B(tài)中尋求豐富的內(nèi)容組合和活動(dòng)形式，以形成多樣化和特色化，從特色中逐漸形成獨(dú)特的校園體育文化。大課間體育活動(dòng)追求的是實(shí)效性，只有實(shí)效才能常態(tài)、長(zhǎng)久，只有長(zhǎng)久才能長(zhǎng)效，才能可持續(xù)發(fā)展。

建議各學(xué)校大課間體育活動(dòng)的架構(gòu)要以學(xué)校文化為引領(lǐng)，形成高屋建瓴的頂層設(shè)計(jì);實(shí)施則要從簡(jiǎn)便做起，從常態(tài)做起，追求實(shí)效性;根據(jù)校情、學(xué)情等選用優(yōu)秀大課間體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)與實(shí)施案例，并加以創(chuàng)生，最終使大課間體育活動(dòng)橫向鋪開(kāi)，縱向深入，不斷推進(jìn)。建議各地區(qū)教育行政部門(mén)通過(guò)“對(duì)大課間體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)與實(shí)施進(jìn)行征集與評(píng)審”的形式對(duì)各地區(qū)、各學(xué)校的大課間情況進(jìn)行分析、整合、推廣，以使各地區(qū)、各學(xué)校之間能夠?qū)崿F(xiàn)相互交流、相互學(xué)習(xí)、共建共享、共同發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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（責(zé)任編輯? ?張慧籽）