李蕊

炎炎夏日，戶外熾熱的陽光讓人刺眼難耐，如果佩戴墨鏡就會好很多。墨鏡既能遮擋強光、保護眼睛，又可以起到時尚美觀的效果。那么，佩戴墨鏡有什么講究？本文為您介紹相關(guān)知識。

一、戴墨鏡有禁忌

1.閉角型青光眼患者不能戴。因為患者的房水循環(huán)存在障礙，眼內(nèi)壓高，致使視盤萎縮、視野缺損。如果戴上墨鏡，進入眼內(nèi)的可見光減少，促使瞳孔自然放大，加劇眼內(nèi)房水循環(huán)障礙，使患者本來就已經(jīng)很高的眼內(nèi)壓進一步增高，容易誘發(fā)青光眼急性發(fā)作，出現(xiàn)眼紅、眼痛、頭痛、惡心、嘔吐、視力急劇下降等癥狀。

2.夜盲癥患者不能戴。患者由于體內(nèi)維生素A長期攝入不足，體內(nèi)參與暗視覺反應(yīng)的視黃醛得不到有效補充，導(dǎo)致在昏暗的光線下，患者的視覺會受到影響。所以戴墨鏡會影響夜盲癥患者的視覺。

3.部分色盲患者不能戴。雖然全色盲患者戴墨鏡沒有太大影響，但在色盲患者中全色盲患者很少，大部分屬于部分色盲患者，他們只對幾種顏色缺乏辨別能力。如果戴上墨鏡，會使其辨別顏色更加困難。

4.視神經(jīng)網(wǎng)膜炎患者不能戴。否則，會加劇視神經(jīng)的傳導(dǎo)障礙，影響病情恢復(fù)。

5.六歲以下的兒童不能戴。孩子的視覺功能還未發(fā)育成熟，需要更多的明亮光線及清晰物象刺激。而戴墨鏡時間長了，眼底黃斑區(qū)不能得到有效的刺激，就會影響視覺的正常發(fā)育，嚴(yán)重者甚至可能會導(dǎo)致弱視。

二、這些人群需要戴墨鏡

1.做過白內(nèi)障手術(shù)并在眼睛內(nèi)放置了人工晶體的患者應(yīng)戴。因為此類人群的眼睛對紫外線的過濾功能會下降，戶外陽光強烈時最好佩戴墨鏡。

2.雪盲癥患者應(yīng)戴?；酆谜吆脱┑毓ぷ髡哂捎诮佑|到的紫外線強，易對眼角膜和結(jié)膜上皮造成損害引起炎癥，出現(xiàn)眼瞼紅腫、結(jié)膜充血水腫、有劇烈的異物感和疼痛感、怕光、流淚和睜不開眼、視物模糊等癥狀，即易患上雪盲癥。戴墨鏡能有效遮擋強烈的紫外線，從而延緩上述癥狀的發(fā)生。

3.其他戶外活動如高山探險（海拔高的地方紫外線更強烈）、釣魚（紫外線通過水面反射到眼睛）等愛好者，長時間在烈日下行車的駕駛員，也應(yīng)佩戴墨鏡，以更好地保護眼睛。

三、墨鏡應(yīng)該如何選

墨鏡根據(jù)光透過率的不同可分為淺色、遮陽和特殊用途墨鏡 3 類，其外觀顏色依次加深，對紫外線的過濾作用也逐漸增強。如果戴墨鏡僅僅是為了美觀或遮擋一般強度的陽光，那么選擇淺色墨鏡即可。如果是為了遮擋強烈的陽光或因為一些眼病需要戴墨鏡，那么請選擇遮陽墨鏡。而對于那些從事特殊活動或職業(yè)（如滑雪、爬山、出海等）的人來說，則需要選擇特殊用途墨鏡。

需要提醒的是，騎車或駕車的朋友，不要選擇顏色太深的鏡片，以免因為辨別不清交通信號而發(fā)生意外。此外，現(xiàn)在有些人愛趕時髦，喜歡邊寬、架厚、分量重的大框架“蛤蟆鏡”，其實這是存在隱患的。長時間佩戴這種眼鏡，容易出現(xiàn)眼眶酸脹、面頰間似蟲爬、知覺遲鈍、上頜牙麻木不適、呼吸不暢等癥狀，這些都是鏡架的壓迫而導(dǎo)致的“墨鏡綜合征”。

總之，每個人要根據(jù)自己的具體情況和需要來選擇墨鏡，尤其是有眼科疾病的患者最好聽從眼科醫(yī)生的建議來選擇墨鏡，這樣才能既保護健康，又帶來美觀和舒適。