黃凱

摘 要：籃球教學是體育教學中的關鍵內容，它可有效培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作能力。在籃球教學中，攻守轉換與團隊協(xié)作十分關鍵，因此，在教育教學中，體育教師應當積極培養(yǎng)學生的攻守轉換和團隊協(xié)作意識，全面提高其籃球技能。

關鍵詞：高中體育;籃球教學;攻守轉換;團隊協(xié)作

中圖分類號：G633.96????????? 文獻標識碼：A???? 文章編號：1992-7711（2019）11-095-1

在籃球比賽中，默契的團隊配合對比賽的最終勝利有著決定性的意義?；@球運動員應具備較強的攻守轉換意識。進攻方是控球方，另一方為防守方。若進攻方前場傳球的過程中被對方斷球，則對方變?yōu)檫M攻方?；@球比賽就是在攻守轉換之間不斷的完成轉化。所以，在籃球訓練的過程中應積極培養(yǎng)學生的攻守轉換意識，以加強其籃球技能。

一、攻守轉換意識的影響因素

攻守轉換意識會受到諸多因素的影響，為了更加有針對性地培養(yǎng)高中生的攻守轉換意識，教師需掌握籃球攻守轉換意識的影響因素。

1.觀察能力。

在攻守轉換意識培養(yǎng)中，較強的洞察力十分關鍵，球員在比賽的過程中應仔細觀察并分析對手的技戰(zhàn)術特點和運動狀態(tài)，科學把握攻守轉換的時機。在觀察對方球權轉換時，運動員要站在全局的視角分析場上的基本情況，掌握對方球隊的技戰(zhàn)術策略、行為意識、防守的強度和持球的基本情況，進而做出準確的判斷。

2.判斷、分析能力。

在籃球比賽的過程中，果斷的判斷力對于掌握球的主動權也非常重要。在分析判斷的過程中，應明確傳球的目標，確保攻守轉換的科學性與合理性。運動員的判斷與分析能力為攻守轉換創(chuàng)造了良好的條件。如球員發(fā)生判斷失誤，就會影響快攻，甚至還會被對方防守反攻。

3.反應速度和能力。

為了保證攻守轉換的有效性，在比賽的過程中，不僅要求隊員具備較強的觀察力和判斷能力，還需以此為基礎以較快的速度做出反應，更好的應對對方的進攻或發(fā)現(xiàn)防守中的弱點，進而掌握賽場上的主動權，在比賽節(jié)奏的把控上占據(jù)上風。

4.戰(zhàn)術思維能力。

戰(zhàn)術思想通常是在比賽中認識并應用戰(zhàn)術認識規(guī)律來分析和觀察，最終形成科學的判斷，采取有效的措施應對對手的動作。思維意識領先的一方通?？烧莆毡荣惖墓?jié)奏，因此，戰(zhàn)術思維能力對比賽的戰(zhàn)況影響尤為明顯。在多次的訓練和比賽中，球隊隊員的戰(zhàn)術思維得以顯著增強，球員能夠在比賽中迅速地做出判斷和反應，以全隊的戰(zhàn)術配合掌握比賽的主動權，從而提高球隊比賽獲勝的幾率。

二、高中籃球攻守轉換意識培養(yǎng)策略分析

高中籃球攻守轉換意識的培養(yǎng)較為系統(tǒng)，在教學中教師需要積極采取有效的培養(yǎng)策略，不斷增強學生的攻守轉換意識。

1.積極培養(yǎng)快速攻守轉換的意識。

在籃球比賽當中，攻守轉換意識在攻守轉換戰(zhàn)術中占據(jù)著最為重要的位置，其可積極引導隊員以此為指引完成比賽，若球隊的隊員能夠搶斷，就可有效推動攻守轉換。再者，己方隊員也應結合場上實際抓住機會，保證反攻的效果?；@球運動員的攻守轉換意識是其快速攻守轉換的前提，這就要求籃球運動員具備較強的戰(zhàn)術思維，加強攻守轉換戰(zhàn)術的科學性和有效性。

2.加快攻防技術動作的速度。

培養(yǎng)高中生的攻守轉換意識可使其更加科學和規(guī)范的掌握攻防技術動作?；@球教練員應積極地進行攻守轉換訓練，同時其也可十分顯著地加快選手的攻防速度。不僅如此，該訓練強度和密度較大，其可增強球員肌肉收縮及放松能力，進而讓其在訓練和比賽中具有更強的爆發(fā)力。同時，培養(yǎng)球員的攻守轉換意識也可增強球員的身體協(xié)調性及靈活性，在賽場上及時調整自身的身體狀態(tài)，適時利用不同的技術動作，且運動員能夠快速應用攻守轉換戰(zhàn)術，以保證團隊合作的高效性，增大球隊勝利的幾率。

3.增強學生的斗志。

目前我國的高中體育教學中越來越重視籃球教學，因此籃球運動的功能性越來越強。籃球運動一方面可增強學生的身體素質，另一方面還可增強學生的身體協(xié)調能力?，F(xiàn)階段，籃球比賽的身體對抗較為激烈，籃球隊若要取得勝利就必須具備頑強的意志。籃球隊員在訓練和比賽的過程中需增強斗志，其也可有效培養(yǎng)學生的攻守轉換意識，讓球隊掌控場上的主動權。

球隊間攻守轉換較量是籃球比賽最為精彩的部分。如隊員在攻守轉換中無頑強的斗志和堅強的意志，則會在比賽中使其主動權，也無法堅持到比賽的最后?；@球比賽不僅僅是一項簡單的體力運動項目，而且其也是運動員體力和腦力有機結合的運動，通過高效率的攻守轉換，可為團隊配合創(chuàng)造條件，最終贏得比賽。

4.高度重視影響轉換速度環(huán)節(jié)的訓練。

在籃球攻防戰(zhàn)術體系中，團隊配合的熟練和默契程度對轉換速度有著十分顯著的影響。所以，籃球教練員在教學的過程中，應當高度重視對轉換速度影響較為明顯的環(huán)節(jié)，在訓練中不斷增強球員的臨場應變和反應能力。

在攻守轉換訓練的過程中，球員需在對方搶到籃板球或失誤之后立刻封堵一傳。在對方隊員未及時做出反應時傳給本隊的隊員，本隊的隊員快速傳球過人，在對方多名隊員的包圍當中向籃板進攻。隊員在運球、傳球和接球時，要由本組2～3名隊員共同配合，有效提高進攻的效率，進而減少球被對方搶斷的情況發(fā)生。在本環(huán)節(jié)當中，攻守轉換的速度尤為關鍵?；@球運動員需合理掌握攻守轉換技巧，發(fā)揮出球隊的技戰(zhàn)術水平，從而在比賽過程中拿到更高的分數(shù)。

當前，在我國高中體育教學中，籃球教學是十分重要的課程內容，而在籃球教學中，培養(yǎng)學生的攻守轉換意識尤為關鍵，它可幫助學生更加精準地掌握攻守轉換的技術規(guī)范，在球場上時刻保持比賽的主動權，進而獲得更高得分，幫助球隊取得最終勝利。

[參考文獻]

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