楊 帥，徐元洪

（杭州師范大學(xué)體育與健康學(xué)院，浙江 杭州 310018）

2017—2018賽季CBA職業(yè)聯(lián)賽是姚明上臺的第一個賽季，同時也是中國籃球大刀闊斧改革的一年，讓全國球迷感覺到眼前一亮。新賽季的改革廣大球迷更是滿懷期待，隨著2018年10月21號首場比賽的開始，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)行了10輪常規(guī)賽的比拼，過去的比賽中大多數(shù)球迷印象最深的比賽應(yīng)該廣東隊與新疆那一場，讓人拍案叫絕；比賽節(jié)奏之快，得分之高，深圳更是主場152：130大比分戰(zhàn)勝天津；然后是國手們的新賽季表現(xiàn)，新賽季本土球員個別表現(xiàn)也是很搶眼，廣東隊更是開賽豪取十連勝，占據(jù)榜首，廣廈緊跟其后。但是在賽場上球員奉獻(xiàn)精彩比賽的同時，本賽季過早出現(xiàn)的傷病也讓人深感惋惜，球員辛辛苦苦數(shù)個休賽期的努力訓(xùn)練，卻在比賽中受傷，無法施展，甚至還有個別球員直接賽季報銷。身體是革命的本線，更何況是運(yùn)動員，球員的受傷，無論是對球隊還是球員本人都有著不利的影響，也是球迷不希望看到的。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

2018—1019賽季CBA職業(yè)聯(lián)賽前10輪常規(guī)賽中球員出現(xiàn)的傷病情況。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法通過查閱與籃球運(yùn)動損傷相關(guān)的文獻(xiàn)資料、書籍等，對整理出來的相關(guān)文獻(xiàn)內(nèi)容進(jìn)行比較研究。

1.2.2 視頻分析法通過CCTV 5頻道和騰訊體育直播觀看2018-2019賽季CBA職業(yè)聯(lián)賽，以及騰訊體育App觀看錄像回放，對這些場上比賽和場下的訓(xùn)練視頻進(jìn)行分析總結(jié)，然后研究，最后得出相關(guān)需要信息。

1.2.3 數(shù)據(jù)整理法對上場隊員上場時間、比賽賽程進(jìn)行數(shù)據(jù)整理，文內(nèi)所有數(shù)據(jù)均有虎撲App提供。

2 結(jié)果與分析

2.1 新賽季賽程排列緊密，隊員恢復(fù)時間短

2018—2019賽季CBA職業(yè)聯(lián)賽將常規(guī)賽延長到46輪，姚明執(zhí)掌CBA的第一個賽季，將之前常規(guī)賽的34輪擴(kuò)大到了38輪，將2017—2018賽季的2周5賽變?yōu)檫@賽季的1周3賽，在增加比賽場次的同時也增加了比賽的密度，使得球迷在常規(guī)賽期間觀看比賽場次增多，極大地滿足了球迷的觀賽需求，同時對聯(lián)賽的曝光率和轉(zhuǎn)播場次也是大幅度增加，而不像之前每輪比賽所有隊伍的比賽都同時進(jìn)行，精彩的比賽總是讓球迷們難以取舍；但是運(yùn)動員經(jīng)歷了多個賽季之后，已經(jīng)熟悉了之前的賽程安排，心理和生理對此都已經(jīng)適應(yīng)，而現(xiàn)在新賽程密度和場次同時增加，運(yùn)動員的生理和心理可能在大運(yùn)動量、高強(qiáng)度對抗的比賽中還沒有緩過來，就馬上準(zhǔn)備投入到下一場比賽中，再加上轉(zhuǎn)戰(zhàn)場地旅途勞累，使隊員在比賽中疲勞作戰(zhàn)，比賽密度的加大可能使運(yùn)動員傷病概率也隨之增加，所以賽程密集增大、場次增多可能是賽季初出現(xiàn)傷病潮的其中一個原因。

2.2 二次進(jìn)攻時間縮短為14 s，比賽節(jié)奏加快

根據(jù)國際籃聯(lián)的規(guī)則改革，2018年10月1號之后，二次進(jìn)攻時間由之前的24 s縮短為14 s，二次進(jìn)攻時間的縮短，無形中增加了球隊攻防轉(zhuǎn)換的回合數(shù)。新規(guī)則下使得球隊需要提速，對球員身體耐力、速度要求更高，出手次數(shù)也隨之增加，在CBA第10輪比賽中，深圳主場迎戰(zhàn)天津，最終深圳主場152：130取得大捷，直接刷新了本賽季CBA球隊的單場得分紀(jì)錄。其主要的一方面就是攻防回合數(shù)增多，比賽節(jié)奏加快。新的規(guī)則，新的節(jié)奏，在增加觀眾的觀賽體驗(yàn)之外，也無形中增加了籃球運(yùn)動員在比賽中受傷的概率。

2.3 俱樂部恢復(fù)醫(yī)療水平和后勤工作

球員受傷如果一味地歸結(jié)于CBA賽程的改變和規(guī)則的改革，顯然很不合適。CBA所有球隊一般都是高鐵、大巴、乘坐民航客機(jī)，飛機(jī)延誤是家常便飯不說，狹窄的飛機(jī)座位，也讓大個球員苦不堪言。連續(xù)的作戰(zhàn)，使得球員在精神上和身體上都容易出現(xiàn)疲勞，進(jìn)而加大了受傷的可能性。還有就是賽后放松和理療恢復(fù)是否到位，通過之前的《籃球公園》了解到“超低溫冷療”（Cryo Therapy）在CBA只有深圳隊體能恢復(fù)中心才有，利用液態(tài)氮?dú)猓阆?96。C）作為冷源，操作溫度可以低達(dá)零下150。C至零下180。C，對人體的體表進(jìn)行冷療。對于球員來講，這樣的療法意味著可以更快地恢復(fù)。但是現(xiàn)在的情況是比賽的節(jié)奏增加了，后勤恢復(fù)醫(yī)療是否到位，也可能是導(dǎo)致傷病潮來襲的一個原因；俱樂部恢復(fù)醫(yī)療水平?jīng)]有跟比賽節(jié)奏相輔相成互相促進(jìn)，在這方面需要改進(jìn)?？祻?fù)和保障后勤工作不是在發(fā)生運(yùn)動風(fēng)險之后去治療，而是在賽前積極康復(fù)恢復(fù)到一個好的精神狀態(tài)去比賽。

2.4 場上時間增長

從表1中可以看出，這些受傷球員中一大半都是國手，2018年比賽的密度的確較前2年增大了。本賽季，CBA聯(lián)賽將開賽日期提前到了10月21日，加上2018年國家隊征戰(zhàn)亞運(yùn)會和世界杯窗口期，結(jié)束時間較晚（9月20日前后），使得很多球員在結(jié)束國家隊征程之后，只有不到一個月的調(diào)整時間，然后就投入到新賽季的比賽之中，的確是疲憊。而受傷原因也是各種不同，有的是在國家隊訓(xùn)練比賽中受傷，有的是因?yàn)閷κ植徽?dāng)?shù)姆朗兀灿械氖窃谡怪惺軅?，還有的甚至在沒有身體接觸的情況下自己受傷。眾所周知，在CBA職業(yè)聯(lián)賽中每隊都有兩名外援，在有外援的情況下球隊主力依舊在場上打?qū)⒔?0 min，確實(shí)是疲勞；而且每個隊就那幾個主力球員在場上拼搏，大多數(shù)隊伍輪換完全不夠，視頻可以看到傷員很多是突破時受的傷。

運(yùn)動員完成變向、扭轉(zhuǎn)、跳躍、落地等動作時，足踝關(guān)節(jié)不但是所有動作的發(fā)力源泉，也最后一個緩沖關(guān)節(jié)，任何一個關(guān)節(jié)出現(xiàn)非正常動作，當(dāng)身體做出應(yīng)急調(diào)整后，最后一個緩沖關(guān)節(jié)都是足踝，它要承擔(dān)之前身體犯下的所有錯誤[1] ；所以運(yùn)動員在疲勞的狀態(tài)下崴腳出現(xiàn)的概率也增加。

表1 受傷球員受傷部位以及上場時間統(tǒng)計

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 2018年賽程較之前的賽程更為緊湊，與此同時比賽節(jié)奏也是更加的快，這就對球員的技能體能要求更高，球員的精力和體力在這種高強(qiáng)度反對抗下會下滑，而傷病往往是與球場上隊員體能的下滑相聯(lián)系。

3.1.2 俱樂部恢復(fù)醫(yī)療水平?jīng)]有跟比賽節(jié)奏相輔相成互相促進(jìn)。在大強(qiáng)度的比賽后是否得到充分的系統(tǒng)恢復(fù)，也是傷病產(chǎn)生的原因之一。

3.1.3 主力球員上場時間過長，球隊輪換人員少，所以在對抗中如果有不合理的動作就會對球員產(chǎn)生比較大的影響。

3.2 建 議

3.2.1 訓(xùn)練的科學(xué)性有待提高，對此進(jìn)行專項的訓(xùn)練，更要重視運(yùn)動員的運(yùn)動傷病以及運(yùn)動損傷潛在風(fēng)險和心理建設(shè) ，對籃球運(yùn)動員進(jìn)行風(fēng)險管理，以此為我國籃球事業(yè)打下良好基礎(chǔ)。

3.2.2 運(yùn)動員后勤條件保障，這些保障不僅僅是在受傷之后進(jìn)行運(yùn)動康復(fù)，更重要的是在比賽之后的恢復(fù)，從物理恢復(fù)到化學(xué)恢復(fù)； 在交通、賽程編排、醫(yī)療保障方面有很大的優(yōu)化空間。

3.2.3 凈化賽場環(huán)境，裁判員在臨場工作中對以下列舉的不合理、非正常防守動作（伸腳動作）進(jìn)行嚴(yán)格判罰，并要求至少判罰違反體育運(yùn)動精神的犯規(guī)。嚴(yán)重者裁判員直接判罰取消比賽資格的犯規(guī)，增加視頻回放使用率，對臟動作、壞動作零容忍。