“六事優(yōu)先”制：優(yōu)先處理昨天的事、優(yōu)先處理急事、優(yōu)先處理已承諾的事、優(yōu)先完成當天任務、優(yōu)先處理有人等待的事、優(yōu)先處理熟練的事。

保護自己的牙齒，堅持飯后刷牙或漱口，不要讓人聞到你的口腔異味。

不說消極的話，不輕易陷入消極情緒，一旦出現(xiàn)要立即察覺并立即正面處理。

控制住不要讓自己做出為自己辯護的第一反應。