楊娟

【摘 要】為了探索大學(xué)生心理退行這一不成熟的心理防御機(jī)制對(duì)在校大學(xué)生所帶來(lái)的負(fù)面影響，通過(guò)分析心理退行的四種類(lèi)型，進(jìn)而探索大學(xué)生心理退行的危害以及引起大學(xué)生心理退行的群體效應(yīng)、失控感、依賴(lài)感、經(jīng)濟(jì)困難等諸多原因。并在此基礎(chǔ)上，提出高校輔導(dǎo)員在引導(dǎo)大學(xué)生心理健康教育時(shí)應(yīng)著重從大學(xué)生實(shí)際出發(fā)，通過(guò)建立自我價(jià)值感、提高個(gè)人控制感、增強(qiáng)安全信任感、加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉等方式來(lái)應(yīng)對(duì)大學(xué)生心理退行行為。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；心理退行；群體效應(yīng)

心理退行現(xiàn)象，又或稱(chēng)之為退行現(xiàn)象，是一種較為普遍的社會(huì)現(xiàn)象。在各個(gè)年齡階段、各個(gè)階層、各種群體都有發(fā)生，雖然在具體表現(xiàn)形式上各有特點(diǎn)，但其基本內(nèi)涵相差無(wú)幾。一般意義上，基于弗洛伊德提出的心理防御機(jī)制理論，退行是指“人們受到挫折或面臨焦慮、應(yīng)激等狀態(tài)時(shí)，放棄已經(jīng)學(xué)到的比較成熟的適應(yīng)技巧或方式，而退行到使用早期生活階段的某種行為方式，以滿(mǎn)足自己的某些欲望”[1]，是一種不成熟的心理防御機(jī)制。一個(gè)人的人格成熟是循序漸進(jìn)的，當(dāng)遇到挫折時(shí)，大學(xué)生如果采取適應(yīng)的技巧和方式來(lái)應(yīng)對(duì)是正常的，但是如果放棄已經(jīng)成熟的應(yīng)對(duì)方式，而是使用較幼稚或低于現(xiàn)實(shí)水平的方式去應(yīng)對(duì)困難或滿(mǎn)足欲望，這就是一種心理退行現(xiàn)象。大學(xué)生在應(yīng)激狀態(tài)下能否恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用心理行為，是影響大學(xué)生心理健康的關(guān)鍵因素[2]。

一、大學(xué)生心理退行現(xiàn)象的類(lèi)型

大學(xué)生是社會(huì)的一個(gè)特殊群體，是指接受過(guò)高等教育而還未完全走進(jìn)社會(huì)的人，生理發(fā)展趨于平緩并走向成熟，但心理發(fā)展還處在完全社會(huì)化之前的過(guò)渡時(shí)期。當(dāng)心理需求與自身環(huán)境發(fā)生沖突時(shí)，退行行為便會(huì)顯現(xiàn)，主要表現(xiàn)為以下四種基本類(lèi)型：力比多退行、自我退行、限時(shí)退行、形態(tài)學(xué)退行。

（一）力比多退行

力比多退行，主要表現(xiàn)為幼稚且具有攻擊性，這種類(lèi)型主要集中在大一新生、心理不成熟的男生群體當(dāng)中。當(dāng)其在新的環(huán)境、新的生活、新的人際關(guān)系中遇到不適或挑戰(zhàn)，便會(huì)采取最直截了當(dāng)?shù)霓k法——出言不遜或拳頭當(dāng)?shù)馈?/p>

（二）自我退行

自我退行，表現(xiàn)為木訥、自虐傾向或撒謊、否認(rèn)事實(shí)，這種類(lèi)型更多的集中在缺乏自信的學(xué)生群體中，主要表現(xiàn)為兩種情況。情況一：當(dāng)其在其他同學(xué)當(dāng)中難以確立自我形象時(shí)，便無(wú)法形成自我概念，漸漸地寡言少語(yǔ)，甚至出現(xiàn)自虐傾向；情況二：為了從同輩中獲得肯定，缺乏自信的學(xué)生會(huì)通過(guò)謊言來(lái)掩飾自己，已達(dá)到自身與環(huán)境的融合，最終導(dǎo)致不敢承認(rèn)自我、否認(rèn)事實(shí)的地步。

（三）限時(shí)退行

限時(shí)退行，表現(xiàn)為逃避、沉溺于過(guò)去的傷痛，這種類(lèi)型主要集中在大三、大四的學(xué)生群體當(dāng)中。為推遲踏入社會(huì)的時(shí)間，有的學(xué)生選擇蝸居在寢室，有的同學(xué)選擇考研（這里需解釋一下，并不是所有的考研學(xué)生都是因?yàn)楹ε绿と肷鐣?huì)。），主要因?yàn)榇嬖谏缃唤箲]，選擇逃避。大學(xué)生多處在青春期，隨著性意識(shí)的迅速發(fā)展以及生理和心理的成熟，大學(xué)生開(kāi)始產(chǎn)生了戀愛(ài)情感和結(jié)婚愿望。但隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的需求越來(lái)越多，物質(zhì)欲望也開(kāi)始膨脹起來(lái)，大學(xué)戀愛(ài)受到挑戰(zhàn)。對(duì)于初次戀愛(ài)的大學(xué)生群體而言，失戀是最沉重的打擊。面對(duì)失戀，很多學(xué)生出現(xiàn)退行行為，沉溺在戀愛(ài)時(shí)的甜蜜當(dāng)中無(wú)法自拔。

（四）形態(tài)學(xué)退行

形態(tài)學(xué)退行，表現(xiàn)為懶惰、缺乏責(zé)任和無(wú)意識(shí)行為，這種類(lèi)型主要集中在缺乏自律性和責(zé)任感的群體當(dāng)中。高校是一個(gè)相對(duì)寬松的半社會(huì)化的環(huán)境，需要學(xué)生具有較強(qiáng)的自控能力和責(zé)任感。一個(gè)缺乏責(zé)任心和自我約束力的學(xué)生，在其思想上就會(huì)覺(jué)得無(wú)所謂，在行為上就會(huì)顯得懶散。

二、大學(xué)生心理退行現(xiàn)象的危害及成因

（一）大學(xué)生心理退行現(xiàn)象的危害

在美國(guó)著名心理學(xué)家埃里克森看來(lái)，“人的發(fā)展是一個(gè)生物與社會(huì)事件所引起的進(jìn)化過(guò)程，發(fā)展中包括成熟和偶然事件所帶來(lái)的影響?！盵3]145也就是說(shuō)，人在成長(zhǎng)的每個(gè)階段必然會(huì)面臨一個(gè)主要的危機(jī)或沖突，且每種危機(jī)都必須順利度過(guò)才能成功進(jìn)入下一個(gè)階段。而退行行為事實(shí)上是因?yàn)橹澳硞€(gè)階段的危機(jī)沒(méi)有得到完滿(mǎn)解決造成的。

一般程度上，適當(dāng)?shù)耐诵惺蔷哂蟹e極意義的，可以幫助我們減輕壓力、緩解焦慮或者應(yīng)對(duì)一些尷尬的場(chǎng)面。比如成年人會(huì)在做錯(cuò)事后吐舌頭表示歉意；一個(gè)一貫嚴(yán)肅的人會(huì)在私下的場(chǎng)合做鬼臉以緩解尷尬；父親會(huì)在草地上陪孩子摸爬滾打，玩得不亦樂(lè)乎；又或者我們輔導(dǎo)員也會(huì)在不上班時(shí)適當(dāng)放松，來(lái)一場(chǎng)大汗淋漓的運(yùn)動(dòng)或嚎一嗓子不知所云的歌曲。但如果一個(gè)成年人的行為表現(xiàn)的過(guò)度沉湎于過(guò)去，并放棄成人的思維方式和處事原則，顯然就會(huì)造成極大的危害，尤其是對(duì)其自身。

首先，“消極”的退行現(xiàn)象會(huì)對(duì)正常的人際關(guān)系造成不良影響。大部分具有退行特征的大學(xué)生其人際關(guān)系都相當(dāng)惡劣，當(dāng)然惡劣的人際關(guān)系也是造成其退行的原因之一，后文中會(huì)著重討論這個(gè)問(wèn)題。這種情形其實(shí)很容易理解，誰(shuí)也不愿意整天對(duì)著一個(gè)永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大的一臉胡茬的“孩子”。其次，“消極”的退行現(xiàn)象會(huì)使得人更像一個(gè)“無(wú)賴(lài)”。具有退行特征的大學(xué)生經(jīng)常表現(xiàn)出沒(méi)有是非觀，不懂感恩，逃避不承擔(dān)責(zé)任。比如參加比賽時(shí)不勞而獲，班級(jí)衛(wèi)生打掃時(shí)偷奸?；?，做功課時(shí)渾水摸魚(yú)，班級(jí)活動(dòng)時(shí)喧鬧搗亂。總之這種人在任何一個(gè)地方都是不會(huì)討別人喜歡的。

（二）大學(xué)生心理退行現(xiàn)象的成因

1、群體效應(yīng)

“個(gè)人在群體的影響下，思想和感覺(jué)中的道德約束與文明方式突然消失，原始沖動(dòng)、幼稚行為和犯罪傾向的突然爆發(fā)?！盵4]5 “這些行為并不受大腦的支配，個(gè)人是按照他所受到的刺激因素決定自己的行為?！⑶宜姆磻?yīng)會(huì)不停地發(fā)生變化?！?[3]17封閉性群體，會(huì)表現(xiàn)出沖動(dòng)、多變、急躁、偏執(zhí)、專(zhuān)橫、易受暗示、輕信、缺乏理性、沒(méi)有判斷力和批判精神、夸大感情等社會(huì)心理特點(diǎn)。而群體中的個(gè)人則表現(xiàn)為責(zé)任感的缺乏、思想和情緒的傳染性、易于接受暗示。所以，群體的劣根性在大學(xué)生這個(gè)特殊群體中表現(xiàn)的更為明顯，他們自由的生活在學(xué)校這個(gè)公共場(chǎng)所里卻又被強(qiáng)制要求按照這個(gè)場(chǎng)所的規(guī)章制度行事，特別是在信息網(wǎng)絡(luò)暢通的環(huán)境內(nèi)，更多的學(xué)生將自己局限在狹小的寢室內(nèi)，宅起來(lái)，封閉自己。

2、失控感

很多大學(xué)生入校之前在以前的高中亦是鳳毛麟角，名列前茅的，轉(zhuǎn)眼間進(jìn)入大學(xué)，一切都變了模樣。高校的“各路英豪”、各種規(guī)章制度對(duì)他們就是莫大的挑戰(zhàn)與束縛。這種不適應(yīng)的感覺(jué)很快就會(huì)被全新的生活所沖淡，但與之伴隨的失控感卻是長(zhǎng)久影響大學(xué)生接受思想教育的一大障礙。由于成為中等生亦或差等生，且大學(xué)里每時(shí)每刻都要有較強(qiáng)的自律意識(shí)、自強(qiáng)意識(shí)才能保障每天保質(zhì)保量學(xué)到知識(shí)、完成各項(xiàng)任務(wù)。所以大學(xué)生會(huì)感覺(jué)到對(duì)周?chē)沫h(huán)境失去控制，近而體驗(yàn)到很大的挫折感和無(wú)能感，在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間，這種感覺(jué)就會(huì)被激發(fā)而發(fā)生心理上的退行。

3、依賴(lài)感

大部分輔導(dǎo)員心地善良，是個(gè)好脾氣，而恰恰是這種優(yōu)秀的品質(zhì)時(shí)常被有心的學(xué)生利用。就像一個(gè)哭鬧著向父母要玩具的孩子，部分大學(xué)生利用一些不成熟甚至無(wú)理取鬧的方式，經(jīng)常能達(dá)到自己的目的。因?yàn)樗宄闹栏改笇?duì)孩子都是盡量滿(mǎn)足，好脾氣的老師對(duì)他們也不會(huì)過(guò)于嚴(yán)厲?！皶?huì)哭的孩子有奶吃?！痹谶@種極端的心理影響下，大學(xué)生的心理退行行為勢(shì)必愈演愈烈。

4、經(jīng)濟(jì)困難

經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑。高校作為一個(gè)小型社會(huì)，經(jīng)濟(jì)因素在很多時(shí)候也會(huì)發(fā)生著重要的作用。部分大學(xué)生家庭比較困難，父母長(zhǎng)期不能給生活費(fèi)或無(wú)法保障相應(yīng)的物質(zhì)供給，甚至有些單親或孤兒難以支付在校的生活費(fèi)，這給大學(xué)生的生活帶來(lái)極大的不便。學(xué)校雖盡其所能解決部分問(wèn)題，但終究不是治本之法。是以，這些大學(xué)生時(shí)常會(huì)通過(guò)退行行為博取他人同情，又或者用類(lèi)似不正當(dāng)?shù)姆绞街\求一些好處。他們是無(wú)奈之人，但這并不能成為其做出違規(guī)違紀(jì)行為的理由。

三、大學(xué)生退行現(xiàn)象的應(yīng)對(duì)策略

大學(xué)生的心理退行現(xiàn)象事實(shí)上是人們?yōu)榱藨?yīng)對(duì)外界壓力而主動(dòng)選擇的一種消極行為方式。退行行為是其外在表象，外界壓力是其動(dòng)力支撐，而關(guān)鍵的因素在于個(gè)體內(nèi)心的真實(shí)感受，并與其思維方式、情感表達(dá)、情緒表露都有密切關(guān)系。所以，解決大學(xué)生心理退行現(xiàn)象，除了輔導(dǎo)員苦口婆心的諄諄教誨與規(guī)章制度的嚴(yán)厲懲罰外，關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)還在于大學(xué)生自己的思想認(rèn)識(shí)與情緒控制。

（一）獲得情感支持，建立自我價(jià)值感

當(dāng)學(xué)生感覺(jué)自身出現(xiàn)懶床、遲到或早退、學(xué)習(xí)倦怠等退行現(xiàn)象時(shí)，要主動(dòng)尋求老師和同學(xué)的情感支持?！扒楦兄С挚梢詾樵趹?yīng)激期的個(gè)人提供安全、可靠、歸屬及被愛(ài)的感覺(jué)，建立個(gè)體的自我價(jià)值感服務(wù)”[5]。通過(guò)親友的評(píng)價(jià)、指導(dǎo)、建議，對(duì)自己進(jìn)行認(rèn)知重構(gòu)，作出合理的評(píng)價(jià)，并在別人反饋的信息中及時(shí)作出調(diào)整，消除以往的錯(cuò)誤認(rèn)知和判斷，經(jīng)常反思、審視自我行為，找回和建立自我價(jià)值感以及歸屬和被愛(ài)的感覺(jué)。

（二）敢于剖析自我，提高個(gè)人控制感

高校半社會(huì)化的性質(zhì)，使學(xué)生們既對(duì)社會(huì)好奇又因能力有限而依賴(lài)學(xué)校。這就要求學(xué)生從自身問(wèn)題出發(fā)，正確、客觀地剖析自我，針對(duì)自身的缺點(diǎn)或能力的不足因時(shí)因地進(jìn)行歸因訓(xùn)練?！皻w因訓(xùn)練有助于學(xué)生的學(xué)習(xí)成功感的提高，同時(shí)可以促使學(xué)生的行為向積極的方向轉(zhuǎn)化?！盵6]通過(guò)錯(cuò)誤歸因訓(xùn)練、再歸因訓(xùn)練等訓(xùn)練途徑消除歸因偏差從而改變其消極情緒、錯(cuò)誤認(rèn)知，積極培養(yǎng)自身內(nèi)部控制源，不斷提高自我效能水平，減少被動(dòng)感與無(wú)助感，使其相信自己能控制好自己的成功和失敗。

（三）建立穩(wěn)定關(guān)系，增強(qiáng)安全感、信任感

大學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)理想化，不愿意改變自己去適應(yīng)社會(huì)和他人，這使得大學(xué)生與社會(huì)環(huán)境格格不入，處于非常被動(dòng)的境地，再加上大學(xué)生或多或少的出現(xiàn)社交恐懼癥，不愿意廣泛交友。為避免交流的尷尬，學(xué)生應(yīng)該先從建立穩(wěn)定的社會(huì)關(guān)系入手。這就要求大學(xué)生在建立友情時(shí)要“從一而終”、“一心一意”。穩(wěn)定的社會(huì)關(guān)系，不僅能夠讓我們傾述心聲、發(fā)泄情感，還能在對(duì)方的幫助下找到合適的治療方法，增強(qiáng)安全感和信任感。

（四）立行立改，在實(shí)踐中成長(zhǎng)

“人應(yīng)該在實(shí)踐中證明自己思維的真理性，即自己思維的現(xiàn)實(shí)性和力量，自己思維的此岸性?！盵7]人生發(fā)展階段總要在實(shí)踐中成長(zhǎng)，大學(xué)生應(yīng)在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中敢于挑戰(zhàn)自我，為自己制定科學(xué)合理的目標(biāo)或計(jì)劃。面對(duì)實(shí)踐中的難題和挫折要積極應(yīng)對(duì)，立行立改，引導(dǎo)自己進(jìn)一步去思考和解決問(wèn)題。通過(guò)身體力行積極地參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，加深對(duì)活動(dòng)的認(rèn)識(shí)，有利于正確認(rèn)識(shí)社會(huì)、認(rèn)識(shí)人生，提高社會(huì)責(zé)任感。

造成大學(xué)生出現(xiàn)退行現(xiàn)象的原因是尤其復(fù)雜且多變的，單純的理論分析永遠(yuǎn)無(wú)法一勞永逸的解決實(shí)際問(wèn)題。事實(shí)上，問(wèn)題總是層出不窮且難以解決的?；诖髮W(xué)生心理退行現(xiàn)象成因的多面性，其對(duì)應(yīng)方案亦是多種多樣、因時(shí)而變、因事而變的，但如果把握住一些基本的原則，我們或許能夠更輕松的應(yīng)對(duì)。

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