發(fā)燒就吃退燒藥，拉肚子吃止瀉藥，咳嗽吃止咳藥，嘔吐吃止吐藥，似乎已經(jīng)成為現(xiàn)代人的家常便飯。這些癥狀讓人痛不欲生，又有藥可控。但真的要第一時(shí)間阻止它們嗎？

發(fā)燒

首先，體溫升高不一定都是疾病引起的，某些情況可有生理性體溫升高，如劇烈運(yùn)動(dòng)、月經(jīng)前期及妊娠期，這些通過(guò)自身調(diào)節(jié)可恢復(fù)正常。

更多的時(shí)候，發(fā)燒是身體對(duì)抗炎癥時(shí)的一個(gè)保護(hù)信號(hào)。發(fā)燒時(shí)體溫升高，有些病原微生物活性和繁殖就會(huì)放緩，而人體的免疫系統(tǒng)則顯著增強(qiáng)，包括白細(xì)胞增加，吞噬細(xì)胞和嗜中性粒細(xì)胞的殺菌活性增強(qiáng)等。所以發(fā)燒是人體進(jìn)化獲得的一種保護(hù)性機(jī)制，專門針對(duì)對(duì)抗病原微生物感染入侵。

如果不讓身體發(fā)燒，不利于免疫功能發(fā)揮，更不利于清除體內(nèi)病原體。

發(fā)燒時(shí)有2個(gè)問(wèn)題需要注意：

1.消耗。發(fā)燒的時(shí)候，代謝加快，身體的消耗也會(huì)增多。所以在發(fā)燒的時(shí)候，需要及時(shí)補(bǔ)充能量和水分。這樣才能保證身體的免疫細(xì)胞有足夠的戰(zhàn)斗力。

2.高熱。有時(shí)候，體溫調(diào)節(jié)機(jī)制遭到破壞，致使體溫失控而異常升高。體溫達(dá)到39℃以上，可能會(huì)出現(xiàn)高熱驚厥、昏迷等。這時(shí)候就需要用藥物來(lái)幫助身體控制體溫。

腹瀉

腹瀉的原因很多，有些是因?yàn)楦腥?，有些則不是。無(wú)論什么原因引起的腹瀉，讓這些排泄物留在體內(nèi)，都不是最好的選擇，尤其是腸道的毒素和壞死細(xì)胞會(huì)引發(fā)感染的進(jìn)一步加重。而適度的腹瀉也是人體對(duì)自身健康的一種保護(hù)機(jī)制，可以將腸道內(nèi)的毒素和壞死的細(xì)胞排出體外。

腹瀉時(shí)需要注意的問(wèn)題也是消耗。特別是痢疾和霍亂引起的腹瀉，可能會(huì)讓患者一天腹瀉超過(guò)20次，引起身體脫水。所以，越是拉得厲害，越需要及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)和充足的水分，如果吃不進(jìn)去，就要用輸液的方式。

嘔吐

嘔吐其實(shí)是強(qiáng)烈的防御反應(yīng)。食物還在胃里，就被發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁，必須趕緊離開(kāi)體內(nèi)，如果經(jīng)過(guò)腸道，那么毒素都被吸收了。

和人體正常的消化運(yùn)行不同，嘔吐的過(guò)程要求整個(gè)消化道逆行運(yùn)轉(zhuǎn)，讓人難以忍受。就像很多化療患者最無(wú)法忍受的就是藥物帶來(lái)的惡心嘔吐感。但是對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，經(jīng)歷了這個(gè)過(guò)程，把胃里的東西吐出來(lái)之后，大部分癥狀都大為緩解，比如吃了腐敗的食物、醉酒后的嘔吐等。

需要注意的問(wèn)題是，如果胃里空空如也，反復(fù)的嘔吐就不是單純的防御反應(yīng)了，需要進(jìn)一步找原因。

不建議用手指摳吐，嘔吐的過(guò)程也最好不要太過(guò)劇烈，因?yàn)閺?qiáng)烈的嘔吐易導(dǎo)致消化道撕裂出血。

咳嗽

咳嗽，很多時(shí)候并不是身體生病的表現(xiàn)，而是一種生理性反射，也是人體的一種防御機(jī)制。因?yàn)楫?dāng)呼吸道黏膜受到異物、分泌物、炎癥或是過(guò)敏性因素等刺激的時(shí)候，就會(huì)反射性地引起咳嗽，從而排出異物。比如起床時(shí)候的幾聲咳嗽，那可能是呼吸道將整個(gè)夜里吸入的粉塵和病原體排出體外；而吃東西喝水的嗆咳，也是要把掉落到氣管里的食物殘?jiān)退懦鰜?lái)。

如果出現(xiàn)肺部感染，會(huì)有大量的分泌物，也就是我們說(shuō)的“痰液”，如果不能及時(shí)排出來(lái)，就會(huì)造成感染加重。有些嚴(yán)重的肺部感染，患者咳不出痰來(lái)，我們甚至要用“支氣管鏡”深入患者的肺里去吸出這些陳年老痰。

曾經(jīng)有些小醫(yī)院，一碰到患者咳嗽就開(kāi)止咳藥，當(dāng)場(chǎng)吃了藥，患者就不咳嗽了，大呼神醫(yī)。殊不知，贅?lè)e的痰液讓肺部感染進(jìn)一步加重，患者很快會(huì)出現(xiàn)高熱昏迷，甚至死亡。

那么咳嗽的問(wèn)題，最主要是找到咳嗽的原因，從病因上治療。同時(shí)也要避免咳嗽過(guò)于劇烈，引起咯血。