孫貴新

我國(guó)地域遼闊、人口眾多，地震、洪災(zāi)、干旱、臺(tái)風(fēng)、泥石流等自然災(zāi)難時(shí)有發(fā)生。面對(duì)自然災(zāi)害的挑戰(zhàn)，我們必須學(xué)會(huì)從災(zāi)難中學(xué)習(xí)，有效地預(yù)防和減輕災(zāi)害造成的人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。

不同地點(diǎn)的逃生攻略

地震引起的人員傷亡主要是對(duì)建筑物破壞造成的。隨著建筑抗震能力的提升，震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震的較好辦法。通常來(lái)說(shuō)，地震預(yù)警時(shí)間很短，由于晃動(dòng)，人可能無(wú)法自主行動(dòng)，加之門(mén)窗變形等，從室內(nèi)跑出十分困難。若在高層建筑中，跑出來(lái)更是不太可能。如在平房里，發(fā)現(xiàn)預(yù)警現(xiàn)象較早，室外空曠，則可力爭(zhēng)跑出室外避震。

如果處在較高的樓層，要及時(shí)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下（旁）或開(kāi)間小、有支撐的地方躲避。推薦室內(nèi)避震的地方有廁所、廚房、墻根、儲(chǔ)藏室、堅(jiān)固的桌下、床邊、低矮而堅(jiān)固的家具旁及房間內(nèi)側(cè)的墻角、易于形成三角空間的地方等。最不適宜避災(zāi)的地方有：大窗戶旁，吊燈、吊扇下，床上，周圍無(wú)支撐的地板。不要盲目跳樓、慌亂奔跑，以免發(fā)生擁擠、踩踏事件。不要乘坐電梯，更不要躲避在陽(yáng)臺(tái)上。

如果在平房里，能直接跑到室外是最安全的。如來(lái)不及，可迅速趴在床邊、躲在桌下（旁），同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物品保護(hù)頭部。如果房屋開(kāi)始倒塌，千萬(wàn)要注意，以免被砸傷。

如在學(xué)校操場(chǎng)上，可原地蹲下，雙手保護(hù)頭部。避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物，如電線桿、宣傳牌等。不要急著回教室取東西。在教室上課的學(xué)生，要聽(tīng)從老師指揮，迅速、有組織地撤離到就近的開(kāi)闊地帶避震。如來(lái)不及撤離，應(yīng)迅速躲到課桌下，雙手抓住桌子腳，也可躲在課桌、實(shí)驗(yàn)臺(tái)旁邊，或躲在教室內(nèi)承重墻的墻根、墻角，并用雙手保護(hù)好頭部。

在影劇院、體育場(chǎng)館等場(chǎng)所，觀眾可趴在座椅旁、舞臺(tái)腳下，震后在工作人員的組織下有序疏散。在商場(chǎng)、飯店等場(chǎng)所，要選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品貨架、堅(jiān)實(shí)家具或柱子旁、內(nèi)墻角等處就地蹲下，避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃柜臺(tái)；避開(kāi)高大不穩(wěn)定的堆放重物的柜子；避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

另外，在公共場(chǎng)所避震時(shí)，要學(xué)會(huì)用雙手、書(shū)包或其他物品保護(hù)好自己的頭部。疏散時(shí)要聽(tīng)從工作人員的指揮，盡量避開(kāi)人流。如被擠入人流，雙手交叉在胸前保護(hù)自己，用肩和背承受外部壓力，如感憋氣，解開(kāi)領(lǐng)扣，保持呼吸暢通。

如在戶外，注意避開(kāi)高大建筑物或構(gòu)筑物，如樓房、立交橋、聳立的煙囪和水塔。避開(kāi)高聳的危險(xiǎn)物或懸掛物，如變壓器、電線桿、廣告牌、吊車、堆放磚石和木料的地方。避開(kāi)其他危險(xiǎn)場(chǎng)所，如狹窄的街道、危舊房屋、危墻、女兒墻、高門(mén)臉、雨棚。遠(yuǎn)離生產(chǎn)、存儲(chǔ)易燃或排放有毒氣體的工廠或設(shè)施。

在野外，不要在山腳下、陡崖邊停留，要避開(kāi)山腳、陡崖和陡峭的山坡，以防山崩、滑坡、泥石流等。遇到山崩、滑坡、泥石流，要向垂直于滾石前進(jìn)的方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑；也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在溝坎下，注意保護(hù)好頭部。在河邊、湖邊、海邊，要盡快向遠(yuǎn)離水面的地方轉(zhuǎn)移，以避免河床坍塌而落水，或上游水庫(kù)坍塌引發(fā)水災(zāi)或震后海嘯的襲擊。在水壩、堤壩上，要注意垮壩的危險(xiǎn)。在橋面或橋下，要提防橋梁坍塌。

震后被困應(yīng)如何保護(hù)自己

大震后余震會(huì)不斷發(fā)生，營(yíng)救需要一定的時(shí)間，因此要盡量保護(hù)好自己。設(shè)法避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物。聞到煤氣、有毒異味或灰塵太大時(shí)，應(yīng)設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻；搬開(kāi)身邊可移動(dòng)的雜物，擴(kuò)大生存空間；設(shè)法用磚頭、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾饡r(shí)生存空間被進(jìn)一步破壞。

如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，一定不要驚慌，盡量改善自己所處的環(huán)境。此時(shí)，如果應(yīng)急包在身旁，將會(huì)為你的脫險(xiǎn)起很大作用。

在極不利的環(huán)境下，首先要保證呼吸暢通，挪開(kāi)頭部、胸部的雜物，把眼前的碎石子清理干凈，等人援救；利用旁邊的東西來(lái)護(hù)住自己，以免遭受余震再次傷害；避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其他容易引起掉落的物體；擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑拉h(huán)境進(jìn)一步惡化。

如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào)，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力，盡可能地控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來(lái)；如果受傷，要想辦法包扎，避免流血過(guò)多。

如果被埋在廢墟下的時(shí)間較長(zhǎng)，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約；盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。

地震中人們?nèi)绾位ゾ?/p>

互救是災(zāi)區(qū)幸免于難的人員對(duì)親人、鄰里和一切被埋壓人員的救助。地震后被埋壓的時(shí)間越短，被救者的存活率越高。

外界救援隊(duì)伍不可能立即趕到救災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，這種情況下，為使更多被埋在廢墟下的人員獲得寶貴的生命，災(zāi)區(qū)群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時(shí)、最有效的辦法。救援隊(duì)伍到來(lái)之前，以家庭為單位，鄰居之間應(yīng)當(dāng)自動(dòng)組織起來(lái)，積極互救。

救助工作應(yīng)根據(jù)“先易后難”的原則，先搶救建筑物邊緣瓦礫中的幸存者和容易獲救的幸存者；先救青年人和輕傷者，然后搶救其他傷員；先搶救近處的埋壓者，后救較遠(yuǎn)的人員；先搶救醫(yī)院、學(xué)校、旅館等人員密集的地方。搶救出來(lái)的輕傷幸存者，可以迅速充實(shí)互救隊(duì)伍，更合理地展開(kāi)救助活動(dòng)。

救助被埋壓人員，要注意搜聽(tīng)被困人員的呼喊、呻吟或敲擊聲；根據(jù)房屋結(jié)構(gòu)，確定被埋人員的位置，再進(jìn)行搶救，不要破壞埋壓人員所處空間周圍的支撐條件，以免引起新的垮塌，使埋壓人員再次遇險(xiǎn)；搶救被埋人員時(shí)，不要用利器刨挖等，應(yīng)使其頭部暴露，盡快使埋壓人員的封閉空間與外界暢通，讓新鮮空氣流入，挖掘中如塵土太大，應(yīng)噴水降塵，以免埋壓者窒息，迅速清除口鼻內(nèi)塵土，再行搶救。

對(duì)埋在廢墟中較長(zhǎng)的幸存者，首先應(yīng)輸送飲料和食品，然后邊挖邊支撐，注意保護(hù)幸存者的眼睛，不要讓強(qiáng)光刺激；對(duì)頸椎和腰椎受傷的人員，切忌生拉硬拽，要在暴露其全身后慢慢移出，用硬木板擔(dān)架送到醫(yī)療點(diǎn)；一息尚存的危重傷員，盡可能在現(xiàn)場(chǎng)急救，隨后迅速送往醫(yī)療點(diǎn)或醫(yī)院。