（景德鎮(zhèn)市藝術(shù)創(chuàng)作研究所 333000）

中國(guó)舞是我國(guó)特有的舞種，不管是形式表達(dá)還是在內(nèi)容表達(dá)上都具備中華民族的獨(dú)特韻味。中國(guó)舞中包含了傳統(tǒng)舞蹈的獨(dú)特韻味，還有一部分的吸取舞蹈韻味，當(dāng)然在時(shí)代的發(fā)展下中國(guó)舞并不是一成不變的，隨著時(shí)代的變遷，中國(guó)舞同樣結(jié)合現(xiàn)在的審美特點(diǎn)，對(duì)自身進(jìn)行革新發(fā)展，因此中國(guó)舞還具備“時(shí)尚性”。中國(guó)舞之中，身韻是基礎(chǔ)功課，也是舞蹈中最為重要的點(diǎn)，可以是中國(guó)舞的靈魂，繼而身韻訓(xùn)練是必不可少的環(huán)節(jié)。

一、身韻的特征

身韻中包含了兩大部分，便是“身法”與“韻律”。所謂的“身法”其實(shí)是外部展現(xiàn)的技法，而“韻律”主要展現(xiàn)的是藝術(shù)內(nèi)涵。因此可以說(shuō)身韻是內(nèi)在氣質(zhì)與外在表現(xiàn)的綜合，也只有兩者通過(guò)有機(jī)的整合、參透，才能實(shí)現(xiàn)中國(guó)舞精髓的展現(xiàn)。換而言之，“身韻”所變現(xiàn)出的應(yīng)是“神行兼?zhèn)?，身心并用，?nèi)外統(tǒng)一”，這是中國(guó)舞中最顯著的標(biāo)志。中國(guó)舞在表現(xiàn)上具有自身的特色，已經(jīng)摒棄掉了原有的戲曲角色，實(shí)現(xiàn)千變?nèi)f化。

二、中國(guó)舞中身韻的概述

中國(guó)舞的發(fā)展歷史悠久，在我國(guó)傳統(tǒng)文化的洗禮中，中國(guó)舞逐漸形成完整的結(jié)構(gòu)，變現(xiàn)形式也更加的有韻味，繼而在現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展下已形成專(zhuān)業(yè)。中國(guó)舞的發(fā)展長(zhǎng)河中，中國(guó)舞的概念已經(jīng)形成，雖然較為復(fù)雜，但是其與中國(guó)舞的特殊歷史、文化建立起了密切的關(guān)聯(lián)。中國(guó)傳統(tǒng)舞蹈發(fā)源文化較長(zhǎng)，宮廷樂(lè)舞在漢唐使其發(fā)展到了頂峰，而在南宋時(shí)期，由于市井文化的流行，再結(jié)合種種復(fù)雜的原因，樂(lè)舞逐漸與戲曲結(jié)合，經(jīng)過(guò)元明清三代的發(fā)展，已經(jīng)與戲曲融為一體，成為一個(gè)傳統(tǒng)戲曲表演程式的變現(xiàn)手段之一，舞蹈自身的獨(dú)特品格在這個(gè)過(guò)程中逐漸消失，但是民間自然傳衍的舞蹈依然活躍。對(duì)中國(guó)舞蹈歷史變遷的簡(jiǎn)單了解中就可看出，傳統(tǒng)形式的舞蹈雖然已經(jīng)消失，但是中國(guó)舞依然在傳承下去，當(dāng)今人們對(duì)中國(guó)舞的重塑，更能展現(xiàn)出我國(guó)舞蹈的精髓。

三、中國(guó)舞中身韻的重要性

優(yōu)秀的中國(guó)舞演員自身的基本功扎實(shí)，在表演之中能看出他們的“身韻”。在字面上來(lái)看“身韻”主要是韻律與身法的結(jié)合。身法主要指的是中國(guó)舞中的技術(shù)，而韻律主要是指中國(guó)舞之中的音樂(lè)與其意蘊(yùn)的領(lǐng)悟，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就會(huì)藝術(shù)內(nèi)涵。要想全面的展現(xiàn)出中國(guó)舞，只有將身韻與身法進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合，所展現(xiàn)出的是中古舞的精髓與風(fēng)貌。以另一種層面來(lái)看，身韻主要指的是一種形神兼?zhèn)涞男螒B(tài)。中國(guó)舞能夠通過(guò)對(duì)身韻的訓(xùn)練來(lái)達(dá)到以舞傳神的效果。基于此，在中國(guó)舞教學(xué)中要始終將身韻的訓(xùn)練貫穿，如此才能實(shí)現(xiàn)中國(guó)舞教學(xué)的完整化。除此之外，中國(guó)舞中講究自身呼吸的運(yùn)用，能幫助舞者訓(xùn)練身韻，同時(shí)還能提高舞蹈動(dòng)作的靈活性。呼吸運(yùn)用是通過(guò)思維控制呼吸從而掌控的，在此基礎(chǔ)上結(jié)合舞蹈動(dòng)作，就形成了流暢的舞蹈。上述訓(xùn)練都融入到中國(guó)舞教學(xué)之中，能體現(xiàn)出身韻對(duì)中國(guó)舞的重要性。

1.身韻與中國(guó)舞基本訓(xùn)練一體化的必要性

中古舞之中身韻掌握的深淺程度與舞者舞蹈演繹的深度有著直接的關(guān)系，可以說(shuō)只有舞者將身韻掌握到位，才能將中國(guó)舞中的魅力展現(xiàn)出來(lái)。基本功訓(xùn)練的進(jìn)行是為身韻的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，只有擁有扎實(shí)基本功的舞者，在身韻的學(xué)習(xí)中才能領(lǐng)悟更到位。身韻對(duì)于中國(guó)舞來(lái)講是一股推動(dòng)力量，這股力量來(lái)自于身韻技巧，并且身韻與技巧的結(jié)合能完美的將中國(guó)舞的優(yōu)勢(shì)展現(xiàn)出來(lái)，因此在教學(xué)中將身韻與中國(guó)舞基礎(chǔ)訓(xùn)練進(jìn)行一體化教學(xué)是十分重要的一步，可幫助舞者全身心的投入到身韻的學(xué)習(xí)中，將舞姿與動(dòng)作技巧進(jìn)行巧妙的結(jié)合。

2.身韻對(duì)舞蹈技術(shù)技巧學(xué)習(xí)滲透性作用

中國(guó)舞是由我國(guó)傳統(tǒng)舞蹈演變而來(lái)的，可以說(shuō)有著悠久的發(fā)展史，但是中國(guó)舞在發(fā)展中不能同現(xiàn)代文化相結(jié)合，就不能吸引到更多的觀眾，因而要想中國(guó)舞在后續(xù)的發(fā)展中獲得更多的關(guān)注，就需要跟上時(shí)代的發(fā)展，不斷提升中國(guó)舞的價(jià)值與魅力，是最為重要的手段。身韻的表現(xiàn)上不僅含有原本舞蹈的韻律、動(dòng)作，還在現(xiàn)代舞蹈藝術(shù)的參考下對(duì)一些動(dòng)作進(jìn)行優(yōu)化，促使舞蹈的綜合性上升，充分展現(xiàn)出舞蹈中的現(xiàn)代價(jià)值?；诖?，中國(guó)舞教學(xué)中要結(jié)合身韻對(duì)舞蹈技術(shù)技巧的學(xué)習(xí)進(jìn)行滲透，筆者在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)中國(guó)舞教學(xué)中加強(qiáng)對(duì)身韻的學(xué)習(xí)，才能幫助舞蹈變現(xiàn)力提升，舞蹈變現(xiàn)的難度也攀升，促使中國(guó)舞朝著精確化、技術(shù)化的方向發(fā)展。與此同時(shí)，在身韻教學(xué)的基礎(chǔ)上結(jié)合跳躍與翻轉(zhuǎn)動(dòng)作，跳躍與翻轉(zhuǎn)動(dòng)作是古典舞中的基礎(chǔ)動(dòng)作，但是在古典舞的不斷發(fā)展下，跳躍與翻轉(zhuǎn)動(dòng)作的技術(shù)性也在提升，因此在中國(guó)舞身韻訓(xùn)練中要充分結(jié)合技術(shù)進(jìn)行發(fā)展，將舞蹈藝術(shù)技巧與中國(guó)舞進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，促使舞蹈動(dòng)作連貫性、技術(shù)性逐漸深化。

3.身韻對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)者審美提升的重要性

中國(guó)舞中的技術(shù)與內(nèi)涵主要來(lái)自于身韻、韻律兩方面，繼而在實(shí)現(xiàn)中國(guó)舞魅力提升時(shí)，要將身韻與韻律進(jìn)行有機(jī)結(jié)合。舞蹈中多層次的展現(xiàn)舞蹈藝術(shù)的美學(xué)就是“身韻”，因?yàn)樯眄嵉娜谌氩贿M(jìn)能對(duì)中國(guó)舞的動(dòng)作與技術(shù)技巧進(jìn)行豐富，還能將其貫穿整個(gè)舞蹈，所以中國(guó)舞教學(xué)體現(xiàn)的舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力是尤為重要的，而其中表現(xiàn)力訓(xùn)練是不可避免的，如此才能幫助舞者形成身韻中的“勁”。在中國(guó)舞教學(xué)之中，要深入的將身韻中的“勁”增加到基本功訓(xùn)練當(dāng)中，所展現(xiàn)出啦的是舞蹈動(dòng)作的動(dòng)與靜、剛與柔，每一個(gè)動(dòng)作所展現(xiàn)的都是中國(guó)舞的精髓。中國(guó)舞身韻“勁”的教學(xué)指導(dǎo)可將一個(gè)個(gè)分散的動(dòng)作組合成一個(gè)連貫的動(dòng)作，實(shí)現(xiàn)勁力的變化。中國(guó)舞表演的進(jìn)行講究對(duì)節(jié)奏的把握與演繹，勁的加入，能幫助舞者尋找到正確的節(jié)奏點(diǎn)，以此來(lái)形成連續(xù)且富有變化的動(dòng)作，由此來(lái)看，在中國(guó)舞中學(xué)習(xí)韻律是十分重要的，也充分的體現(xiàn)了“身韻”中的“律”。中國(guó)舞舞者通過(guò)一定時(shí)間的學(xué)習(xí)與練習(xí)能將舞蹈動(dòng)作流暢的展現(xiàn)出來(lái)，這就是身韻在“律”中訓(xùn)練形成的結(jié)果。除此之外，“律”訓(xùn)練的良好開(kāi)展幫助舞者拓寬自身的思維，對(duì)舞蹈動(dòng)作的進(jìn)行優(yōu)化，將不同的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行組合，從而形成一個(gè)完整的舞蹈，不同動(dòng)作之間的相互襯托，為舞蹈內(nèi)涵建立起一個(gè)更加豐富的意境。并且通過(guò)舞者的融合能不斷鍛煉舞者的欣賞能力與構(gòu)思能力，在一定程度上來(lái)說(shuō)是對(duì)舞者審美能力的提升，讓中國(guó)舞舞者重新對(duì)中國(guó)舞進(jìn)行認(rèn)識(shí)，更加深入的了解中國(guó)舞，通過(guò)此來(lái)建立更加完整的中國(guó)舞理念，展現(xiàn)出中國(guó)舞不一樣的一面，基于此筆者發(fā)現(xiàn)身韻對(duì)中國(guó)舞舞者的審美提升具有十分重要的作用。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，中國(guó)舞日常訓(xùn)練中對(duì)身韻的訓(xùn)練是必不可少的，且在其中占據(jù)十分重要的位置，也可以說(shuō)身韻教學(xué)是一項(xiàng)非常重要的教學(xué)成果。中國(guó)舞的身韻訓(xùn)練中，能幫助舞者將中國(guó)舞的訓(xùn)練正規(guī)化、舞種化，這是因?yàn)樯眄嵄旧砭陀幸惶子?xùn)練體系，在訓(xùn)練、創(chuàng)作、表演中這個(gè)體系不斷的發(fā)展優(yōu)化，逐步形成更加完善的身韻訓(xùn)練模式。中國(guó)舞之中，身韻的重要作用是無(wú)可替代的，在發(fā)展下中國(guó)舞不僅為我國(guó)舞蹈事業(yè)的發(fā)展提供動(dòng)力，還展現(xiàn)出了我國(guó)舞蹈的優(yōu)勢(shì)、魅力以及審美價(jià)值，讓中國(guó)舞符合現(xiàn)代文化的發(fā)展趨勢(shì)，也讓中國(guó)舞走上國(guó)際舞臺(tái)，展示我國(guó)的文化魅力。