任思璇

摘要：心理健康教育對(duì)學(xué)生大學(xué)生活、學(xué)習(xí)具有重要的作用，本文通過對(duì)新生心理普查數(shù)據(jù)的整理、總結(jié)，探究在三全育人視角下的心理育人模式，引導(dǎo)學(xué)生培育健康心理。

關(guān)鍵詞：三全育人 新生 心理健康

中圖分類號(hào)：G441 ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ?文章編號(hào)：1009-5349（2019）10-0124-02

一、研究背景

我國(guó)教育部2011年發(fā)布的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》中提到，高校在心理健康教育工作中要堅(jiān)持預(yù)防為主，通過新生心理普查、心理危機(jī)定期排查等途徑和方式，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的心理危機(jī)情況。而在2018年《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》中提出，要堅(jiān)持育心與育德相統(tǒng)一，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)。因此，通過新生心理普查，了解新生常見適應(yīng)問題，包括幫助大學(xué)生了解自己的情緒、行為方式、個(gè)性特點(diǎn)、心理健康狀況、職業(yè)傾向等[1]，并將普查結(jié)果進(jìn)行梳理，協(xié)同思政教育，堅(jiān)持育德和育心相結(jié)合，建立學(xué)校、院系、班級(jí)、宿舍“四級(jí)”預(yù)警防控體系，促進(jìn)師生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。

二、研究基礎(chǔ)

我校在新生入學(xué)后一個(gè)月后開展新生心理普查，收集、整理相關(guān)數(shù)據(jù)和研究，我們進(jìn)行認(rèn)真的分析，現(xiàn)以2018年的心理普查數(shù)據(jù)為例，探究現(xiàn)代大學(xué)生心理健康狀況，為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的人才打下基礎(chǔ)。

應(yīng)參加心理普查對(duì)象是2018級(jí)本專科學(xué)生共4101人，采用scl-90量表和UPI量表對(duì)新生心理健康狀況進(jìn)行調(diào)研。UPI篩選出來一類和二類關(guān)注學(xué)生名單，scl-90總分超過160分，或陽(yáng)性項(xiàng)目超過43項(xiàng)，或任一因子分超過2分，可以考慮篩選陽(yáng)性。結(jié)合UPI篩選出來的兩類關(guān)注名單，由心理中心專兼職心理咨詢師對(duì)篩選出來學(xué)生（共計(jì)390人）進(jìn)行回訪。并對(duì)這部分學(xué)生回訪數(shù)據(jù)進(jìn)行整理，將新生常見心理問題分為：一般心理問題（學(xué)業(yè)問題、人際關(guān)系問題、戀愛與性問題、家庭問題、新生適應(yīng)問題、生理相關(guān)問題、職業(yè)生涯規(guī)劃問題等）、自我相關(guān)問題、健康行為問題、疑似心理障礙、確診精神障礙以及其他問題，并根據(jù)關(guān)注等級(jí)，將心理問題學(xué)生分為一類、二類和無須關(guān)注，對(duì)關(guān)注學(xué)生進(jìn)行跟蹤、關(guān)注、咨詢等。

三、新生心理適應(yīng)育人新模式

（一）“校、院、園、班”全員參與心理健康教育

學(xué)校所有教職工共同參與，校心理中心定期開展交流、學(xué)習(xí)與培訓(xùn)。學(xué)生的心理成長(zhǎng)受到學(xué)校教師日常的教育、教學(xué)、管理和服務(wù)的影響，因此必須充分動(dòng)員學(xué)校全體教職員工的積極性，構(gòu)建一個(gè)學(xué)生心理成長(zhǎng)的支持系統(tǒng)。[2]學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視心理健康教育，一方面，心理中心專職心理教師加強(qiáng)學(xué)生心理危機(jī)排查、心理危機(jī)預(yù)防、干預(yù)以及心理問題學(xué)生的處理，每周定期交流，每學(xué)期組織學(xué)習(xí)、培訓(xùn)，并與醫(yī)院相關(guān)部門建立合作，便于需要就醫(yī)同學(xué)及時(shí)診治與治療;另一方面，學(xué)校利用育人考核，以學(xué)工教師為主體、全體教職工為主力軍，動(dòng)員全體教職工積極參與大學(xué)生心理健康教育，在教書育人過程中引導(dǎo)學(xué)生樹立理性、平和、積極樂觀的生活、學(xué)習(xí)心態(tài)。

學(xué)院輔導(dǎo)員積極關(guān)注，根據(jù)所帶學(xué)生特點(diǎn)，開設(shè)二級(jí)心理輔導(dǎo)站。新生的心理健康水平因性別、專業(yè)不同而有差異[3]，我們?cè)谘芯恐邪l(fā)現(xiàn)，女生的關(guān)注人數(shù)明顯多于男生，文科、藝術(shù)類學(xué)生的關(guān)注人數(shù)多于理工科。因此，各個(gè)專業(yè)學(xué)院輔導(dǎo)員根據(jù)總結(jié)所帶學(xué)生專業(yè)特點(diǎn)，有針對(duì)性地開展心理健康教育宣傳活動(dòng)。根據(jù)學(xué)生的家庭經(jīng)濟(jì)、成長(zhǎng)環(huán)境、性格特點(diǎn)等情況，例如：健管學(xué)院根據(jù)女生多的特點(diǎn)，開展“戀愛與性”心理調(diào)適講座;信息科技學(xué)院為定期走訪、了解家庭經(jīng)濟(jì)困難、中西部生源學(xué)生的適應(yīng)情況。

園區(qū)輔導(dǎo)員定期走訪，了解關(guān)注學(xué)生生活、健康狀況。宿舍環(huán)境和大學(xué)生心理健康兩者呈正相關(guān)，這表明宿舍環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康有顯著的正向影響，即宿舍環(huán)境越好，大學(xué)生心理健康程度越高。[4]學(xué)校依托園區(qū)化育人模式，園區(qū)教師從宿舍文化、宿舍環(huán)境、宿舍人際三個(gè)方面對(duì)新生心理健康適應(yīng)進(jìn)行調(diào)適，如：增加園區(qū)活動(dòng)室，豐富學(xué)生課余生活;開展園區(qū)文化活動(dòng)，增進(jìn)學(xué)生之間互動(dòng);組織朋輩心理團(tuán)體活動(dòng)沙龍，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

班級(jí)心理委員同輩輔導(dǎo)，每月匯報(bào)班級(jí)同學(xué)心理動(dòng)向。班級(jí)心理委員生活在學(xué)生之中，能及時(shí)了解同學(xué)的情緒狀態(tài)與行為表現(xiàn)。一方面有相似的價(jià)值觀、思維方式和生活經(jīng)歷，使班級(jí)心理委員更容易與同學(xué)產(chǎn)生共鳴，得到同學(xué)的認(rèn)可與接納，同時(shí)也可以避免因年齡身份懸殊而導(dǎo)致的疏離感，避免因此而產(chǎn)生的阻抗心理。[5]為了更好地發(fā)揮心理委員的作用，心理中心每個(gè)月對(duì)心理委員進(jìn)行培訓(xùn)，班級(jí)心理委員每月報(bào)送“班級(jí)學(xué)生心理狀態(tài)信息表”，心理中心專職心理教師，根據(jù)心理委員報(bào)送信息有針對(duì)性地對(duì)新生心理適應(yīng)提供相關(guān)指導(dǎo)。同時(shí)，心理委員通過參與學(xué)校心理健康教育微信公眾號(hào)、心理沙龍、朋輩督導(dǎo)等活動(dòng)，不斷提高個(gè)人心理專業(yè)知識(shí)能力，加強(qiáng)對(duì)班級(jí)危機(jī)的敏銳度，通過同輩輔導(dǎo)、同輩談心等方式積極構(gòu)建和諧校園。

（二）“考、分、假、季”全程關(guān)注心理健康教育

重要考試節(jié)點(diǎn)，班主任、輔導(dǎo)員及任課老師對(duì)學(xué)業(yè)問題學(xué)生積極關(guān)注。對(duì)于大一新生，因?yàn)閷W(xué)習(xí)方式的變化會(huì)在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生適應(yīng)性問題。根據(jù)關(guān)注學(xué)生問題分類，班主任、輔導(dǎo)員及任課教師在重要考試節(jié)點(diǎn)前后對(duì)這部分同學(xué)談心談話，了解他們的需求，并及時(shí)給予幫扶。

專業(yè)分流期間，各級(jí)教師對(duì)生涯規(guī)劃問題積極引導(dǎo)。大類招生、分流培養(yǎng)是我校的人才培養(yǎng)模式。大一學(xué)年下半學(xué)期，專業(yè)學(xué)院組織對(duì)大一新生進(jìn)行專業(yè)分流選擇。這是學(xué)生在大學(xué)里第一次面臨的自我選擇，各級(jí)教師引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的興趣、職業(yè)能力和職業(yè)發(fā)展意向合理選擇專業(yè)，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。通過專業(yè)分流的規(guī)劃指導(dǎo)與分析，引導(dǎo)學(xué)生形成良好的自我認(rèn)知，學(xué)會(huì)初步的自我探索，樹立良好的自我意識(shí)。

學(xué)生假期回家期間，輔導(dǎo)員對(duì)家庭問題學(xué)生積極關(guān)注。在心理健康回訪過程中，了解部分關(guān)注同學(xué)的心理沖突主要來源于原生家庭親子關(guān)系問題。對(duì)于這些同學(xué)，積極開展家校聯(lián)系，提醒家長(zhǎng)不僅要關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)，還要關(guān)注孩子的情緒發(fā)展。對(duì)于就醫(yī)服藥的學(xué)生，輔導(dǎo)員或班主任應(yīng)積極聯(lián)系家長(zhǎng)，了解學(xué)生的健康情況。

季節(jié)交替時(shí)節(jié)，班主任、輔導(dǎo)員對(duì)關(guān)注學(xué)生回訪了解。在季節(jié)交替前后，往往會(huì)導(dǎo)致同學(xué)們情緒波動(dòng)較大。在4～5月，部分同學(xué)的軀體反應(yīng)癥狀較為明顯，如：焦慮、失眠等;在12月左右，行為較為懶散，情緒較為低落，容易失去對(duì)生活的積極性。在這段期間，學(xué)工教師、任課老師以及其他教職工，積極關(guān)注學(xué)生的情緒狀態(tài)和生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)于問題學(xué)生，早干預(yù)、多幫扶。

（三）“教、踐、咨、防”全方位開展心理健康教育

積極開展各類教育教學(xué)活動(dòng)，發(fā)揮課堂教育主渠道。通過心理健康教育通識(shí)課程講授，增強(qiáng)學(xué)生自我心理保健意識(shí)和心理危機(jī)預(yù)防意識(shí)，了解自身心理發(fā)展特點(diǎn)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、自我成長(zhǎng)，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展。此外，根據(jù)大一新生心理特點(diǎn)，積極開展各類團(tuán)體活動(dòng)課程，如人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)課，通過團(tuán)輔活動(dòng)課程開展，引導(dǎo)學(xué)生積極開展自我心理調(diào)適，學(xué)習(xí)人際溝通、壓力管理以及自我管理等技能。

積極開展各類校園文化活動(dòng)，營(yíng)造和諧校園環(huán)境。校園文化和環(huán)境是學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我管理、自我教育、自我服務(wù)的重要陣地，對(duì)大學(xué)生具有多重的教育功能，是心理健康教育工作順利實(shí)施的重要保證。[2]根據(jù)新生心理特點(diǎn)，學(xué)校開展清新校園建設(shè)。引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)建和諧、美麗、干凈的寢室環(huán)境，使同學(xué)在美麗的校園環(huán)境中享受勞動(dòng)帶來的幸福、快樂，獲得身心的愉悅。大力開展各種豐富多彩、積極向上的文娛活動(dòng)，如：有氧瑜伽、心理書籍讀書沙龍等活動(dòng)，幫助學(xué)生提高自信，理解面對(duì)沖突，積極自我成長(zhǎng)。

積極開展各類咨詢服務(wù)，提升學(xué)生心理素質(zhì)。高校心理咨詢工作較多的是面向一些有心理疾病的大學(xué)生，即較多地停留在障礙性咨詢方面上，偏重防治性服務(wù)。[6]本學(xué)期，心理中心教師根據(jù)“00”后新生特點(diǎn)，在堅(jiān)持防治性服務(wù)咨詢的同時(shí)，積極開展發(fā)展性咨詢服務(wù)。同時(shí)，創(chuàng)辦微信平臺(tái)咨詢預(yù)約等服務(wù)，構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)心理健康教育陣地，主動(dòng)將學(xué)生“請(qǐng)進(jìn)來”，做到防患于未然，最大限度預(yù)防和減少嚴(yán)重心理危機(jī)個(gè)案的發(fā)生。

積極構(gòu)建預(yù)防干預(yù)機(jī)制，減少心理危機(jī)事件。根據(jù)新生入學(xué)適應(yīng)情況、新生心理普查數(shù)據(jù)，把學(xué)生心理健康水平氛圍三個(gè)等級(jí)：正常心理、輕度失調(diào)心理、病態(tài)心理。[7]針對(duì)不同的學(xué)生群體，開展不同的心理健康教育活動(dòng)。對(duì)于普查中一類關(guān)注的學(xué)生（部分病態(tài)心理），建立心理健康檔案，實(shí)施動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，完善干預(yù)機(jī)制，對(duì)需要就醫(yī)服藥同學(xué)及時(shí)送診，并和家里保持聯(lián)系;對(duì)于普查中二類關(guān)注學(xué)生（部分輕度失調(diào)心理），輔導(dǎo)員、班主任了解關(guān)注，完善預(yù)警機(jī)制，引導(dǎo)其多參加校園文化活動(dòng)，感受生命、生活的美好，出現(xiàn)異常情況時(shí)，及時(shí)聯(lián)系心理中心;對(duì)于普查中無須關(guān)注學(xué)生（正常心理），積極開展積極心理學(xué)教育，幫助學(xué)生培養(yǎng)健全的人格，樹立理性、平和的生活態(tài)度，避免心理問題的發(fā)生。

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責(zé)任編輯：楊國(guó)棟