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4種水果經(jīng)常吃,幫你遠(yuǎn)離結(jié)石

2019-06-24 17:38:26佚名
關(guān)鍵詞:梨汁疏肝理氣梨子

佚名

水果營養(yǎng)豐富,常吃對身體健康很有好處,但腎結(jié)石患者卻要注意,并不是所有的水果都適合食用,亂吃水果會(huì)不利于病情的控制及恢復(fù)。那么,哪些水果適合腎結(jié)石患者吃呢?下面就來給大家介紹一下。

1.芒果:富含β-胡蘿卜素,能提高免疫系統(tǒng)功能,保護(hù)肝臟,控制體重增加。

2.橘子:橘子是溫性水果,酸甜可口,富含豐富的維生素C,可以疏肝理氣、消腫散毒,也可治嘔逆少食、胃陰不足。

3.荔枝:荔枝味甘、酸,具有開胃益脾、溫中止痛、補(bǔ)脾益肝的功效。荔枝含有豐富的維生素C、糖分,能補(bǔ)充能量,減少困倦疲乏癥狀。

4.梨子:梨汁含有80%以上的水分,經(jīng)常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達(dá)到補(bǔ)充水分的目的。梨子含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、B、C等,具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能,適宜發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人服用。

(摘自51養(yǎng)生網(wǎng))

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