性生活中，男女的性器官往往是大戲的主角。其中，乳房作為身體上最敏感的部位之一，保持適當(dāng)刺激能讓女人更好地享受云雨之樂。性愛中如何調(diào)動(dòng)乳房？可以試試4種技巧。

體驗(yàn)刺激新方法。女性產(chǎn)生性興奮時(shí)，乳房的快感也會(huì)增加，就和陰蒂快感一樣。這是因?yàn)榕匀轭^受到性刺激時(shí)，會(huì)和生殖器產(chǎn)生的快感傳導(dǎo)到大腦的同一區(qū)域，使大腦分泌出催產(chǎn)素（讓人快樂的激素）。為了充分感受乳房刺激，夫妻雙方應(yīng)該多探索。有很多刺激乳頭的方式，如羽毛撩動(dòng)、乳頭夾、暖身精油、冰袋、男方在女伴乳房上輕輕揉動(dòng)和敲擊等，你們可以逐一嘗試，看哪一種方式能給女性帶來更多快感。同時(shí)女方應(yīng)該專心，觀察自己的乳頭對(duì)什么刺激最敏感，是氣味、聲音、視覺還是觸摸。

讓乳房“最大化”。女性有性激情時(shí)，由于血液量增加，乳房的體積能夠增加25%，受到刺激的區(qū)域和乳房重量也隨之增加。在某些性愛體位中，女性可以利用乳房體積和重量的增加，增強(qiáng)性刺激。比如采取女上男下姿勢(shì)時(shí)，女性可以向前探身，讓乳房自然垂下，緊貼在男方身上，或者用手以快慢不同的速度揉壓兩乳，增強(qiáng)刺激。

女性的乳暈比乳頭還要敏感，性愛中，乳暈不但會(huì)增大，也會(huì)更敏感。男方可以用手指輕擦女伴上半部分乳暈，按揉、愛撫并舔舐整個(gè)乳房，乳房下側(cè)也不應(yīng)忽視，應(yīng)給予更多刺激。

利用性玩具。性玩具不只是用于陰道和陰蒂，可以用吸乳器和震蕩器刺激乳頭，還可以用小型按摩器刺激乳房其他部位。另外，家中一些其他物品如電動(dòng)牙刷、芯片夾、冰塊等，也能給女性帶來快感，但應(yīng)注意安全。

選擇合適姿勢(shì)。在性愛中讓女性乳房獲得更多關(guān)愛的最好辦法，是采用能絕對(duì)突出乳房位置的性愛姿勢(shì)。多數(shù)女上男下的姿勢(shì)能讓男伴方便地接觸到女伴乳頭，女性也可以大膽地自己捏揉乳頭。如果想讓男伴對(duì)乳房多一些愛撫和親吻，可以采用女牛仔姿勢(shì)，女方跨坐在男伴身上，將乳頭直接送到他的嘴里。如果你想讓男伴主動(dòng)探索，可以仰臥在床，讓他有空間嘗試新花樣。

（高寶寶/編譯）