【摘要】音樂作為人們表達情感的一種藝術(shù)形式，在提升人們藝術(shù)素養(yǎng)以及綜合素質(zhì)方面發(fā)揮著非常積極的意義。但是在實際的聲樂作品演唱過程中，很多演唱者很難對歌唱心理進行把握，這樣一來，不僅很難將聲樂作品中的豐富情感表達出來，在展現(xiàn)個人演唱水平方面也同樣產(chǎn)生了非常嚴重的影響。聲樂教學(xué)作為音樂教學(xué)過程中較為重要的一個環(huán)節(jié)，在歌唱心理調(diào)控以及培養(yǎng)方面發(fā)揮著非常積極的作用?；诖?，本文對聲樂教育中歌唱心理的培養(yǎng)與調(diào)控進行了探討。

【關(guān)鍵詞】歌唱心理狀態(tài);聲樂教學(xué);培養(yǎng);調(diào)控

【中圖分類號】J616 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【文獻標識碼】A

聲樂作為一門綜合性藝術(shù)門類，人們往往通過對其技能以及技巧的應(yīng)用來實現(xiàn)自身思想情感的表達。一首好的聲樂作品，不僅需要演唱者擁有嫻熟的技巧以及生理條件，而且對于學(xué)習(xí)者心理素質(zhì)也有著非常高的要求。事實證明，演唱者的心理調(diào)控能力越強，對于歌唱技巧的應(yīng)用熟練程度越好，也就越能發(fā)揮出自己的真實的歌唱水平[1]。只有在聲樂教學(xué)中做好對于歌唱心理調(diào)控與培養(yǎng)工作，才能真正意義上發(fā)揮出演唱者的真實水平，進而實現(xiàn)對于聲樂作品藝術(shù)魅力的充分展現(xiàn)。

一、聲樂教學(xué)中歌唱心理的積極作用

在人的成長以及日常生活過程中，心理的主要作用為幫助人們認知客觀世界。不僅可以幫助人們對某一事物或者事件的屬性、特征以及關(guān)系進行認知，還可以幫助人們對該事物或者事件產(chǎn)生相對應(yīng)的態(tài)度，并在此基礎(chǔ)上使個體產(chǎn)生相應(yīng)的主觀體驗。簡單來說，心理作用主要包括兩個方面，一方面為情緒，一方面為情感。聲樂教學(xué)中的歌唱心理作為心理現(xiàn)象中一種具體表現(xiàn)，主要的功能為調(diào)節(jié)功能、信號功能、動力功能以及感染功能等等[2]，而正是因為有這些功能的存在，才能使學(xué)生在進行聲樂學(xué)習(xí)過程中，充分調(diào)動其積極健康的情緒，使學(xué)生更加愉快地進行歌唱。除此之外，歌唱心理在幫助學(xué)生更加生動地演繹聲樂作品方面也同樣發(fā)揮著非常積極的作用。

二、聲樂歌唱不良心理產(chǎn)生原因分析

（一）演唱者自信心嚴重缺失

對于聲樂演唱者而言，在歌唱過程中，自信心不僅可以幫助其更好地對作品進行演繹，還可以在較大程度上保證整個聲樂作品的演唱質(zhì)量。但是就我國現(xiàn)階段的很多聲樂學(xué)習(xí)者來說，很多學(xué)生盡管已經(jīng)熟練地掌握了聲樂歌唱的技巧，但是在展現(xiàn)自己方面，卻存在著較大的缺陷，這樣一來，就很難真正地實現(xiàn)歌唱舞臺表演。導(dǎo)致學(xué)生自信心缺失的因素有很多，例如受傳統(tǒng)美德以及歷史文化的影響較大、成長過程中缺乏自信心等。這樣一來，就要求教師在實際的聲樂教學(xué)過程中，應(yīng)不斷加強對學(xué)生心理素質(zhì)調(diào)控訓(xùn)練以及歌唱心理素質(zhì)力度的培養(yǎng)，只有這樣，才能更好地幫助學(xué)生樹立自信心，更好的進行舞臺表演。

（二）在歌唱過程中過于重視技巧表現(xiàn)

對于有些學(xué)習(xí)聲樂的同學(xué)而言，盡管對于聲樂學(xué)習(xí)非常熱愛，并對相關(guān)的聲樂理論以及聲樂技巧有著非常深刻的理解和認知，但是在實際的演唱過程中，演唱效果并不是特別好。這種現(xiàn)象出現(xiàn)的主要原因為演唱者在實際的演唱過程中過于重視歌唱技巧表現(xiàn)，一旦歌唱，就會陷入“技巧”選擇的困境，進而導(dǎo)致歌唱過程中無論是聲音還是效果方面出現(xiàn)這樣或者那樣的問題[3]。這也是歌唱學(xué)習(xí)中較為常見的一種不良歌唱心理，只有幫助學(xué)生樹立正確的思想觀念，才能更好地對聲樂作品進行展現(xiàn)。

（三）對于歌唱得失感重視程度過高

歌唱者過于重視演唱的得失感也是導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生不良心里的原因之一。主要表現(xiàn)為由于過度重視歌唱的得失感，使得學(xué)生在實際的歌唱過程中，往往存在著許多雜念，進而導(dǎo)致演唱過程中出現(xiàn)緊張、焦慮等諸多不良心理，這樣就很難將歌曲中豐富的情感真正表達出來。不僅如此，很多學(xué)生在其技巧、認知以及心理都不成熟的情況下，好高騖遠，演唱一個難度較大的歌曲，這樣就極易給自己帶來嚴重的負擔(dān)，進而導(dǎo)致不良心理狀態(tài)出現(xiàn)[4]。在實際教學(xué)過程中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際情況，為學(xué)生選擇合適的歌唱曲目，并將歌唱技巧等對學(xué)生進行傳授，不僅如此，在培養(yǎng)過程中，還應(yīng)做好學(xué)生自信心的培養(yǎng)工作。

（四）聲樂教學(xué)方式合理性不足

在聲樂課教學(xué)過程中，由于聲樂這種藝術(shù)門類的特殊性使得教學(xué)方式也存在著較大的特殊性。如果在這種特殊的聲樂教學(xué)方式應(yīng)用過程中，教師并未正確對待這種特殊性，就會在較大程度上對學(xué)生的心理產(chǎn)生嚴重的影響，進而對教學(xué)效果以及學(xué)習(xí)效率產(chǎn)生嚴重的影響。因此，在實際的聲樂教學(xué)過程中，做好相應(yīng)的教學(xué)工作也是幫助學(xué)生調(diào)控以及培養(yǎng)歌唱心理的一種重要方式。

三、聲樂教育歌唱心理培養(yǎng)與調(diào)控的具體策略

（一）重視基礎(chǔ)教學(xué)，堅持循序漸進原則

在實際的聲樂教學(xué)過程中，教師要想實現(xiàn)歌唱者的心理培養(yǎng)與調(diào)控，遵循聲樂藝術(shù)規(guī)律就是非常重要的策略之一。很多學(xué)生在聲樂學(xué)習(xí)過程中，由于過度重視得失感，在聲樂作品選擇方面，往往會選擇一些與自己能力不符或者是對唱功要求較高的作品進行學(xué)習(xí)，這種好高騖遠以及急于求成的心態(tài)使得很多學(xué)生在聲樂學(xué)習(xí)過程中一旦出現(xiàn)異常，就很難再次開口歌唱。因此，在實際的聲樂教學(xué)過程中，教師應(yīng)對聲樂基礎(chǔ)教學(xué)引起足夠的重視，并且在教學(xué)過程中堅持“循序漸進”的原則。教師和學(xué)生都應(yīng)從心理上對聲樂基礎(chǔ)進行重視，并根據(jù)教師設(shè)計的教學(xué)目標，有規(guī)律地進行聲樂基礎(chǔ)練習(xí)，只有這樣，才能消除歌唱過程中諸多不良心理，最終獲得成功。

（二）對歌唱者自身氣質(zhì)以及性格進行鍛煉和培養(yǎng)

作為歌唱者心理素質(zhì)以及心理活動的重要展現(xiàn)形式，其自身氣質(zhì)和性格在其中發(fā)揮著非常積極作用。因此，在實際的聲樂教學(xué)過程中，做好歌唱者自身氣質(zhì)以及性格的鍛煉和培養(yǎng)工作可以明顯的改善歌唱者的心理素質(zhì)和心理活動狀態(tài)。在這一過程中，教師根據(jù)學(xué)生的實際情況采取相應(yīng)的措施對于其自身氣質(zhì)以及性格進行鍛煉和培養(yǎng)。首先，對于那些氣質(zhì)以及性格符合聲樂歌唱專業(yè)特點和要求的歌唱者，教師應(yīng)對其良好的心理素質(zhì)以及心理狀態(tài)進行保護和鼓勵發(fā)揚，并以此為基礎(chǔ)形成良好且穩(wěn)定的歌唱心理[5];其次，對于一些先天條件較差，自身氣質(zhì)以及性格與聲樂歌唱專業(yè)特點和要求相差較大的歌唱者，教師則需要在具體的教學(xué)實踐過程中，制定相應(yīng)的計劃，對歌唱者自身心理素質(zhì)在平時進行鍛煉和培養(yǎng)，并以此為基礎(chǔ)使學(xué)生的歌唱心理逐漸穩(wěn)定、成熟。除此之外，在聲樂教學(xué)過程中，教師還應(yīng)采取相應(yīng)的方法使其始終保持強烈的歌唱欲望以及堅定的歌唱心態(tài)，只有這樣，才能更好地幫助歌唱者形成良好的歌唱心理。

（三）幫助歌唱者樹立科學(xué)正確的觀念以及思想

思想作為決定歌唱者行為的重要因素，對于調(diào)控與培養(yǎng)歌唱心理也同樣產(chǎn)生著非常深遠的影響。因此，在實際的教學(xué)過程中，教師應(yīng)幫助歌唱者樹立科學(xué)正確的歌唱思想觀念，只有這樣，才能幫助歌唱者形成良好的歌唱心理，進而實現(xiàn)歌唱效果的整體提升。首先，教師應(yīng)幫助學(xué)生樹立辯證思想，主要內(nèi)容就是教師應(yīng)通過相應(yīng)的教學(xué)加強歌唱者對聲樂學(xué)習(xí)過程中存在著的各類辯證關(guān)系的認知[6];其次是幫助歌唱者克服純技術(shù)論觀念，并以此為基礎(chǔ)端正歌唱者對于技巧與藝術(shù)表現(xiàn)的認知，這樣才能更好地對聲樂作品進行演繹。

（四）培養(yǎng)歌唱者堅定的信念及頑強的精神

對于聲樂學(xué)習(xí)以及表演而言，不僅對于歌唱者演唱技巧有著較高的要求，還對歌唱者的信念以及精神狀態(tài)有著較高的要求。對于聲樂這門藝術(shù)而言，是一項非常艱苦的藝術(shù)活動，因此，要想在聲樂教學(xué)過程中做好學(xué)習(xí)者歌唱心理調(diào)控與培養(yǎng)工作，培養(yǎng)學(xué)習(xí)者堅定的藝術(shù)信念以及頑強的精神也是其中重要的策略之一。在這一過程中，教師在培養(yǎng)歌唱者聲樂技巧以及藝術(shù)表現(xiàn)的同時，還應(yīng)采取相應(yīng)的措施實現(xiàn)對歌唱者信念以及精神的培養(yǎng)，并以此為基礎(chǔ)使歌唱者在歌唱過程中，始終保持一種積極樂觀的思想情緒和精神狀態(tài)，久而久之，歌唱心理自然而然地就會健康良好[7]。

（五）豐富歌唱者的舞臺經(jīng)驗

對于歌唱者而言，舞臺經(jīng)驗在幫助其調(diào)控與培養(yǎng)歌唱心理方面也同樣發(fā)揮著非常積極的作用。因此，要想實現(xiàn)聲樂教學(xué)中歌唱心理的調(diào)控與培養(yǎng)，豐富歌唱者的舞臺經(jīng)驗是其中非常重要的一項策略。一般來說，具有豐富舞臺經(jīng)驗的歌唱者，在聲樂作品的詮釋過程中，相比于沒有舞臺經(jīng)驗或者舞臺經(jīng)驗相對欠缺的歌唱者而言，心理調(diào)控能力更強。在實際的聲樂教育過程中，教師可以采取多種方式，不斷加強學(xué)生舞臺實踐的能力[8]，例如定期舉辦舞臺藝術(shù)實踐活動、舉辦小型聲樂藝術(shù)匯報會或者音樂會等等。通過這種方式，讓學(xué)生真正參與到實際的舞臺演出當(dāng)中，并在實際的演唱過程中，對整個舞臺進行深刻地體會以及認知，以此為基礎(chǔ)不斷提升歌唱者駕馭舞臺的實際能力。歌唱者只有通過長期的舞臺經(jīng)驗積累，才能更好地實現(xiàn)自身對于歌唱心理的調(diào)控，并在此基礎(chǔ)上將聲樂作品的藝術(shù)魅力真正地展現(xiàn)給觀眾。

綜上所說，在聲樂教學(xué)過程中，只有做好對于歌唱者歌唱心理狀態(tài)的培養(yǎng)以及調(diào)控工作，才能從根本上實現(xiàn)歌唱者歌唱水平的整體提升，最終將聲樂作品更好地進行詮釋。在這一過程中，教師應(yīng)通過構(gòu)營造和諧的課堂氣氛、重視基礎(chǔ)教學(xué)，堅持“循序漸進”原則等策略，對于歌唱者的心理進行培養(yǎng)和調(diào)控，才能更好地激發(fā)出學(xué)生對于聲樂藝術(shù)的學(xué)習(xí)興趣，才能更好地促進聲樂教學(xué)水平的整體提升。

參考文獻

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作者簡介：王阿瑤（1984—），女，碩士研究生，北京戲曲藝術(shù)職業(yè)學(xué)院講師，研究方向：聲樂教育，音樂教育實踐與理論。