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肌膚致敏的原因是什么？

冬春換季時，肌膚脆弱易敏感，但我們要知道，敏感肌膚不等于過敏肌膚。肌膚過敏是一種醫(yī)學(xué)現(xiàn)象，敏感則是肌膚不太耐受外界有害物質(zhì)刺激而引發(fā)的肌膚狀況。敏感肌膚很容易在受到過量刺激時發(fā)射過敏現(xiàn)象。

肌膚致敏的原因很多，大致可以分為內(nèi)因和外因兩大類。

致敏外因：春季花粉、污染嚴(yán)重的空氣、紫外線和輻射、空氣溫度和濕度變化。

致敏內(nèi)因：免疫系統(tǒng)失調(diào)、清潔太過導(dǎo)致角質(zhì)屏障受損、選錯保養(yǎng)品、防護(hù)措施沒做好。

走出三個換季護(hù)膚誤區(qū)

誤區(qū)A：替換所有護(hù)膚產(chǎn)品

這么做才對：逐個慢慢替換

換季的時候，很多人都急著替換冬季的厚重護(hù)膚品，比較喜新厭舊的，甚至?xí)幌伦影阉械漠a(chǎn)品全部換掉。其實，肌膚對護(hù)膚品需要逐漸適應(yīng)，一下子將那么多全新的成分涂抹在肌膚上，很容易引起肌膚敏感，一件一件替換掉原先的產(chǎn)品，讓肌膚慢慢接受才是正確的做法。

誤區(qū)B：遇敏感，停掉所有護(hù)膚品！

這么做才對：選擇性讓肌膚“斷食”

肌膚一發(fā)生敏感，很多人做的第一件事情就是停掉所有的護(hù)膚品。要知道，停掉護(hù)膚品不代表敏感就會自己好，更不等于刺激源就自己消失了。當(dāng)肌膚輕微敏感時，的確應(yīng)該減少護(hù)膚品，但絕對不能停掉所有的護(hù)膚產(chǎn)品，否則等于剝奪了肌膚的最后一道屏障。肌膚脆弱時，可以只用溫水潔面，然后選擇成分簡單的保濕產(chǎn)品做好補水保濕，保護(hù)肌膚原有的屏障。

誤區(qū)C：發(fā)生敏感后再采取措施

這么做才對：防患于未然很重要

不要等肌膚變敏感了才開始采取措施，防患于未然才更重要！在換季之前，就應(yīng)該著手預(yù)防肌膚敏感。另外，晚上7點到11點，肌膚微血管抵抗力減弱，微循環(huán)量大增，比較容易誘發(fā)突發(fā)性敏感，所以這個時間段護(hù)理肌膚一定要在水溫、方法以及保養(yǎng)品的選擇上格外小心。

春季，跟著我們一起管理你的護(hù)膚品吧！

冬去春來，護(hù)膚品當(dāng)然是要更新?lián)Q代的，但是具體怎么做，請跟著我們的腳步吧！

這些產(chǎn)品你需要保留

基礎(chǔ)補水保濕產(chǎn)品

補水保濕類的產(chǎn)品每一季都不能少，尤其是含氨基酸類、乳木果油等成分的具有保濕功效的化妝水、精華，它們都是肌膚的必需品，不可或缺。

修復(fù)功效精華

肌膚容易敏感的時期，并不是只使用最基礎(chǔ)的護(hù)膚產(chǎn)品就夠了，很多修復(fù)性質(zhì)的護(hù)膚產(chǎn)品是針對傷口損傷設(shè)計的，在成分和質(zhì)地上注重細(xì)胞重建和屏障修復(fù)。換季時，細(xì)胞和皮膚屏障脆弱，正是需要修復(fù)類精華的重要時刻，千萬不要舍棄這一類的護(hù)膚產(chǎn)品。

抗氧化、抗糖化產(chǎn)品

抗氧排毒是不分季節(jié)的，肌膚狀態(tài)不穩(wěn)定時，內(nèi)部的自由基和毒素更不容易排出。含有石榴萃取、迷迭香等成分的舒緩抗氧精華，能抑制皮脂氧化，同時還能增強肌膚抵抗力。

這些產(chǎn)品你可以收起來啦！

去角質(zhì)磨砂類產(chǎn)品

含有磨砂顆粒的去角質(zhì)產(chǎn)品，會直接與肌膚產(chǎn)生摩擦，留到夏天用更合適。如果角質(zhì)層過厚，令膚色暗沉或者讓護(hù)膚品沒有辦法吸收，可以用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品或者浸透精華水的棉片擦拭去角質(zhì)。

強效去痘印、抗皺產(chǎn)品

含有果酸、維生素A酸的精華，可以幫助去痘印、抗皺以及刺激表皮更新，但是刺激比較大，會剝落角質(zhì)，帶走表皮的水分。在換季時，這類產(chǎn)品容易引發(fā)肌膚不適，破壞肌膚屏障，暫停使用比較好。

卸妝油

油類卸妝產(chǎn)品清潔力強又足夠滋潤，但是有些卸妝油為了提升卸妝力度，會添加合成酯，這種成分如果在臉上停留時間過長，或者沒清洗干凈，很容易致敏或者引發(fā)痘痘，建議換季時擱置，改用溫和的卸妝膏等產(chǎn)品。

含有香精的產(chǎn)品

有些產(chǎn)品聞上去香味很淡，但這并不代表它沒有刺激;有些產(chǎn)品雖然香精含量比較少，卻很容易導(dǎo)致肌膚敏感。純植物的香味產(chǎn)品比化學(xué)類香味產(chǎn)品要安全可靠些，但是使用前還是需要仔細(xì)研究成分表。

用這些做混搭，換季肌膚更健康

護(hù)膚美容油

美容油是護(hù)膚品界這幾年最流行的單品，不僅可以單獨使用，還可以與別的護(hù)膚產(chǎn)品混搭，讓那些產(chǎn)品變得更適合春季挑剔的肌膚。將美容油混合在厚重的面霜中，營養(yǎng)成分更容易被肌膚吸收;混合在輕薄乳液、精華中，能加強保濕補水的功效。

保濕原液

成分單一的玻尿酸、透明質(zhì)酸等保濕原液也是護(hù)膚產(chǎn)品中的混搭好手，水凝膠質(zhì)地容易與任何產(chǎn)品融合，讓補水功效加倍，保濕力度變得更持久。在輕薄的粉底中加一點保濕原液，就能讓妝效更透亮服帖。

保濕噴霧

干燥季節(jié)，噴霧的保濕力度其實是達(dá)不到肌膚需求的，但其中的礦物質(zhì)卻可以舒緩肌膚的不安定因素，特別適合容易敏感的肌膚。

按照膚質(zhì)選定護(hù)理方案

不同的膚質(zhì)，對護(hù)膚產(chǎn)品的需求也完全不同，換季時更要好好伺候你嬌嫩的肌膚。

混合性肌膚，分區(qū)護(hù)理才是重點

對于混合性肌膚來說，換季時經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的情況：T區(qū)還好，臉頰、眼周、嘴唇干得要命。針對這種狀況，需在容易干燥的區(qū)域涂抹1～2滴護(hù)膚油或者玻尿酸原液的精華，在容易出油的區(qū)域保持原有的護(hù)理。而對比較脆弱的眼周，最好在眼霜前涂抹專門的眼部肌底液，讓眼部肌膚得到更好的滋養(yǎng)。如果覺得T區(qū)面霜過于厚重，可以換成乳液，乳液的局部滲透力對略泛油光的區(qū)域滋潤度剛剛好。

干性肌膚，清潔做減法、護(hù)膚調(diào)步驟

干性肌膚，從第一步清潔開始，就要防止水分和油分流失，所以一定要學(xué)會為清潔做減法。早上可用溫水代替洗面奶，保留皮膚自身分泌的健康皮脂。如果妝不是太濃，晚上可以用眼唇卸妝液局部卸妝，然后用潔面產(chǎn)品進(jìn)行二次清潔，洗面奶最好選擇溫和的凝膠類或者低泡型產(chǎn)品。

在護(hù)膚步驟上，可以做個小調(diào)整：將護(hù)膚油或者滲透力強的小分子乳液、精華放到化妝水之前，或者選擇本身就是先乳后水設(shè)計的滲透乳，待乳液充分滲透吸收后，再拍打化妝水，能讓分子比較大的化妝水牢牢鎖住油分，使保濕功效翻倍。

油性肌、痘痘肌需在化妝水前加一步

換季時，如果你的肌膚依然出油厲害甚至冒出痘痘，那首先要恭喜你，你的肌膚衰老得比較慢！油性肌膚，換季時不要盲目使用控油和祛痘產(chǎn)品，要知道大多數(shù)的油性肌膚都是因為角質(zhì)層過厚過硬阻礙了護(hù)膚品的吸收，導(dǎo)致水油不平衡而形成油脂分泌過剩，阻塞了毛孔。

建議在化妝水前添加精華水或者肌底液，它們能幫助溫和去除肌膚表面的老廢角質(zhì)，并且能更好地滲透到肌底，幫助后續(xù)保濕產(chǎn)品吸收。水分得到補充，油脂分泌就會更好地找到平衡。

敏感肌、紅血絲皮膚，要細(xì)心讀懂護(hù)膚品成分表

敏感肌膚一定要對護(hù)膚產(chǎn)品小心再小心，把成分表研究透徹很重要，盡量選擇無刺激性添加劑的產(chǎn)品，千萬不要以為純天然的有機護(hù)膚產(chǎn)品就是完全可信的。另外，敏感肌膚一定要多補充神經(jīng)酰胺，角鯊?fù)?、維生素C等成分能夠分解過敏物質(zhì)，幫助強健肌膚屏障功能，是敏感肌膚的救命稻草。

在敏感季到來之前，飲食也需要多加注意，多食用含有維生素C的食物，它們能幫助提升機體免疫力，讓你更安全地度過敏感期。

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