杜洪生

棒球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)起步比較晚，棒球運(yùn)動(dòng)要在我國(guó)有所起色、發(fā)展，不僅要抓群眾棒球、專業(yè)棒球，我認(rèn)為更為重要的是棒球運(yùn)動(dòng)從小抓起，從少兒抓起，培養(yǎng)他們對(duì)棒球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣，讓他們?cè)诳鞓?lè)中學(xué)習(xí)棒球，讓更多的孩子加入到棒球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中來(lái)，以促進(jìn)我國(guó)棒球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。因此，培養(yǎng)少兒棒球的學(xué)習(xí)興趣至關(guān)重要，興趣是最好的老師，少兒棒球的運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)，有利于少兒以后的發(fā)展，所以棒球運(yùn)動(dòng)從少兒抓起，從現(xiàn)在抓起。

棒球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展至今100多年的歷史，在西方發(fā)達(dá)國(guó)家非?；馃?，在亞洲日本棒球運(yùn)動(dòng)也深受人們的熱捧。而我國(guó)棒球運(yùn)動(dòng)則不溫不火，無(wú)論業(yè)余棒球還是專業(yè)棒球隊(duì)伍參與的人比較少，以至于全國(guó)上下棒球運(yùn)動(dòng)一片黯淡，因此，在國(guó)際比賽成績(jī)較低。自從棒球運(yùn)動(dòng)被列入奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目，我國(guó)棒球運(yùn)動(dòng)迎來(lái)了春天，我國(guó)棒球運(yùn)動(dòng)稍有改觀，以?shī)W運(yùn)會(huì)為動(dòng)力，群眾業(yè)余棒球和專業(yè)棒球都得到了快速發(fā)展。一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展好壞，要群眾基礎(chǔ)是關(guān)鍵，因此，棒球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展要從群眾抓起，全國(guó)上下更多的人參與棒球運(yùn)動(dòng)，各個(gè)業(yè)余俱樂(lè)部、專業(yè)俱樂(lè)部訓(xùn)練比賽不間斷，以賽代練，以練促賽，使得我國(guó)棒球運(yùn)動(dòng)得以快速發(fā)展。棒球運(yùn)動(dòng)與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一樣，運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)要從小抓起，尤其是少兒棒球人才的培養(yǎng)。少兒棒球人才的培養(yǎng)不僅要抓棒球技術(shù)，我認(rèn)為更為重要的是抓少兒棒球?qū)W習(xí)興趣，把提高少兒對(duì)棒球運(yùn)動(dòng)的興趣放在首位。少兒棒球是棒球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的基礎(chǔ)，抓好少兒棒球是我國(guó)棒球運(yùn)動(dòng)的未來(lái)，少兒棒球運(yùn)動(dòng)如何抓起，最好的方法提高少兒棒球?qū)W習(xí)興趣，俗話說(shuō)“興趣是最好的老師”，有良好的興趣和不厭其煩的學(xué)習(xí)態(tài)度，才能夠展現(xiàn)我國(guó)棒球運(yùn)動(dòng)的未來(lái)。

一、少兒棒球心理素質(zhì)興趣的培養(yǎng)

運(yùn)動(dòng)員的選材首先要看隊(duì)員的心理素質(zhì)，心理素質(zhì)在訓(xùn)練和比賽中起著非常重要的作用，它決定著訓(xùn)練的質(zhì)量，決定著比賽的成績(jī)。因此少兒棒球的心理素質(zhì)對(duì)少兒興趣的培養(yǎng)具有一定的決定作用，因此要重視少兒棒球心理素質(zhì)興趣的培養(yǎng)，首先要看少兒是否有對(duì)棒球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，有進(jìn)一步了解的可能，灌輸少兒不怕困難，頑強(qiáng)拼搏精神，讓少兒逐步的從心理上接受棒球、喜歡棒球。通過(guò)訓(xùn)練、引導(dǎo)、鼓勵(lì)激發(fā)少兒對(duì)棒球運(yùn)動(dòng)熱愛(ài)，剔除怕苦、怕累的恐懼心理，讓少兒能夠很快的適應(yīng)棒球早期的訓(xùn)練，對(duì)棒球產(chǎn)生良好的學(xué)習(xí)興趣。對(duì)于棒球運(yùn)動(dòng)人才的選拔的一項(xiàng)重要指標(biāo)就是心理素質(zhì)，因此，從小對(duì)少兒進(jìn)行心理素質(zhì)的培養(yǎng)有利于少兒以后的發(fā)展，有利于成績(jī)的提升。

二、少兒棒球基礎(chǔ)訓(xùn)練興趣的培養(yǎng)

少兒棒球訓(xùn)練從基礎(chǔ)抓起，培養(yǎng)少而對(duì)棒球基礎(chǔ)的興趣，才能夠讓少兒全身心的投入到棒球訓(xùn)練當(dāng)中來(lái)。少兒棒球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練主要是興趣，提高少兒棒球基礎(chǔ)的興趣，首先，從棒球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)動(dòng)作抓起，結(jié)合少兒的特點(diǎn)：活躍、愛(ài)動(dòng)、愛(ài)好廣泛，因此，在這階段要把棒球基礎(chǔ)動(dòng)作與游戲結(jié)合起來(lái)，通過(guò)游戲這個(gè)介質(zhì)，能夠讓少兒更加全身心的投入到棒球訓(xùn)練當(dāng)中來(lái)，以提高少兒對(duì)棒球訓(xùn)練的興趣，從而提高少兒對(duì)棒球的熱情、積極性，能夠更加主動(dòng)的訓(xùn)練。

三、少兒身體素質(zhì)興趣的培養(yǎng)

每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都有這個(gè)項(xiàng)目的特點(diǎn)，棒球運(yùn)動(dòng)也是如此，在少兒棒球訓(xùn)練是也體現(xiàn)出棒球項(xiàng)目的特點(diǎn)，尤其是棒球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)的要求，棒球運(yùn)動(dòng)員的投球、接球要夠快、夠準(zhǔn)，而且還需要有快速的奔跑能力、爆發(fā)力。因此棒球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練要針對(duì)這些身體素質(zhì)展開(kāi)，對(duì)于少兒可采用游戲的方式進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練，然后再進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。比如：提高上肢力量，可采取推小車(chē)游戲等。

棒球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)訓(xùn)練和身體素質(zhì)訓(xùn)練比較枯燥無(wú)味、單調(diào)，棒球運(yùn)動(dòng)不是一蹴而就的，要想把握好棒球運(yùn)動(dòng)，就要付出一定的努力，而且需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。因此在針對(duì)少而訓(xùn)練時(shí)要采取一定的策略、方法。比如：游戲法等，讓少兒能夠在快樂(lè)中學(xué)習(xí)棒球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)動(dòng)作以及提高身體素質(zhì)，逐漸培養(yǎng)少兒棒球身體素質(zhì)訓(xùn)練的興趣，以便于為少兒以后取得更好的棒球運(yùn)動(dòng)成績(jī)做好準(zhǔn)備。

四、少兒棒球的榜樣訓(xùn)練培養(yǎng)

榜樣法被廣泛應(yīng)用于各個(gè)領(lǐng)域，體育運(yùn)動(dòng)也是如此，榜樣訓(xùn)練被多個(gè)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所采納，棒球運(yùn)動(dòng)也也不例外，利用榜樣訓(xùn)練讓少兒全身心的投入到訓(xùn)練當(dāng)中來(lái)，而且在少兒棒球訓(xùn)練中采取榜樣訓(xùn)練法使得少兒棒球訓(xùn)練能夠取得非常好的效果。因此，在少兒棒球訓(xùn)練時(shí)，設(shè)置專門(mén)的情景，大隊(duì)員的訓(xùn)練過(guò)程，通過(guò)觀看大隊(duì)員的訓(xùn)練，能夠起到一定的榜樣作用；另外，也可以通過(guò)大隊(duì)員帶少兒進(jìn)行訓(xùn)練，通過(guò)訓(xùn)練大隊(duì)員和少兒之間的互幫互助，提高隊(duì)伍的凝聚力，既提高了大隊(duì)員的技術(shù)水平，同時(shí)也對(duì)少兒也是非常大的提高，從而有利于提高少兒的學(xué)習(xí)興趣，讓少兒棒球訓(xùn)練更加的非富多彩。

五、少兒棒球訓(xùn)練的全面性培養(yǎng)

少兒棒球訓(xùn)練不僅僅體現(xiàn)在棒球基本基礎(chǔ)、身體素質(zhì)方面，對(duì)少兒訓(xùn)練更應(yīng)該注重心理因素的引導(dǎo)與訓(xùn)練。棒球運(yùn)動(dòng)需要運(yùn)動(dòng)員具有非常強(qiáng)的心理素質(zhì)，才能夠在比賽中體現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、快速適應(yīng)能力以及對(duì)戰(zhàn)術(shù)的變化的適應(yīng)能力等。因此，心理素質(zhì)的培養(yǎng)要從少兒抓起，讓少兒從小就具備好的心理素質(zhì)，去適應(yīng)比賽、適應(yīng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練使其由壓力變?yōu)閯?dòng)力。同時(shí)也是少兒長(zhǎng)大后適應(yīng)社會(huì)環(huán)境等非常有益。

同時(shí)，少兒棒球訓(xùn)練要注重棒球規(guī)則的學(xué)習(xí)，深知棒球規(guī)則才能夠更好的打好棒球，在比賽中游刃有余，這種規(guī)則的潛意識(shí)要從小培養(yǎng)，從少兒培養(yǎng)，也能夠讓少而更加的愛(ài)上棒球，喜歡上棒球運(yùn)動(dòng)，參與到棒球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中來(lái)，實(shí)現(xiàn)終身體育的目標(biāo)。

也要在棒球訓(xùn)練中體現(xiàn)出競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，從小培養(yǎng)必勝的信念，使之逐步走向必勝的信念，在以后的比賽中更能夠體現(xiàn)出頑強(qiáng)拼搏的精神，并使之走向成功之路。

六、少兒棒球規(guī)則滲透培養(yǎng)

任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都有它的規(guī)則，棒球運(yùn)動(dòng)也是如此，在棒球訓(xùn)練當(dāng)中貫穿棒球規(guī)則的學(xué)習(xí)更能夠有利于少兒對(duì)棒球運(yùn)動(dòng)的理解，更有利于棒球訓(xùn)練，有利于棒球成績(jī)的提升，有利于少的長(zhǎng)期發(fā)展。因此，在對(duì)少兒棒球訓(xùn)練時(shí)加強(qiáng)棒球規(guī)則的滲透培養(yǎng)是非常有必要的。少兒棒球規(guī)則的培養(yǎng)要注重方法，首先如何對(duì)少兒棒球規(guī)則進(jìn)行滲透，滲透要采取合理有效的方法，可以通過(guò)游戲，在游戲中夾雜棒球規(guī)則；其次，加強(qiáng)少兒棒球運(yùn)動(dòng)的比賽，從小培養(yǎng)起規(guī)則意識(shí)；三是，在比賽規(guī)則的滲透要注重循序漸進(jìn)，并不斷強(qiáng)化，使少兒能夠?qū)σ?guī)則掌握更加精準(zhǔn)、細(xì)致。

綜上所述，我國(guó)棒球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展處于起始階段，要想讓我過(guò)棒球運(yùn)動(dòng)得以快速發(fā)展，不僅要抓業(yè)余棒球、群眾棒球、專業(yè)棒球，更重要的是少兒棒球，少兒棒球是棒球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，因此棒球運(yùn)動(dòng)要從少兒棒球運(yùn)動(dòng)興趣抓起，主要是培養(yǎng)少兒棒球心理素質(zhì)興趣、少兒棒球基礎(chǔ)訓(xùn)練興趣、少兒身體素質(zhì)興趣、少兒棒球訓(xùn)練的全面性、少兒棒球規(guī)則滲透等，通過(guò)對(duì)少兒以上興趣的培養(yǎng)能夠讓少而更加的喜愛(ài)棒球，更加樂(lè)此不疲的參與到棒球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中來(lái)，使少兒成為以后我國(guó)棒球運(yùn)動(dòng)的中流砥柱。（作者單位：宣化區(qū)少年兒童體育學(xué)校）