任國友，崔偉偉

（1.中國勞動關(guān)系學院 安全與職業(yè)衛(wèi)生工程研究所/安全工程系應急決策與仿真分析實驗室，北京 100048；2.山西交通控股集團有限公司 太舊高速公路有限公司，山西 陽泉 045100）

一、文獻綜述與問題提出

大學教師是一個集腦力與體力勞動于一體的職業(yè)，[1]在繁重而辛勞的教學中，由于職業(yè)的特殊性，身心健康與職業(yè)壓力備受困擾，七成的教師處于亞健康狀態(tài)。[2][3]在第28屆國際心理學大會上許燕教授指出，從事某些被定義為付出型工作的職業(yè)，比如醫(yī)生、教師和警察行業(yè)以及與之相似的助人行業(yè)的人群是職業(yè)枯竭的高發(fā)人群，其中，調(diào)查顯示大約20%的教師有職業(yè)枯竭的現(xiàn)象，僅次于醫(yī)生排在第二位。[4]同時“中國職業(yè)壓力和心理健康調(diào)查”結(jié)果顯示，接近90%的教師存在一定的工作倦怠。[5]大量的事實表明，當前教師的職業(yè)健康狀況不容樂觀。

職業(yè)健康應以促進并維持各行業(yè)職工的生理、心理及社交處在最好狀態(tài)為目的，[6]而教師職業(yè)是一個集腦力勞動和體力勞動于一體的特殊職業(yè)，其職業(yè)健康受到國內(nèi)外的廣泛關(guān)注。1974年，美國基礎(chǔ)臨床心理學家費登伯格首次提出了職業(yè)倦怠的概念，[7]Manthei等人研究了教師職業(yè)壓力，[8]Kyriacou等人又進一步深入研究了教師職業(yè)壓力。[9]近幾年，國內(nèi)學者重點關(guān)注了高校教師職業(yè)壓力，[10]主要探討了教師工作壓力產(chǎn)生的原因。研究發(fā)現(xiàn)，高校教師是職業(yè)倦怠高發(fā)群體之一，身心健康和工作效率受到嚴重影響，同時誘發(fā)高校教師職業(yè)倦怠的因素主要有社會、學校、職業(yè)和個人因素；[11]周雪梅等人認為教師心理健康問題[12]主要表現(xiàn)在教師的職業(yè)、人際關(guān)系、自我意識、社會適應四種類型；此外，在職教師職業(yè)的健康狀況不容樂觀，尤其在身體健康[13]及健康質(zhì)量、[14]職業(yè)幸福感[15]甚至職業(yè)病方面。[16]目前，對職業(yè)健康風險認知研究很少。[17]基于國內(nèi)外文獻研究表明，教師職業(yè)存在較高風險，長期的教學科研工作產(chǎn)生諸多與職業(yè)有關(guān)的疾病，其中教師對自身職業(yè)的健康風險認知不高是一個重要原因。

本研究運用SPSS對北京4所高校教師職業(yè)健康的調(diào)查結(jié)果和相關(guān)因素進行統(tǒng)計分析，建立了教師職業(yè)健康風險認知回歸模型，并提出減緩教師壓力的具體對策。

二、影響高校教師職業(yè)健康的因素

依據(jù)文獻調(diào)研和問卷調(diào)查，本研究將影響教師職業(yè)健康的因素分為社會因素、學校因素、家庭因素和自身因素4大類、13小類。

（一）社會因素

社會因素包括社會制度、道德規(guī)范和媒體因素等內(nèi)容，[18]它們的存在和作用是強有力的，對教師的職業(yè)健康有著深刻影響。

1.社會制度。教師社會保障制度先后出臺，隨著《教育法》、《教師法》、《中國教育改革與發(fā)展實施綱要》等一批制度的逐步完善，社會對教師的關(guān)注度越來越高。教育發(fā)展的不均衡不充分與廣大教師多樣化多層次需求不相匹配，特別是教育制度對教師的保障不夠，嚴重影響教師隊伍的穩(wěn)定和發(fā)展，這也成為影響教師職業(yè)健康的制度因素。

2.道德規(guī)范?！陡叩葘W校教師職業(yè)道德規(guī)范》（2011）規(guī)定，愛國守法、敬業(yè)愛生、教書育人、嚴謹治學、服務(wù)社會、為人師表6個部分為教師職業(yè)道德的主要內(nèi)容，[19]規(guī)范中明確指出要切實加強師德教育，同時還要改進和完善師德考核和加強師德建設(shè)的組織領(lǐng)導。這些也是全社會對教師的道德要求，道德規(guī)范約束著每一個人，教師是人類靈魂的工程師，教師的師德直接影響到國家的未來。社會對教師道德過高要求對教師的職業(yè)健康產(chǎn)生持久影響。

3.媒體因素。當前，伴隨著信息技術(shù)飛速進步，媒體力量不斷壯大，教師面對比以往更大的壓力，客觀上造成“老師怕學生、不敢管和不敢教”的現(xiàn)象，給教師帶來嚴重的心理壓力，對教師的職業(yè)健康產(chǎn)生重要影響。

（二）學校因素

1.學生因素。習近平同志指出，我們對高等教育的需要比以往任何時候都更加迫切，對科學知識和卓越人才的渴求比以往任何時候都更加強烈。[20]2018年6月22日，150所高校匯聚成都，發(fā)表一流本科教育“成都宣言”，培養(yǎng)堪當民族復興大任的時代新人是高等教育的核心使命，[21]堅持“以本為本”、推進“四個回歸”成為高等教育改革發(fā)展的基本遵循。這是對中國高等教育辦學質(zhì)量下降的直接回應。高等教育質(zhì)量下降原因復雜多樣，而不能片面的把導致這些的原因只歸咎于教師，也和學生們的狀況和態(tài)度有很重要關(guān)系。

2.教學改革。當前，我國高等教育改革正在進入深水區(qū)，這給教師的工作方式、競爭方式和利益分配等方面帶來了深遠影響。“雙一流建設(shè)”是中國高等教育領(lǐng)域繼“211工程”、“985工程”之后的又一國家戰(zhàn)略，帶動了全國高校新一輪教學改革，在給高校教師帶來“教書育人”的新動力同時，也給其帶來了巨大的心理沖擊。[22]

3.學校管理。長期以來，我國高等學校，特別是重點大學，熱衷于量化管理，制定了詳細、嚴格的各種檢查、評比制度和規(guī)定，給教師造成情緒上的緊張，帶來諸多職業(yè)壓力。[23]特別是隨著高校的擴招，教師除了要承擔超課時的教學任務(wù)外，還要面對申報職稱和科研課題的制度性要求。很多高校甚至將其列入每年對教師工作考核中，直接與教師的工資薪酬和崗位職責掛鉤。

4.工作特征。高校教師這一職業(yè)具有職業(yè)環(huán)境相對封閉性、工作績效模糊性、工作對象多變性、學生需求導向性、學生成長示范性、工作內(nèi)容超前性、工作內(nèi)容創(chuàng)造性、教師職業(yè)崇高性和教師職業(yè)不可替代性等鮮明的特點，[24]這就要求教師必須在教書育人的同時，具有熱愛教育事業(yè)、熱愛學生、為人師表、學而不厭、勇于進取的精神，這也就要求教師必須不斷地提高自己，完善自己。這給教師帶來了極大壓力也極易造成不良的健康狀況。

5.職業(yè)發(fā)展。當前，伴隨著全民教育質(zhì)量的普遍提升及高校間競爭壓力的增大，高校對入職教師的學歷要求也越來越高。一般而言，青年教師在完成教學科研的同時，還要想方設(shè)法攻讀博士學位或出國訪學。[25]同時，高校教師在進行繼續(xù)教育的時候，不同于單純的本、?？齐A段的學習，還必須考慮家庭、子女等復雜因素的制約，[26]無形中就可能會給教師的健康造成不良影響。

（三）家庭因素

1.夫妻關(guān)系。高校教師因特殊的教學工作性質(zhì)和科學研究任務(wù)的關(guān)系，一般而言生活圈子較小，上班接觸的是同事和學生，下班接觸的是家人，而不管怎樣最主要的交流對象是自己的配偶，所以，夫妻關(guān)系的好壞直接影響教師工作的效率，也會對教師身心健康造成嚴重的影響。

2.家庭環(huán)境。隨著社會的發(fā)展，家庭環(huán)境因素[27]對教師的影響也越來越大，物價的上漲和家庭成員的增加給教師的工作帶來很多壓力，教師為了改善家庭環(huán)境，對自身的要求越來越高，為了達到這個目的，不斷地每天在辦公室或?qū)嶒炇夜ぷ?，長期超負荷的工作量，對教師的身心健康造成嚴重的危害。

3.物質(zhì)條件。我國的高等院校多數(shù)集中在較發(fā)達城市（一線或二線城市）。一般而言，一、二線城市物價高，房價不斷上升，而教師職業(yè)待遇相對較低，這也就給教師的物質(zhì)生活條件造成了諸多不利影響。教師為了讓家人過上幸福的生活，必須滿足必要的物質(zhì)條件，從而加大工作量，增加工作任務(wù)，帶來嚴重的身心問題。

（四）自身因素

1.生理因素。因職業(yè)的特殊性，高校教師一般沒有明確的工作和休息時間之分，相當一部分高校教師生活起居無規(guī)律，常常為了準備教學、從事科研加班加點，甚至沒有時間參加有規(guī)律的體育運動。[28]因緊張的生活節(jié)奏和長期的勞累，使教師健康的身體逐漸進入亞健康的狀態(tài)。

2.心理因素。教師職業(yè)本身的特性也使得教師心理和身體常常超負荷工作，而其工作的重復性、單一性、枯燥性是客觀存在的，再加上近幾年教師考核，競聘上崗的巨大壓力使教師身心疲憊。[29]特別是目前多數(shù)高校用于各種反映工作成績的考核評估體系標準與方法還不成熟，有時更會增加教師的心理壓力，[30]導致部分教師心力交瘁，[31]心理健康狀況堪憂。

三、數(shù)據(jù)來源與影響因子回歸方程

（一）調(diào)查問卷設(shè)計與樣本選擇

1.調(diào)查問卷設(shè)計

調(diào)查問卷分為三部分：

（1）高校教師計算機使用情況調(diào)查。當前，高校教師絕大部分工作是用計算機完成的，包括課件制作、學術(shù)講座、科研論文、軟件開發(fā)等內(nèi)容。教師的身體狀況和使用計算機的情況有很大關(guān)系。該問卷為自編問卷，把教師計算機使用情況作為調(diào)查教師職業(yè)健康的一部分。

（2）高校教師職業(yè)壓力調(diào)查。該問卷為自編問卷，主要涉及學校組織管理和領(lǐng)導因素，如學生、同事及社會對教師工作的評價，教師的工作任務(wù)，職業(yè)發(fā)展等方面。

（3）高校教師身體現(xiàn)狀調(diào)查。本問卷依據(jù)臨床癥狀自評量表(SCL-90)，結(jié)合教師職業(yè)的特點，從教師的情感、思維、意識、行為和身心方面調(diào)查了教師職業(yè)健康現(xiàn)狀。

2.樣本選擇

依據(jù)教育部公布的“高等學校名單”，①教育部公布的“高等學校名單”，截止2017年5月31日，全國高等學校共計2914所，其中普通高等學校2631所（含獨立學院265所），成人高等學校283所。截止2017年5月31日，北京有高等學校共計115所，其中普通高等學校92所，成人高等學校23所。在69所普通本科院校中，有985院校10所、211院校30所、其他院校29所。本研究以北京4所普通本科院校（見表1）為例，進行了教師職業(yè)健康認知調(diào)查，其中A大學為國家“雙一流”建設(shè)院校、B大學為北京市與教育部“省部共建”普通高校、C大學為高水平行業(yè)大學、D大學為新建本科院校。本次調(diào)查共發(fā)放問卷520份，回收509份，有效問卷495份，有效率為95%。

（二）教師職業(yè)健康調(diào)查基礎(chǔ)數(shù)據(jù)分析

1.學校因素影響

圖1 學校差異性的影響因子

如圖1所示，社會、學校、家庭和自身因素等四大主要影響因素對不同學校的教師職業(yè)健康的影響存在差異性。其中學校因素對教師職業(yè)健康影響最為突出，其次是自身、社會和家庭因素。學校是影響教師職業(yè)健康的主要因素，[32]這可能是因為學校是教師最主要的活動場所，是教師的工作場所，教師的工作、學習都離不開學校。就A大學而言，因為學校本身是國家“雙一流”建設(shè)、國家“211工程”和“985工程”普通高校，學校教師相對于其他三所高校的教師，在工作內(nèi)容上比較繁多，考核要求也較高。同時，A大學是一所理工院校，教師們多數(shù)時間在做實驗或是研究，比起B(yǎng)大學（師范類院校）和C大學（行業(yè)類院校）來說，A大學的教師工作量相比其他幾所高校高得多。

圖2 學校因子對教師職業(yè)健康影響

如圖2，對四個高校的學校因素對教師的影響做了單獨分析，發(fā)現(xiàn)學校因素中A大學教師占的比例最多，達到33.4%，其次是C大學25.2%，而D大學是17.3%，是四所學校中最低的，這說明學校因素是影響教師職業(yè)健康重要因素，這與學校類型（見表1）、辦學規(guī)模、人才培養(yǎng)要求等因素相關(guān)。

表1 北京4所高校辦學層次與專任教師情況

2.職稱因素影響

圖3 職稱差異性的影響因子

圖3所示，對不同職稱的教師進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學校因素是對教師職業(yè)健康影響最大的因素，其次是家庭因素、社會因素及自身因素。顯然不同辦學層次、規(guī)模和發(fā)展水平的高校是對教師職業(yè)健康影響的關(guān)鍵因素。

圖4 職稱因子對教師職業(yè)健康的影響

圖4是學校因素對助教/講師、副教授和教授影響的對比，綜合發(fā)現(xiàn)助教/講師和副教授職稱的教師數(shù)值明顯高于教授。教授在高校的職稱已經(jīng)很高，所以不會再為自己的晉升問題有太多考慮，在學校，教授級別的教師一般是對自身的一個完善的過程，而且一般教授級別的教師在學校工作時間一般都很長，且對學校的管理制度都能很好的適應，所以，學校的改革、管理制度都沒對他們造成太大的影響，從而對他們的職業(yè)健康也不會有太大的影響。而對于助教/講師職稱的教師一般年齡較小或是面對競聘上崗，年輕的教師為了能夠留在學校，評到職稱，工作量加大，工作時間加長，長期超負荷工作。而具有副教授職稱的教師雖已過教學關(guān)，但教學任務(wù)繁重，還要花費大量的時間投入到科研上，長期占用業(yè)余時間，缺乏休息，[33]極容易導致各種健康問題。

3.年齡因素影響

圖5 年齡差異性的影響因子

高校青年教師是指年齡在40歲以下，在高校從事教學科研工作的專業(yè)技術(shù)人員。[34]本研究中把教師在40歲分界，40歲之前為青年教師，40歲之后為中老年教師。從圖5可以看出，這四個因素對不同年齡段的教師影響不同，但每個因素的影響相差不大。通過對40歲以上和以下的教師對比發(fā)現(xiàn)，兩個年齡段的教師最主要的影響因素還是學校因素，但中老年教師的家庭因素也是主導因素。在中國40歲以上的教師大部分已經(jīng)結(jié)婚生子，處于“上有老下有小”的階段，在生活上，除了要考慮到自己本身外，還要考慮到家人的幸福和孩子的教育問題等工作之外的相關(guān)問題，再加上這個年齡段的教師一般在教育領(lǐng)域都還沒有獲得很高的成就或者沒有達到自己滿意的狀態(tài)，所以，在工作上他們?nèi)匀恍枰粩嗟嘏Γe極應對教育改革、學校的新管理及自己的職業(yè)發(fā)展。而對于青年教師，在北京這個一線城市，這個年齡段的教師大多是事業(yè)剛剛起步，所以在他們看來事業(yè)才是他們最關(guān)心的，再加上這個年齡段的教師結(jié)婚生子的只是少數(shù)，因此，個人因素也是影響教師健康認知的主要因素。

4.性別差異性影響

圖6 性別差異性影響

從圖6可知，影響教師職業(yè)健康最主要的因素是學校因素，其次是家庭因素。而對于男教師，學校對他們的影響要大于女教師，雖然隨著社會的發(fā)展，已經(jīng)實現(xiàn)了男女平等，但“男主外女主內(nèi)”傳統(tǒng)思想還是占主導，所以對于男教師主要壓力源還是在學校。男教師為了自己的事業(yè)，為了家庭都必須付出更多的努力，工作量加大，工作時間加長，來自多方面的壓力，導致其面臨諸多職業(yè)健康問題。而相對于男教師，女教師來自學校的壓力固然存在，但會小于男教師，因為女教師多數(shù)是以家庭為主，事業(yè)為輔，一般情況下是為了家庭才會去完成事業(yè)。所以，女教師來自家庭的壓力會大于男教師，隨著年齡的增長，女教師會花更多的時間在家庭和孩子身上，而這個時候的女教師同時在學校也處于一個重要的職位，學校的壓力也會接踵而來。所以，男教師在學校方面的壓力是最大的，而來自家庭的壓力也不容忽視，在此方面女教師表現(xiàn)的更嚴重。

（三）教師職業(yè)壓力及其壓力源分析

1.教師職業(yè)壓力總體狀況

依據(jù)教師職業(yè)健康調(diào)查基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，運用SPSS統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進行分析，以觀測教師職工壓力狀況，并找出壓力源因子。

從表2可知，教師在學校管理因素上的數(shù)值分11.22比中等強度(該因素包括8個題目，數(shù)值范圍為0-32，所以16為中等強度)要低；學生因素上的數(shù)值為9.04比中等強度12要低；家庭因素上的數(shù)值2.26比中等強度4低；工作特征因素上的數(shù)值8.68比中等強度12要低；教學改革因素上的數(shù)值3.02比中等強度4要低；社會因素上的數(shù)值6.59比中等強度8低；在壓力源和壓力反應的總體數(shù)值都比中等強度低。說明高校教師的職業(yè)壓力在較輕與中等強度之間，總體壓力低于中等強度，但均與中等強度差異不大。

表2 影響教師職業(yè)壓力的關(guān)鍵因素

2.教師職業(yè)壓力在性別上差異性

清華大學李虹[35]依據(jù)《大學教師工作壓力量表》調(diào)查了北京市2所高校教師，發(fā)現(xiàn)大學教師的工作壓力在性別上不存在顯著性別差異，這與本研究調(diào)查結(jié)果（見表3）趨于一致。

3.教師職業(yè)壓力在年齡上的差異性

表4顯示，青年教師在職業(yè)發(fā)展、家庭及社會因素上分值略高于中老年教師；其他方面中老年教師分值均高于青年教師，并且在教學改革、學生因素及工作特征方面差異顯著?？傮w而言，中老年教師的職業(yè)壓力高于青年教師的職業(yè)壓力。

4.教師職業(yè)壓力在職稱上的差異性

表5顯示，副教授在工作特征上差異顯著，明顯高于講師（助教），其他差異均不顯著。而教授除了職業(yè)發(fā)展之外其他方面的職業(yè)壓力均大于副教授和講師（助教）。

5.教師職業(yè)壓力源分析

本研究主要從教學改革、學生因素、學校管理、工作特征、職業(yè)發(fā)展、身心特征、家庭因素、社會因素8個方面來體現(xiàn)教師主要面對的壓力源。從整體看來，高校教師在職業(yè)壓力上的問題是非常嚴重的，他們的職業(yè)壓力已經(jīng)達到中度，超過了其他職業(yè)人員。

表3 教師職業(yè)壓力在性別上的差異性

表6所示，在壓力感受最大的六個項目中，2個在工作特征方面體現(xiàn)，2個在社會因素方面體現(xiàn)，1個在教學改革方面體現(xiàn)，1個在學校管理方面體現(xiàn)?？傊?，教師壓力反應的壓力源主要來自于工作特征和社會因素。

（四）教師職業(yè)健康風險認知回歸模型

1.教師職業(yè)健康認知基本假設(shè)

高校教師個體特征變量（如年齡、性別、職稱、壓力和健康狀況）決定了教師對職業(yè)健康風險的認知，最終決定其對健康關(guān)注程度。在本研究中作如下假設(shè)：

（1）假設(shè)教師年齡與職業(yè)健康風險認知成正相關(guān)關(guān)系，即教師年齡越大或工齡越長，工作生活經(jīng)驗越豐富，對自己職業(yè)健康的風險認知度越高。

（2）假設(shè)女性教師（特殊生理周期除外）和男性教師在高校教學科研工作中面臨相同或相似的難易程度。

（3）假設(shè)教師職稱高低與職業(yè)健康風險的認知程度具有正相關(guān)性，即教師職稱越高，對自己職業(yè)健康的認知度也越高。

表4 教師職業(yè)壓力在年齡上的差異性

表5 教師職業(yè)壓力在職稱上的差異性

表6 表征壓力源的變量

表7 樣本數(shù)據(jù)的主要指標

（4）假設(shè)教師的職業(yè)壓力與職業(yè)健康風險的認知程度具有正相關(guān)性，即教師的職業(yè)壓力越大，帶來的負面影響就越多，對自己職業(yè)健康的關(guān)心程度就越高，風險認知度也會提高。

（5）假設(shè)教師生理或心理狀況與職業(yè)健康風險的認知程度具有正相關(guān)性，即教師生理和心理欠佳的教師，更加關(guān)心自己的健康問題，對自己職業(yè)健康的風險認知度相對較高。

2.教師職業(yè)健康認知表征樣本參數(shù)

表7列出樣本數(shù)據(jù)的主要指標，包括學校、年齡、職稱、性別等。運用SPSS統(tǒng)計學方法，建立多元回歸方程，即：

式中：Y為高校教師職業(yè)健康風險認知程度；n0、n1、n2、n3……為待定參數(shù)；x1、x2、x3……為解釋變量，分別表示教師的年齡、性別、職稱、壓力情況、健康狀況等變量。

3.教師職業(yè)健康風險認知回歸模型

本研究通過SPSS分析法建立教師職業(yè)健康風險認知回歸方程，用逐步進入法選擇進入模型的自變量，[36]得到回歸分析結(jié)果，見表8。

表8 影響教師職業(yè)健康風險認知的變量

對最終回歸方程的F檢驗結(jié)果顯著。當模型有年齡40歲以下（X1）、年齡40歲以上（X2）、職稱助教/講師（X3）、職稱副教授（X4）、職稱教授（X5）、職業(yè)壓力（X6）、心理健康（X7）、身體健康（X8）8個自變量時，其回歸系數(shù)分別為0.721，0.561，0.181，0.203，0.176，1.162,0.400和0.421，回歸常數(shù)為1.255。經(jīng)過多元回歸分析可知，職業(yè)壓力變量對教師職業(yè)健康風險傾向影響最為顯著，而性別變量無影響。得到教師職業(yè)健康風險認知度為：

結(jié)果解釋及分析如下：

（1）回歸方程中對職業(yè)健康的風險認知度的影響因素為：年齡、職稱、職業(yè)壓力、心理健康、身體健康。其中，性別因子無影響，這一指標直接反映了男女高校教師工作任務(wù)幾乎一樣，教學科研工作內(nèi)容無差異的工作特征。

（2）職業(yè)壓力在模型中的貢獻最高。社會的發(fā)展給教師帶來了諸多壓力問題，壓力增大，使得教師開始關(guān)心自己的職業(yè)問題，從而衍生到職業(yè)健康問題和教師職業(yè)帶來的風險，因而間接地表現(xiàn)出對職業(yè)健康的風險認知較高。

（3）心理健康、身體健康對教師職業(yè)健康風險認知影響較顯著。心理是否健康對教師職業(yè)健康風險認知形成的影響與原假設(shè)相符合，表明心理方面欠佳的教師對自己職業(yè)健康的風險認知度高于心理健康的教師，同時，教師本身會隨著工作壓力的增大對自己身體問題更加關(guān)注。

（4）年齡的大小對教師職業(yè)健康的風險認知影響也較大。年齡在40歲以下的教師來自家庭和生活的壓力小于年齡在40歲以上的教師，所以對自身職業(yè)健康的風險認知度不夠高，只是感覺有壓力，有風險，但沒有切身體會到；而年齡在40歲以上的教師一般都有家庭，來自家庭和生活的壓力就大，拼命努力的工作后帶來諸多健康問題，這些問題的形成導致教師對自身的健康問題開始關(guān)注，對自身職業(yè)健康的風險認知度提高；同時年齡較長者，一般承擔較重的家庭責任，對風險的警惕性提高，具有較高的風險認知度。

四、緩解高校教師職業(yè)壓力的對策

（一）學校科學進行制度頂層設(shè)計，實現(xiàn)對教師勞動的精準認定

學校在制度頂層設(shè)計上要充分考慮給予高校教師積極的鼓勵，對高校教師的勞動給予認可，并且重視和支持高校教師的教學并對他們進行積極的評價，[37]同時鼓勵高校教師要常與同事、上級及社會其他人群合作交流，共同研討問題，表達自己的感受，通過溝通信息來幫助教師重新認識和理解職業(yè)壓力。

（二）構(gòu)建教師合理的職業(yè)晉升機制，服務(wù)教師自我發(fā)展的基本需要

學校要科學設(shè)計教師評價指標體系，構(gòu)建合理的職業(yè)晉升機制，使教師晉升評價突出教學、科研的實際貢獻，不唯學歷、不唯論文，在這樣的情況下，就能主動地將壓力變?yōu)閯恿?，減少由于不知所措和困惑帶來的壓力，[38]喚起廣大教師工作的責任感和興趣，緩解其職業(yè)壓力，全身心地投入到工作中去。

（三）提高教師對健康風險的認知能力，實現(xiàn)職業(yè)壓力的合理釋放

高校教師自身對職業(yè)健康風險認知能力是最重要的，通過改變不良生活方式，勞逸結(jié)合，調(diào)整身心，提高對職業(yè)健康風險的認知能力，重點應提高應對壓力的能力，保持健康的心態(tài)。

五、結(jié)論

（1）調(diào)查結(jié)果表明，社會、學校、家庭和自身因子是影響當前北京高校教師職業(yè)健康的關(guān)鍵因素，其中學校因子對教師職業(yè)健康影響最為顯著。

（2）運用SPSS方法建立北京高校教師職業(yè)健康風險認知度回歸方程，發(fā)現(xiàn)其受自變量年齡、職稱、職業(yè)壓力、心理健康、身體健康因素影響。其中，職業(yè)壓力變量對教師職業(yè)健康風險認知影響顯著，是導致教師職業(yè)健康問題的根源性因素。

（3）學?？茖W進行制度頂層設(shè)計、構(gòu)建教師合理的職業(yè)晉升機制，進而提高教師對健康風險認知能力是緩解教師職業(yè)壓力的基本對策。