喝1瓶紅酒等于抽10根煙

煙酒傷身眾所周知，但二者危害健康的程度往往難以比較。近日，英國(guó)兩所大學(xué)聯(lián)合開(kāi)展的一項(xiàng)最新研究認(rèn)為，喝1瓶紅酒增加的患癌風(fēng)險(xiǎn)與抽10根煙相當(dāng)。

英國(guó)南安普敦大學(xué)和班戈大學(xué)的聯(lián)合研究團(tuán)隊(duì)依據(jù)英國(guó)癌癥研究所和英國(guó)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局的官方數(shù)據(jù)，對(duì)吸煙與飲酒導(dǎo)致的死亡風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行了對(duì)比分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每周喝1瓶紅酒時(shí)，男性和女性罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)分別為1%和1.4%，大約相當(dāng)于男性每周抽5根煙，女性每周抽10根煙。每周喝3瓶紅酒（超過(guò)推薦飲酒量?jī)杀抖啵┑哪信畢⒃囌撸及╋L(fēng)險(xiǎn)分別達(dá)到1.9%和3.6%，這種風(fēng)險(xiǎn)相當(dāng)于男女每周分別吸煙8根和23根。

新研究負(fù)責(zé)人特麗薩·海德斯博士表示，過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致口腔癌、咽喉癌、腸癌、肝癌和乳腺癌等多種癌癥風(fēng)險(xiǎn)，其中，男性最易因飲酒患上胃腸道癌，女性則為乳腺癌。研究人員稱(chēng)，將過(guò)量飲酒的危害與吸煙進(jìn)行對(duì)照研究，可有效地幫助大眾選擇更明智的生活方式。

交通噪音越大，越容易長(zhǎng)胖

長(zhǎng)期暴露在道路交通噪音環(huán)境下，可能會(huì)增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。這是西班牙巴塞羅那全球衛(wèi)生研究中心的最新研究成果，相關(guān)論文發(fā)表在《國(guó)際環(huán)境》雜志上。

報(bào)告第一作者、巴塞羅那全球衛(wèi)生研究中心研究員Maria Foraster介紹，“噪音等級(jí)每增加10 分貝，生活在該環(huán)境的人群出現(xiàn)肥胖的概率將增加17%。”

Maria Foraster 解釋稱(chēng)，盡管我們的研究提供了額外的證據(jù)支持與交通相關(guān)的噪音會(huì)影響肥胖這一假設(shè)，但還需要更多的縱向研究來(lái)證實(shí)這種聯(lián)系，并檢查結(jié)果不一致的數(shù)據(jù)信息。

持續(xù)暴露在噪聲污染環(huán)境已成為普通的公共健康問(wèn)題。噪音會(huì)影響睡眠質(zhì)量，改變?nèi)梭w激素指數(shù)，升高血壓。從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，這些影響可能會(huì)導(dǎo)致生理變化，這將解釋長(zhǎng)期暴露在與交通有關(guān)的噪音環(huán)境和心血管疾病之間的聯(lián)系以及近期發(fā)現(xiàn)的糖尿病與肥胖癥之間的聯(lián)系。

小區(qū)綠化程度高，可降低患心臟病和腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)

小區(qū)的綠化程度影響著居民心臟健康狀況，這是近日美國(guó)路易斯維爾大學(xué)牽頭的一項(xiàng)研究得出的結(jié)論。研究者指出，居住在綠化程度高的小區(qū)，可降低患心臟病和腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)。

這項(xiàng)研究以408名不同年齡、種族和社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平的人為研究對(duì)象，在5年時(shí)間內(nèi)評(píng)估了他們患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)計(jì)算了他們居住區(qū)域的植被覆蓋指數(shù)，也就是通過(guò)衛(wèi)星圖像判斷居住區(qū)域的植被密度。

居住在綠化程度高的小區(qū)的居民，體內(nèi)腎上腺素水平更低，這表明他們的壓力水平較低，體內(nèi)F2-異前列腺素水平也較低，說(shuō)明他們氧化應(yīng)激水平更低，身體更健康。此外，這些居民的血管修復(fù)能力也更好。

這項(xiàng)研究第一作者、路易斯維爾大學(xué)的阿魯妮·巴特納格爾說(shuō)，居住在綠植密集的小區(qū)可能對(duì)人的心臟和血管都有好處，而提高居民區(qū)綠化率是一項(xiàng)有潛力的重要公共健康干預(yù)措施。