□文/董紹軍

已過花甲之年的劉老太住在城郊農(nóng)村。她身體素質(zhì)都挺好，沒有任何慢性病。但就是特別害怕一件事，不敢呆在封閉的空間里。此前她每次坐公共汽車到市區(qū)的時候都很難受，感覺“像死過一次一樣”；也不敢坐城里高樓內(nèi)的電梯，一呆在里面就難受得想死。家人也不知道劉老太這是怎么了，就開車帶她到市里大醫(yī)院檢查。可是坐在密閉的轎車內(nèi)，劉老太又受不了了，非得要打開車窗，否則就要下車。到醫(yī)院經(jīng)醫(yī)生診斷，劉老太患的是幽閉恐懼癥。

接診醫(yī)生說，劉老太出現(xiàn)這樣的問題時間并不長，這可能和她的性情有關。劉老太比較容易焦慮、膽小、愛操心，兒女們白天都在外面工作或上學，家里只有她一個人，想說個話也沒人傾聽。醫(yī)生給她開了一些藥物，配合家人的照料，一段時間后，劉老太的癥狀有了明顯好轉(zhuǎn)。慢慢地劉老太開始敢坐公交車了，進電梯也不那么緊張了。治療一年后，劉老太連坐在封閉的私家車里也不再害怕了。

幽閉恐懼癥屬于恐懼癥中較為常見的一種，是個體對封閉空間的一種焦慮癥。當患者進入一些密閉或嘈雜的環(huán)境時，會不自主產(chǎn)生恐懼感。包括擁擠的公共場所、封閉的環(huán)境等，如球場、商店、劇場、公路、電梯、公共汽車、火車等。他們總是擔心在此場所中會昏倒、發(fā)作某種病癥、出現(xiàn)無法預料的事情等，恨不得馬上逃離現(xiàn)場；如若不能實現(xiàn)，就會心慌心跳、呼吸氣促、出冷汗、手足發(fā)抖、肌肉抽動，甚至昏厥，有瀕死感。離開恐懼環(huán)境后，即可自行恢復正常。

出現(xiàn)幽閉恐懼癥的原因有很多，比如說成長經(jīng)歷，膽小、懦弱的性格因素，心理壓力，處理問題的經(jīng)驗，等。研究表明，有不愉快的童年者容易出現(xiàn)幽閉恐懼癥，比如說幼年時期受到非常重的心理傷害，出現(xiàn)心理陰影，成年之后就會影響他們的心理健康。兒時不愉快的經(jīng)歷儲存在患者的記憶當中，成人后每當這種記憶被勾起，幽閉恐懼癥的癥狀就會隨之而來。在生活當中受到嚴重的打擊，也容易引起幽閉恐懼癥的發(fā)生。

有幽閉恐懼癥的患者，平時不要給自己太大壓力。如果癥狀表現(xiàn)一般，就盡量少接觸讓自己感覺不舒服的環(huán)境；若癥狀嚴重到影響工作和生活，就要及時找專業(yè)的心理醫(yī)生進行治療?？謶职Y的西醫(yī)藥物治療主要是運用抗焦慮劑，旨在消除患者的焦慮緊張情緒。

首先醫(yī)生會幫助患者建立治療信心，分析恐懼對象。指出其恐懼的原因是因為對事物缺乏正確的認知；要想克服恐懼，首先必須要先認識自己。幫助患者挖掘“怕”的根源，認識“怕”的內(nèi)容，計算“怕”的程度，衡量“怕”的概率。只有這樣，才能讓患者正確評價自身在環(huán)境中的位置，這種方法也可以稱作“個人定位法”。

系統(tǒng)脫敏法是目前被認為治療恐懼癥最安全而有效的行為治療方法。此法由醫(yī)生設定“階梯性”的恐懼值，讓患者像上樓梯一樣，由低到高，循序漸進地暴露于引起恐懼的事物和場所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之對刺激的恐懼程度逐漸降低，最終達到癥狀完全消失。這種方法較為緩和，容易為患者接受。但應注意“階梯性”的進度，既不可操之過急，又不要過于遲緩。

周圍的人對這類患者應正確看待，不要嘲笑對方，不要認為患者的表現(xiàn)是“裝出來”的或是故意的?；颊咭嘣鰪娮约旱陌踩信c自信心，增強自己的心理素質(zhì)。同時進行一些放松訓練，能及時調(diào)整好自己的緊張情緒，試著慢慢地進入到讓自己恐懼的幽閉環(huán)境，一步一步地進行脫敏。