丁健毅

摘? 要：“快易網(wǎng)球”是國(guó)際網(wǎng)聯(lián)主推的適用于初學(xué)者的教學(xué)方法，使初學(xué)者以最快速度進(jìn)入網(wǎng)球?qū)Υ蚰Ｊ?。高校網(wǎng)球教學(xué)面對(duì)的大部分是初學(xué)者，但快易網(wǎng)球并非針對(duì)高校而設(shè)計(jì)，結(jié)合傳統(tǒng)教學(xué)法的改良快易網(wǎng)球教學(xué)法在高校網(wǎng)球教學(xué)中應(yīng)用會(huì)更加合理。

關(guān)鍵詞：高校;網(wǎng)球;快易網(wǎng)球

中圖分類號(hào)：G845? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2019.02.008

前言

1989年，江西財(cái)經(jīng)大學(xué)在全國(guó)所有高校都沒(méi)有網(wǎng)球課時(shí)或者說(shuō)網(wǎng)球在中國(guó)還并不普及的時(shí)候，率先開設(shè)了網(wǎng)球班進(jìn)行網(wǎng)球教學(xué)。但是當(dāng)時(shí)網(wǎng)球在中國(guó)還并不大眾化，甚至接觸過(guò)的人都寥寥無(wú)幾。場(chǎng)地稀少，網(wǎng)球教師稀缺，學(xué)生也對(duì)網(wǎng)球沒(méi)有什么概念以及接觸。因此在網(wǎng)球課開設(shè)的初期可謂是困難重重。但是，正因?yàn)橛兄@一步的邁出，才有了接下來(lái)漫長(zhǎng)的幾十年網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在高校中的發(fā)展并茁壯成長(zhǎng)。

隨著網(wǎng)球在高校中的普及以及開展，網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)開始在高校之中迅速的擴(kuò)散，成為學(xué)生之間時(shí)尚熱門的話題之一。同時(shí)網(wǎng)球有著其獨(dú)特的魅力，深受學(xué)生們的喜愛，網(wǎng)球課程往往都是學(xué)生們最熱情高漲的課程之一。但同時(shí)，由于網(wǎng)球的特殊性，有這許許多多的條件限制，使得在網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在高校的開展的過(guò)程中并不是一帆風(fēng)順的。隨著網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的逐步發(fā)展，各個(gè)教師們也開始逐漸地去探索這項(xiàng)新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在高校的這個(gè)特殊的環(huán)境下，該如何把它教好。

1 快易網(wǎng)球簡(jiǎn)介

快易網(wǎng)球是近年來(lái)最熱門也是最先進(jìn)的網(wǎng)球教法之一，2002年國(guó)際網(wǎng)聯(lián)成立了專門工作組，研究影響網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵因素。研究發(fā)現(xiàn)，增加網(wǎng)球人口的關(guān)鍵，在于解決網(wǎng)球愛好者尤其是初學(xué)者流逝的問(wèn)題。2006年8月23日國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)，定期全會(huì)在首爾中區(qū)獎(jiǎng)忠洞新羅賓館舉行，會(huì)議會(huì)期三天。這也是該項(xiàng)組織首次在亞洲國(guó)家舉行全會(huì)。為了讓網(wǎng)球更加有趣，國(guó)際網(wǎng)聯(lián)正在全面進(jìn)行對(duì)場(chǎng)地規(guī)格、用球、球拍大小等的細(xì)分化工作，使被稱為貴族運(yùn)動(dòng)的網(wǎng)球不受年齡和國(guó)籍的限制，讓全世界人都可以享受它所帶來(lái)的快樂(lè)。國(guó)際網(wǎng)聯(lián)將繼續(xù)維持正式比賽場(chǎng)地的規(guī)格和用球，但重點(diǎn)放在降低門檻，使首次接觸網(wǎng)球的人容易掌握網(wǎng)球。2007年，國(guó)際網(wǎng)聯(lián)在全球同步推廣Tennis Play & Stay計(jì)劃，中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)作為重要成員，最早投入了這項(xiàng)推廣工作，并在2008年底推出了Play& Stay的中文品牌“快易+樂(lè)享”。

2 高校網(wǎng)球與快易網(wǎng)球

2.1教學(xué)資源缺乏的問(wèn)題

在現(xiàn)今的高校中，體育教學(xué)資源的緊缺是非常普遍的現(xiàn)象。多項(xiàng)的研究調(diào)查都顯示，我國(guó)的高校在體育場(chǎng)地、體育設(shè)施、甚至教學(xué)課時(shí)、學(xué)校重視度上，都存在問(wèn)題。而網(wǎng)球選項(xiàng)課作為其中的一項(xiàng)課程，更是難以完全滿足條件?？煲拙W(wǎng)球作為最新的網(wǎng)球教學(xué)理念，其對(duì)于場(chǎng)地的要求并非特別高，其中的教學(xué)將場(chǎng)地分割成了許多小場(chǎng)地，有效地利用了場(chǎng)地空間，以達(dá)到盡可能地讓所有學(xué)生可以完整地體驗(yàn)到網(wǎng)球的每一個(gè)環(huán)節(jié)。

2.2快易網(wǎng)球的問(wèn)題

網(wǎng)球課程在高校中的開展面臨的問(wèn)題，除了網(wǎng)球自身的入門困難等問(wèn)題外。還有著諸如：場(chǎng)地設(shè)施不完善、教學(xué)條件參差不齊、考核內(nèi)容與方法單一、學(xué)生認(rèn)知度低等問(wèn)題。

我們可以發(fā)現(xiàn)，快易網(wǎng)球并不是針對(duì)高校網(wǎng)球課而研發(fā)的。快易網(wǎng)球更多的是考慮到了初學(xué)者的感受。但是高校中除了初學(xué)者以外，還有很多其他問(wèn)題。有些問(wèn)題快易網(wǎng)球并不能夠有效的去解決。場(chǎng)地器材以及教學(xué)環(huán)境這是高校的網(wǎng)球選項(xiàng)課中最重要的兩個(gè)問(wèn)題。細(xì)分一些的話，場(chǎng)地器材包括了：教學(xué)場(chǎng)地不足、教學(xué)器材不完備。教學(xué)環(huán)境包括了：班級(jí)人數(shù)過(guò)多、課程課時(shí)量不夠。然而快易網(wǎng)球并沒(méi)有針對(duì)性地去考慮到這些。

2.3快易網(wǎng)球的改良

周峰等在《論快易網(wǎng)球》中提到過(guò)，快易網(wǎng)球既有值得高校借鑒學(xué)習(xí)的地方，也有著許多問(wèn)題有待解決?？煲拙W(wǎng)球的特點(diǎn)可以使得初學(xué)者更快地接受網(wǎng)球以及體驗(yàn)到網(wǎng)球的樂(lè)趣，其中的教學(xué)模式也更加的開放化。但是其設(shè)備的限制以及教學(xué)中核心理念與高校教學(xué)的偏差也是快易網(wǎng)球急需解決的問(wèn)題。

而傳統(tǒng)教學(xué)雖然在教學(xué)效果中不甚理想，但是卻反而可以應(yīng)付高校中的這些種種問(wèn)題。在傳統(tǒng)教學(xué)中，對(duì)于基本功非常的重視，非常強(qiáng)調(diào)動(dòng)作技術(shù)的練習(xí)。分解教學(xué)法、多球訓(xùn)練法、重復(fù)練習(xí)法、等等方法，雖然在現(xiàn)在看來(lái)并不實(shí)用，而且過(guò)于枯燥單調(diào)，但是卻可以有效地組織起學(xué)生，并且不受場(chǎng)地器材等等因素的制約。

以此為啟發(fā)，如果能將快易網(wǎng)球的教學(xué)理念以及傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)有機(jī)的結(jié)合起來(lái)。那么也許我們能找到更適合高校網(wǎng)球選項(xiàng)課的教學(xué)方法以及理念。

3研究對(duì)象與方法

3.1研究對(duì)象

本文以快易網(wǎng)球在高校中的改良實(shí)驗(yàn)為研究對(duì)象。

3.2研究方法

3.2.1文獻(xiàn)資料法 查閱廣州體育學(xué)院以及廣東金融學(xué)院圖書館收藏的相關(guān)書籍多本，并通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)等學(xué)術(shù)網(wǎng)站以“高校網(wǎng)球”“快易網(wǎng)球”為關(guān)鍵詞進(jìn)行檢索，閱讀并下載相關(guān)的論文資料80余篇，并且詳細(xì)閱讀以及學(xué)習(xí)了國(guó)際網(wǎng)聯(lián)的《快易網(wǎng)球手冊(cè)》，為本研究提供了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。

3.2.2數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

通過(guò)快易網(wǎng)球教法實(shí)驗(yàn)，設(shè)立了1個(gè)實(shí)驗(yàn)組和1個(gè)對(duì)照組，對(duì)各組進(jìn)行了為期32學(xué)時(shí)的不同的教學(xué)，然后對(duì)所有組進(jìn)行了同樣的測(cè)試，得到實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，輸入SPSS17.0統(tǒng)計(jì)軟件中，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。

3.2.3教學(xué)實(shí)驗(yàn)法

這次實(shí)驗(yàn)使用了教學(xué)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，對(duì)照組采用快易網(wǎng)球教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，實(shí)驗(yàn)組A采用將快易網(wǎng)球教法結(jié)合傳統(tǒng)教學(xué)法的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)。實(shí)驗(yàn)后對(duì)各組學(xué)生分別進(jìn)行測(cè)試，并根據(jù)獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理和分析。具體實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)如下：

3.2.3.1實(shí)驗(yàn)對(duì)象

本實(shí)驗(yàn)以廣東金融學(xué)院2014級(jí)網(wǎng)球選項(xiàng)班學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，共6個(gè)教學(xué)班，每班平均35人。其中，三個(gè)班設(shè)為實(shí)驗(yàn)組A，共105人，三個(gè)班設(shè)為對(duì)照組（兩組男女比例相同），共103人，總計(jì)208人。

3.2.3.2實(shí)驗(yàn)時(shí)間和地點(diǎn)

實(shí)驗(yàn)時(shí)間為2014-2015學(xué)年第一學(xué)期第1周至第16周，每周2學(xué)時(shí)，共32學(xué)時(shí)。實(shí)驗(yàn)地點(diǎn)為廣東金融學(xué)院網(wǎng)球場(chǎng)。

3.2.3.3實(shí)驗(yàn)內(nèi)容

對(duì)照組采用快易網(wǎng)球教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，完整按照《國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)快易網(wǎng)球手冊(cè)中文版》里的教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，教學(xué)步驟與內(nèi)容參考。

實(shí)驗(yàn)組A采用改良型快易網(wǎng)球教法進(jìn)行教學(xué)，在快易網(wǎng)球教學(xué)法的基礎(chǔ)上，每堂課的教學(xué)當(dāng)中都適當(dāng)?shù)負(fù)饺雮鹘y(tǒng)教學(xué)中對(duì)動(dòng)作規(guī)范的教學(xué)以及相應(yīng)的集體組織教學(xué)內(nèi)容。

4實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析

4.1網(wǎng)球技能實(shí)驗(yàn)結(jié)果

4.1.1正手擊球技術(shù)結(jié)果與分析

表1對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組A 正手擊球技術(shù)測(cè)試結(jié)果

測(cè)試內(nèi)容 對(duì)照組（n=105） 實(shí)驗(yàn)組A（n=103） t p

正手

擊球 考核成績(jī) 82.86±13.63 86.29±11.84 -1.12 0.27

動(dòng)作評(píng)分 6.57±1.33 7.97±1.25 -4.53 0.00

從表1中可以看出，經(jīng)過(guò)獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，在正手擊球測(cè)試成績(jī)方面，對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組A兩組學(xué)生之間無(wú)顯著性差異（P>0.05）;在動(dòng)作評(píng)分方面，對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組A具有非常顯著性差異（P<0.01）。

通過(guò)數(shù)據(jù)可以看到，在正手擊球成績(jī)方面，對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組A并無(wú)太大的區(qū)別，實(shí)際考核過(guò)程中，兩組在對(duì)球的控制力上較好，以及對(duì)位置的判斷，腳步的移動(dòng)都較為準(zhǔn)確。在動(dòng)作評(píng)分上，實(shí)驗(yàn)組A優(yōu)于對(duì)照組，在實(shí)際考核中，實(shí)驗(yàn)組A在來(lái)球后到位側(cè)身蹲下引拍等動(dòng)作都較為規(guī)范、擊球后的隨揮動(dòng)作更為自然。

4.1.2反手擊球技術(shù)結(jié)果與分析

表2對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組A 反手擊球技術(shù)測(cè)試結(jié)果

測(cè)試內(nèi)容 對(duì)照組（n=105） 實(shí)驗(yàn)組A（n=103） t p

反手擊球 考核成績(jī) 81.75±13.52 84.55±12.81 -1.23 0.31

動(dòng)作評(píng)分 6.87±1.63 7.67±1.29 -4.12 0.00

從表2中可以看出，經(jīng)過(guò)獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，在正手擊球測(cè)試成績(jī)方面，對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組A兩組學(xué)生之間無(wú)顯著性差異（P>0.05）;在動(dòng)作評(píng)分方面，對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組A具有非常顯著性差異（P<0.01）。

通過(guò)數(shù)據(jù)可以看到，在反手擊球成績(jī)方面，對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組A并無(wú)太大的區(qū)別，實(shí)際考核過(guò)程中，兩組在對(duì)球的控制力上較好，以及對(duì)位置的判斷，腳步的移動(dòng)都較為準(zhǔn)確。在動(dòng)作評(píng)分上，實(shí)驗(yàn)組A優(yōu)于對(duì)照組，在實(shí)際考核中，實(shí)驗(yàn)組A在來(lái)球后到位側(cè)身蹲下引拍等動(dòng)作都較為規(guī)范、擊球后的隨揮動(dòng)作更為自然。

4.1.3對(duì)打技術(shù)結(jié)果與分析

表3對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組A 對(duì)打成績(jī)測(cè)試結(jié)果

測(cè)試內(nèi)容 對(duì)照組（n=105） 實(shí)驗(yàn)組A（n=103） t p

對(duì)打 考核成績(jī) 80.89±12.53 85.43±12.93 -1.05 0.32

動(dòng)作評(píng)分 6.13±1.87 7.65±1.31 -4.09 0.00

從表3中可以看出，經(jīng)過(guò)獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，在對(duì)打測(cè)試成績(jī)方面，對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組A兩組學(xué)生之間無(wú)顯著性差異（P>0.05）;在動(dòng)作評(píng)分方面，對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組A具有非常顯著性差異（P<0.01）。

通過(guò)數(shù)據(jù)可以看到，在對(duì)打成績(jī)方面，對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組A并無(wú)太大的區(qū)別，實(shí)際考核過(guò)程中，兩組在對(duì)球的控制力上較好，以及對(duì)位置的判斷，腳步的移動(dòng)都較為準(zhǔn)確。在動(dòng)作評(píng)分上，實(shí)驗(yàn)組A優(yōu)于對(duì)照組，在實(shí)際考核中，實(shí)驗(yàn)組A在擊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)上更加合理、來(lái)球后到位側(cè)身蹲下引拍等動(dòng)作都較為規(guī)范、擊球后的隨揮動(dòng)作更為自然、擊球后的回位動(dòng)作及時(shí)準(zhǔn)確。

4.2運(yùn)動(dòng)技能實(shí)驗(yàn)后測(cè)結(jié)果分析

對(duì)照組，也就是采用快易教學(xué)法的班級(jí)?；菊莆樟司W(wǎng)球擊球技術(shù)，在擊球時(shí)有良好的判斷以及擊球能力。但是對(duì)于動(dòng)作的完整程度并不能穩(wěn)定的完成。

實(shí)驗(yàn)組A，也就是采用了結(jié)合傳統(tǒng)教學(xué)法以及快易教學(xué)法的班級(jí)。同樣基本掌握了網(wǎng)球擊球技術(shù)，擊球時(shí)可以有著良好的判斷能力，同時(shí)可以完成比較完整的擊球技術(shù)動(dòng)作。

經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)后，可以分析得出：

快易教學(xué)法，在學(xué)習(xí)的初期就給了學(xué)生大量的自由擊球的空間，更加強(qiáng)調(diào)把球打過(guò)去這個(gè)思路，使得學(xué)生在擊球時(shí)已經(jīng)可以熟悉地判斷位置，并形成了非常好的擊球感覺，但是也正因?yàn)槿绱藢W(xué)生較易行成不良的擊球習(xí)慣，同時(shí)缺乏相應(yīng)的動(dòng)作練習(xí)，導(dǎo)致動(dòng)作并不完整規(guī)范。

改良快易網(wǎng)球結(jié)合傳統(tǒng)教學(xué)法，結(jié)合二者之間的優(yōu)點(diǎn)，在教學(xué)過(guò)程中對(duì)打以及動(dòng)作兼顧，主要采用快易網(wǎng)球的方法給予學(xué)生較多的對(duì)打時(shí)間，但是在中間不斷地加入傳統(tǒng)教學(xué)的動(dòng)作的練習(xí)，使得學(xué)生能夠在對(duì)打的時(shí)候更加注重自己的動(dòng)作規(guī)范。

改良后的快易網(wǎng)球教學(xué)法完全遵循運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律，由簡(jiǎn)單的反復(fù)顛球開始，逐漸過(guò)渡到小場(chǎng)地的擊球模式，在這個(gè)階段中培養(yǎng)其戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、球場(chǎng)思維和技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)能力，并逐漸提高其運(yùn)動(dòng)所需要的各種能力，整體網(wǎng)球教學(xué)是一個(gè)由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，由游戲到競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)習(xí)過(guò)程。

5結(jié)論與建議

5.1結(jié)論

5.1.1 快易網(wǎng)球并非完全適合于高校網(wǎng)球教學(xué)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)母牧紝⒂兄诳煲拙W(wǎng)球在高校的發(fā)展。

5.1.2 將快易網(wǎng)球教法結(jié)合傳統(tǒng)教學(xué)法，更加適合國(guó)內(nèi)高校非專業(yè)網(wǎng)球選項(xiàng)課的教學(xué)。學(xué)生在實(shí)際的學(xué)習(xí)中，不僅能保持學(xué)習(xí)的積極主動(dòng)性，更能規(guī)范網(wǎng)球的動(dòng)作，學(xué)會(huì)了網(wǎng)球技能，同時(shí)也對(duì)網(wǎng)球產(chǎn)生了較大的興趣，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。

5.2建議

5.2.1 任何一種教學(xué)方法都有其自身的優(yōu)勢(shì)與不足之處，快易網(wǎng)球也好，傳統(tǒng)教學(xué)方法也好都是如此，在教學(xué)的過(guò)程中，應(yīng)該更多地去結(jié)合自身學(xué)校或者課程內(nèi)容的實(shí)際情況，對(duì)教學(xué)方法加以合理的應(yīng)用。

5.2.2 高校網(wǎng)球教學(xué)改革勢(shì)在必行，合理的場(chǎng)地分配以及合理的課時(shí)量可以使得網(wǎng)球的教學(xué)更加的順暢。

5.2.3 學(xué)習(xí)最新的網(wǎng)球教學(xué)理念以及模式，通過(guò)利用這些新型教學(xué)的優(yōu)秀的理念方法，進(jìn)而用在自身相應(yīng)環(huán)境的教學(xué)里，是身為高校網(wǎng)球教師需要去做到的。

5.2.4 加大推廣快易網(wǎng)球以及一些新教學(xué)模式的力度，使得高校網(wǎng)球可以更加蓬勃發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 周峰，李明芝，劉永立.論快易網(wǎng)球 [J].體育文化導(dǎo)刊， 2010.