梁琦敏

摘? 要：跆拳道與武術(shù)是具有同屬東方文化的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在現(xiàn)代化進(jìn)程中都受到西方體育文化的影響，跆拳道已將自身民族文化傳播到全世界，相比之下，武術(shù)教育的進(jìn)展卻舉步維艱。文章通過(guò)對(duì)跆拳道和武術(shù)教育的差異比較、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的異同點(diǎn)進(jìn)行了分析，旨在為更好地推動(dòng)武術(shù)在少兒體育教育中的進(jìn)一步發(fā)展提供理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：跆拳道;武術(shù);少兒體育教育

中圖分類號(hào)：G807.2? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ?DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2019.02.022

1 研究背景

早在1916年中國(guó)武術(shù)就開(kāi)始進(jìn)入學(xué)校，后來(lái)被編入教學(xué)大綱。中國(guó)武術(shù)歷史悠久，在不斷的碰撞中思索，在不斷的試探中徘徊，這必然影響到其發(fā)展速度。

跆拳道起源于韓國(guó)，首次流傳到中國(guó)是在1989年。1992年，中國(guó)跆拳道籌備小組成立。1995年在北京體育大學(xué)舉辦了第一屆全國(guó)跆拳道錦標(biāo)賽，其中有來(lái)自22個(gè)單位250多名運(yùn)動(dòng)員的參與。從這以后，跆拳道在中國(guó)慢慢開(kāi)始發(fā)展起來(lái)。目前我國(guó)開(kāi)設(shè)跆拳道課的公立學(xué)校雖然不多，但是校外跆拳道的培訓(xùn)班、輔導(dǎo)班卻是如火如荼。

2 研究目的和意義

兒童的身體健康關(guān)系國(guó)家的興衰，然而我國(guó)青少年的身體素質(zhì)普遍較弱，亟需增強(qiáng)體育鍛煉。跆拳道和武術(shù)都是極具傳統(tǒng)文化特色的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，現(xiàn)今，兩者同樣是我國(guó)學(xué)校體育教育活動(dòng)中不可或缺的部分。然而，在我國(guó)現(xiàn)在的學(xué)校教育中，武術(shù)教育的進(jìn)展卻舉步維艱。而來(lái)自韓國(guó)的跆拳道自傳入之日起，一直就發(fā)展的如火如荼，深受青少年兒童的喜愛(ài)[1]。文章通過(guò)查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，對(duì)二者進(jìn)行比較研究，通過(guò)對(duì)跆拳道與武術(shù)在少兒體育教育中的對(duì)比研究，為武術(shù)在少兒體育教育中的進(jìn)一步發(fā)展提供理論依據(jù)。

3 研究對(duì)象與方法

3.1 研究對(duì)象

該研究以跆拳道與武術(shù)在少兒體育教育中的異同點(diǎn)為研究對(duì)象，涉及到的主要內(nèi)容有兒童的生理及心理特點(diǎn)與體育教育，跆拳道和武術(shù)教育的差異比較，兒童跆拳道與武術(shù)教育中教學(xué)內(nèi)容的異同及兒童跆拳道與武術(shù)教育中教學(xué)方法的異同等。

3.2 研究方法

3.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)廣州體育學(xué)院圖書(shū)館查找和互聯(lián)網(wǎng)等檢索了大量有關(guān)的文獻(xiàn)資料，購(gòu)買(mǎi)與本研究相關(guān)的書(shū)籍進(jìn)行查閱，并根據(jù)研究目標(biāo)對(duì)資料進(jìn)行梳理、歸納。

3.2.2 對(duì)比研究法

對(duì)跆拳道與武術(shù)在少兒體育教育中的差異、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法的異同點(diǎn)比較和分析，并從中找出跆拳道與武術(shù)在少兒體育教育中的異同。

3.2.3邏輯分析法

對(duì)已查閱文獻(xiàn)資料，對(duì)比研究等得出的一系列結(jié)果進(jìn)行科學(xué)的分類和歸納，并進(jìn)行分析。

4 兒童的生理及心理特點(diǎn)與體育教育

兒童在成長(zhǎng)過(guò)程中，骨骼、肌肉、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，生理以及心理方面也并不成熟。因此，在少兒體育教學(xué)中切實(shí)根據(jù)兒童生理以及心理的特點(diǎn)，合理、科學(xué)地組織體育訓(xùn)練與教學(xué)，才能更好地促進(jìn)少年兒童的健康成長(zhǎng)。

4.1 根據(jù)兒童生理特點(diǎn)進(jìn)行體育教育

兒童的骨骺正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，軟骨發(fā)育不全、彈性大、硬度小，關(guān)節(jié)窩淺，韌帶較差，因此，兒童關(guān)節(jié)柔韌性和靈活性較好，但穩(wěn)定性差，易脫位[2]，收縮力和耐力差，身體不同部位的肌肉不平衡。因此，在武術(shù)教學(xué)和力量訓(xùn)練中，要注意負(fù)重鍛煉，多用伸展運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉力量。在12-13歲，力量訓(xùn)練可以逐漸增加，并增強(qiáng)柔韌性練習(xí)，為以后的訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。

4.2根據(jù)兒童心理特點(diǎn)進(jìn)行體育教育

少年兒童好奇心強(qiáng)，但是注意力短暫，思考問(wèn)題的方式簡(jiǎn)單，而且情緒易有較大起伏，自我控制能力差，對(duì)外界刺激敏感。因此在少年兒童的體育教育中首先要通過(guò)趣味性強(qiáng)的游戲或活動(dòng)，用富有感染力、能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性的語(yǔ)言，創(chuàng)造合適的情景，來(lái)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)[3]。其次通過(guò)調(diào)整運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和形式，選擇教學(xué)內(nèi)容、方法及手段，從多個(gè)方位刺激少兒的感官來(lái)參與，提高他們的學(xué)習(xí)興趣和訓(xùn)練的積極性。根據(jù)孩子年齡預(yù)設(shè)難度，監(jiān)督學(xué)生完成體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。對(duì)于認(rèn)真完成訓(xùn)練的孩子，要以表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)為主，增強(qiáng)孩子的自信心。

5 跆拳道和武術(shù)教育的差異比較

根據(jù)兩者背景情況的差異，究其原因，主要有三點(diǎn)[4]：①武術(shù)的考核和評(píng)定沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的客觀的標(biāo)準(zhǔn)，跆拳道就不一樣，從考帶來(lái)講，紅帶、黑帶，是用不相等的功力板，采用相同的規(guī)格，相同的材料，擊破只要達(dá)到一定的要求，就能通過(guò)考核。②跆拳道有著簡(jiǎn)潔的訓(xùn)練方法和系統(tǒng)的訓(xùn)練體系，可以在短時(shí)間內(nèi)入門(mén)。而傳統(tǒng)武術(shù)強(qiáng)調(diào)內(nèi)在修為，沒(méi)有一套系統(tǒng)、科學(xué)的訓(xùn)練方法。③由于武術(shù)動(dòng)作復(fù)雜，種類繁多，難以學(xué)會(huì)其精髓。因此，沒(méi)有一定專業(yè)水平的人會(huì)很難勝任武術(shù)老師的職務(wù)。相比于跆拳道，武術(shù)教學(xué)師資力量嚴(yán)重缺乏，形成惡性循環(huán)，武術(shù)普及程度越來(lái)越低。

6 兒童跆拳道與武術(shù)教育中教學(xué)內(nèi)容的異同

武術(shù)和跆拳道同為博斗類的項(xiàng)目，均有強(qiáng)身健體的功效，都可以用于防身自衛(wèi)。但區(qū)別是武術(shù)更注重形神合一，手、眼、身、步的協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作較為復(fù)雜，路線和方向變化較大，對(duì)于練習(xí)者“精”“氣”“神”配合要求很高，需要長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)才能學(xué)到其精髓。而跆拳道更加專注于腿的動(dòng)作，具有“腿的藝術(shù)”之稱謂，腿法和腳法是其主要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

6.1 少兒武術(shù)教學(xué)

武術(shù)教學(xué)任務(wù)是分階段去實(shí)現(xiàn)的，幼兒時(shí)期（4～8歲）以培養(yǎng)興趣為主，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性以及靈敏性;少年時(shí)期（8～16歲）具備系統(tǒng)性訓(xùn)練基礎(chǔ)，可以進(jìn)行專項(xiàng)性訓(xùn)練，如各種形、法、式、架、招、套路等訓(xùn)練，進(jìn)入技術(shù)儲(chǔ)備階段，甚至加一些對(duì)抗性練習(xí)，如踢、打、摔的實(shí)用技術(shù)性訓(xùn)練[5]。根據(jù)不同體質(zhì)條件、技術(shù)水平、年齡、性別的孩子教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練方式要差別對(duì)待。

6.2 少兒跆拳道教學(xué)

跆拳道是一項(xiàng)注重智慧，利用不同的腿法和腳法進(jìn)行格斗、搏擊的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，通過(guò)競(jìng)賽、戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)和訓(xùn)練、品勢(shì)和功力檢驗(yàn)等運(yùn)動(dòng)形式，把同樣的技術(shù)通過(guò)訓(xùn)練納入不同身心水平、不同級(jí)別的選手身上，用以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)者的體質(zhì)，培養(yǎng)練習(xí)者堅(jiān)韌的品格和意志。

從技術(shù)角度而言，跆拳道的內(nèi)容包括兩類：一類是腿和腳的踢法，包括旋踢、鉤踢、橫踢、前踢、后踢、側(cè)踢、推踢和下劈;一類是拳的擊法，指使用握緊的拳頭以各種變幻的方式擊打[6]。有人曾經(jīng)做過(guò)統(tǒng)計(jì)，這兩種技法能組合出3200多種步法以及組合技術(shù)。初級(jí)培訓(xùn)應(yīng)該在一個(gè)具備兩種技術(shù)的平臺(tái)中，以基本技能和技術(shù)為第一目標(biāo)，為培養(yǎng)高水平的跆拳道學(xué)生打下良好基礎(chǔ)。

7 兒童跆拳道與武術(shù)教育中教學(xué)方法的異同

兒童跆拳道與武術(shù)教育中都需要老師示范。但是武術(shù)動(dòng)作極其復(fù)雜，如果要達(dá)到比較好的效果，可以將武術(shù)套路復(fù)雜的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，改編成簡(jiǎn)易的形式，同時(shí)把武術(shù)的動(dòng)作與健身操相結(jié)合，創(chuàng)編武術(shù)健身操，使得其簡(jiǎn)單易學(xué)[7]。

7.1 幾種兒童武術(shù)教學(xué)的方法

7.1.1 集體教學(xué)

就是把全班同學(xué)集中在一起進(jìn)行教學(xué)的一種方法。想要學(xué)生更好地學(xué)習(xí)動(dòng)作，就必須讓學(xué)生都可以清楚地看見(jiàn)教師的講解示范，同時(shí)老師也能清楚所有人的練習(xí)進(jìn)度;在上課期間需要強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律以及道德禮儀。

7.1.2 分組教學(xué)

就是通過(guò)分組別的方式進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練，前組練習(xí)、后組觀察，再交替進(jìn)行;這種教學(xué)方式益于學(xué)生之間相互觀察，同時(shí)也能給學(xué)生更多的時(shí)間整頓休息，使學(xué)生更好地投入到訓(xùn)練之中。

7.1.3 個(gè)別教學(xué)

就是在集體、小組訓(xùn)練或者休息時(shí)，教師對(duì)練習(xí)時(shí)動(dòng)作不規(guī)范的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作并激勵(lì)學(xué)生做得更好。

7.2 幾種兒童跆拳道教學(xué)方法

7.2.1 示范教學(xué)

在少兒跆拳道教學(xué)中，示范講解是最常見(jiàn)的教學(xué)方式之一，配合對(duì)動(dòng)作的敘述，能夠使學(xué)生更有效地體會(huì)每個(gè)技術(shù)的重難點(diǎn)。因?yàn)轷倘酪彩且豁?xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所以教師在講解的時(shí)候就需要解釋技術(shù)動(dòng)作的實(shí)戰(zhàn)效果。

7.2.2 遷移教學(xué)

遷移教學(xué)是在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，將以前學(xué)過(guò)的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行多次的練習(xí)體會(huì)，在練習(xí)中領(lǐng)悟出不同的創(chuàng)新的技術(shù)動(dòng)作，這樣可以使學(xué)生深刻地領(lǐng)會(huì)跆拳道的精華。

7.2.3 由簡(jiǎn)到難

在跆拳道的教學(xué)過(guò)程中，先教一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，等孩子熟練以后，逐漸增加難度，這樣學(xué)習(xí)起來(lái)更容易，同時(shí)設(shè)置一定的難度也能激發(fā)孩子的挑戰(zhàn)心理，讓孩子學(xué)習(xí)起來(lái)更有成就感。

7.2.4 情境教學(xué)

情境教學(xué)主要是通過(guò)利用一段段的故事來(lái)設(shè)置教學(xué)的情境，使枯燥乏味的基礎(chǔ)訓(xùn)練更生動(dòng)，這樣培養(yǎng)孩子的興趣，調(diào)整孩子注意力和心情效果更佳。由于一些跆拳道技巧并不是在短時(shí)間之內(nèi)就能夠速成的，而是需要通過(guò)大量枯燥、重復(fù)的訓(xùn)練才能掌握要領(lǐng)，所以利用情景教學(xué)能夠很好地滿足孩子對(duì)新鮮感的需求。

7.2.5 互助教學(xué)

由于孩子注意力時(shí)間短，因此可以采用讓孩子在互動(dòng)的過(guò)程中學(xué)習(xí)，在孩子互動(dòng)的過(guò)程中讓孩子聯(lián)系對(duì)打，同時(shí)教育孩子如何不過(guò)度傷害對(duì)方。讓孩子在實(shí)踐中成長(zhǎng)，是學(xué)習(xí)速度最快，效果最好，記憶最深刻的一種教學(xué)方式，同時(shí)還能培養(yǎng)孩子人際交往能力，以及學(xué)會(huì)人與人之間的合作互助。

8 結(jié)論與建議

8.1 結(jié)論

跆拳道和中國(guó)武術(shù)都是極具東方特色的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)，兩者無(wú)論是在文化內(nèi)涵還是動(dòng)作技術(shù)方法上都具有很多的相似性。然而，兩者目前在中國(guó)發(fā)展中卻迥然不同[8～10]。當(dāng)前的社會(huì)環(huán)境是以城市發(fā)展為中心的信息社會(huì)，講究速度和成效，中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)偏愛(ài)接近自然，需要耐心和毅力，需要長(zhǎng)久的堅(jiān)持。而目前跆拳道已經(jīng)有了一套可以量化的標(biāo)準(zhǔn)，有紅帶、黑帶這樣明確的級(jí)別區(qū)分，如達(dá)到何種程度為紅帶，何種程度才夠得上黑帶，標(biāo)準(zhǔn)都是明確的。跆拳道有著簡(jiǎn)潔的訓(xùn)練方法和系統(tǒng)的訓(xùn)練體系，可以在短時(shí)間內(nèi)入門(mén)。對(duì)于傳統(tǒng)的武術(shù)而言，傳統(tǒng)武術(shù)大師更像小說(shuō)、電視劇里出現(xiàn)的人物，距離現(xiàn)代社會(huì)甚遠(yuǎn)，人們心中對(duì)于武術(shù)訓(xùn)練的印象多是需要多年時(shí)間、遠(yuǎn)離世俗。而且武術(shù)的種類比較繁雜，技術(shù)、動(dòng)作難度程度大，路線方向復(fù)雜，沒(méi)有一定專業(yè)水平的武術(shù)教師通常難以勝任教學(xué)工作。武術(shù)大師對(duì)于招收徒弟的要求很?chē)?yán)格，一般不輕易收徒。因此相比于跆拳道，武術(shù)教學(xué)師資力量嚴(yán)重缺乏，形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致武術(shù)普及程度越來(lái)越低。少兒跆拳道與武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練是一項(xiàng)長(zhǎng)期、艱巨、科學(xué)的工作，可通過(guò)對(duì)兒童的教學(xué)和訓(xùn)練實(shí)踐，歸納和發(fā)掘新的方法，創(chuàng)新和豐富教學(xué)以及訓(xùn)練方式。跆拳道的蓬勃發(fā)展可以為武術(shù)的復(fù)興提供一些參考。本文詳細(xì)分析少兒跆拳道和武術(shù)教學(xué)的差異，為推動(dòng)武術(shù)和跆拳道在中國(guó)的進(jìn)一步發(fā)展提供理論依據(jù)。

8.2 建議

通過(guò)武術(shù)與跆拳道項(xiàng)目的對(duì)比我們不難發(fā)現(xiàn)，跆拳道的蓬勃發(fā)展可以為武術(shù)的復(fù)興提供一些參考。從武術(shù)教學(xué)的踐行過(guò)程中，以不同少兒的生理、心理特性進(jìn)行科學(xué)、系統(tǒng)的練習(xí)，以此達(dá)到良好的成效;武術(shù)應(yīng)該引進(jìn)科學(xué)訓(xùn)練方法和系統(tǒng)的訓(xùn)練體系，可以使練習(xí)者在短時(shí)間內(nèi)入門(mén);簡(jiǎn)化級(jí)別標(biāo)準(zhǔn)，并積極推進(jìn)武術(shù)段位制的推廣;加大武術(shù)教學(xué)師資力量培訓(xùn)，從而使武術(shù)普及與規(guī)范程度越來(lái)越高。

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