王樹勝

摘 要：在素質(zhì)教育的背景下，體課教學(xué)的重要性越來越引起社會(huì)的關(guān)注。體育作為中考項(xiàng)的一項(xiàng)內(nèi)容，可以說直接關(guān)系著學(xué)生的升學(xué)和發(fā)展。所以，平時(shí)的體育教學(xué)結(jié)合中考體育項(xiàng)目的鍛練，把中考體育與平時(shí)體育課堂教學(xué)整合起來，是初中體育教學(xué)的關(guān)鍵。結(jié)合中考把統(tǒng)一教學(xué)與項(xiàng)目練習(xí)整合起來。在平時(shí)的各種體育活動(dòng)中突出中考項(xiàng)目。在平時(shí)的體育學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)釋放壓力。

關(guān)鍵詞：初中生；中考體育；課堂教學(xué)；整合策略

隨著素質(zhì)教育理念的不斷深入，社會(huì)各界本來對(duì)體育教學(xué)越來越重視，希望學(xué)生從知識(shí)到能力，到德、智、體、美、勞等，全面培養(yǎng)學(xué)生，發(fā)展學(xué)生，為社會(huì)培養(yǎng)全面型的人才。再加上，體育在中考中占的分量也比較重，它的分?jǐn)?shù)有可能影響學(xué)生的升學(xué)，所以老師不但要重視體育教學(xué)，還要有針對(duì)性地把體育教學(xué)與中考體育有機(jī)地整合起來，達(dá)到體育鍛煉與中考體育相結(jié)合的有效目的。作為和學(xué)生一起備考的體育老師來說，如何把中考體育與平時(shí)的體育教學(xué)整合起來，達(dá)到一箭雙雕，突出障礙，提高學(xué)生體育成績的目的呢？本人結(jié)合以下策略進(jìn)行了嘗試，希望能提高中考體育教學(xué)效率，為學(xué)生的中考助力、加分。

一、結(jié)合中考把統(tǒng)一教學(xué)與項(xiàng)目練習(xí)整合起來

在體育課堂教學(xué)中有統(tǒng)一的教學(xué)大綱和目標(biāo)，老師在教學(xué)中既要進(jìn)行有效的統(tǒng)一教學(xué)，完成體育教學(xué)任務(wù)，給學(xué)生講解基本的體育知識(shí)，教學(xué)生掌握基礎(chǔ)的體育鍛煉項(xiàng)目和運(yùn)用體育器材，也要有針對(duì)性地緊抓九年級(jí)中考體育項(xiàng)目，為學(xué)生的中考做準(zhǔn)備。我們知道，現(xiàn)在生活條件優(yōu)越，生活習(xí)慣卻非常不好，無論是家長還是孩子，都喜歡坐在哪里玩手機(jī)、看電視，一坐就是幾個(gè)小時(shí)不動(dòng)?；蛘邔W(xué)生由于學(xué)習(xí)緊張、任務(wù)重，他們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)也是一坐一兩個(gè)小時(shí)不動(dòng)，這就導(dǎo)致更多學(xué)生出現(xiàn)肥胖，體質(zhì)弱等，對(duì)于體育鍛煉、中考項(xiàng)目練習(xí)都是一種影響。所以，老師在平時(shí)的體育教學(xué)中，對(duì)于中考項(xiàng)目，要有意識(shí)在統(tǒng)一的教學(xué)后，組織學(xué)生有針對(duì)性地提早進(jìn)行練習(xí)。比如，有的學(xué)生長跑不行，那么平時(shí)的體育教學(xué)完成后，在老師的指導(dǎo)下練習(xí)長跑；有的學(xué)生引體向上不行，那么老師就要在教學(xué)中有意識(shí)地加強(qiáng)學(xué)生的臂力鍛煉；有的學(xué)生仰臥起坐不行，就可以結(jié)合平時(shí)的體育教學(xué)，在學(xué)生沒有完成任務(wù)時(shí)，有針對(duì)地罰他們做仰臥起坐等等。只有這樣把平時(shí)體育教學(xué)與中考項(xiàng)目結(jié)合起來，一起抓，才能完成平日的體育教學(xué)計(jì)劃，也能提升學(xué)生中考體育項(xiàng)目的成績。

二、在平時(shí)的各種體育活動(dòng)中突出中考項(xiàng)目

作為初中體育老師想為學(xué)生的中考體育加份，突出他們中考項(xiàng)目鍛煉，除了在體育課堂上有意識(shí)地穿插安排中考體育項(xiàng)目鍛煉，引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)鍛煉外，還有就是在學(xué)?；蛘甙嗉?jí)開展的各種體育活動(dòng)中也要有意識(shí)地突出中考體育項(xiàng)目，給學(xué)生創(chuàng)造鍛煉的機(jī)會(huì)，為學(xué)生的中考保駕護(hù)航。首先，在班級(jí)的體育課上，開展一些項(xiàng)目鍛煉的小競賽，老師就拿中考項(xiàng)目中的男女不同的長跑、仰臥起坐、府臥撐、引體向上、籃球運(yùn)球等，激發(fā)學(xué)生興趣，幫助學(xué)生提前鍛煉，為中考做準(zhǔn)備；其次，在學(xué)校開展的一些季節(jié)運(yùn)動(dòng)會(huì)上，老師也可以有意識(shí)地設(shè)置如1000米長跑、仰臥起坐、籃球等項(xiàng)目活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生積極報(bào)名參與這些項(xiàng)目，加強(qiáng)中考項(xiàng)目的鍛煉；第三，當(dāng)然在課堂活動(dòng)的時(shí)候，老師也可以督促學(xué)生，拉幾個(gè)引導(dǎo)向上、跑一圈長跑、做幾十個(gè)府臥撐鍛煉一下臂力等等。無論是學(xué)校組織的大型體育活動(dòng)，還是班級(jí)組織的小型活動(dòng)，只要老師充分利用這些體育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生有針對(duì)性地報(bào)名參加中考體育項(xiàng)目，天長日久，長期堅(jiān)定，不但學(xué)生的體育各項(xiàng)鍛煉都會(huì)提升，學(xué)生的中考體育項(xiàng)目也一定有質(zhì)的提高。

三、在平時(shí)的體育學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)釋放壓力

體育活動(dòng)或者鍛煉，或者一般的體育課，本就既能使學(xué)生強(qiáng)身健體，也能在一定程度幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心理，緩解學(xué)生的心理壓力。所以，作為初中體育老師，在體育教學(xué)中不但要保持良好的心態(tài)，積極的態(tài)度，而且還要教學(xué)生學(xué)會(huì)利用體育課、體育鍛煉釋放壓力，尤其是面臨中考的九年級(jí)學(xué)生，一定不能把學(xué)習(xí)中的壓力積在心里，導(dǎo)致學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)負(fù)面的情緒、影響心理健康。首先，在體育課堂上老師要利用一些有趣的活動(dòng)項(xiàng)目，幫助學(xué)生釋放壓力；其次，要引導(dǎo)學(xué)生用一個(gè)良好的心態(tài)積極學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)，坦然面對(duì)中考；第三要合理飲食，適當(dāng)休息，積極鍛煉等，這樣就能從心理還是身體上，從文化成績還是體育項(xiàng)目上，都為中考做好準(zhǔn)備。

總之，作為初中體育老師，在平時(shí)的體育教學(xué)中要有意識(shí)地把體育課與中考體育項(xiàng)目結(jié)合起來，引導(dǎo)學(xué)生強(qiáng)化練習(xí)，就能不斷為中考做準(zhǔn)備，使學(xué)生在中考體育項(xiàng)目上拿高分。

參考文獻(xiàn)：

[1]尚文進(jìn).對(duì)初中體育中考實(shí)踐的再思考[J].考試（中考版），2009（8）.

[2]曲正巖.體育中考項(xiàng)目設(shè)置之我見[J].中國學(xué)校體育，2011（2）.

注：本文系2018年度甘肅省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃課題《體育課程教學(xué)與體育中考完美契合的研究》的研究成果。課題立項(xiàng)號(hào)：GS[2018]GHB0423）。

編輯 高 瓊