橙馬良

看了熱播綜藝《不可思議的媽媽》，其中印象最深刻的一幕是明星媽媽帶著孩子吃大餐。面對豐盛的大餐，胡可的兒子小魚兒并不感興趣，反而心心念念著新玩具，并且強烈要求媽媽立刻把新玩具組裝成“機器人”。遭到媽媽的反對后，小魚兒情緒一下子就上來了。

眼看著兒子在鬧情緒，胡可耐心地對他說：“我知道你很想讓玩具變身，想讓玩具變成有武器的機器人，但是要等吃完飯以后，這是規(guī)則，你要遵守規(guī)則?！碑斝◆~兒得知自己不能把新玩具帶回家時，便哭鬧起來，這時候，胡可表現(xiàn)出對兒子情緒的理解，并且繼續(xù)耐心地對他說：“我知道不能把心愛的玩具拿回家你會難過，但是這是規(guī)則?！笨赐陰灼诠?jié)目，我發(fā)現(xiàn)胡可是一位高情商的媽媽，她懂得在兒子鬧情緒時，第一時間以“我知道”句式及時反饋，并以平視的角度安慰兒子，表達對兒子此刻內(nèi)心真實想法的理解。

千萬不要小看一句簡單的“我知道”，它包含著媽媽對兒子的接納和理解。

當我們的孩子在鬧情緒時，很多家長第一時間給他反饋的是講道理，或者是責備他，甚至氣憤地離開，讓孩子獨自在原地凌亂。前幾天逛超市，看到一位媽媽推著購物車，她的女兒坐在購物車里，當走過巧克力糖果貨架時，小女孩雙眼發(fā)光，一邊指著貨架上的巧克力，一邊撒嬌地對媽媽說：“我要吃這個！”媽媽嚴肅地拒絕：“你不能吃巧克力，趕緊放回去。”小女孩緊緊摟著巧克力，開始哭鬧起來。媽媽看到女兒鬧情緒，便更加不耐煩起來，直接奪過女兒手中的巧克力放回貨架，全然不顧女兒的感受，緊接著，一邊推著購物車前行，一邊念叨：再這樣鬧下去你就自己回家，我都沒見過哪個小孩子像你這么任性的……

看著這對母女遠去的身影，心想，如果這位媽媽會用“我知道”句式跟女兒耐心溝通，相信她們這一天會過得更愉快。如果這位媽媽在女兒第一次撒嬌對她說想吃巧克力的時候，耐心地跟女兒溝通：“我知道你現(xiàn)在很想吃糖果，但你再吃甜的東西蛀牙就會越來越嚴重，不如我們?nèi)ツ沁吙纯从袥]有更好吃的又不會蛀牙的食物，這個巧克力我們先讓它留在貨架上?！碑攱寢寣ε畠赫f“我知道你現(xiàn)在很想吃糖果”的時候，表達出跟女兒站在同一陣線，并且接納她此刻內(nèi)心需求，“但是”的轉折是為了強調(diào)原則性的問題，最后提出去尋找“更好吃的又不會蛀牙的食物”是通過分散女兒的注意力，以弱化巧克力對她的吸引力。

其實，當你找到規(guī)律后，就會發(fā)現(xiàn)跟孩子溝通是一件簡單的事情，可以應用在成長的每個階段：當孩子不想做作業(yè)的時候，你可以這樣跟他溝通：“我知道做作業(yè)是一件很枯燥的事情，但是其他同學都能認真按時完成，這是老師給大家布置的任務，你要好好遵守。”當孩子想幫忙做家務，但幫倒忙很挫敗的時候，你可以這樣跟他溝通：“我知道你是個勤勞又懂事的孩子，雖然這次做得不夠好，但是我相信你下次一定能做得更好?！碑敽⒆犹幱谂涯嫫?，想法跟父母有分歧的時候，你可以這樣跟他溝通：“我知道你現(xiàn)在漸漸長大了，擁有自己的思想和原則，但是不要采取暴力的形式去發(fā)泄，這樣我們會擔心。”

其實，會鬧情緒的孩子不見得就是壞孩子，無論處在哪個年齡階段，我們都會把脾氣和情緒發(fā)泄在身邊最親近最信任的人身上。孩子對你鬧情緒是因為感到安全，是希望被體諒和接納。

編輯/劉洋