高瑞灃

試問現(xiàn)在這個社會，誰的工作不忙，誰的壓力不大，誰不會焦慮？

有人面對焦慮時，采取的是不斷的抱怨和逃避，他們接二連三地換工作，繼而走入極端，自暴自棄。時下許多人的價值觀都過于單一，他們習慣用最簡單粗暴的標準來衡量一個人——房子、車子、事業(yè)、權力……似乎只有擁有了這些，才能稱之為成功。擁有了這些，生活就一定會完滿幸福。然而，真的是這樣嗎？

那些功成名就的人是否快樂我們不知道，但我們都知道的是，普通人不一定就注定不幸福。從某種程度上說，幸福感取決于一個人的認知度。

很喜歡日本作家村上春樹說的一個詞——“小確幸”。

小確幸是指那些微小而確實的幸福，持續(xù)時間不等，從3秒鐘到一整天甚至更久。村上春樹列舉過好多自己的“小確幸”，比如一邊聽勃拉姆斯的室內樂，一邊凝視秋日午后的陽光在白色的紙糊拉窗上描繪樹葉的影子;又比如在鰻魚餐館等待鰻魚端上來的時候獨自喝著啤酒看著雜志;還有捧著新買回來的“布魯斯兄弟”棉質襯衫，聞到它的嶄新味道……

小確幸，讓我們可以體悟到生活本質中小小的并且不易被發(fā)掘的樂趣。比如，每天清晨都為自己的辦公室換上一束鮮花，一個人也會好好享受在周末暖陽里的下午茶;比如，每隔兩天會給遠方的親人、朋友打一個問候的電話，每周抽點時間為自己做一頓豐盛的晚餐。

每個人的人生大抵都是如此，在經歷的時候可能并不會察覺，但事后便會明白，這一件件或大或小的事情都是一座座里程碑，堆積起來就是你豐富多彩的人生。

沒人能每時每刻都活得驚天動地、光彩奪目，生命中的每一天都是我們無法分割的一部分，是組成人生的幾萬分之一。所以，即使是最普通的一天也要過得有意義。

車水馬龍的鋼筋水泥森林，人來人往的燈紅酒綠海洋，我們很容易陷入某種“睜眼無趣，閉眼無聊”的兩點一線的死循環(huán)，卻始終找不出一個環(huán)節(jié)可以拿來打破。

你可以在早上隨便吃點東西當作早餐，甚至可以不吃;你可以很久不洗衣服，直到臟衣服堆成山;你也可以日復一日重復枯燥無趣的工作，一邊干活，一邊抱怨;你還可以一直一直忙著，忙著帶孩子、忙著加班開會、忙著還貸……忙著生活里的柴米油鹽，把所有的紀念日都丟在一邊，對所有關心你或者你關心的人都視而不見，甚至可以好多年都生活在方圓十幾公里的范圍內，不越“雷池”一步。

你可能一邊重復著這樣的生活，一邊騙自己平凡可貴，偶爾也會做個無關緊要的白日夢。你的這個夢，夢得太過舒適，枯燥無味。我知道你也許會抱怨命運，可是命運其實對你很好，它沒有給你特別的驚喜，也沒有給你足夠慘烈的打擊，它給了你永恒的平淡，就像它給所有人的一樣。

這個世界上的大多數人都這樣平靜無波地生活著，只不過有些人懂得做點兒色彩繽紛的夢。他們打破了生活的死循環(huán)。他們會把自己的家收拾得整齊干凈;會在睡前看一會兒書;會在休息日約上三五好友聊聊天，該和家人在一起的日子絕不缺席;會在一年開始時，拿出一本嶄新的臺歷，鄭重地放到桌上;會在零點的時候，在心里默念：新的一年，好好過……