周波

紅糖姜茶的成分主要是姜和紅糖，生姜有溫經(jīng)散寒及驅(qū)寒作用。紅糖有益氣養(yǎng)血、健脾暖胃、祛風(fēng)散寒、活血化瘀的效果。兩者結(jié)合可溫經(jīng)散寒、健胃、化瘀。適宜于體質(zhì)虛寒、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的女性飲用。

體質(zhì)較熱的女性常覺(jué)燥熱，便秘，大便干硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，月經(jīng)量多，經(jīng)期提前或延長(zhǎng)時(shí)間（七日未完），舌色發(fā)紅，舌苔黃或無(wú)苔等。有這類(lèi)特征的女性，不宜在月經(jīng)期間多喝紅糖姜茶。