宋彩紅

【摘 要】加強(qiáng)學(xué)生心理健康是全面開展素質(zhì)教育的要求之一。作為中職教育者如何加強(qiáng)學(xué)生的心理健康也是學(xué)校工作的重要內(nèi)容，人才的培養(yǎng)不僅需要被灌輸書本知識(shí)，心理健康也不容忽視，德才兼?zhèn)渚褪桥囵B(yǎng)學(xué)生成為人才的必須條件。學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)者及每位教師都要充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，認(rèn)真制定適合中職學(xué)生如何加強(qiáng)心理健康教育的策略。

【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué)；中職；心理健康

【中圖分類號(hào)】G712 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】2095-3089（2019）05-0038-01

美國心理學(xué)家提出“積極心理學(xué)是用來研究人潛能的發(fā)展和道德品質(zhì)的形成”其重點(diǎn)在于“積極心理”。有個(gè)良好的心理素質(zhì)是一個(gè)中職學(xué)生健康成長的基礎(chǔ)。據(jù)研究，學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)及效率很大程度的取決于心理素質(zhì)，兩者呈正比關(guān)系。利用積極心理學(xué)堅(jiān)持正面教育，幫助學(xué)生形成積極的生活學(xué)習(xí)態(tài)度，提高中職學(xué)生的心理素質(zhì)，進(jìn)行準(zhǔn)確自我定位收獲更好的自己。

一、中職學(xué)生所存在的心理健康問題

1.學(xué)習(xí)狀態(tài)過于浮躁。

隨著高中的擴(kuò)招，選擇中職的學(xué)生日益減少，學(xué)生的素質(zhì)也各不相同。中級(jí)職業(yè)類的學(xué)校好像成為了考不上高中的學(xué)生的無奈之選。相比較同學(xué)段的高中生，中職學(xué)生的文化課基礎(chǔ)薄弱，加之學(xué)校的紀(jì)律相對(duì)寬松，長久以來出現(xiàn)課程聽不懂，專業(yè)及基礎(chǔ)課學(xué)習(xí)困難而造成浮躁厭學(xué)的心理。如果學(xué)生的心理問題不及時(shí)解決的話，會(huì)影響到一個(gè)班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍甚至影響到校園文化建設(shè)。

2.內(nèi)心空虛。

部分中職學(xué)生，認(rèn)為自己考不上高中而進(jìn)入職業(yè)學(xué)校而缺乏自信認(rèn)為自己沒有能力，對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣從內(nèi)心體會(huì)不到學(xué)習(xí)的重要性，因此荒廢學(xué)業(yè)的屢見不鮮。減少了學(xué)習(xí)比重心里就缺乏感情寄托，出現(xiàn)如早戀，打架，曠課，癡迷網(wǎng)絡(luò)等的不良現(xiàn)象。正是因?yàn)闆]有接受良好的心理教育，心理才會(huì)日漸消極。

3.自制能力較差。

中職學(xué)生正處于青春發(fā)育時(shí)期，精力比較充足，卻對(duì)自身以外的環(huán)境好壞辨認(rèn)能力差，容易被看似美好的事物吸引而受到不良影響。并且青春期的學(xué)生情緒管理不妥當(dāng)，不如意的事便想用拳頭解決，違反紀(jì)律甚至與教師起沖突。中學(xué)生的心智還不夠健全，心理素質(zhì)較差，在遇到事情時(shí)不能理性處理，心理健康教育必不可少。

4.就業(yè)功利化。

在職業(yè)類學(xué)校中，從學(xué)校到學(xué)生都把專業(yè)科目的學(xué)習(xí)放在首位。由于受學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)習(xí)氛圍和學(xué)習(xí)背景的影響，中職學(xué)生過于追求職業(yè)技能的學(xué)習(xí)，而忽略自己心理的發(fā)展。在日常交際中只關(guān)心眼前利益不不注重未來的發(fā)展。但作為一個(gè)未成年的學(xué)生，心理素質(zhì)的培養(yǎng)決定了如何面對(duì)未來的各種機(jī)遇挑戰(zhàn)。學(xué)生出現(xiàn)這種思想心理狀況實(shí)際上也與學(xué)校的教育有關(guān)。學(xué)校的教學(xué)計(jì)劃影響了學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的認(rèn)知度，學(xué)校沒有把心理健康教育放在突出地位，缺乏對(duì)學(xué)生的心理教育導(dǎo)致學(xué)生的心理素質(zhì)水平在本就不高的情況下逐漸低下。

二、積極心理學(xué)視野下加強(qiáng)中職學(xué)生心理健康教育的策略

1.改變師生對(duì)心理健康教育的觀念，重視心理教育。

觀念決定行動(dòng)，首先學(xué)校要充分重視心理教育工作，有個(gè)明確的教育工作計(jì)劃進(jìn)而開設(shè)有關(guān)心理健康學(xué)習(xí)的課程。再者，選擇適合中職學(xué)生特點(diǎn)能進(jìn)行全面教育的教材，以能達(dá)到教育學(xué)生心理思想教育目標(biāo)為重。其次，擔(dān)任心理健康的教師要有嚴(yán)格的要求。教師應(yīng)具有較強(qiáng)的心理健康理論知識(shí)基礎(chǔ)，教育處于叛逆期的學(xué)生，有足夠強(qiáng)硬的說服力是必要的；教師自身的心理足夠健康，有良好的思想教育能力。教師作為教育者，能以德服人做好示范榜樣，對(duì)達(dá)到教育目的有事半功倍的效果。

2.強(qiáng)化心理教師隊(duì)伍。

在根據(jù)自己學(xué)校學(xué)生的心理特點(diǎn)制訂了相關(guān)教師要求后，擴(kuò)大加強(qiáng)師資隊(duì)伍刻不容緩。職業(yè)學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生的根本目的是為社會(huì)輸送高品質(zhì)工作人員。擁有較強(qiáng)的心理素質(zhì)，工作中更積極向上的人更有發(fā)展前景，也是學(xué)校培養(yǎng)的成果。優(yōu)秀的教師不一定能培育出優(yōu)秀的學(xué)生但是學(xué)術(shù)不端的教師一定培育不出態(tài)度端正的學(xué)生。教師在學(xué)生的成長學(xué)習(xí)中起關(guān)鍵的指揮作用，針對(duì)中學(xué)生，只有教師傳播更積極具有時(shí)代潮流的知識(shí)學(xué)生才有可能學(xué)到其中一二。

3.進(jìn)行心理健康教育對(duì)應(yīng)中職學(xué)生的特點(diǎn)。

針對(duì)中職學(xué)生的心理特點(diǎn)，學(xué)校的心理健康教育工作者應(yīng)當(dāng)采用合適的教學(xué)方式，遵從教學(xué)原則。一方面，教師有足夠的工作熱情才能感化學(xué)生建立更優(yōu)良積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。明確學(xué)生主體地位，并且能讓學(xué)生感受到心理健康的課堂重要性，圍繞積極心理學(xué)的主導(dǎo)內(nèi)容從感情，認(rèn)知，行為，心理做積極引導(dǎo)。一方面，理論與實(shí)際相結(jié)合。心理教師在進(jìn)行心理教育活動(dòng)時(shí)注意傳授緩解自我心理問題的技巧如，自我暗示，尋求同學(xué)幫助都可。課堂上采用多樣的教學(xué)方式如情景演示、名人榜樣精神學(xué)習(xí)、互相監(jiān)督提醒等方法。另外，建立完善評(píng)價(jià)制度也是督促學(xué)生健康發(fā)展的方法。特色教學(xué)，充分考慮中職學(xué)生的特點(diǎn)靈活運(yùn)用理論知識(shí)以達(dá)到“治標(biāo)也治本”的教育效果。

三、結(jié)束語

中職學(xué)生的成長需要有良好的心理素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康是學(xué)校培養(yǎng)人才的基本任務(wù)。貫徹新教育改革具體要求，重視學(xué)生的素質(zhì)全面發(fā)展。以積極心理學(xué)為理論基礎(chǔ)加強(qiáng)中職學(xué)生的心理健康教育，不僅能啟示學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)生活，還能健全人格以更好的品質(zhì)素質(zhì)投入未來的社會(huì)職業(yè)中。

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