泰山醫(yī)學(xué)院(271000)

劉雪貞 劉華民 張倩倩 紀(jì) 龍△ 李 棟△

生活滿意度作為幸福感衡量和心理健康程度評估的重要組成部分,是個(gè)體依據(jù)自己的判斷標(biāo)準(zhǔn)對其一定間隔時(shí)間內(nèi)生活狀況的總體性認(rèn)知評價(jià)[1-2]。生活滿意度的高低會(huì)受到情緒狀態(tài)的影響,兩者之間可能存在密切聯(lián)系[3]。正性情緒作為情緒狀態(tài)的一種,與個(gè)體需要的滿足相聯(lián)系,并且伴隨愉悅主觀體驗(yàn)的情緒。正性情緒的擴(kuò)建能提升個(gè)體的生活滿意度水平,使其幸福感指數(shù)增加。我國大學(xué)生約占全球大學(xué)生的1/5[4],本研究通過調(diào)查大學(xué)生正性情緒和生活滿意度的水平,綜合分析影響因素以及正性情緒和生活滿意度之間的相關(guān)性,為學(xué)校和有關(guān)衛(wèi)生部門開展大學(xué)生心理健康教育,提升大學(xué)生幸福感指數(shù)提供依據(jù)。

對象與方法

1.對象

按照整群抽樣方法抽取某高校557名2016級大學(xué)新生進(jìn)行調(diào)查,發(fā)放問卷557份,踢除部分填寫不全或不符合要求的問卷后,回收有效問卷529份,有效率94.97%。

2.方法

(1)人口學(xué)資料 采用自編一般情況調(diào)查表,主要調(diào)查研究對象的性別、生源地、高考成績、專業(yè)、有無轉(zhuǎn)專業(yè)想法、睡眠質(zhì)量、家庭結(jié)構(gòu)、家庭類型和父母健康狀況等基本信息。

(2)正性情緒 采用由Waston編制的個(gè)人情緒量表(the positive and negative affect scale,PANAS)中的正性情緒條目來評價(jià)大學(xué)生的正性情緒。共10項(xiàng)條目,使用5點(diǎn)評分法(1分=幾乎沒有-5分=非常多),計(jì)算各題目得分總和,得分范圍介于10～50分,分?jǐn)?shù)越高表明正性情緒表現(xiàn)越好。本研究將得分30分作為判斷正性情緒相對高低的界值[5]。

(3)生活滿意度 采用由Diener編制的生活滿意度量表(satisfaction with life scale,SWLS)來評價(jià)大學(xué)生的生活滿意度。該量表共5項(xiàng)條目,使用7點(diǎn)評分法(1分=完全不符合-7分=完全符合),計(jì)算各題目得分總和,得分范圍介于5～35分,分?jǐn)?shù)越高表明生活滿意度水平越高。將生活滿意度得分分為七個(gè)等級:5～9分特別不滿意,10～14分不滿意,15～19分不大滿意,20分無所謂滿意不滿意,21～25分大體滿意,26～30分滿意,31～35分特別滿意[6]。

3.統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

結(jié) 果

1.研究對象一般情況

本次有效調(diào)查529人。具體情況見表1。

2.正性情緒及生活滿意度得分的單因素分析

本次調(diào)查大學(xué)生正性情緒平均得分為(27.11±4.903)分。經(jīng)t檢驗(yàn)或單因素方差分析,性別、高考成績、轉(zhuǎn)專業(yè)想法、家庭結(jié)構(gòu)、家庭類型、專業(yè)和父母健康狀況等不同水平分組之間比較,正性情緒得分差異不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05);生源地和睡眠質(zhì)量不同水平分組之間正性情緒得分差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05),見表1 。

本次調(diào)查大學(xué)生生活滿意度平均得分為(20.51±5.221)分。單變量分析顯示,性別、高考成績、專業(yè)、血型等因素不同水平分組之間比較,生活滿意度得分差異不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05);生源地、轉(zhuǎn)專業(yè)打算、家庭結(jié)構(gòu)、家庭類型、睡眠質(zhì)量和父母健康狀況等因素不同水平分組之間生活滿意度得分比較,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05),見表1。

3.正性情緒和生活滿意度影響因素多元線性回歸分析

采用多元線性回歸模型對各變量進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析,對無序分類變量(專業(yè))設(shè)置啞變量,見表2。結(jié)果顯示，良好的睡眠質(zhì)量能夠提升大學(xué)生的正性情緒,而性別、生源地、高考成績、轉(zhuǎn)專業(yè)打算、家庭結(jié)構(gòu)、家庭類型、專業(yè)和父母健康狀況在以正性情緒為因變量的回歸方程中無顯著意義(P>0.05),見表3;生源地為城鎮(zhèn)、目前尚無轉(zhuǎn)專業(yè)打算、睡眠質(zhì)量良好并且正性情緒得分較高的大學(xué)生生活滿意度更高,而性別、高考成績、家庭結(jié)構(gòu)、家庭類型、專業(yè)和父母健康狀況在以生活滿意度為因變量的回歸方程中無顯著意義(P>0.05),見表4。

表1 不同群體之間正性情緒、生活滿意度得分情況比較

表2 多元線性回歸分析自變量賦值

表3 正性情緒影響因素多元線性回歸分析

表4 生活滿意度影響因素多元線性回歸分析

討 論

1.正性情緒水平及得分差異性

本次調(diào)查大學(xué)生正性情緒得分為(27.11±4.903)分,低于譚余芬等[7]人的研究(29.55±4.903)分。從5點(diǎn)計(jì)分的標(biāo)準(zhǔn)來看,當(dāng)前大學(xué)生的正性情緒低于中等水平。多元線性回歸結(jié)果顯示,睡眠質(zhì)量可能是大學(xué)生正性情緒的主要影響因素。這一點(diǎn)與國外關(guān)于睡眠不足或睡眠剝奪會(huì)減少個(gè)體積極情緒的報(bào)道相一致。

睡眠作為人體的基本生理需求,在得不到充分保障時(shí)對情緒狀態(tài)的影響不可避免。本研究顯示,大學(xué)生正性情緒在睡眠質(zhì)量上存在差異且差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.01),具體表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量好的學(xué)生正性情緒得分高。提示睡眠質(zhì)量不佳會(huì)降低個(gè)體的正性情緒體驗(yàn),睡眠在情緒調(diào)節(jié)方面發(fā)揮著重要作用[8]。近來,睡眠和情緒之間的關(guān)系已引起研究者的重視[9-10]。本次調(diào)查中,睡眠質(zhì)量一般和較差的學(xué)生人數(shù)共占64.46%,已經(jīng)超過學(xué)生總數(shù)的一半?？赡苁谴髮W(xué)生進(jìn)入大學(xué)后受到的管制少,享受的自由空間大,入睡時(shí)間普遍較晚。同時(shí),大學(xué)生面臨戀愛、考研和就業(yè)等多方面的困擾,面臨更大的精神心理壓力而影響睡眠質(zhì)量[11]。因此,提高大學(xué)生的正性情緒水平,解決其睡眠健康問題尤為重要。

2.生活滿意度水平及得分差異性

本次調(diào)查大學(xué)生生活滿意度得分為(20.51±5.221)分,即大學(xué)生的生活滿意度處于中等水平。多元線性回歸顯示,生源地、有無轉(zhuǎn)專業(yè)打算、睡眠質(zhì)量和正性情緒得分是大學(xué)生生活滿意度的影響因素。

研究結(jié)果表明,生源地為城鎮(zhèn)的大學(xué)生相對于生源地農(nóng)村者生活滿意度得分更高。出現(xiàn)這種差異的原因可能在于城鄉(xiāng)大學(xué)生之間存在的一個(gè)重要差別,那就是他們各自的家庭社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平不同。國內(nèi)相關(guān)研究表明,家庭經(jīng)濟(jì)狀況會(huì)影響大學(xué)生的生活滿意度[12]。莊凡等的研究也指出,家庭經(jīng)濟(jì)狀況越好的學(xué)生,在生活滿意度上的得分越高。由于大部分城鎮(zhèn)學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)狀況相對較好,在學(xué)習(xí)、生活和社交方面擁有更多的支持和幫助,除了日常生活很少受到經(jīng)濟(jì)問題的困擾之外,在面對考研和找工作等一系列問題上,承受的精神和心理壓力也相對較小,因而生活滿意度要高于農(nóng)村者。而多數(shù)農(nóng)村來的大學(xué)生在環(huán)境壓力面前往往不具備城鎮(zhèn)學(xué)生先天的經(jīng)濟(jì)條件,為了嘗試改變自己表現(xiàn)出更多的不滿足感是可以理解的,但仍需進(jìn)一步研究。

調(diào)查顯示,有轉(zhuǎn)專業(yè)想法的大學(xué)生表現(xiàn)出較低的生活滿意度。學(xué)生可能并不充分了解填報(bào)志愿時(shí)所選專業(yè)的詳細(xì)情況,因而對報(bào)考專業(yè)進(jìn)行了盲目選擇,一段時(shí)間的學(xué)習(xí)使得部分對所學(xué)專業(yè)不感興趣的學(xué)生無法發(fā)揮自己的特長,而轉(zhuǎn)專業(yè)政策的出臺則給這些學(xué)生創(chuàng)造了重新選擇的機(jī)會(huì)。但是轉(zhuǎn)專業(yè)涉及教學(xué)、管理、學(xué)生人數(shù)以及學(xué)生成績等方方面面的限制,并不能滿足多數(shù)有轉(zhuǎn)專業(yè)想法學(xué)生的需求,優(yōu)勝劣汰的規(guī)則無形中加大了這部分學(xué)生的壓力,導(dǎo)致其表現(xiàn)出較低的生活滿意度。鑒于此,學(xué)校在教育改革不斷深化的同時(shí)可適當(dāng)放寬轉(zhuǎn)專業(yè)的要求,畢竟適合學(xué)生的專業(yè)是成就人才的前提條件之一。

研究結(jié)果還顯示,大學(xué)生生活滿意度在睡眠質(zhì)量上的差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,睡眠質(zhì)量較好的大學(xué)生生活滿意度水平較高。以往研究表明,良好的睡眠狀況有助于學(xué)生消除疲勞,恢復(fù)精力和體力;而較差的睡眠質(zhì)量會(huì)造成精神萎靡、注意力不集中,影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài),故而會(huì)降低其生活滿意度水平。學(xué)校有必要督促學(xué)生保持良好的睡眠以促進(jìn)學(xué)生敏捷的思維,提高其辦事和學(xué)習(xí)效率[13],從而更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)生活中的壓力。

本研究發(fā)現(xiàn),正性情緒得分高的大學(xué)生生活滿意度得分也高,與陳海燕等[14]的研究結(jié)果一致。這可能是因?yàn)檩^高的正性情緒體驗(yàn)可以使個(gè)體通過建設(shè)個(gè)人資源的方式提升其生活滿意度[15]。在較高的正性情緒體驗(yàn)水平下,個(gè)體能夠以感恩之心去看待社會(huì)、他人和自己,去發(fā)現(xiàn)生活的美好,從而改變自己對生活的評價(jià),同時(shí)提升其生活滿意度[16]。正性情緒作為力量的主要源泉,能夠預(yù)先處理個(gè)體的認(rèn)知、情緒和行為,因此鼓勵(lì)加強(qiáng)大學(xué)生正性情緒體驗(yàn),對于提升其生活滿意度顯得尤為重要。

綜上所述,大學(xué)生正性情緒和生活滿意度狀況不容樂觀。針對各自的影響因素,有關(guān)部門應(yīng)重視并不斷完善相關(guān)策略和措施。大學(xué)教育中應(yīng)積極開展心理健康、睡眠等相關(guān)知識講座,幫助學(xué)生制定規(guī)律的作息制度,引導(dǎo)學(xué)生樹立積極向上的人生態(tài)度,注重提升學(xué)生的正性情緒,加強(qiáng)改善學(xué)生的生活滿意度水平,從而讓每一個(gè)大學(xué)生都能享受到歡樂美好的校園生活。