叢綠

孩子的學(xué)習(xí)是大多數(shù)父母最投入精力與關(guān)注的領(lǐng)域，也是很多家庭爭端與親子矛盾的來源。其實(shí)，比學(xué)習(xí)成績好壞更重要的是孩子有沒有學(xué)習(xí)動(dòng)力。掌握正確的方法，父母就可以幫助孩子激發(fā)強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力，使孩子自覺、主動(dòng)地學(xué)習(xí)，讓孩子終身受益。

人的行動(dòng)、努力和思考是受自己的認(rèn)知支配的，認(rèn)知錯(cuò)，結(jié)果一定會(huì)錯(cuò)。錯(cuò)誤的認(rèn)知會(huì)讓孩子們產(chǎn)生錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)態(tài)度和決策，是導(dǎo)致學(xué)習(xí)動(dòng)力消退、學(xué)習(xí)成績不良的基本原因，這會(huì)產(chǎn)生4種心理現(xiàn)象：自卑、自負(fù)、自欺和自憐。

自卑的錯(cuò)誤認(rèn)知：“我太笨了，我根本不是學(xué)習(xí)的料！”

現(xiàn)在很多學(xué)生罹患抑郁癥，就是和這種極端的、非此即彼的認(rèn)知方式有關(guān)。它會(huì)造成孩子的自卑感，使他們沮喪失望，價(jià)值感低落。如果家長在這個(gè)時(shí)候再氣不打一處來，對孩子冷嘲熱諷，“你看看人家誰誰誰”，孩子就更有可能放棄努力，自暴自棄，有的孩子甚至選擇了輕生。

有的家長也會(huì)采用鼓勵(lì)的方式對孩子說：“你一直都很棒，爸爸媽媽都相信你肯定能學(xué)好英語?！笨珊⒆討{什么會(huì)相信這樣的話？

這個(gè)時(shí)候需要的是以同理心接納孩子沮喪的情緒，我自己就曾在女兒英語學(xué)習(xí)遇到困難時(shí)告訴她：“媽媽初中時(shí)候英語也不好，還考過32分，這很打擊自信，對不對？但是只要努力就會(huì)有結(jié)果?！爆F(xiàn)身說法能夠很好地鼓舞孩子的信心。

對于中小學(xué)的課業(yè)來說，普通的孩子只要有信心、下功夫，都能學(xué)會(huì)，應(yīng)對一般的考試都是沒有問題的。家長需要幫助孩子分析他在學(xué)習(xí)上的時(shí)間分配，讓他自己發(fā)現(xiàn)他在不擅長的東西上花的時(shí)間太少太少，以至于考試失利，然后再自我否定，因而才形成了惡性循環(huán)。

自負(fù)的錯(cuò)誤認(rèn)知：“就這么點(diǎn)兒內(nèi)容，不用學(xué)我都會(huì)！”

我咨詢過一個(gè)孩子，原來成績很好，信心滿滿，常常認(rèn)為學(xué)習(xí)是很簡單的事，閉著眼都能考第一，他覺得老師布置的作業(yè)自己都會(huì)，就不愿完成，結(jié)果考試成績從第一名滑落，導(dǎo)致他非常受打擊，最后成績一落千丈。

這種錯(cuò)誤認(rèn)知會(huì)使孩子自認(rèn)為了不起，一旦失敗又容易怨天尤人，這在經(jīng)常被夸聰明的孩子身上表現(xiàn)尤為明顯。斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克（Carol S. Dweck）提出了著名的固定型心態(tài)與成長型心態(tài)的概念。固定型心態(tài)通常認(rèn)為智力是固定的，那些經(jīng)常被夸聰明的孩子，往往不敢冒險(xiǎn)，而是選擇較為容易的任務(wù)，對他人的成功也會(huì)覺得備受威脅。而成長型心態(tài)認(rèn)為智力是可以發(fā)展的，那些經(jīng)常被贊美所付出的努力和完成任務(wù)的方法的孩子，更樂于接受挑戰(zhàn)，會(huì)更堅(jiān)強(qiáng)地面對失敗并不懈努力。

針對這樣的孩子，家長并不需要講多少“謙受益、滿招損”的大道理，而是一方面告訴孩子如果不努力，即使有一點(diǎn)兒小聰明，以后也會(huì)被更加努力、更加勤奮的人超越，相反如果努力了，即便成績不好，也擁有勤奮的優(yōu)秀品質(zhì)。另一方面，引導(dǎo)孩子以成長型心態(tài)回應(yīng)挑戰(zhàn)和困難，“我不確定現(xiàn)在就能做到，但我覺得可以通過時(shí)間和努力學(xué)會(huì)”。

自欺的錯(cuò)誤認(rèn)知：“要是努力了還是學(xué)不好，就顯得我很笨！”

孩子們隨著自我意識的發(fā)展，越來越在意他人的評價(jià)，為了維護(hù)自尊，很多人會(huì)在學(xué)習(xí)中回避失敗帶來的挫敗感。比如有的學(xué)生為了給其他人造成自己學(xué)習(xí)很輕松、不努力的假象，白天在學(xué)校看起來并不用功，但晚上回家之后爭分奪秒、廢寢忘食。有的因?yàn)槲窇指偁?，?huì)出現(xiàn)抑郁、焦慮等癥狀，導(dǎo)致休學(xué)，這樣別人就會(huì)說自己之所以沒考好，是由于出現(xiàn)了身心問題。這種情況通常會(huì)出現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績非常好的學(xué)生身上。

還有一些從小就被表揚(yáng)聰明能干的孩子，故意缺課或遲到，不做作業(yè)，覺得如果自己努力了還是沒學(xué)好，會(huì)顯得自己配不上一貫的表揚(yáng)，寧可讓別人認(rèn)為自己不勤奮，也絕不能承認(rèn)自己不聰明。這涉及家長如何贊美和表揚(yáng)孩子，并不是所有贊美都能達(dá)到良性的效果。家長不宜贊美孩子的能力和性格，比如夸他們多么聰明能干，而是要贊美孩子努力勤奮、不畏挫折的品質(zhì)，并且不應(yīng)采用對比性的贊美，如“你做得太棒了！幾乎比所有孩子都厲害！”這會(huì)使孩子害怕失去“最好的”榮譽(yù)。

作為父母，最好的贊美孩子的說法也許是：“你真的很棒，因?yàn)槟阍谧鲞@件事時(shí)付出了很多努力，取得了很不錯(cuò)的成績?！睂τ诤⒆觼碚f，努力的過程對于他們來說才真正是非常有價(jià)值和意義的。

自憐的錯(cuò)誤認(rèn)知：“別人的爸爸媽媽都很耐心地給他們輔導(dǎo)功課，我爸媽卻經(jīng)常對我發(fā)脾氣！老師教得也不好！我的運(yùn)氣太壞了，我好慘！”

這種錯(cuò)誤認(rèn)知通常體現(xiàn)為一連串的抱怨，孩子自哀自憐，看到的是外部環(huán)境的消極面。根據(jù)美國社會(huì)學(xué)習(xí)理論家朱利安·羅特（Julian Bernard Rotter）提出的控制點(diǎn)理論，有這種認(rèn)知的孩子屬于外控者，他們往往會(huì)把責(zé)任推卸給外部原因，不去尋找解決問題的辦法，傾向于以無助、被動(dòng)的方式面對生活;與此相對的是內(nèi)控者，認(rèn)為生活中多數(shù)事情是可以由自己的努力程度決定的，他們相信能夠控制事情的發(fā)展結(jié)果。

很顯然，這種不同的態(tài)度會(huì)影響學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望，容易自憐的外控型孩子的成就動(dòng)機(jī)比較弱，在失敗的情境中顯得無能為力。抱怨不僅給身邊人帶來負(fù)能量，也會(huì)讓自己的情緒越來越低，因?yàn)闊o法從正面看問題，無法知足和感恩，自然覺得自己很慘。

家長如果喜歡抱怨，就會(huì)看不到孩子的優(yōu)點(diǎn)，沒來由地指責(zé)孩子，孩子也會(huì)跟著學(xué)習(xí)。家長如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了這種做法，首先要警惕自己的行為，從自己做起減少抱怨。當(dāng)孩子抱怨時(shí)，可以引導(dǎo)孩子接受已經(jīng)發(fā)生的事情，鼓勵(lì)孩子多從樂觀的角度想問題。另外，可以適度地培養(yǎng)孩子的掌控感，在孩子面對新的、看起來很難的任務(wù)時(shí)，可以將挑戰(zhàn)分層，以容易控制的程度來進(jìn)行。比如有的孩子在寫作文時(shí)容易產(chǎn)生無助感和怨言，可以引導(dǎo)孩子將作文拆分成4個(gè)部分，每個(gè)部分寫一兩百字或兩三百字，這樣就能夠大大降低孩子感覺到的難度，減少由于無助造成的自憐。