顏英杰

如今不少朋友都有失眠的困擾，但你知道嗎？其實(shí)睡得太香也不是好事，很可能是患上了某種疾病，甚至?xí)谒瘔糁斜粖Z去性命。

李大爺退休已經(jīng)3年了，3年來沒什么別的愛好，最喜歡的就是睡覺。平日里白天特別容易犯困，早晨醒了不太愿起床，自覺口干頭昏，中午剛吃過飯就已困得不行，往往午覺能睡三四個(gè)小時(shí)。而到了晚上李大爺還是能很快入睡，但他睡得越香，對家里人越是折磨，因?yàn)樗蚝魢５穆曇粽娴目梢哉f是鼾聲如雷。

前幾天夜里，李大爺睡覺突然被自己憋醒了，嚇出一身的冷汗。第二天，他趕緊到江蘇省中醫(yī)院看病。接診的老年科主任張彪為其安排了相關(guān)檢查。檢查后發(fā)現(xiàn)他這是得了典型的呼吸暫停綜合征。

老年科主任張彪介紹，睡眠呼吸暫停綜合征可以分為阻塞性、中樞性、混合性三種類型，原因很多，常見的有肥胖、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、口舌鼻咽喉部疾病等。此外，某些藥物、不健康的生活習(xí)慣、心臟病等會(huì)加重病情。

其典型特點(diǎn)是睡眠打鼾，日間容易犯困、頭昏頭痛、疲倦等，時(shí)間久了還會(huì)出現(xiàn)記憶力下降，嚴(yán)重的在夜間重度缺氧狀態(tài)下會(huì)誘發(fā)心絞痛、心衰、心律失常甚至猝死。睡眠監(jiān)測顯示如果在睡眠過程中出現(xiàn)：7小時(shí)睡眠中呼吸暫停超過30次：每次暫停時(shí)間超過10秒，滿足7-30-10這個(gè)情況，就可以確診是患上了睡眠呼吸暫停綜合征。

該病看上去似乎對人體健康影響并不大，但其實(shí)其死亡率頗高。未經(jīng)治療的患者中，病史5年左右的死亡率為11%～13%：病史8年左右、每小時(shí)呼吸暫停次數(shù)大于15次的死亡率高達(dá)37%。呼吸時(shí)不時(shí)地暫停，會(huì)造成患者通氣不足，血液中的氧氣含量下降，不夠供應(yīng)身體所需，會(huì)引起心臟病、高血壓、腦血管病、糖尿病等多種疾病，最嚴(yán)重的是可能導(dǎo)致心臟性猝死.一定要引起重視。

醫(yī)生提醒：對于打鼾的患者，一定要通過睡眠監(jiān)測或睡眠呼吸過篩來判斷是否是睡眠呼吸暫停綜合征。對于存在睡眠呼吸暫停綜合征的患者，首先要改善生活方式，如戒酒戒煙、積極運(yùn)動(dòng)、減重等：其次盡可能選擇睡姿為側(cè)臥，必要時(shí)可使用相關(guān)藥物、無創(chuàng)通氣或手術(shù)治療?？傊叽蝼笠?，小心夢中奪人命。