冬天 吃紅色食品不易感冒
2019-03-06 12:40:38嘉寶
家庭科學(xué)·新健康 2019年1期
嘉寶
感冒帶來的威脅，除了發(fā)燒流涕外，更會(huì)引起許多并發(fā)癥，如氣管炎、支氣管炎等。更嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)如肺炎、心肌炎等嚴(yán)重的感染性疾病。所以，生活中對(duì)于普通的感冒千萬不要掉以輕心。
專家建議多吃紅辣椒、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、山楂等紅顏色的食品，其中所含的β胡蘿卜素可防治感冒。
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