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(玉門(mén)市第三小學(xué))

班主任是班級(jí)的創(chuàng)建者、領(lǐng)導(dǎo)者和管理者，對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展至關(guān)重要。班級(jí)管理中依據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)等多種學(xué)科理論知識(shí)，在學(xué)生原有心理素質(zhì)基礎(chǔ)上，通過(guò)組織心理健康教育活動(dòng)等方法，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，人際關(guān)系心理指導(dǎo)，情緒心理指導(dǎo)。讓學(xué)生在自我體驗(yàn)、自我發(fā)展、自我超越、自我成長(zhǎng)中培育良好性格品質(zhì)，開(kāi)發(fā)智力潛能，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力，維護(hù)心理健康，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，達(dá)到“育性-啟智-強(qiáng)能-健心-導(dǎo)行”目標(biāo)。

隨著教育布局調(diào)整，部分小學(xué)招收了離家較遠(yuǎn)的寄宿學(xué)生，他們心理稚嫩，自理能力有限。面對(duì)嶄新的校園環(huán)境，陌生的師生關(guān)系，突增的學(xué)習(xí)壓力，離家住校就會(huì)產(chǎn)生想家念親，暫不適應(yīng)住校生活，人際交往困惑等心理問(wèn)題，對(duì)班主任工作提出嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。班主任必須具備良好的心理素質(zhì)，高尚的職業(yè)道德，理性的情緒調(diào)控。依據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，做好“引領(lǐng)、誘導(dǎo)、防范”工作，有效預(yù)防學(xué)生心理問(wèn)題和行為偏激，營(yíng)造包容理解的班級(jí)氛圍，促進(jìn)班級(jí)學(xué)生的心理素質(zhì)整體發(fā)展，激發(fā)學(xué)生積極向上的內(nèi)在動(dòng)力。

一、學(xué)習(xí)的心理指導(dǎo)

班主任認(rèn)真分析班級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)：首先，個(gè)別學(xué)生沒(méi)有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，長(zhǎng)期學(xué)習(xí)失敗，逐漸形成自卑、退縮、膽小、喪失自信等不良心理。他們面對(duì)突增的學(xué)習(xí)壓力，校紀(jì)校規(guī)約束，暫時(shí)不能適應(yīng)住校生活，產(chǎn)生了情緒焦慮、煩躁不安、注意力不集中、自我約束欠缺等不良心理；其次，小學(xué)生第一次離家住校，生活能力有限，親情交流欠缺，情感依戀無(wú)法滿(mǎn)足，導(dǎo)致學(xué)習(xí)不專(zhuān)心，成績(jī)下滑；再次，個(gè)別學(xué)生違反紀(jì)律，愛(ài)拿同學(xué)東西，使他失去良好的人際關(guān)系。對(duì)此，班主任針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)心理積極研討指導(dǎo)策略。

1.個(gè)別面談，形成合力。老師齊心協(xié)力，了解學(xué)習(xí)困難原因，及時(shí)輔導(dǎo)知識(shí)短板，樹(shù)立學(xué)習(xí)信心，同時(shí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，進(jìn)行記憶、注意力、學(xué)習(xí)意志等心理機(jī)能訓(xùn)練，幫助他們盡快適應(yīng)學(xué)習(xí)節(jié)奏，克服自卑膽怯，培育良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2.建立互助小組。班主任創(chuàng)造良好班級(jí)環(huán)境，引領(lǐng)組內(nèi)同學(xué)互幫互助，輔導(dǎo)作業(yè)，講解方法，補(bǔ)習(xí)知識(shí)，帶領(lǐng)他們緊跟學(xué)習(xí)進(jìn)度，縮短知識(shí)差距，提升學(xué)習(xí)能力，激發(fā)他們積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

3.建立親密師生關(guān)系。老師適時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)，允許家長(zhǎng)暫時(shí)接送，逐漸熟悉新環(huán)境，接納新同學(xué)，擺脫自我封閉，建立良好人際關(guān)系。

4.加強(qiáng)學(xué)習(xí)指導(dǎo)，訓(xùn)練學(xué)習(xí)意志。老師適當(dāng)放寬作業(yè)要求，鼓勵(lì)學(xué)生每次盡量完成作業(yè)，允許遲交，樹(shù)立學(xué)習(xí)信心，強(qiáng)化自律意識(shí)，提升學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

5.正面鼓勵(lì)，重建自信心。教師多給他們提供交流機(jī)會(huì)，降低問(wèn)題難度，肯定點(diǎn)滴進(jìn)步，使他們獲得成功體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)。

二、人際關(guān)系的心理輔導(dǎo)

人際交往是學(xué)生的正常心理需要，缺乏正常交往會(huì)導(dǎo)致心里孤獨(dú)，自我認(rèn)知下降，不利于學(xué)生心理健康。小學(xué)生人際交往問(wèn)題主要有：(1)唯我獨(dú)尊，任性固執(zhí)?，F(xiàn)在大多是獨(dú)生子女，他們生活在二對(duì)一，四對(duì)一或六對(duì)一的成人家庭，交往“以自我為中心”，不會(huì)關(guān)心他人，不會(huì)分享，不懂謙讓。(2)依賴(lài)性強(qiáng)，不善解人意。小學(xué)生進(jìn)入新集體后仍然以自我為中心，我行我素，不遵守公約。(3)缺乏自信，不會(huì)交往。小學(xué)生心理稚嫩，遇到困難畏懼退縮，缺乏自信心，導(dǎo)致小學(xué)生過(guò)度的畏懼和自護(hù)心理，不愿主動(dòng)交流，常常疏遠(yuǎn)同伴。對(duì)此，班主任采取積極有效的心理指導(dǎo)策略。

1.介紹朋友。介紹班級(jí)性格活潑，善于交友的同學(xué)互動(dòng)交往，建立親密友誼。

2.指導(dǎo)交友。班主任組織心理健康活動(dòng)，通過(guò)學(xué)生充分的自主參與，同伴的積極傾聽(tīng)，真情流露，分享互助，鼓勵(lì)他們主動(dòng)分享快樂(lè)，消除心理孤獨(dú)，融入集體，建立友誼。使學(xué)生的心靈真正觸動(dòng)，學(xué)生的態(tài)度深刻轉(zhuǎn)變，實(shí)現(xiàn)真正的自我成長(zhǎng)。

3.創(chuàng)設(shè)和諧心理環(huán)境。班主任營(yíng)造安全包容的班級(jí)環(huán)境，接納每個(gè)同學(xué)，創(chuàng)造更多機(jī)會(huì)，暢所欲言，培育學(xué)生活潑開(kāi)朗的個(gè)性品質(zhì)。

4.指導(dǎo)參與課外活動(dòng)。指導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中擔(dān)任一定角色，如小組長(zhǎng)、記錄員等大膽交流，鍛煉交往能力，培育學(xué)生良好的組織能力，發(fā)展良好的交往技巧。

5.創(chuàng)設(shè)發(fā)言機(jī)會(huì)。課堂上為學(xué)生提供更多機(jī)會(huì)，降低問(wèn)題難度，引導(dǎo)他們積極表達(dá)，大膽發(fā)言，肯定進(jìn)步，培育學(xué)生自信勇敢的心理素質(zhì)。

6.引領(lǐng)快樂(lè)閱讀。充分利用班級(jí)圖書(shū)角，晨誦晚讀時(shí)間，快樂(lè)閱讀，摘錄好詞佳句，撰寫(xiě)讀書(shū)心得，朗誦交流，引領(lǐng)他們建立理想、樹(shù)立自信、充分激發(fā)學(xué)生昂揚(yáng)向上內(nèi)在潛能。

三、情緒心理的指導(dǎo)

情緒是心理生活的一個(gè)重要方面，良好的情緒品質(zhì)是完整個(gè)性的重要內(nèi)容。小學(xué)生心理發(fā)展不成熟，情緒敏感脆弱，個(gè)別學(xué)生產(chǎn)生情緒低落、容易生氣、情緒不佳等不良心理。班主任要及時(shí)轉(zhuǎn)換角色，對(duì)學(xué)生給予充分的關(guān)懷尊重，真誠(chéng)接納學(xué)生的個(gè)性差異，鼓勵(lì)關(guān)愛(ài)學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步，及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生的不良情緒，指導(dǎo)學(xué)生掌握調(diào)節(jié)情緒、表達(dá)情緒、宣泄情緒的適當(dāng)方式；通過(guò)心理健康活動(dòng)創(chuàng)造條件，豐富他們的情緒體驗(yàn)，幫助他們建立正常、積極的情緒生活，培養(yǎng)他們良好的社會(huì)性情感。

1.指導(dǎo)情緒調(diào)節(jié)方法，培育良好情緒品質(zhì)。班主任在班級(jí)管理中及時(shí)觀(guān)察學(xué)生的情緒變化，心理動(dòng)態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生以強(qiáng)帶弱結(jié)對(duì)子，指導(dǎo)學(xué)生在生活中合理宣泄不良情緒，合理調(diào)節(jié)消極情緒，培育學(xué)生開(kāi)朗樂(lè)觀(guān)的情緒品質(zhì)，理性調(diào)控良好的社會(huì)情緒。

2.轉(zhuǎn)移不良情緒，合理釋放消極情緒。班主任通過(guò)心理健康活動(dòng)，幫助學(xué)生克服不良情緒，當(dāng)日常生活中出現(xiàn)攻擊行為或其他不良行為時(shí)，老師因勢(shì)利導(dǎo)，將他們由挫折感產(chǎn)生的急躁焦慮、悶悶不樂(lè)轉(zhuǎn)移到其他活動(dòng)情境中，如參加跳繩，踢球、賽跑等活動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，減輕或消除不良情緒?；虿捎眯狗绞?，把自己的憤怒、委屈等都告訴輔導(dǎo)老師，班主任要專(zhuān)注傾聽(tīng)，傳遞尊重接納的溫馨氛圍，適時(shí)重述學(xué)生信息，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，吐露心扉，指導(dǎo)學(xué)生合理宣泄消極情緒，春風(fēng)化雨培育學(xué)生良好的情緒品質(zhì)。

3.指導(dǎo)學(xué)生具體傾訴，鼓勵(lì)學(xué)生大膽交流。老師齊心協(xié)力，鼓勵(lì)學(xué)生大膽交流，培養(yǎng)學(xué)生自信自立。通過(guò)個(gè)別面談，集體談心等方式，引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)清“具體經(jīng)歷”“具體表現(xiàn)”“具體感受”，對(duì)學(xué)生深切關(guān)懷，指導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)交流，接納認(rèn)可每個(gè)同學(xué)，去除學(xué)生防衛(wèi)心理，營(yíng)造溫馨接納的人際氛圍，引導(dǎo)學(xué)生保持輕松愉悅的情緒心理，營(yíng)造溫馨友愛(ài)的人際環(huán)境。

4.保持同理心，充分理解學(xué)生。班主任全面了解單親貧困，家庭變故等特殊學(xué)生情況，設(shè)身處地站在學(xué)生角度思考問(wèn)題，將自己共情、共感的體驗(yàn)反饋給學(xué)生，傳遞老師充分理解、充分關(guān)懷、積極鼓勵(lì)的指導(dǎo)態(tài)度，在日常生活中指導(dǎo)學(xué)生，掌握、調(diào)節(jié)表達(dá)情緒的適當(dāng)方式；幫助他們建立正常、積極的情緒生活，為學(xué)生的情緒心理健康發(fā)展保駕護(hù)航。

班主任的心理健康教育潤(rùn)物無(wú)聲，對(duì)學(xué)生充分的理解尊重，真誠(chéng)接納，相信每個(gè)學(xué)生本性向善，營(yíng)造坦誠(chéng)信任、包容欣賞的班級(jí)氛圍；構(gòu)建平等信任、親切和諧的師生關(guān)系，讓每個(gè)學(xué)生放下自衛(wèi)，展示真我。愿每個(gè)班主任以心靈而教，真正成為孩子精神成長(zhǎng)的幫助者和引領(lǐng)者，贏(yíng)得孩子永遠(yuǎn)的信任；愿每個(gè)孩子慧心悅納，滿(mǎn)載老師的祝福，被世界溫柔以待，在知識(shí)的海洋揚(yáng)帆遠(yuǎn)航！