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(無錫市堰橋高級中學(xué))

體育課程對學(xué)生的身體素質(zhì)和個人發(fā)展有著很大的益處，是重要的教學(xué)課程。而隨著素質(zhì)教育的不斷深入，培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的提出，體育教學(xué)也漸漸受到了老師和學(xué)校的重視。但是，一部分學(xué)生的體育意識還比較薄弱，認(rèn)為體育是可有可無的課程。所以，為了解決這一問題，培養(yǎng)高中學(xué)生的體育意識就成了體育課程良好發(fā)展的前提。

一、體育文化意識的培養(yǎng)

(一)通過具有意義的社會活動培養(yǎng)

在高中的體育課程教學(xué)中，大部分的體育教學(xué)工作都是在學(xué)校來進行的，鍛煉的場地也只局限在學(xué)校這一個小小的范圍之內(nèi)，相對來說比較有限，這也就給學(xué)生的眼界帶來了一定的限制。當(dāng)然，學(xué)校主要還是以知識學(xué)習(xí)為主要目標(biāo)，在這種情況下，學(xué)校的體育氛圍不夠濃郁，學(xué)生沒有體育意識，自然也不會主動地進行體育鍛煉，因此，為了解決這個問題，我們可以讓學(xué)生參加一些有意義的社會活動來培養(yǎng)學(xué)生的這類意識，如本地區(qū)的運動會，高中生的長距離跑步運動，等等。

例如，每年政府都會組織一些體育健身類活動或者體育比賽項目，那么我們就可以利用這些便利的條件，鼓勵學(xué)生去參加這一類的項目，并進行積極地準(zhǔn)備。比如，所在城市舉辦的馬拉松比賽，我們就可以鼓勵學(xué)生報名參加，讓學(xué)生從基礎(chǔ)的身體鍛煉準(zhǔn)備入手，再到賽前的強化訓(xùn)練，在到后期的比賽及收獲等來進行心理和身體的磨煉，并從中意識到體育鍛煉對自身和社會的益處，從中提高自身的體育意識。如果考慮到學(xué)生的身體素質(zhì)和學(xué)業(yè)的情況，認(rèn)為學(xué)生不適合參加這一類高強度的比賽，那么我們也可以讓學(xué)生報名參加志愿者，從一個旁觀者的角度來培養(yǎng)自身的體育意識。

(二)通過自我挑戰(zhàn)的體能活動培養(yǎng)

在體育教學(xué)工作中，體能極限是我們經(jīng)常需要關(guān)注和把握的問題，在培養(yǎng)學(xué)生的體育意識時，對于自身體能極限地不斷突破是一種非常有效的教學(xué)手段。而且，學(xué)生在鍛煉過程中，還可以不斷享受體能突破給自身帶來的成就感和自信心，進而使學(xué)生有意識地進行體育的鍛煉，提高學(xué)生的體育意識。因此，在實際的教學(xué)工作中，我們可以嘗試組織具有挑戰(zhàn)自我的體能訓(xùn)練，以幫助學(xué)生進行體能突破。

例如，在體育教學(xué)中，很多女學(xué)生都懼怕一些長跑之類的高強度運動，因為運動過程中和運動后會產(chǎn)生強烈的不適感，使得學(xué)生的體能極限較低。我們就可以以此為目標(biāo)，教授學(xué)生一些恰當(dāng)?shù)呐懿椒绞?，以減輕跑步中出現(xiàn)的不適感。然后，根據(jù)每個學(xué)生的不同身體極限，制定合理有效的體能突破計劃，以此來進行體能極限的突破，并且在這個過程中，要向?qū)W生說明長跑這一運動對學(xué)生身體素質(zhì)和個人良好性格塑造的好處，消除學(xué)生的逆反心理。通過這樣的形式，讓學(xué)生通過不斷地完成自我挑戰(zhàn)，來逐步樹立對體育文化的認(rèn)知，增強學(xué)生的體育文化意識。

(三)通過主題明確的辯論活動培養(yǎng)

對某一體育文化的認(rèn)知過程是一個從無到有，由淺入深的過程，在這過程中，越到后來挑戰(zhàn)的難度越大，在這種情況下，一些相互矛盾的問題就會逐漸凸顯和加強。比如，學(xué)業(yè)和體育鍛煉之間的沖突，高強度地訓(xùn)練與身體損傷的沖突，等等。因此，對于這些沖突和問題的探討和辯論，也就成了增強學(xué)生文化意識的一項重要的途徑。在這種情況下，我們以此入手，讓學(xué)生通過明確的思維辯論，來幫助學(xué)生進行體育文化意識的思維塑造，從而提高學(xué)生的核心素養(yǎng)。

例如，對于體育精神和身體健康的討論，有的人認(rèn)為作為運動員為了榮譽和不斷地挑戰(zhàn)超越自我的毅力和勇氣，值得我們欽佩和學(xué)習(xí)。而有的人認(rèn)為，體育運動應(yīng)該適度，以犧牲健康而換取的榮譽代價太大，很多運動員晚年因為傷病纏身，生活得并不幸福，是對人生一種透支。那么，我們就可以以此為辯論主題，讓學(xué)生來進行探討一下有關(guān)于運動所帶來的精神享受和身體摧殘之間的尺度問題。在學(xué)生辯論的過程中，我們可以以學(xué)生的思維火花碰撞為中心，引導(dǎo)學(xué)生進行體育文化的學(xué)習(xí)。通過這樣的形式，讓學(xué)生增長體育文化知識，激發(fā)學(xué)生的體育熱情。

二、體育品德意識的培養(yǎng)

(一)通過日常課程培養(yǎng)

體育品德意識，簡單來說就是對體育規(guī)則的遵守和對項目和對手的尊敬，保證體育比賽的公平公正。高中的學(xué)生因為自身閱歷比較淺薄，對于體育的品德意識不強，認(rèn)為體育的品德應(yīng)該在大型的、正式的比賽場合中予以體現(xiàn)，在日常的訓(xùn)練和娛樂中對體育的品德意識不夠重視，對學(xué)生的體育發(fā)展十分不利。因此，為了解決這一問題，我們就可以在日常的課程中來向?qū)W生教授一些關(guān)于體育的規(guī)則，并在日常的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中嚴(yán)格按照體育規(guī)則來進行，并引導(dǎo)學(xué)生重視體育品德的培養(yǎng)，從而提高學(xué)生的體育品德意識。

例如，在進行籃球訓(xùn)練時，一些學(xué)生因為身體素質(zhì)比較好，在進行一些比賽和娛樂時，總是靠著自己的身體素質(zhì)橫沖直撞，不注意籃球比賽的規(guī)則，導(dǎo)致籃球比賽的危險性大大增加，趣味性大大降低。對于這種情況，我們就需要在日常的課堂工作中向?qū)W生說明籃球的規(guī)則和遵守規(guī)則的重要性，對于在比賽中不遵守規(guī)則的行為要及時給予處罰，從而讓學(xué)生認(rèn)識到體育品德的重要性，加強學(xué)生的體育品德意識。

(二)通過團體影響培養(yǎng)

在高中的體育教學(xué)工作中，體育運動的開展往往是一個團隊的運動，就算是非對抗類的體育項目，如跑步，許多人也會結(jié)伴來進行鍛煉，而團隊氛圍和環(huán)境的制約，對學(xué)生的體育塑造和品德意識的培養(yǎng)非常重要，因此，在這種情況下，我們就可以利用高中生的這一特性，通過集體和團隊的制約和引導(dǎo)，來培養(yǎng)學(xué)生的體育品德意識。

例如，在進行乒乓球運動的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練時，集體的品德制約就能夠產(chǎn)生很大的作用，有的學(xué)生在日常的娛樂中不注重基本規(guī)則的遵守，運用一些其他的手段來強取勝利，那么其他的學(xué)生就會對他的這種行為加以指責(zé)，并逐漸疏遠(yuǎn)，這樣這個學(xué)生就會認(rèn)識到自己的錯誤，從而主動自覺地遵守相關(guān)的比賽規(guī)則。由此可見，在高中體育運動的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的過程中，團隊影響對學(xué)生體育品德意識的培養(yǎng)和體育行為的制約，有著非常重要的作用。

(三)通過比賽觀看培養(yǎng)

在高中的體育教學(xué)工作中，由于地域和環(huán)境的限制，學(xué)生在平時很難有機會和時間接觸和觀看完整的比賽，這無形中限制了學(xué)生的發(fā)展。因此，我們可以在日常的教學(xué)工作中，選擇一些比較經(jīng)典和具有代表性的比賽來讓學(xué)生觀看和討論，并通過對一些實際問題的講解，比如對不遵守體育規(guī)則而引起的人身傷害，來讓學(xué)生明白體育品德在體育運動中的重要性，從而提高學(xué)生的體育品德意識和核心素養(yǎng)。

在高中的體育教學(xué)工作中，對于學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)是當(dāng)前教育中最重要的教學(xué)內(nèi)容。因此，我們作為任課教師，應(yīng)該認(rèn)識到對學(xué)生進行核心素養(yǎng)培養(yǎng)的重要性，運用合適的教學(xué)手段和方法，培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)，為學(xué)生以后的發(fā)展做好充足的準(zhǔn)備。