在入幼兒園之前，上小班的小外甥子涵就開始哭訴說：“姨姨，我不想去幼兒園。”我問他原因，他說：“家里有好吃的零食，也可以看喜歡的動畫片，可以和爸爸媽媽一起玩，家里多好啊，我才不要去幼兒園呢！”孩子在面對家庭這個舒適區(qū)的時候，不想走進(jìn)已經(jīng)有些陌生并且要遵守很多規(guī)則的幼兒園了。由此可見，入園焦慮，孩子可是其中的主角呢！

但其實家長也焦慮。子涵平時是由奶奶帶的，入園之前，奶奶發(fā)牢騷說：“仔仔要去幼兒園了，幼兒園里那么多小朋友，老師能夠照看過來嗎？仔仔在家不愛吃飯，連哄帶騙才勉強吃上幾口，到幼兒園里，老師會管他嗎？”奶奶天天也是緊張得不行。由此可見，入園焦慮，家長也是少不了的。

我有一個做幼教的朋友，同樣也有這樣的苦惱。在上班之前，朋友就發(fā)愁道：“又要上班了?！蔽覇枺骸懊刻彀嗌夏敲炊嘈∨笥?，多可愛??！為何你還唉聲嘆氣呢？”她說：“我現(xiàn)在帶中班還好，之前帶小班，小朋友從進(jìn)教室，哭聲此起彼伏，這個剛哄好，那個哭聲又起來了，從入園到離園，哭聲不斷?！蔽矣謫枺骸艾F(xiàn)在中班了，哭聲應(yīng)該少了，你怎么又焦慮了呢？”她這才吐露她的心聲道：“中班的小朋友已經(jīng)在幼兒園一年了，不哭不鬧是真，但是回到家之后，把在幼兒園學(xué)到的懂禮貌、講衛(wèi)生、按時吃飯、按時解便以及在幼兒園的一些口令兒歌都忘得一干二凈了，還得重新教、慢慢改?！比雸@，老師也焦慮。

那么，如何緩解入園焦慮呢？

作為家長要做到：第一，孩子放假之后，要尊重孩子的生物鐘，做到讓孩子早睡早起，并且定時午休;第二，幼兒園開園之前，就可以和孩子討論幼兒園的趣事，購買上幼兒園所需要的物品，為入園營造一種有儀式感的氛圍;第三，家長應(yīng)該充分相信老師，及時和老師溝通孩子的情況;第四，送孩子的途中和孩子約定好來園接她/他的時間，并且送孩子的時候要果斷，只要把孩子送到老師的手里，果斷離開，孩子放學(xué)后，按時去接，如此幾次，孩子入園焦慮便可緩解。

此外，教師也要下些功夫：第一，在孩子開學(xué)之前，教師可以做一下家訪，家訪的過程中與孩子溝通，告訴他/她幼兒園要開學(xué)了，然后再聊一些幼兒園的趣事，讓孩子對幼兒園有一定的憧憬;第二，老師也要積極與家長溝通，告知孩子的入園時間、在園表現(xiàn)，以及孩子在家里也應(yīng)該遵守的行為習(xí)慣;第三，要提高自己的專業(yè)能力，用實際行動和自己的專業(yè)素養(yǎng)贏得家長的信任。

張如月重慶師范大學(xué)學(xué)前教育學(xué)研究生。