聶瑞蓮

(陽(yáng)光學(xué)院 基礎(chǔ)教研部，福建福州350015)

隨著我國(guó)科學(xué)技術(shù)和國(guó)民經(jīng)濟(jì)的進(jìn)步與發(fā)展，越來(lái)越多的人開(kāi)始認(rèn)識(shí)到健康的重要性，紛紛加入到全民健身的行列當(dāng)中。全民健身簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是全體民眾共同參與體育運(yùn)動(dòng)，也是全面提高國(guó)民體質(zhì)和健康水平的關(guān)鍵措施，是健康生活戰(zhàn)略目標(biāo)的主要實(shí)施方式。當(dāng)前發(fā)展過(guò)程中，我國(guó)國(guó)民參與健身活動(dòng)的范圍不斷延伸，但是，民眾在健身的過(guò)程中還存在許多的疑問(wèn)，例如全民健身沒(méi)有和諧的環(huán)境、健身受傷不知如何處理等現(xiàn)象，暴露出管理體制與機(jī)制還沒(méi)有完全建立、組織力量薄弱等問(wèn)題，成為體育部門工作的重點(diǎn)內(nèi)容。

1.全民健身與全民健康深度融合的內(nèi)涵

1.1 全民健身與全民健康深度融合的涵義

全民健身與全民健康相融合，是我國(guó)社會(huì)發(fā)展過(guò)程中的必然趨勢(shì)，將兩者形成有機(jī)的整體，使其保持統(tǒng)一的思想，在正確的指導(dǎo)下，獲得更多的技術(shù)支持，不斷加強(qiáng)體制管理，以強(qiáng)化人們的健康理念，提升我國(guó)居民的健康質(zhì)量，推動(dòng)健康產(chǎn)業(yè)的穩(wěn)健發(fā)展，使健身方式更加多元化，為人們的健康提供保證[2]。全民健康與全民健身的有效融合是我國(guó)發(fā)展過(guò)程中一種基于人民為主導(dǎo)的重大決策，如果其能深入推行，將從根本提升人民的整體素質(zhì)，使其發(fā)揮真正的價(jià)值和作用，是一項(xiàng)以人民健康為基本內(nèi)容的系統(tǒng)性工程[1]。

1.2 全民健身與全民健康深度融合的意義

1.2.1 提升健康生活水平

從相關(guān)研究數(shù)據(jù)進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉可以從根本增強(qiáng)人們的免疫能力，具有抵抗病毒侵蝕的堅(jiān)強(qiáng)體魄[3]。加強(qiáng)全民健康與全民健身的有效融合，與我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展有著直接的聯(lián)系，在保護(hù)人民自身安全的基礎(chǔ)上，為人們提供多元化的健身方式，加快體育與健康的發(fā)展和完善[4]。將兩者進(jìn)行緊密的融合，可以使人們對(duì)健康有更加清晰、明確的認(rèn)知，使人們的生活形成良好、健康的氛圍[5]。

1.2.2 全民健康覆蓋的需要

全民健身是我國(guó)健康事業(yè)發(fā)展的出發(fā)點(diǎn)和總目標(biāo)，全民健身的范圍需要不斷的進(jìn)行延伸，向全國(guó)進(jìn)行普及和推廣，使每一位公民都能享有國(guó)家賦予的健康權(quán)利[6]。全民健身與全民健康的深度融合，可以使健身與健康互相影響，互相促進(jìn)，二者保持協(xié)調(diào)一致，統(tǒng)一發(fā)展和進(jìn)步，使每一位公民都能在平等的環(huán)境中享受到優(yōu)質(zhì)的健康服務(wù)，積極鼓勵(lì)人民參與到全民健身活動(dòng)中，幫助更多的人強(qiáng)健體魄，使受到健康問(wèn)題困擾的群體能在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下，盡快恢復(fù)健康[7]。

1.2.3 促進(jìn)健康產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級(jí)

健康產(chǎn)業(yè)的轉(zhuǎn)型升級(jí)是我國(guó)在特殊環(huán)境中不斷發(fā)展的必然結(jié)果，也是提升國(guó)民素質(zhì)的主要方式，完全符合現(xiàn)實(shí)的發(fā)展需要。健康產(chǎn)業(yè)應(yīng)該由以往對(duì)疾病進(jìn)行治療，逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橐灶A(yù)防為主，健康產(chǎn)品的研究應(yīng)該與人們的現(xiàn)實(shí)需要相結(jié)合，體育產(chǎn)業(yè)的根本目的不是為了獲取收益，而是為了對(duì)疾病進(jìn)行預(yù)防和控制。隨著人們健康意識(shí)的不斷強(qiáng)化，對(duì)疾病預(yù)防工作更加關(guān)注和重視。全民健身與全民健康的深度融合是促進(jìn)健康產(chǎn)業(yè)進(jìn)行改革的重要手段[8]。

2.全民健身和全民健康深度融合過(guò)程中遇到的問(wèn)題

2.1 全民健身與全民健康融合的理念尚未建立

在我國(guó)健康事業(yè)發(fā)展過(guò)程中，全民健身與全民健康理念還處于獨(dú)立存在的狀態(tài)，并沒(méi)有形成有效的融合[9]。雖然近些年來(lái)國(guó)家始終強(qiáng)調(diào)將兩者進(jìn)行融合，以促進(jìn)全民健康水平的提升，但是健康治療過(guò)程中太依賴于藥品和技術(shù)手段，形成的健康與藥物效果有直接關(guān)系的錯(cuò)誤觀念難以破除，采取有效的體育鍛煉措施進(jìn)行預(yù)防的做法不被重視；不正確的健身方式導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)損傷等問(wèn)題仍易被忽略，全民健身作用沒(méi)有得到充分重視。

2.2 全民健身與全民健康深度融合的機(jī)制尚不健全

雖然國(guó)家已經(jīng)開(kāi)始將全民健身和全民健康相結(jié)合，但是受到現(xiàn)實(shí)原因影響，國(guó)家并沒(méi)有出臺(tái)相關(guān)的政策和文件，只有少部分地區(qū)出臺(tái)了相關(guān)方面的政策，沒(méi)有形成一定的系統(tǒng)性，不能為兩者有效融合提供正確的指導(dǎo)。另外，將全民健身與全民健康目標(biāo)融合的相關(guān)政策計(jì)劃還不夠規(guī)范，對(duì)健康效果沒(méi)有明確的劃分指標(biāo)，對(duì)于各級(jí)政府的評(píng)價(jià)也缺少關(guān)于人民健康指標(biāo)的考核。

2.3 資源和服務(wù)分配不均

從全民健身發(fā)展方向來(lái)說(shuō)，無(wú)論是體育場(chǎng)地的選擇，還是設(shè)備的數(shù)量和質(zhì)量等，各地區(qū)之間都存在一定的差異性，只有經(jīng)濟(jì)水平相對(duì)比較發(fā)達(dá)的地區(qū)，社會(huì)健康服務(wù)資源才比較完善。另外，在人口老齡化趨勢(shì)的影響下，疾病預(yù)防群體的受眾主要應(yīng)是老年人，全民健身應(yīng)著重推廣到老年人群體，但不少地區(qū)的全民健身群體是以青年人為主，如此進(jìn)行選擇已經(jīng)難以滿足我國(guó)現(xiàn)實(shí)的發(fā)展需要。

3.在進(jìn)行全民健康管理過(guò)程中需要注意的問(wèn)題

3.1 重視健康管理資源的高效利用

全民健康管理涉及多個(gè)方面，需要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行建設(shè)，就像健身運(yùn)動(dòng)一樣，需要長(zhǎng)時(shí)間的頑強(qiáng)堅(jiān)持，才能看出堅(jiān)持的效果和好處，在此過(guò)程中，必須在醫(yī)療和體育方面具有充足的資源支持，才能為工作的開(kāi)展提供充足的保證。為了保證全民健身可以與全民健康管理進(jìn)行有效的深度融合，必須從根本上提高資源的利用效率，例如可以對(duì)現(xiàn)有的健身設(shè)施進(jìn)行維修和翻新，根據(jù)實(shí)際情況變化，對(duì)建設(shè)計(jì)劃進(jìn)行改進(jìn)和完善，定期對(duì)健康設(shè)備進(jìn)行全方位的檢查等，只有提高資源的利用效率，才能發(fā)揮有限資源的最大作用和價(jià)值，使健身和健康管理工作深入開(kāi)展，落實(shí)到實(shí)處。

3.2 重視健康管理人才的廣泛培養(yǎng)

將多方力量進(jìn)行有效融合，在科學(xué)理論的指導(dǎo)下，充分利用信息技術(shù)，對(duì)全民健康進(jìn)行深入的研究和探索，為全民健身和全民健康進(jìn)行深度融合提供理論指導(dǎo)和信息技術(shù)支持。另外，還應(yīng)該積極借鑒其他國(guó)家的優(yōu)秀發(fā)展模式，發(fā)揮其長(zhǎng)處，對(duì)我國(guó)健康內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)充和完善，以正確的理論為實(shí)踐進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)，從根本上提升我國(guó)國(guó)民的健康水平。同時(shí)應(yīng)該積極引進(jìn)先進(jìn)的技術(shù)設(shè)備，對(duì)醫(yī)療技術(shù)手段進(jìn)行有效的創(chuàng)新，增加不同地區(qū)的醫(yī)療投入，使醫(yī)學(xué)擁有更加廣闊的發(fā)展空間，使不同地區(qū)都有專門健康服務(wù)中心，為人們的健康提供重要保障。加強(qiáng)學(xué)校與醫(yī)院、企業(yè)之間的合作力度，對(duì)專業(yè)人才進(jìn)行科學(xué)培養(yǎng)。

4.推動(dòng)全民健身與全民健身深度融合的策略

4.1 加大宣傳力度，引導(dǎo)群眾樹(shù)立正確的健身理念

相關(guān)部門應(yīng)該定期深入社區(qū)、醫(yī)院、學(xué)校等人群比較密集的地方，進(jìn)行全民健康和全民健身理念的宣傳，以講座或培訓(xùn)或互動(dòng)問(wèn)答等方式，使更多的人認(rèn)識(shí)到健身對(duì)于提升健康水平的重要性。邀請(qǐng)專業(yè)領(lǐng)域人員以清晰、規(guī)范的語(yǔ)言向人民群眾講解全民健身與全民健康相結(jié)合對(duì)自身產(chǎn)生的積極作用，使宣傳工作真正落實(shí)到實(shí)處；也可以由專業(yè)的技術(shù)人員制作相關(guān)的視頻等，利用網(wǎng)絡(luò)資源、公共電子屏幕等方式進(jìn)行持續(xù)、滾動(dòng)播放，營(yíng)造全民健身與全民健康相融合的良好氛圍，加大社會(huì)力量的參與力度，積極發(fā)揮社區(qū)的引導(dǎo)和宣傳作用，使人們對(duì)于健身更加具有主動(dòng)性和積極性。

4.2 積極探索創(chuàng)新，建立健全兩者融合的機(jī)制

盡快建立與我國(guó)發(fā)展需要相符合的深度融合機(jī)制，對(duì)全民健身與健康深度融合建立科學(xué)、完善的評(píng)價(jià)體系。由相關(guān)學(xué)者針對(duì)該問(wèn)題進(jìn)行深入的研究，提出有深度有廣度的可行性理論，各地區(qū)應(yīng)根據(jù)實(shí)際的發(fā)展現(xiàn)狀與存在的問(wèn)題制定切實(shí)有效的策略，并逐步形成相關(guān)管理制度，不斷完善和發(fā)展，使兩者可以有效融合、進(jìn)而可大力推行。

4.3 完善體育設(shè)施建設(shè)，滿足人民健身需求

從目前的發(fā)展情況分析后發(fā)現(xiàn)，我國(guó)在體育設(shè)施建設(shè)方面還有待完善，特別是農(nóng)村體育設(shè)施不夠多樣，對(duì)農(nóng)村地區(qū)人民的健身需求應(yīng)加強(qiáng)關(guān)注和重視，逐步建立一體的綜合化健身網(wǎng)絡(luò)。各地方政府應(yīng)該積極發(fā)揮主導(dǎo)作用，為全民建設(shè)提供多元化的投資渠道，加快公共體育的建設(shè)步伐，使不同區(qū)域的人民都可以擁有足夠多樣且不斷更新的健身器材，滿足人們?nèi)找嬖鲩L(zhǎng)的健身需要，使全民健身與全民健康能夠有效進(jìn)行融合。

4.4全民健身政策推行中融入健康管理

全民健身理念是使居民生活方式更加健康的主要手段，也是我國(guó)奉行健康理念的重要展示。健康在多年的發(fā)展過(guò)程中，已擁有了更加豐富的元素，不只是指身體方面的無(wú)疾病，而是觀念、心理、身體多方面的健康。將健康理念充分融入于不同的政策之中，例如在衛(wèi)生系統(tǒng)要從根本提升醫(yī)療服務(wù)的水平：以社區(qū)為代表，對(duì)社區(qū)內(nèi)所有人員進(jìn)行全身健康檢查，建立相關(guān)的網(wǎng)站，為不同身體狀況的人民制定針對(duì)性的健身計(jì)劃；在體育領(lǐng)域不斷拓展健身的范圍，制作動(dòng)態(tài)數(shù)據(jù)庫(kù)，使衛(wèi)生和全民健身相融合，成為生活中的主要健康管理方式。選取科學(xué)、完善的健康知識(shí)進(jìn)行針對(duì)性的培訓(xùn)，為居民參與健身活動(dòng)提供正確的指導(dǎo)，使人民群眾可以掌握基本的健康知識(shí)。另，將健康與健身列為全民管理的工作重點(diǎn)，可將兩者的有效融合的作為政績(jī)的重要依據(jù)；體育管理部門應(yīng)與高校相結(jié)合，充分發(fā)揮統(tǒng)籌和指導(dǎo)作用，經(jīng)常對(duì)所在區(qū)域內(nèi)的居民健康情況進(jìn)行深入的調(diào)查和研究，并將所有的調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行分類，根據(jù)不同的人群，建立科學(xué)、完善的檔案，并對(duì)其進(jìn)行妥善的保存和分析，作為健身活動(dòng)開(kāi)展的重要基礎(chǔ)，為健康管理工作的開(kāi)展提供準(zhǔn)確的依據(jù)。

4.5 將全民健身作為群體健康管理的抓手

我國(guó)人民的健康，在不同群體中會(huì)呈現(xiàn)共同的特征，可以從特定群體工作、身體特點(diǎn)出發(fā)進(jìn)行分析，運(yùn)用特定的健身方法作為提高其健康水平的主要方式，同時(shí)也是對(duì)其健康進(jìn)行科學(xué)、規(guī)范管理的有效手段。例如，坐班族因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)原因，需要長(zhǎng)時(shí)間的保持坐立狀態(tài)，很容易出現(xiàn)腰酸背痛等問(wèn)題，可為其制定針對(duì)脊柱腰臀腿的健身方法，抽出固定的時(shí)間練習(xí)，舒緩身體的不適和乏累；又如，嬰幼兒在成長(zhǎng)過(guò)程中，需要培養(yǎng)其身體協(xié)調(diào)能力，為此可以與醫(yī)院進(jìn)行聯(lián)合，協(xié)助家庭幫助幼兒進(jìn)行肢體的協(xié)調(diào)鍛煉；另外，針對(duì)老年人的身體情況，可以聘請(qǐng)專家老年人進(jìn)行專業(yè)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，在避免受傷的情況下，開(kāi)展適量的健身活動(dòng)，對(duì)健身動(dòng)作進(jìn)行簡(jiǎn)化，使老年人可以輕松學(xué)習(xí)，使其快速融入健身的行列當(dāng)中。

總體來(lái)說(shuō)，將全民健身作為提升全民健康水平的關(guān)鍵，不僅能夠在短期內(nèi)發(fā)揮全民健身的作用，同時(shí)還能使其成為人們生活的重要組成部分，讓越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注健康問(wèn)題、自我管理健康。

4.6 將全民健康管理作為健身服務(wù)活動(dòng)的項(xiàng)目之一

公民的健康狀態(tài)檢查，需要嚴(yán)格按照相關(guān)的醫(yī)療制度進(jìn)行執(zhí)行，健身活動(dòng)需要專業(yè)人員進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)和幫助，為此，無(wú)論從何種角度來(lái)說(shuō)，都需要有專業(yè)的服務(wù)者作為工作開(kāi)展的基礎(chǔ)。對(duì)社區(qū)醫(yī)院進(jìn)行統(tǒng)一管理，為全民健身計(jì)劃的實(shí)施，成立專門的管理小組，該小組所有成員都應(yīng)具有創(chuàng)新的思想、服務(wù)的意識(shí)，對(duì)健康工作中存在的問(wèn)題有能力進(jìn)行針對(duì)性的解決和處理。另外，對(duì)于健身場(chǎng)所的健身設(shè)施，應(yīng)該進(jìn)行規(guī)范化的正確指導(dǎo)，使全民健身活動(dòng)不僅能夠有效展開(kāi)，而且針對(duì)不同群體還可提供個(gè)性化的服務(wù)，使全民健康水平獲得有效提升，助力健康中國(guó)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。