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不論遇到多大的問(wèn)題,請(qǐng)這么對(duì)自己說(shuō)

2019-01-17 06:00韓云朋
中學(xué)生天地(A版) 2019年12期
關(guān)鍵詞:毫末起碼葦草

韓云朋

1.

童年時(shí)的一次寒假,老師留的作業(yè)特別多。面對(duì)山一樣的練習(xí)冊(cè),我心想著攻下這個(gè)山頭也不是一朝一夕的事,索性先玩一陣子吧。

不料把心玩野了,離開(kāi)學(xué)只剩兩周,“山”還在那里。時(shí)間更少了,我越發(fā)感到攻克無(wú)望,只好向母親請(qǐng)罪:作業(yè)太多,我寫(xiě)不完。母親并沒(méi)太過(guò)責(zé)備,只是跟我說(shuō):去把課本翻開(kāi)。

我弱弱地回:沒(méi)用的,翻開(kāi)也寫(xiě)不完。

母親堅(jiān)持:沒(méi)叫你寫(xiě)完,只是讓你把課本翻開(kāi),能做到嗎?

我說(shuō)能,然后坐到書(shū)桌前,打開(kāi)課本。

母親又下令:把第一章的題目做完。

我再次強(qiáng)調(diào):這有什么用呢?左右是寫(xiě)不完全部的,只寫(xiě)完第一章也沒(méi)意義。

母親還是那套句式:沒(méi)叫你寫(xiě)完全部,只是讓你寫(xiě)完第一章,能做到嗎?

我一看,這倒確實(shí)能,便照做。寫(xiě)完了第一章的題目,比預(yù)想的要快很多,而且心里又平靜又踏實(shí)。

母親說(shuō)好,累了就休息會(huì)兒,不累就寫(xiě)第二章吧。這次我沒(méi)有反駁,就這樣,一章一章地做下去,在開(kāi)學(xué)前的最后一天,“山”平了。

事后,母親告訴我:以后遇到困難,要看得近一些,只問(wèn)自己:在這種情況下,我能做的事情是什么?我能先做好前百分之十嗎?如果能,就立馬去做。如果不能,那么退回來(lái)一點(diǎn),再問(wèn):我能先做好前百分之一嗎?記住,不要想這百分之十對(duì)百分之百的意義是什么,有沒(méi)有用。你就只管照看好眼下的百分之十、百分之一就行了。

2.

母親是智慧的。她一眼就看到了孩子的癥結(jié):總?cè)プ穯?wèn)眼下的一丁點(diǎn)兒積極行為,對(duì)于龐大問(wèn)題的解決有什么用。因?yàn)榇鸢付喟胧恰皼](méi)用”,所以那孩子就失去了行動(dòng)力。于是問(wèn)題被擱置在那,繼續(xù)積累,久而久之就掉進(jìn)死循環(huán)了。

而恰恰是那些看似對(duì)整體沒(méi)多大意義的小動(dòng)作或是攻克的小問(wèn)題,把我從這循環(huán)里解脫出來(lái)。

后來(lái)我讀到兩本書(shū),兩位作者也有類(lèi)似的心得。

一位是中國(guó)女作家三毛。有位讀者寫(xiě)信給三毛,說(shuō)自己很自卑,很孤獨(dú),生活一團(tuán)糟,看不到希望,該怎么辦。三毛給出的方法居然是:去買(mǎi)一盆花。

買(mǎi)一盆花,是誰(shuí)都能做到的。但這看似簡(jiǎn)單到無(wú)意義的小舉動(dòng),卻能產(chǎn)生一種連帶效應(yīng):把花放在陽(yáng)臺(tái),就想把家布置一下。家里整潔了,就想給自己換件新衣。新的環(huán)境下新的自己,會(huì)比以往自信很多,更會(huì)想請(qǐng)朋友們來(lái)家里坐一坐。久而久之,煩惱煙消云散。

另一位作者叫斯蒂芬·蓋斯。他從2012年開(kāi)始,要求自己每天至少做1個(gè)俯臥撐,至少讀1頁(yè)書(shū)。你可能覺(jué)得:這要求未免太低了,這芝麻綠豆般大的舉動(dòng),又能產(chǎn)生多大的改變效果?但兩年后,他不僅擁有了夢(mèng)想中的健美身材,閱讀量也達(dá)到了以往的10倍。

他把經(jīng)驗(yàn)總結(jié)成一本書(shū),叫《微習(xí)慣》。其中的精髓就是:找到自己能做的一點(diǎn)點(diǎn)小事,用心去做。那么剩下的大事不還是在那里嗎?沒(méi)關(guān)系,做了你就會(huì)發(fā)現(xiàn),完成小事以后,自然會(huì)有一股成就感與可控感,推著你繼續(xù)去做更多事情。

3.

我從來(lái)不相信這世界上有什么萬(wàn)能鑰匙,輕輕一轉(zhuǎn),就能打開(kāi)生活里所有沉重的枷鎖。但我相信一條“萬(wàn)能金句”,遇到問(wèn)題時(shí)只要念一念它,雖不能一鼓作氣地把困難吃掉,但能讓你平靜下來(lái),做出一系列有效動(dòng)作。

這句話就是:我現(xiàn)在遇到的問(wèn)題是什么?在這前提下,我能做的事情有哪些?其中哪件事是我能且愿意做的?

接下來(lái)就是把這件事找出來(lái),去做。

比如,父母不理解我。這是個(gè)前提,對(duì)此,我起碼能做到的事是什么?我至少能換一種語(yǔ)氣跟他們溝通吧。那我就先做到這一步。

我英語(yǔ)成績(jī)不太好。這是個(gè)前提,對(duì)此,我起碼能做到的事情又是什么?我至少還能把眼前的這道閱讀題做熟、做透,把今天的單詞都記住。我不去想做完這些是不是能立馬提高幾十分,我只問(wèn)自己能不能做,能,我就去做。

我失眠,那我可以先閉上眼睛休息一會(huì)兒,或者趁這個(gè)時(shí)間運(yùn)動(dòng)一下。

我不敢與人打交道,但我起碼能做到今天逛商店時(shí),看著老板的眼睛問(wèn)他某件物品的價(jià)格。

這些都是再平常不過(guò)且看似對(duì)整體無(wú)大意義的小事。但中國(guó)有句古話:合抱之木,生于毫末。這句話的重點(diǎn)不在于那棵樹(shù)到底能長(zhǎng)多大,而在于你對(duì)毫末的不拋不舍。

哪怕一次次抓到的只是一根根脆弱的葦草,盡管去抓,抓住了再說(shuō),假以時(shí)日你回頭看,那些葦草終會(huì)筑成高樓大廈的。

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