鄧郁立有著樂觀開朗的性格和清新優(yōu)雅的外型，在表演上她也給觀眾帶來了不少優(yōu)秀的作品和角色。比如《安居》里的叛逆少女程青青，《我的小姨》中溫婉善良的蘇婉，《雞毛飛上天》中的創(chuàng)業(yè)青年蔡曉丹，還有《花謝花飛花滿天》中的大小姐花無顏……雖然出道時間不長，但是鄧郁立每一次的角色都各不相同，她說自己不喜歡拘泥于一種風(fēng)格，她更喜歡在不同角色中展現(xiàn)自己。

每個人都有適合自己的生活方式，有些人喜歡舒適的生活，有些人喜歡快節(jié)奏的日子，不管怎樣大家都應(yīng)該抱著積極向上健康的生活態(tài)度。對于鄧郁立來說她覺得自己的生活狀態(tài)是一直朝著好的生活狀態(tài)準(zhǔn)備的?！安贿^我是一個工作狂，有個不太好的習(xí)慣就是工作的時候不喜歡吃東西。因為我覺得吃東西，人就會犯困，注意力會不集中，所以如果上午有戲的話，我就不會吃早飯。如果是下午拍戲的話，我中午就不會吃飯。但是長時間這樣導(dǎo)致了我的胃特別不好，所以休息的時候，我會給自己熬小米粥，養(yǎng)養(yǎng)胃?！?/p>

除了不按時吃飯，鄧郁立坦言熬夜也是一個普遍的不健康的生活方式。而且她身邊的好多演員朋友包括她自己也會經(jīng)常熬夜，不由自主的熬夜、被強(qiáng)迫的熬夜等等?！耙驗楫吘故茄輪T，尤其是拍戲的時候時間上是完全不受控的。但是熬夜真的特別不好，首先就是會有黑眼圈，會老的快，還會長痘痘，精神也會特別不好。如果不拍戲我還是盡量早睡。”

不過鄧郁立也不會讓自己—直保持在高強(qiáng)度的工作中?！拔以诿刻炱鹪缲澓谶B續(xù)拍了好幾個月的戲之后，會給自己放一個星期的假?；蚴浅鋈ヂ眯?，或是在天氣好的時候睡個午覺、窩在家里看看書，這樣會讓我整個人的精神都放松下來?！?/p>

“你怎樣理解‘生活品質(zhì)這四個字呢？”我問道。鄧郁立想了想，說：“我覺得生活品質(zhì)就是生活要有節(jié)奏。比如說一杯苦咖啡，配一塊甜甜的蛋糕。會讓我覺得特別有幸福感。因為在我看來有幸福感的，并且讓人心情愉悅的生活才稱得上是有品質(zhì)的生活?！?/p>

《時尚北京》：在你自己的身上有沒有不好的生活方式是你想改掉的？

鄧郁立：我生活中不好的生活方式是我冬天喜歡露腳脖子，女孩兒露腳脖子，容易體寒，對身體特別不好，

《時尚北京》：你理想的生活方式是什么樣的？你有達(dá)到過這種生活狀態(tài)嗎？

鄧郁立：我理想的生活方式其實就是現(xiàn)在的生活方式。好好拍戲、好好工作、好好生活，干很多很多有意義的事兒。

《時尚北京》：你如何在煩躁的都市中尋找一種安靜的狀態(tài)？會有什么樣的方法靜心？

鄧郁立：休息的時候我會定期去雍和宮，平均一年去個三四次吧。我覺得去雍和宮去寺廟，會讓我的心態(tài)更平和。

《時尚北京》：很多時候，人們會因為工作的原因忽略了自己原有的健康的生活方式，那么你是怎么保證自己的生活品質(zhì)不會改變的？

鄧郁立：對于熬夜這種生活習(xí)慣，其實是因為演員這個職業(yè)在時間上很難自己控制，但是我盡量在不工作的時候早睡。另外就是胃的問題，還是有空就熬小米粥喝，養(yǎng)胃。不管怎樣，我都盡可能讓自己的生活健康一點吧。

戲外的鄧郁立是個典型的95后女生，樂天隨性、自信獨立、敢說敢想敢做，還有著一股濃濃的文藝范兒。因為是演員，所以私下里鄧郁立也喜歡看一些電影?！拔也粫驗槟膫€演員、哪個劇本好就喜歡。我會從綜合的角度來考慮，比如演員、音樂、攝影、畫面、劇本，包括影片的寓意。更重要的是這個電影看完以后一定要耐人尋味，一定要讓你能回味很久?！?/p>

對于時尚，鄧郁立說時尚就是自己的態(tài)度。拋開演戲，平時她更喜歡選擇舒服或者風(fēng)格簡單的服裝?！拔也幌矚g身上的衣服超過三個顏色，一般會選擇同色系的服裝搭配?！编囉袅⑻寡宰鏊嚾酥笞约涸跁r尚感方面確實有所提高，“因為平時拍照片或者拍戲，我都會跟服裝老師聊天。聊一聊服裝服飾的搭配，我覺得還是挺有幫助的?！?/p>

不管別人怎樣，鄧郁立說自己只希望無論現(xiàn)在還是以后都能夠真誠的對待每一部戲、每一個角色，做一個稱職的演員?！叭绻渲械哪巢孔髌返娜宋锬軌蚺c觀眾有共鳴，得到認(rèn)可，我想這就是我作為演員最開心的事了?！?/p>

《時尚北京》：你的假期是如何支配的？

鄧郁立：假期就是在家里待著看電視、看電影、玩兒或者出去旅游。

《時尚北京》：你平時會選擇什么方式來給自己充電？

鄧郁立：我現(xiàn)在覺得最好的充電方式是跟人聊天兒。跟不同的人聊天或者是聽別人聊天兒，我覺得挺有意思的，你會學(xué)到很多別人的思維別人為人處事的方法。

《時尚北京》：你為什么會選擇演員這個職業(yè)？

鄧郁立：因為喜歡、愛。

《時尚北京》：希望成為什么樣的藝人？

鄧郁立：藝人和演員的話，我還是比較希望成為演員。因為我希望別人提到我的時候都會記起我的代表作，記得我演過的每個角色。

《時尚北京》：你覺得自己的成就感來自何處？

鄧郁立：就是演了一個自己還比較滿意的戲的時候我就會很有成就感。