[日]加藤惠美子

一個(gè)人的姿態(tài)對(duì)氣質(zhì)的影響勝于容貌。注意觀察一下周?chē)?，你?huì)發(fā)現(xiàn)一件神奇的事，一個(gè)人只要抬頭挺胸，渾身就會(huì)散發(fā)出高貴的氣質(zhì)。相反，一旦彎腰駝背，外表看起來(lái)立刻蒼老10歲，一副寒酸相，而且，對(duì)健康也有不利影響。

一旦有了良好的姿勢(shì)，不管穿什么衣服都好看。所以，隨時(shí)提醒自己不要聳肩，而要伸長(zhǎng)脖子，抬頭挺胸。同時(shí)，努力感受背上那對(duì)天使的翅膀。

隨時(shí)想象自己背上有一對(duì)天使的翅膀，隨時(shí)感知這對(duì)翅膀，就會(huì)讓你的姿勢(shì)變優(yōu)美。

【適用話(huà)題】自律；培養(yǎng)氣質(zhì)；高貴