文/呂若琦

有句話說(shuō)：“十年修得同船渡，百年修得共枕眠?！钡?，生活中，很多老年夫妻放棄了“共枕眠”的機(jī)會(huì)，他們上了年紀(jì)之后會(huì)采取分房或者是分床睡覺(jué)的方式。大多夫妻并不是感情出現(xiàn)了問(wèn)題而分房或分床，那么這些老年人為什么會(huì)分開睡呢？這對(duì)于健康有沒(méi)有好處呢？

分開睡原因大致有三個(gè)

原因一：一方影響了另一方的睡眠

人老了以后，睡眠時(shí)間就少了，喜歡早睡早起，喜歡安靜。但很多老年人身體上有這樣或那樣的毛病，比如關(guān)節(jié)疼、咳嗽、睡不踏實(shí)愛(ài)翻身，有很多男性還會(huì)尿頻，所以很多老兩口為了不影響對(duì)方休息，都分開睡。

黃奶奶跟老伴已經(jīng)分房睡覺(jué)十幾年了，黃奶奶說(shuō)，因?yàn)槔习榇蚝魢：艽舐暎绊懥怂X(jué)，所以她在55歲的時(shí)候就提出跟丈夫分房睡覺(jué)。

老人們往往睡眠比較輕，睡得比較早，如果有一方睡得比較遲，那另一方就會(huì)覺(jué)得睡眠受到了影響，干脆分房睡比較好。

原因二：生活習(xí)慣不同

楊奶奶今年75歲，她在50歲的時(shí)候就跟丈夫分房睡了。“我丈夫煙癮挺大的，在臥室里也抽煙，我聞到煙味就難受，干脆分房睡?！睏钅棠陶f(shuō)，分房睡，空氣也清新了不少。

楊奶奶說(shuō)，跟老伴分房后，吵架都少了，以前住在一個(gè)屋檐下，看著丈夫的各種不良習(xí)慣，忍不住就要念叨兩句，現(xiàn)在各回各的房間，有種眼不見(jiàn)為凈的感覺(jué)。

原因三：幫忙帶孩子不得不分房有些老人因?yàn)榉N種原因主動(dòng)提出來(lái)分房或者分床，但也有些老人因?yàn)橐獛兔O子孫女不得不跟老伴分房。

顏阿姨今年62歲，幫忙帶外孫女已經(jīng)一年多了。這一年多，她一直在外孫女的房間陪睡?！昂⒆痈改负苊?，經(jīng)常晚上要加班，孩子平時(shí)主要由我照顧，一開始還跟著我們夫妻一起睡，但是她晚上一會(huì)要喝奶一會(huì)要換尿不濕的，擾得她外公睡不好，血壓都升高了，最后只能我跟孩子換個(gè)房間住。”

分開睡有利健康？不是絕對(duì)的！

一些老人認(rèn)為，上了年紀(jì)分床或分房是一件很自然的事情，甚至還有老人認(rèn)為老年人同床會(huì)損耗“陽(yáng)氣”，影響健康等。

這種說(shuō)法是沒(méi)道理的，中醫(yī)里也沒(méi)有這樣的說(shuō)法。不過(guò)，從中醫(yī)的角度來(lái)看，如果一方身體不好，建議分開睡，一來(lái)病人可以更好地休息，二來(lái)也方便家人幫忙照顧。

導(dǎo)致夫妻分開睡的原因有很多，但老年夫妻分開睡到底好不好呢？答案不是絕對(duì)的。

老年夫妻分房或分床之后，難免會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感、空虛感和失落感，不利于老年夫妻互相照顧。不過(guò)，也有很多夫妻本來(lái)也就是“湊合著”過(guò)的，他們本身對(duì)情感的需求比較少，或者說(shuō)早就被“壓抑”掉了，所以他們對(duì)分房或分床睡沒(méi)什么感覺(jué)。還有一些老人深受“家文化”的影響，覺(jué)得為了孩子、孫輩做出犧牲很正常。

不管是分還是不分，都應(yīng)該建立在夫妻雙方自愿的基礎(chǔ)上，互相尊重是前提。