張可可

（伊犁師范學(xué)院 新疆 伊寧 835000）

青少年的心理健康狀態(tài)直接影響他們的學(xué)習(xí)和生活。青少年時期為11～20歲之間處于學(xué)齡時期，大多數(shù)時間都在學(xué)校中，因此學(xué)校更應(yīng)對青少年的心理健康教育高度重視。在學(xué)科中進(jìn)行心理健康教育是常見的方式，思想政治學(xué)科本身含有德育目標(biāo)，在思想政治學(xué)科中對青少年進(jìn)行的心理健康教育很有必要，筆者從以下幾方面進(jìn)行論述。

一、青少年的心理健康問題日益突出

青少年時期是處于變動的時期需要適應(yīng)自身的改變也要順應(yīng)社會的發(fā)展，在適應(yīng)中會出現(xiàn)很多意想不到的問題?！皳?jù)世界衛(wèi)生組織預(yù)測至2020年，世界范圍內(nèi)發(fā)生心理問題的兒童和青少年將增加50%以上，將成為導(dǎo)致兒童和青少年疾病、殘疾和死亡的前五位原因之一（Payton JW，2000）”。此外中國心理衛(wèi)生協(xié)會大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會的調(diào)查表明40%的大學(xué)新生都存在或多或少的心理問題，全國大學(xué)生有高達(dá)25.4%的人有焦慮不安、神經(jīng)衰弱、強迫癥狀和抑郁情緒等心理障礙。詳實的數(shù)據(jù)表明心理健康問題正威脅著青少年群體的健康成長，長此以往任其發(fā)展會影響社會的長治久安，青少年的心理健康教育不能松懈。

二、青少年時期心理發(fā)展的特殊性

青春期是人生發(fā)展的重要過渡時期。青少年的角色發(fā)生了轉(zhuǎn)變，能清楚的認(rèn)識到自身的改變也能感受到社會角色和社會地位的變化，但此時的青少年身心發(fā)展尚不成熟成人感與幼稚感并存，面臨矛盾和沖突時情感的變化更為復(fù)雜多變。他們對未來充滿憧憬對自己預(yù)設(shè)想像，但自我實現(xiàn)的能力不夠期盼與現(xiàn)實的差距易產(chǎn)生自卑感；他們渴望擁有親密的同伴關(guān)系但又覺得無處傾訴感到孤單、失望、不滿；自尊心和自卑感相伴相生心理承受力較差。學(xué)業(yè)、家庭、人際交往等方面的壓力也同樣會使青少年陷入負(fù)面情緒中進(jìn)而影響青少年的心理健康成長。心理發(fā)展的特殊時期需要我們更加關(guān)注青少年的成長，時刻關(guān)注他們的心理和行為上的問題及時引導(dǎo)教育。

三、學(xué)校心理健康輔導(dǎo)機制不完善

社會各界逐漸意識到精神、心理問題危害的嚴(yán)重性以及普及心理健康教育的緊迫性，很多學(xué)校都設(shè)立了心理咨詢室。就目前調(diào)查顯示相關(guān)的心理健康教育教師的隊伍還比較匱乏，農(nóng)村學(xué)校有象征性的心理咨詢室但并未配備專業(yè)的心理咨詢教師，就縣、市高中而言配有專業(yè)的心理咨詢教師但往往承擔(dān)著別的教學(xué)工作，導(dǎo)致工作開展困難，再者學(xué)生對心理咨詢存在一定的誤解排斥心理咨詢，綜合原因使得學(xué)校的心理咨詢室的利用效率大打折扣。因此心理健康教育需要老師在學(xué)科教學(xué)中潤物細(xì)無聲的進(jìn)行。

四、思想政治學(xué)科本身的德育要求

思想政治學(xué)科不同與其它學(xué)科本身就承擔(dān)著德育的重任。是以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表為指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會運用馬克思主義觀點分析問題解決問題，培養(yǎng)他們自主、自立、自強的能力以及愛國主義、集體主義和社會主義精神，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀，培養(yǎng)社會主義建設(shè)的接班人，是更好的培養(yǎng)人的學(xué)科，所以在思想政治學(xué)科中滲透青少年心理健康教育很有必要。

如何在思想政治學(xué)科中滲透青少年心理健康教育，實現(xiàn)“心育”的目的，筆者通過實踐總結(jié)出一下幾方面：

1.建立融洽的師生關(guān)系，營造課堂氛圍

青少年時期是非常敏感的時期，他們期待被關(guān)注被理解。教師應(yīng)主動的關(guān)心學(xué)生主動的走進(jìn)學(xué)生的世界了解他們的想法建立和諧民主的師生關(guān)系，只有這樣學(xué)生才能與老師建立信任感進(jìn)而有利于老師了解青少年的心理變化并對癥下藥，再者良好的師生關(guān)系也能帶給學(xué)生積極的情感體驗。

2.將情境教學(xué)引入課堂，增強情感體驗

傳統(tǒng)的教學(xué)形式更多的注重知識的傳遞，忽視了學(xué)習(xí)過程中學(xué)生的情感體驗，造成學(xué)生學(xué)業(yè)壓力較大學(xué)習(xí)效率低下。在課堂中應(yīng)引入情境教學(xué)讓學(xué)生身有所感心有所悟，體會知識的習(xí)得情感的獲得，從學(xué)習(xí)中體會到快樂，提高自身的素質(zhì)修養(yǎng)水平。

3.運用合作學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)交際能力

青少年時期的同伴關(guān)系尤為重要，直接影響他們的幸福感、社會交往與其它各種人格的社會性發(fā)展，這一時期青少年更依賴于同伴。運用引導(dǎo)的方式鼓勵青少年去參與集體活動，從中體會信任感尋找成就感。教師可以采取合作學(xué)習(xí)方式，把問題任務(wù)交給學(xué)生讓他們在交流討論中尋找解決問題的方法，建立起一種積極向上的同伴關(guān)系。也可以開展辯論賽、演講比賽和生活實踐活動加深學(xué)生的交往互動.討論中大家發(fā)揮自己的作用,易找到存在感與成就感，課程情感目標(biāo)得以實現(xiàn)，積極健康的交往關(guān)系就在實現(xiàn)共同目標(biāo)中形成起來。

4.優(yōu)化評價方式，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確歸因

傳統(tǒng)的評價側(cè)重于以成績?yōu)楹饬繕?biāo)準(zhǔn)，使得老師忽視學(xué)生心理的發(fā)展以及品德的養(yǎng)成，也會使學(xué)生因為成績差距產(chǎn)生自卑感。在教學(xué)中應(yīng)加強發(fā)展性評價注重學(xué)習(xí)過程中所收獲的，在過程中體會快樂，也可以運用自我評價、互評、教師評價等多種評價方式讓學(xué)生更全面的認(rèn)識自我，在評價過程中努力完善自身的品德修養(yǎng)樹立正確的人生觀和世界觀。引導(dǎo)學(xué)生正視自己的錯誤并進(jìn)行正確的歸因，青少年會因為對自己的主、客觀條件認(rèn)識與評價不當(dāng)在出現(xiàn)失誤時產(chǎn)生自卑感、羞愧感，教師應(yīng)及時引導(dǎo)幫組學(xué)生認(rèn)識自己，意識到能力、運氣、心境等原因是不可控的，但是我們可以通過努力、注意和他人的幫助實現(xiàn)自己的目標(biāo)，要樹立自信心和努力進(jìn)取、堅持不懈的態(tài)度。

青少年是初生的太陽是新生的花朵，我們應(yīng)給予關(guān)注、引導(dǎo)使其健康成長?！笆陿淠荆倌陿淙恕弊鳛橐幻枷胝谓處煈?yīng)當(dāng)將心理健康教育融入教學(xué)工作中，逐步幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展成為社會所需要的社會主義建設(shè)的接班人。