龔維超 胡丹麗

摘要：從需求的角度出發(fā)，探討老年人在心理和生理上的特殊性。以理論為基礎，對中西方老人康養(yǎng)環(huán)境進行分析和研究。對國內外資料大量研究后，了解到中國老年人康復性景觀設計中的不足。結合我國傳統(tǒng)養(yǎng)生方式，從植物配置角度向中國老年人康復性景觀設計給予了相關研究思路以及重要參考。最后也提出了解決問題的方法。

關鍵詞：老年人 康養(yǎng)環(huán)境 植物配置

引言

目前，老齡化的社會現(xiàn)實使得老年人的配套設施日益受到關注。老年人的居住環(huán)境與一般人有很大不同，老年人身體機能的衰老等各方面的原因使得他們的生理和心理有一定的特殊性。與建筑設計同等重要的景觀設計也需要受到我們的關注。本文圍繞植物配置來探討適合老年人所需的生活環(huán)境，期望能有助于提升老年人生活質量。

一、老年人居住空間環(huán)境中植物配置的意義

首先，人是自然的一部分。人對于自然有著天然的依賴性。植物是自然環(huán)境的重要組成部分，在合理搭配的前提下，它從視覺、聽覺、嗅覺、味覺各個方面都可以影響到老年人；其次，植物能改善空氣質量，吸收灰塵噪音，緩解疲勞，促進老年人身體健康；最后，植物的審美作用還能夠陶冶老年人的情操，促進老年人心理健康。

二、老年人特殊性研究

（一）適應老年人生理特殊性的設計

從生理的角度來觀察，老年人出現(xiàn)頭發(fā)變白變疏、皮膚老化、皺紋增多、腰彎背駝等現(xiàn)象，各種器官神經系統(tǒng)等會發(fā)生病變。這些變化直接影響到聽說讀寫等方面能力。我們要根據(jù)這些變化做出相應的建筑或景觀的合理設計。

1.環(huán)境安靜。老年人喜歡安靜的環(huán)境，老年居住環(huán)境選址應考慮安靜、噪音小的地方，或利用常綠樹種來隔音。

2.氣溫舒適。夏季炎熱，老年人需要良好的納涼空間。可以設計有遮陰效果的林蔭道?？梢赃x擇的樹種如梧桐、欒樹等。

3.日照條件良好。陽光象征活力與開明，會增加老年人喻悅感，減少骨質流失，秋冬春三季，不能出現(xiàn)大面積遮擋陽光，要有場所沐浴陽光?？煞N植色彩飽和、光影效果強的樹種如欒樹。

4.感官體驗。選擇果樹如李樹、桃樹、柿子樹等，結果后引來飛禽走獸，形成鳥語花香，給老年人聽覺和嗅覺的感官體驗。

（二）心理上的變化。

老年人心理歸納為以下幾種特征：

1.安全感缺失。退休后如果無事可做會出現(xiàn)失落感，感到不被需求，缺乏安全感。身體機能下降，力所不及的事增加，安全感愈發(fā)缺失。

2.歸屬感缺失，孤獨感增強。身體機能下降導致接收信息能力下降，脫離以前工作群體，感覺孤單。

3.自卑心理強。經濟收入、社會地位、身體狀態(tài)下降造成自卑心理。

4.抑郁情緒多。失眠為老年人常有現(xiàn)象，失眠原因就是情緒抑郁導致。解決方法就是和外界多溝通交流。

（三）行為特征的特性

老年人生理和心理的變化導致老年人行為特征改變。研究表明，老年人每天室外活動高峰期時間段最多的是上午九點到十點，其次是晚上七點到八點，下午三點到五點最少。

可以根據(jù)老年人出行頻率的時間段來配置植物。植物在一天的各個時間段給予我們的感官效果是不一樣的，例如喇叭花是早上5：00-8：00開放，夜來香就是晚上21：00以后開放。根據(jù)三個時間段來選擇性進行種植，最大地發(fā)揮植物配置的功能性。

目前，老年人環(huán)境設計僅僅從一般的景觀審美進行設計沒有涉及到老年人的特殊性需求，更不用說對他們更高層次精神需求的滿足。下面對國內外老人康養(yǎng)環(huán)境設計現(xiàn)狀進行研究。

三、國內外老年人康養(yǎng)環(huán)境的研究

（一）國外的研究現(xiàn)狀

18世紀第一次工業(yè)革命以來，大量采礦滿足工業(yè)發(fā)展需要的原材料從而破壞生態(tài)環(huán)境，各國開始關注環(huán)境問題。上世紀70年代開始，國外開始重視養(yǎng)生景觀，世界各國廣泛興起森林浴、陽光浴，美國和日本相繼出現(xiàn)森林醫(yī)院。上世紀80年代左右，“康復花園”出現(xiàn)在美國，其運營理念是以病人為主，倡導通過怡人景觀在戶外環(huán)境中進行輔助治療。1994年，克萊.馬科斯對美國康復花園作了第一次全面的評估研究，揭示了花園景觀對病人康復的積極作用。觀賞植物可以起到治療的作用。歐洲、日本等國相關的理論和實踐發(fā)展較快。

國外現(xiàn)代醫(yī)學領域“康復花園”的做法，就是通過植物的合理搭配來起到對病人的理療作用，他們提出三種植物理療的理論：芳香治療、色彩治療及觸摸性治療。第一種芳香治療類似我國傳統(tǒng)中醫(yī)的艾草熏香的治療手段，提煉各種植物的液體，涂在人體身上，或通過聞的方式讓人吸收，增強人體的循環(huán)、呼吸及消化等系統(tǒng)，加快人體新陳代謝。色彩療法是通過植物顏色的屬性來舒緩人的精神，例如，淺藍色緩解發(fā)燒的病人，使其鎮(zhèn)定；綠色減少對眼睛的傷害。觸摸治療就是通過皮膚觸摸到不同的植物質給他帶來的外界刺激所引起的療效，不同植物的花果根莖葉都有不同的質地，帶來不同觸感。綜合運用以上方法可以緩解老年人的肌肉萎縮、思維緩慢等狀況。

（二）國內的研究現(xiàn)狀

國內對生態(tài)環(huán)境的系統(tǒng)性研究和景觀養(yǎng)生的關注比較晚，但傳統(tǒng)文化中蘊含了豐富的景觀養(yǎng)生知識。

傳統(tǒng)風水理論是地理學、景觀學、氣象學、生態(tài)學、城市規(guī)劃學等學說的綜合體，強調順應自然，有節(jié)制利用自然，主張?zhí)鞎r地利人和，達到天人合一的崇高境界。風水研究也是在研究養(yǎng)生之道，風水學中有“植樹補基”的理論，即采用種樹來彌補地基中的不足。這類風水林基本以“環(huán)山繞水”為格局，布局為半月形，環(huán)抱整個村落，是村落的一道天然的綠屏，有保護村莊的意義。從當代科學角度分析下，這道林形成了微地形改變了微氣候，夏天降暑，冬天擋風。

植物在風水理論中是驅疾化煞的，可以提升氣的活力，象征萬物的繁茂，與人的健康密切相關。傳統(tǒng)五行理念用植物的五行來布場，在場的作用下，各個物種的微粒子相互關聯(lián)、相互影響、相互轉化，可以調節(jié)環(huán)境，調養(yǎng)身體。古代風水養(yǎng)生中常常配置黑色的（低明度）的植物，用以調節(jié)腎部，如松柏、蒲桃、旱蓮等。

植物具有生態(tài)、美化、保健三方面的作用，它對老年人的生活是具有積極作用的。植物配置對老年人康養(yǎng)環(huán)境非常重要。

我國園林很早涉及養(yǎng)生植物配置理念，但這些理念沒有形成具有針對性的整體系統(tǒng)。道家學說里很早就提出了“天人合一”的理念。古典園林最突出的就是意境之美（如圖1），他們以植物為依托，營造出超然物外的意境，強調的是“雖由人作，宛自天開”的境界，追求“道法自然，天人合一”的和諧思想。植物作為景觀的一個元素，在營造某種意境的時候會起到特殊作用，它的顏色、形態(tài)、聲音等特性在塑造意境時不可或缺?！肚f子.內篇.養(yǎng)生主》中寫道，“吾聞庖丁之言，得養(yǎng)生焉”。即順應自然規(guī)律才能保養(yǎng)身心。中醫(yī)對養(yǎng)生的定義就是順應生命規(guī)律，采取能夠保養(yǎng)身體、減少疾病、增進健康，延年益壽的手段進行的保健活動。道家的植物設計手法是動靜結合、虛實相對、情景交融、主客相契，最后達到自然之道和人心之道的高度統(tǒng)一。

四、老年人景觀植物配置的原則和注意事項

通過對國內外老年人康養(yǎng)環(huán)境設計現(xiàn)狀的研究，我們總結了老年人景觀植物配置方面的八個原則及四個注意事項。

（一）八個設計原則

1.安全性原則

這是最根本的原則。要選擇無毒無刺、沒有傷害性的植物品種；其次，從心理上考慮要依據(jù)五官感受（嗅覺、味覺、視覺、聽覺、觸覺）來分析，顏色是否讓老年人心情舒暢；氣味是否聞了難受；接觸植物是否有安全感；另外，還可通過空間的組合形成安全感，用開放的、半開放的、封閉的圍合空間可以增加老年人的安全感和舒適感；最后，要結合無障礙的原則考慮其安全性。

2.審美需求原則

a.統(tǒng)一性：植物配置使人感覺整體性，植物種類不易太多，用少量的異色制造亮點，亮點必須統(tǒng)一于整體色塊。b.協(xié)調對比性：利用對比的方式來凸顯設計的主題，對比的視覺沖擊力會引起老年人的注意，起到調節(jié)心情的作用。c.韻律節(jié)奏性：變化且有規(guī)律的植物設計容易產生出韻律美感，使老年人情緒高漲。

3.健康性原則

景觀滿足日照的需要，起到消毒殺菌的作用，陽光使老年人心情明媚，消除孤獨感和恐懼感。利用植物色彩、質感來給老年人調節(jié)環(huán)境舒適度。有些植物有藥用價值，可以設計有針對性的康復景觀。

4.便捷性原則

老年人身體機能下降，通過易達和易識別提高便捷性。植物顏色可以引導老年人通行，利用視覺刺激產生記憶，提高識別性。例如在入戶門前種銀杏、香樟、桂花等樹種，方便識別自家位置。

5.溝通交往原則

滿足老年人精神層面的需求。植物可以使人產生親切感和歸屬感，給老年人交流創(chuàng)造了積極的氛圍。例如，可以設置養(yǎng)花區(qū)域，增加老年人溝通交流的可能性。

6.低碳生態(tài)原則

植物配置減少人工雕飾、符合生態(tài)化原則。

7.彌補性原則

通過選擇視覺效果強烈的，對比搭配明顯的植物進行彌補性設計，以提高老年人視覺的感知力。例如，配置果樹引來飛禽，起到鍛煉聽覺技能的效果。

8.本土性原則

因地制宜，選擇有地方特色的植物品種，營造具有地方特色的植物景觀。

（二）四個需要注意的事項

1.危險的植物不能用

有毒類的植物有：夾竹桃（枝葉有毒）、杜鵑花（植株和花有毒）、刺桐（種子有毒）；飛絮類的植物有：柳樹、楊樹、法國梧桐。有針刺類的：火棘、枸骨、鳳尾蘭；容易引起過敏的植物有：漆樹、烏桕、紫荊花。

2.了解不同植物的特性

植物色彩會給老年人不同的感受：紅色，代表生命力和活力，能促進血液的循環(huán)、刺激呼吸，促進活動，對麻痹、憂郁癥的老人有緩解作用，紅色植物有海棠、桃、梅花等；橙色，樂觀、快樂、積極的代表，能活躍思維、激發(fā)情緒，對喉部、脾臟都有輔助的療效，橙色植物有金盞菊、凌霄、旱金蓮等；黃色，代表健康滿足，能適度刺激神經，改善大腦的功能，對肌肉、皮膚和太陽神經系統(tǒng)患者具有療效，黃色植物有迎春、金雞菊、連翹等；綠色，涼爽、自然、和平的代表，能安撫情緒、松弛神經、降血壓，典型植物有雪松、油松、柏類等；藍色，沉靜、涼爽的代表，有利于肺炎、情緒緊張、神經錯亂的老年患者，典型植物有：木槿、假連翹、毛泡桐；白色，沉靜、涼爽、憂郁的代表，對人體的全部能量系統(tǒng)有進化和排毒作用，能激發(fā)人的創(chuàng)造性，典型的植物有白玉蘭、珍珠梅、刺槐等；紫色，高貴和神秘的代表，能松弛神經系統(tǒng)，緩解疼痛，對失眠精神紊亂有緩解作用，這類植物有紫丁香、紫藤、薰衣草等。

從味覺來說，對人體有益的植物如下：天竺葵：鎮(zhèn)靜、消除疲勞、安眠；薰衣草：緩解心跳過快；梔子：清香怡人；薄荷：清熱解表、祛風消腫、驅蚊；側柏：含有揮發(fā)性的香精油，減輕疲勞、抑制興奮度、清醒頭腦等。

3.設置栽培植物的體驗環(huán)境

栽培植物的過程中，挖土整地、播種、移苗、澆水、除草等活動能促進老年人的新陳代謝，恢復身體的運動機能。陪伴植物生長能培養(yǎng)適應性和耐性。收獲果實的時候有快樂和成就感。

4.利用季相做文章

配置植物要突出季節(jié)特征，這是植物設計最不同于其他景觀要素之處，春天萬物復蘇，氣溫回升，可以運用植物顏色（如圖2）來吸引老年人賞花交流、外出活動。春季以開花植物景觀為主，如日本晚櫻、毛杜鵑、牡丹等；同時也可配搭觀葉植物，如香樟、杜英、雞爪槭等。夏季植物茂盛，需要遮擋陽光、降溫增濕。主要以綠色植物為主，其次是開花結果的植物，冠大蔭濃的樹種有香樟、法國梧桐、廣玉蘭等；開花的植物品種有欒樹、合歡、廣玉蘭等；觀果的有枇杷、石榴等。秋季天氣轉涼，有很多落葉植物及色葉植物，景觀效果大大增強。如楓香、日本晚櫻、南天竹等；觀果植物：石榴、柿樹、棗樹等；觀花植物：桂花、木芙蓉等。冬季天氣寒冷，可以考慮常綠的樹種進行種植，減少蕭條感。對于老年人來說冬季陽光更為重要，因此要在向陽的位置設計落葉植物。常綠植物有雪松、香樟、桂花類；可以適當選擇冬季開花植物作裝飾，例如：梅花、山茶、臘梅等。另外，有些植物在秋季留下來的果實可以保留到冬季，也可以用來裝飾景觀，例如：枸骨、十大功勞等。

結語

綜上所述，在老年人居住環(huán)境的設計中，通過對植物配置的精心選擇和適當搭配，有利于創(chuàng)造一個良好的生活空間，提高老年人的生活質量，讓他們生活快樂、延年益壽。