馬仁燕 連虎虎 匡 龍 王健坤 賈 超

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高校應(yīng)對學(xué)生體質(zhì)下滑的對策研究——以四川農(nóng)業(yè)大學(xué)為例*

馬仁燕 連虎虎 匡 龍 王健坤 賈 超

（四川農(nóng)業(yè)大學(xué)體育學(xué)院，四川 雅安 625014）

采用文獻(xiàn)資料法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法，對四川農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生的體質(zhì)現(xiàn)狀及影響因素進(jìn)行研究，并就應(yīng)對學(xué)生體質(zhì)下滑的對策進(jìn)行分析、總結(jié)與反思，為高校應(yīng)對學(xué)生體質(zhì)下滑提供理論參考。

健康中國；體質(zhì)下滑；高校；對策；改革創(chuàng)新

近年來大學(xué)生體質(zhì)持續(xù)走低，嚴(yán)重影響了學(xué)生身心的全面發(fā)展。進(jìn)入高校學(xué)習(xí)是大學(xué)生人生的重要轉(zhuǎn)折點，是大學(xué)生踏入社會的關(guān)鍵時期，也是其身體發(fā)育的重要階段。如何讓大學(xué)生正確處理好德智體美各個方向的發(fā)展，顯得尤為重要。一方面因身心內(nèi)在發(fā)展規(guī)律，另一方面受體育鍛煉集體意識和個人意識的影響及制度執(zhí)行監(jiān)控的缺乏。高校應(yīng)對大學(xué)生體質(zhì)下滑采取的對策，是改善大學(xué)生身體素質(zhì)的需要，是完成高等教育培養(yǎng)目標(biāo)的需要，也是實現(xiàn)健康中國的需要。扭轉(zhuǎn)大學(xué)生體質(zhì)繼續(xù)下滑，僅依靠政府指令強迫學(xué)生參加體育鍛煉并非長久之計，需要國家、各省教育廳、廣大高校和學(xué)生自身的共同努力。面臨體質(zhì)下滑的危機狀態(tài)，需要樹立全面發(fā)展的素質(zhì)教育思想，實施有針對性的教學(xué)，改革創(chuàng)新課程教學(xué)模式，完善課程體系。

1 四川農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀

調(diào)查2017-2018年四川農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生肺活量、速度、爆發(fā)力、耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)的變化規(guī)律，利用統(tǒng)計軟件對不同年齡、不同年份四川農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生的各項體質(zhì)測試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析，發(fā)現(xiàn)該校學(xué)生的耐力素質(zhì)和速度素質(zhì)雖然有所上升，但肺活量水平，柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)均明顯下降，整體能力呈下降趨勢。

2 導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)下降的因素

2.1 當(dāng)今大學(xué)生自身的特性

現(xiàn)如今大學(xué)生以95后為主，00后也慢慢踏入大學(xué)生活的行列，這部分學(xué)生有以下幾個特點。第一，在思想上積極向上，思維較為活躍，自我中心突出，大部分95后都是獨生子女，從小備受父母呵護(hù)，使得他們從小在各個方面表現(xiàn)出較強的好奇心，展現(xiàn)自我。第二，思想開放，心理承受能力弱。在信息化高速發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)時代，各類信息更新速度日益加快，使得他們思想開放，熱衷于接受各類新鮮事物。由于從小備受父母的呵護(hù)使得他們處理問題的能力變?nèi)酰狈勾炷芰托睦沓惺苣芰?，因而容易產(chǎn)生情緒暴躁、抑郁、焦慮等不良的心理問題。第三，急于求成，容易浮躁?，F(xiàn)如今的大學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)媒體等各種途徑，了解多元化的物質(zhì)世界，接觸了各類文化思想和行為觀念，對自身有了更加長遠(yuǎn)的目標(biāo)和打算。這也使得他們對待事物急于求成，功利性行為明顯，在實際行動上表現(xiàn)為不能腳踏實地，將個人利益看的尤其重要，浮躁情緒明顯。

2.2 學(xué)校體育課少，鍛煉少

四川農(nóng)業(yè)大學(xué)是一所以生物科技為特色，農(nóng)業(yè)科技為優(yōu)勢，多學(xué)科協(xié)調(diào)發(fā)展的國家“211工程”重點建設(shè)大學(xué)，涵蓋農(nóng)、理、工、醫(yī)、經(jīng)濟(jì)、教育、藝術(shù)等10大學(xué)科門類，校園文化朝多樣化發(fā)展。盡管成立了專門的體育學(xué)院，體育專業(yè)逐漸朝向更好地方向發(fā)展，但是對于非體育專業(yè)的學(xué)生的體育課安排較少，課時內(nèi)容出現(xiàn)了不合理的現(xiàn)象。由于體育課安排的少，加之學(xué)生平時忙于各類學(xué)習(xí)活動或其他學(xué)生工作、社團(tuán)活動等，使得相當(dāng)一部分學(xué)生缺乏鍛煉，因此學(xué)生的體質(zhì)也逐漸變差。若能安排適當(dāng)多一些供學(xué)生選擇的體育項目，并在體育課中實施運用，學(xué)生一定會主動地投入到體育鍛煉中來，不僅在體育課中得到了鍛煉，還會利用課余時間進(jìn)行自己喜愛項目的鍛煉，從而達(dá)到鍛煉的目的。

2.3 學(xué)校體育課模式老套，缺乏新意

我校面向非體育專業(yè)學(xué)生的體育項目有籃球、足球、排球、健美操、網(wǎng)球、羽毛球、游泳、太極拳等項目，雖說較為豐富，但是由于某些班選課人數(shù)達(dá)不到規(guī)定指標(biāo)，使得一部分女學(xué)生被迫選擇籃球或者足球等一些她們并不喜歡的項目，反而是人數(shù)不足無法開設(shè)某項課程或為了容易拿學(xué)分而選擇的運動項目，這樣就會導(dǎo)致學(xué)生對自己喜愛的運動項目的興趣大大降低，降低了學(xué)生主動參與體育運動項目的積極性，這樣不利于學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的效果。體育課的授課模式也較為傳統(tǒng)老套，不能很好地激起學(xué)生主動參與體育課的興趣。

2.4 體育社團(tuán)沒有充分發(fā)揮作用

體育社團(tuán)以其豐富多彩的活動形式在大學(xué)校園迅速發(fā)展，成為一支最具有生機活力和影響力的校園學(xué)生社團(tuán)，它在學(xué)生培養(yǎng)、資源優(yōu)化、模式創(chuàng)新等方面都取得了顯著成效，使得高校體育教學(xué)充滿了活力，是高校體育事業(yè)發(fā)展不可多得的組織。四川農(nóng)業(yè)大學(xué)社團(tuán)活動開設(shè)項目豐富多樣，體育類的社團(tuán)有部分涉獵，主要有籃球協(xié)會、排球協(xié)會、足球協(xié)會、乒乓球協(xié)會、網(wǎng)球協(xié)會、武術(shù)協(xié)會、健美健美協(xié)會、輪滑協(xié)會、拳擊協(xié)會和最近新成立的滑板協(xié)會。盡管各類協(xié)會層出不窮，也經(jīng)常帶領(lǐng)協(xié)會的同學(xué)做一些日常的活動，但由于協(xié)會的性質(zhì)和各類條件的限制使得活動為了完成任務(wù)而設(shè)立和進(jìn)行，導(dǎo)致協(xié)會上下缺乏活力，舉辦的各類活動缺乏新意，這嚴(yán)重制約了學(xué)生參與各類體育活動的興趣和信心。一方面，各類體育社團(tuán)需要繼續(xù)創(chuàng)新，積極建立新的項目，例如近幾年在被推廣的花樣跳繩項目等其他趣味性大的運動項目。另一方面，現(xiàn)有的體育社團(tuán)應(yīng)緊跟時代潮流，不為了完成任務(wù)而搞活動，而要想定活動的主題，結(jié)合社團(tuán)同學(xué)的興趣，多了解社團(tuán)同學(xué)的興趣，做一些他們感興趣的活動，從而起到鍛煉身體的目的。

3 高校對學(xué)生體質(zhì)下滑的對策

3.1 國家層面

3.1.1我國高等教育經(jīng)費投入力度的逐步加大，高校的體育場館、場地與體育設(shè)施得到極大的改善，這些體育場館場地、器材很好的滿足了學(xué)校體育教學(xué)的需要。

3.1.2頒布《普通高等學(xué)校體育場館設(shè)施、器材配備目錄》等文件，對場館質(zhì)量與數(shù)量以及器材配備的數(shù)量要求等做出要求；2016年5月5日《體育發(fā)展“十三五”規(guī)劃》全民健身上升為國家戰(zhàn)略，公共體育服務(wù)體系建設(shè)速度加快；2016年6月15日《全民健身計劃（2016—2020年）》發(fā)布，推進(jìn)體育社會組織改革；2016年10月25日《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》完善全民健身公共服務(wù)體系，加強全民健身組織網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，扶持和引導(dǎo)基層體育社會組織發(fā)展，促進(jìn)健康的制度體系更加完善等文件。教育部發(fā)布《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，在大學(xué)一、二年級，高校必須增加本科學(xué)生體育必修課課時，對體質(zhì)測試成績嚴(yán)格管理。

3.1.3積極開展各類大學(xué)生體育賽事，通過開展“全國大學(xué)生運動會”各省市各類體育賽事，引導(dǎo)體育運動風(fēng)氣，推動大學(xué)生積極參與到運動中。

3.2 四川農(nóng)業(yè)大學(xué)的措施

3.2.1改革學(xué)校體育課程，重點培養(yǎng)學(xué)生體育健身興趣。不斷改革與完善體育課程，開設(shè)武術(shù)、游泳、羽毛球、乒乓球、籃球、足球等項目的體育選修課供學(xué)生選擇，體育課程既注重培養(yǎng)學(xué)生的運動技能，更為重要的是培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣和積極性，讓健身成為學(xué)生的生活習(xí)慣，為“終身體育”打下良好基礎(chǔ)。

3.2.2逐漸加大學(xué)校體育投入，完善體育場地設(shè)施。體育場地設(shè)施是學(xué)校體育教學(xué)、課外體育活動重要的物質(zhì)保障，也是促進(jìn)學(xué)生參與運動健身的重要因素，認(rèn)真落實《國家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》，逐漸完善體育場地設(shè)施，將學(xué)校體育場地設(shè)施建設(shè)、體育活動經(jīng)費納學(xué)校的建設(shè)規(guī)劃方案中，不斷修繕籃球場、足球場、排球場等體育場地設(shè)施，滿足學(xué)生運動需求。

3.2.3大力扶持體育類學(xué)生社團(tuán)建設(shè)，現(xiàn)已建成足球協(xié)會、排球協(xié)會、羽毛球協(xié)會、乒乓球協(xié)會、健身健美協(xié)會、健身協(xié)會、游泳協(xié)會、拳擊協(xié)會、跆拳道協(xié)會等多種多樣的體育類社團(tuán)，通過社團(tuán)積極開展各類體育活動及訓(xùn)練，滿足學(xué)生各類體育項目的指導(dǎo)需求，豐富學(xué)生課外體育活動。

3.2.4成立“大學(xué)生體育服務(wù)與指導(dǎo)中心”，搭建體育專業(yè)同學(xué)和其他需要被服務(wù)與指導(dǎo)的同學(xué)、職工或校外社區(qū)、其他組織二者之間的橋梁，主要協(xié)助各類體育活動的開展，現(xiàn)已開展或協(xié)助開展的體育活動四川農(nóng)業(yè)大學(xué)體育學(xué)院專業(yè)杯籃球賽、專項杯足球賽、首屆網(wǎng)球邀請賽、人文學(xué)院、機電學(xué)院運動會、體育文化節(jié)太極拳比賽、排球比賽、第二十六屆老年運動會四川農(nóng)業(yè)大學(xué)第三十九屆運動會等體育相關(guān)的活動20余次，形成了一套固定的方法和模式。

3.2.5積極引導(dǎo)學(xué)生擁有一個合理健康的飲食習(xí)慣和良好的作息制度。學(xué)生的飲食健康十分重要，影響學(xué)生身體營養(yǎng)的攝人，學(xué)校主抓學(xué)校食堂飲食問題。在管理學(xué)生飲食問題時注意早餐科學(xué)營養(yǎng)、午餐豐富多樣、晚餐健康均衡的模式，通過食堂方面對學(xué)生的飲食習(xí)慣進(jìn)行主動干預(yù)，并提醒學(xué)生在就餐單一食材時，盡可能選擇更多樣的食物。認(rèn)識到合理飲食的重要性，養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，使學(xué)生形成平衡營養(yǎng)的意識，更好的在日常就餐過程中選擇合理的食物搭配，均衡營養(yǎng)。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1四川農(nóng)業(yè)大學(xué)成立了四川農(nóng)業(yè)大學(xué)體育服務(wù)與指導(dǎo)中心，一定程度上促進(jìn)了學(xué)校各類體育活動的開展，使得各類體育活動競賽規(guī)范化、有序化，活動實施效果顯著。

4.1.2四川農(nóng)業(yè)大學(xué)成立了各類體育社團(tuán)，也舉行了一系列的活動，但效果不明顯，活動形式缺乏新意，一定程度上遏制了學(xué)生主動參加體育活動的興趣。

4.1.3四川農(nóng)業(yè)大學(xué)積極響應(yīng)國家的號召，緊跟時代潮流，不斷改革與完善體育課程，開設(shè)武術(shù)、游泳、羽毛球、乒乓球、籃球、足球等項目的體育選修課供學(xué)生選擇，體育課程以培養(yǎng)學(xué)生的運動技能為主，但是存在開設(shè)課程老套，學(xué)生被迫選擇不喜歡的運動項目等問題。

4.1.4四川農(nóng)業(yè)大學(xué)從飲食入手，通過食堂方控制學(xué)生的進(jìn)食和日常用餐，一定程度上可以讓學(xué)生攝入豐富多樣的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于學(xué)生體質(zhì)的發(fā)展。

4.2 建議

4.2.1完善學(xué)校體育課程的內(nèi)容，不斷融入各類趣味性大的新型項目供學(xué)生們選擇，避免學(xué)生被迫選擇不喜歡的項目這類現(xiàn)象的發(fā)生。

4.2.2改革體育社團(tuán)的管理模式，創(chuàng)新體育社團(tuán)的活動形式和內(nèi)容，讓學(xué)生通過多途徑參與到各類體育活動中去，使得他們獲得愉快的情緒體驗，進(jìn)而提高學(xué)生主動參與體育活動的興趣。

4.2.3多組織各類體育競賽活動，讓學(xué)生多渠道多途徑的接觸各類體育活動，使得部分學(xué)生由最初的不喜歡到有點喜歡再到最后的很喜歡過渡發(fā)展，最終達(dá)到學(xué)生自愿主動的參與到體育運動中來，進(jìn)而達(dá)到提高身體素質(zhì)的最終目的。

4.2.4充分發(fā)揮體育社團(tuán)或?qū)W生會組織的力量，組織“走出寢室，走向操場”等系列主題活動，這不僅培養(yǎng)了整個學(xué)校的體育運動濃厚的氛圍，也是通過另外一種途徑讓廣大師生從思想上和行動上參與到體育運動中來。

[1]徐滎,徐焰,蒲畢文.廣東省青少年學(xué)生體質(zhì)健康下降成因與對策研究[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報,2016(2):13-15. DOI:10.3969/j.issn.1007-323X，2016-2-4.

[2]毛振明,楊多多,李海燕.“健康中國2030”規(guī)劃綱要與學(xué)校體育改革施策(2)目標(biāo):國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率25％以上[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報,2018(4):75-80.

[3]蘇海濱.高校體育教學(xué)對學(xué)生體質(zhì)的促進(jìn)作用研究[J].內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報（自然科學(xué)漢文）,2017(1):147-150.

[5]馬德浩,季瀏.我國中小學(xué)生體質(zhì)健康中存在的問題、致因及其對策[J].西安體育學(xué)院學(xué)報,2017,34(2):182-188.

[6]鄭小鳳,張朋,劉新民.我國中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)測試政策演進(jìn)及政策完善研究[J].體育科學(xué),2017(10):13-20.

[7]郭震,吳廣勝.高校學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀思考[J].體育文化導(dǎo)刊,2013(6):105-106.

Countermeasures to Cope with the Students' Physical Decline in Colleges and Universities——Taking Sichuan Agricultural Uniersity as an Example

MA Renyan, etal.

(Sichuan Agricultural Uniersity, Ya’an 625014, Sichuan, China)

四川農(nóng)業(yè)大學(xué)科研興趣團(tuán)隊。

馬仁燕（1997—），本科生，研究方向：體育教育。