寧興梅 玉林市第十中學(xué) 廣西玉林 537000

引言：學(xué)生成長(zhǎng)需要文化素質(zhì)教育，但也離不開(kāi)健康為心理素質(zhì)教育，對(duì)于初中階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的身心正處于快速發(fā)展和成長(zhǎng)的階段，心理和生理都趨于成熟，正是他們?nèi)松^、價(jià)值觀、世界觀發(fā)展和確立的關(guān)鍵時(shí)期。但是由于家庭、社會(huì)、學(xué)業(yè)等多種壓力下，初中學(xué)生非常容易產(chǎn)生焦躁、自卑、厭學(xué)等各種負(fù)面情緒，如果不加以正確引導(dǎo)，很可能會(huì)影響初中生健康的心理發(fā)展，甚至產(chǎn)生抑郁心理，對(duì)其未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展都極為不利。為培養(yǎng)學(xué)生健康的心理狀態(tài)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，積極運(yùn)用閱讀療法加強(qiáng)初中政治課堂中的心理健康教育成為一種必然趨勢(shì)。

一、運(yùn)用閱讀療法進(jìn)行初中生心理健康教育的必要性

閱讀療法一詞源于希臘語(yǔ)，是將書(shū)與治療進(jìn)行融合，通過(guò)有效指導(dǎo)的閱讀，對(duì)學(xué)生的心理健康問(wèn)題具有治療作用的自我?guī)椭降拈喿x。它是培養(yǎng)人們健康的心理狀態(tài)，促進(jìn)人身心的全面健康發(fā)展的一種有效方式和途徑。而我國(guó)目前的所有中學(xué)生中將近十分之三的學(xué)生都存在不同程度的心理健康問(wèn)題，并且這個(gè)比例每年還在以8%的速度不斷上漲。所以，針對(duì)我國(guó)中學(xué)生的心理健康進(jìn)行科學(xué)教育和引導(dǎo)工作已經(jīng)迫在眉睫。而初中生作為學(xué)生群體，書(shū)籍是其接觸最多，最為熟悉的東西，通過(guò)對(duì)書(shū)籍材料的閱讀來(lái)治療初中生的心理問(wèn)題，養(yǎng)成初中生健康良好的心理狀態(tài)無(wú)疑是最合適最簡(jiǎn)單的方式。

二、閱讀治療應(yīng)用在初中生心理健康教育中的具體措施

（一）運(yùn)用閱讀療開(kāi)展初中生心理健康教育的建議措施

1.根據(jù)學(xué)生需求和興趣采用心理教育素材。初中政治教師先針對(duì)學(xué)生展開(kāi)“民意調(diào)查”，充分了解學(xué)生的心理狀態(tài)、情感訴求，調(diào)查學(xué)生的學(xué)習(xí)和閱讀興趣點(diǎn)，在整理和綜合分析之后，歸納出學(xué)生的心理特點(diǎn)和閱讀方向。在此基礎(chǔ)上，政治教師利用這些適合學(xué)生興趣和心理特點(diǎn)的書(shū)籍材料進(jìn)行閱讀療法以加強(qiáng)政治課堂心理健康康教育的效果。

2.設(shè)立獨(dú)立心理健康教育的閱覽室，注重環(huán)境的布置，展現(xiàn)美觀、優(yōu)雅、整潔的空間，可以張貼一些政治心理健康教育方面的名言警句、海報(bào)、圖片等。在這樣的環(huán)境中，不僅能讓學(xué)生放松心情、緩解壓力，還能潛移默化地對(duì)學(xué)生進(jìn)行政治心理健康教育。

3.設(shè)立私信話信箱，讓學(xué)生在課下給初中政治教師留下最想說(shuō)的話，這樣一來(lái)也能鼓勵(lì)那些含蓄內(nèi)向、不善表達(dá)的學(xué)生積極向老師坦露自己的心扉，政治老師也能全面關(guān)注到學(xué)生的心理狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決孩子們的心理健康問(wèn)題。

4.開(kāi)設(shè)心理健康課，將閱讀療法帶到初中政治課堂上，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的技術(shù)。教師在開(kāi)展初中生心理健康教育的時(shí)候，要以科學(xué)的教學(xué)理念為指導(dǎo)，明確學(xué)生在政治課堂心理健康教育中的主體性地位，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與到課堂教育活動(dòng)中，讓學(xué)生在閱讀中進(jìn)行合作交流，積極發(fā)表出自己的理解和看法。教師可以創(chuàng)辦一個(gè)學(xué)生讀書(shū)會(huì)，讓學(xué)生互相交流閱讀感受和經(jīng)驗(yàn)，并鼓勵(lì)學(xué)生在閱讀之后寫(xiě)下讀后感，以便教師更容易了解學(xué)生的心理狀態(tài)。

5.設(shè)立電子閱覽室，開(kāi)辟或推薦優(yōu)秀的青少年網(wǎng)絡(luò)。網(wǎng)絡(luò)更符合現(xiàn)代青少年的興趣和需要，可以讓學(xué)生在積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)心態(tài)下進(jìn)行知識(shí)的學(xué)習(xí)和交流。學(xué)校和教師可以根據(jù)學(xué)生這一特點(diǎn)，利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)開(kāi)設(shè)一些電子閱讀室，并建立一些相關(guān)青少年閱讀網(wǎng)站，精心選擇一些優(yōu)秀的青少年閱讀報(bào)刊和書(shū)籍以及專業(yè)的心理健康教育資料放置在這些電子閱覽室和網(wǎng)站中，以便學(xué)生瀏覽、查閱。

6.初中政治教師在政治課堂中開(kāi)展心理健康教育的過(guò)程中，可以搜集一些相關(guān)的圖片、文字等心理健康教育的案例和素材融入到課堂教學(xué)中，以豐富課堂內(nèi)容和教學(xué)形式，并能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加深印象，達(dá)到更好的心理健康教育的效果。

（二）閱讀治療在初中生心理健康教育中應(yīng)注意的問(wèn)題

1.教師要注重自我學(xué)習(xí)，自我提高

任何學(xué)習(xí)和教育工作都要以“終身學(xué)習(xí)”的理念為原則和指導(dǎo)，尤其像初中生心理健康教育工作具備一定的專業(yè)性和復(fù)雜性，需要政治教師具備高度的專業(yè)技能素養(yǎng)和健康優(yōu)秀的心理素質(zhì)。如果連初中政治教師自己都對(duì)心理健康教育工作的內(nèi)容不夠熟悉，也不了解初中學(xué)生的思想和心理狀態(tài)，不清楚學(xué)習(xí)喜歡什么、想要什么、適合什么，那么在政治課堂中有效地開(kāi)展心理健康教育工作也就無(wú)從談起。所以，政治教師要在教學(xué)工作中，不斷自我學(xué)習(xí)和自我提高，讓閱讀療法能夠在初中政治課堂心理健康教育工作中發(fā)揮出更大的價(jià)值。

2.初中生心理健康教育工作要合理適度

任何事都需要做好對(duì)“度”的把握，在初中政治課堂心理健康教育工作中也是一樣的道理。在初中政治課堂中對(duì)初中生進(jìn)行心理健康教育時(shí)要針對(duì)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和學(xué)習(xí)情況，適度把握好力度和方式，不能過(guò)強(qiáng)，反而給學(xué)生造成心理負(fù)擔(dān)；也不能強(qiáng)度過(guò)低，起不到真正的教育作用。

三、結(jié)語(yǔ)

初中生心理健康教育工作在初中政治教學(xué)工作中具有重要意義，也對(duì)學(xué)生的未來(lái)發(fā)展甚至國(guó)家民族的未來(lái)發(fā)展都有重要影響。因此，必須要積極抓好初中政治課堂中的心理健康教育，讓學(xué)生在良好健康的心態(tài)下健康成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)身心的全面發(fā)展。