李華

摘 要：隨著時代的發(fā)展進步，國家提倡對學生實行全面發(fā)展的措施，注重促進學生的綜合性發(fā)展，逐漸開始重視學生的體育訓練。對此，對新課改下的小學體育田徑訓練展開分析，對如何有效提升小學田徑體育訓練水平采取一些措施，為提高小學田徑體育訓練提供一些參考。

關(guān)鍵詞：小學體育；田徑訓練；策略

小學體育田徑訓練不僅能科學地提高學生的體育素養(yǎng)，而且還能幫助學生強身健體。因此，老師要重視小學體育田徑訓練的開展，積極采取行動提升小學田徑體育訓練的水平。

一、增加體育訓練的趣味性，激發(fā)學生對田徑的興趣

“興趣是最好的老師”，因此，在開展小學體育田徑訓練的過程中，老師要注重體育訓練的趣味性，豐富課堂訓練內(nèi)容，激發(fā)學生的學習興趣，充分調(diào)動學生的積極性，使得學生能夠全身心地投入到課堂訓練中。在傳統(tǒng)的體育田徑訓練教學中，老師注重強調(diào)訓練的重要性，沒有意識到教學活動的有效開展需要一定的趣味性來加以輔助，導致教學活動不能充分激發(fā)學生的學習興趣，難以提高教學質(zhì)量。在開展體育田徑訓練的過程中，老師要站在學生的角度，充分考慮學生的想法，結(jié)合學生的興趣愛好，創(chuàng)造最為生動有趣的教學內(nèi)容吸引學生的注意力，使得學生積極主動地參與到教學當中去，與同學們和老師共同探討田徑訓練的問題，完成各種田徑訓練的任務，從而大大提高體育田徑訓練的教學質(zhì)量。比如，在開展馬拉松式的跑步教學時，老師在充分考慮學生的體能的基礎(chǔ)上為增加體育訓練的趣味性，可以將教學活動劃分為幾個階段來展開，并實行比賽制的教學活動。老師首先將學生合理分組，小組之間共同合作來完成任務；其次，開展疊層式的階段性教學，依次進行800米的兩人接力賽、1000米的兩人接力賽、1200米的兩人接力賽、1400米的兩人接力賽、1600米的兩人接力賽，逐步加深接力比賽的難度來展開教學活動，然后在一定時間內(nèi)能完成任務的小組可積一分；最后比較哪個小組的積分最多，最多積分的小組為冠軍。通過比賽制度的形式，增加教學的趣味性，激發(fā)學生的學習興趣。

二、制訂科學的訓練計劃，提高課堂訓練的效率

制訂科學合理的體育訓練計劃是提高體育田徑教學效率的重要途徑，能使教學的有效開展達到事半功倍的效果。因此，在開展體育田徑訓練的過程中，老師要根據(jù)實際制訂科學的訓練計劃為教學活動提供方向，幫助學生有效地開展田徑訓練。在實際的體育訓練的教學活動中，老師不能合理地規(guī)劃田徑訓練的目標和計劃，導致學生不能明確地知道教學目標，在教學活動中毫無頭緒，漫無目的的訓練，大大降低訓練的效率。老師應當在開展田徑訓練的過程中，逐步創(chuàng)新和優(yōu)化體育教學模式，培養(yǎng)學生的興趣，并為他們制定科學的訓練計劃，使得學生愿意積極主動地進行田徑訓練。在開展體育訓練的時候，老師可以跟學生坐在一起談談關(guān)于田徑訓練方面的內(nèi)容，將田徑訓練的益處和優(yōu)勢詳細地講解給學生，教會學生一些趣味的田徑訓練技巧，跟同學們一起探討應該如何提高課堂訓練，根據(jù)學生的想法和建議采取一定的比賽和挑戰(zhàn)制度，有效提高學生的課堂參與度和學習積極性。比如說很多學生不喜歡枯燥的短程跑，老師可以合理根據(jù)教學內(nèi)容將課程調(diào)整為接力跑、任務跑、變向跑，制訂相應的課堂訓練計劃，提高體育田徑訓練的有效性。此外，老師還要注重訓練計劃的設(shè)置，因為小學生的課堂時間十分有限，一個星期一般只有一到兩節(jié)體育課，僅通過體育課來展開田徑訓練是無法達到教學目標的。對此，老師可以合理根據(jù)學生的課程情況，利用學生的課余時間來進行訓練，比如晨操的十分鐘，課間十分鐘等，逐步加大訓練的挑戰(zhàn)性，切實提高學生的身體素質(zhì)。

三、創(chuàng)新田徑訓練方式，提高課堂訓練的科學性

為了有效提高田徑訓練的科學性，老師要合理根據(jù)田徑訓練活動內(nèi)容和學生的實際情況來創(chuàng)新田徑訓練的方式，加強體育田徑訓練，保證體育教學質(zhì)量。在創(chuàng)新田徑訓練方式的過程中，老師可以著重對小學生的田徑運動興趣進行研究，收集小學生的興趣愛好，根據(jù)教學活動的內(nèi)容有機地與學生的興趣愛好結(jié)合起來，成為教學內(nèi)容的一部分，使得整體的田徑教學變得生動有趣，充分調(diào)動學生的學習積極性。為了適當調(diào)整并創(chuàng)新田徑訓練的方式，老師可以將田徑訓練設(shè)置為游戲型的訓練活動、多類型的挑戰(zhàn)賽，鼓勵學生積極的參與教學活動，有效提高課堂訓練的科學性。比如，在開展體育訓練活動過程中，老師把基礎(chǔ)的短程賽跑訓練內(nèi)容設(shè)置成“繞開障礙物”的游戲活動，在學生的賽跑道上設(shè)置一些類似于手機游戲中的小障礙來阻礙學生的前進，學生要繞開障礙物來完成短跑任務，從而有效開展游戲型的教學活動，加強體育田徑訓練。老師還可以把其他教學內(nèi)容設(shè)置為任務型的訓練活動，結(jié)合多種教學方式，提高課堂訓練的科學性，全面提升學生的綜合素質(zhì)。

為了有效提高小學體育田徑訓練的效率，老師要采取科學有效的措施，從增加體育訓練的趣味性，激發(fā)學生對田徑的興趣；科學合理地制訂訓練計劃，提高課堂訓練的效率；創(chuàng)新田徑訓練方式，提高課堂訓練的科學性三個方面有效開展小學體育田徑教學活動。

參考文獻：

曹駿.提升小學田徑體育訓練水平的措施探討[J].田徑，2017（8）.